柴犬クク

おはようございます😃☀本日は朝から日頃の感謝を込めて奥様孝行DAYと称して行動してるケイトです＊たまには、こんな日がないといつか捨てられる泣wまぁーそれは半分冗談の半分本気って感じで現在奥様待ちの中ブログ更新中wさて皆さんはシルバーウィークはどう過ごしてますか？自分は最近朝クク散歩からのガッツリ追い込み朝トレが日課でございます🔥🔥本当に癒されるwワガママ姫の愛犬ククインスタストーリーにはククファンの方が結構多くてコメントありがとうございます毎回お迎えに行くと元気いっぱい

おはようございます😃☀気づけば数年前から観ていた筋肉YouTuberさん達よりらーめんYouTuberのSusumutvを観てる率が高い事に気づいたいよいよもってらーめん欲🍜が止まらないケイトです＊でもちゃんと筋肉YouTuber観て気持ちも締めてるよこの後気持ち切り替えて筋トレ追い込みます＊オリジナルTシャツも洒落で買おうと思ってるwそしてさっきククと朝散歩から帰ってきましたいやぁ〜〜朝から癒されまくり雨☂️も降らなくて良かったククも朝晩秋らしい気候になり気持ち良さそう近

おはようございます😃☀今日は愛犬ククの誕生日🎂レッスン終わりにククに何か買って帰ってあげようと密かに思ってる親バカケイトですさてまずは本題から＊頑張って記録用にブログ更新していきますw先日昨年一緒にガイヤ連PUMPUPCREWと一緒に参加してくれ発表会にも参加してくれた愛媛プロレスの牛神ウシオニ・キング君が先日オンラインで開催された松山まつり野球拳での個人賞で🏆優勝🏆しわざわざスクールに報告しに来てくれました毎回自分の事をK@TO師匠と呼んでくれたりレペゼン宇和

おはようございます😃☀KOBⅪのジャッジで真っ白な灰状態から少しずつ回復＊翌日は食欲もなく本当に横になりダウンしてました体重２キロ減。。そんな中昨日少し回復してきたので今日午前中は気持ち身体に鞭打ってガッツリ２時間くらい追い込みました🔥🔥汗が噴き出る噴き出る滝汗💦💦💦そして現在クールダウンの中ブログ更新ですいやぁーーここ１ヶ月は精神的に不安定なのか眠り浅く寝れない日が続き。。しばらくSNSも触りたくない時もあったり(まぁ〜年に数回ある充電時期と受け止め)でも先日のK

おはようございます😃☀願掛けが順調に進み(夜中の炭水化物を抜く)地道にコツコツと筋トレ効果も出て良い感じで絞れてるケイトです＊でも朝はガッツリコンビニで麻婆焼そば見つけたので食べましたw(仙台ご当地グルメ！仙台行きたいっす)＊ちゃんと野菜からしっかり食べておりますでも夜21:00以降炭水化物摂らないだけでルールとして朝昼は好きな物食べて筋トレで追い込む🔥🔥🔥これ昔してた食事制限より断然楽ですが良い感じなんでオススメっす食べた分はトレーニング大事だけどね目標持って飴と鞭

おはようございます😃☀昨日はククとノンビリ過ごし、そのままブログもお休みしたケイトですしかも昨日はスーパーチートDAYって勝手に甘えガンガン食べました今日体重計に乗るの少し恐いw今年は和霊大祭牛鬼祭りは中止ですが。。毎年ガイヤカーニバルに向けて７月特に意識し調整してたので今年もガッツリ追い込みながら夜など気をつけていこうかと思ってます🔥🔥さぁ〜どうなるかな鉄の意思とカッコ良く言ってみたいけどw昨日は天気良かったので午前中からククを洗いにまずはブラッシングインスタスト

おはようございます😃☀今週に入って打ち合わせなどあって愛犬ククに逢えてなくクク怒ってるだろうなぁ。。て心配なケイトです甘え変顔ククですおうち時間の時に気づけたククとの時間明日は散歩しようね天気が良くなったらブラッシングとシャンプー🧴しようね６月に入って少しずつスクールも可動し始めたって話も最近させて頂いてます本日もPUDS宇和島校(0895)28-6695PUDS大洲教室(0893)23-5666にもお問い合わせがあり体験者が来てくれる本当に嬉しいですコロナ前に比べ

おはようございます😃☀今日は奥様の実家でククと留守番してるケイトです今日はお義母さんの入院の準備で昨日からバタバタしてて今ククと奥様の実家で留守番してます散歩行こうとしたら雨☔️降ってきたのでブラッシングしてましたそして現在気持ち良くなったみたいで寝てますwでもククも何かを感じてるのか心配そうです。。雨が落ち着いたら散歩いこうね昨日もレッスンは体験者が来てくれて楽しんでくれてました皆元気いっぱい汗いっぱいかいて💦頑張っておりましたフリースタイルクラスも新ネタめっちゃ

おはようございます😃☀昨日レッスン終わりにモップ掛けしてたら物音がしたので見ると👀ククが居て一気に顔がゆるんだ親バカケイトですククは本当に癒し昨日は月１くらいに襲ってくる気持ちが乗らないと言うか。。梅雨で午前中雨だし☔️大丈夫かなって思ってましたがレッスンで踊るとやっぱアドレナリンが出るのかスッキリ滝汗💦💦サイクーーーーーでしたやっぱりダンス最高ですね‼️現在新生活応援📣入会金無料キャンペーン中です♫１００チャレンジ中です(^○^)是非各クラスお気軽にお問い合わせ

おはようございます😃☀昨日は１日ククとゆっくり過ごしブラッシングにシャンプー🧴に散歩ドライブと癒されまくったケイトです昨日さりげなくブログもお休みしましたwめっちゃキレイになったでしょシャンプー🧴しながらもブラッシングもしっかりして５シャンして最後は泡もモッコモコ🧴上の写真と比べると良く分かりますが１回りくらい細くなったみたいでしょ柴犬は本当に抜け毛がスゴイ厚い冬毛もしっかりブラッシングでとれて夏毛になり本当に気持ち良さそう大好きドライブも気持ち良さそうでしたそして本

おはようございます😃☀梅雨に入ったら雨の嫌いなククは散歩出来るかなって今から心配な親バカケイトです昨日も夏毛に生え変わってるククのブラッシングして＊柴犬って本当に毛が抜けるからブラッシング大変散歩から帰ってきて車の前にチョコンとお座りして目線をこちらへw最後は大好きドライブを楽しんでました本当に気持ち良さそうインスタストーリーも沢山の皆さんから反響多くて本当にありがとうございます夜もククと遊んでククも満足してくれたかな筋トレにランニングも継続してます継続は力なりせっかく

おはようございます😃☀昨日久しぶりにククに逢えて超甘えてくるククに超癒されたケイトです最近逢えてなくてごめんね今日は筋トレ＆ランニングはお休みでおうち時間で再放送してる【仁-レジェンド-】観て興奮してます今日は久しぶりに親戚のお店【鶴よし】に行ってきました安くボリューム満点でやっぱり美味しいです奥様は豚焼肉定食奥に写ってるのは自分が注文した魚フライめっちゃ美味しいwそしてちゃんぽん是非皆さんにもオススメの親戚のお店【鶴よし】宜しくお願い致します宇和島

おはようございます😃☀昨日は愛犬ククの確信犯で困らされ癒されたケイトです確信犯逮捕の決定的瞬間wククは本当に奥様大好きでそしてドライブが大好きでw俺と２人で散歩する時は必ずと言って良いくらいこのルーティーンを最近入れてきますまぁ〜今は時間がいっぱいあるので全然付き合うよwゆっくりドライブも入れて２時間のクク散歩でした癒されておりますありがとねクク昨日は本当に筋肉痛ハンパなかったんですがこれも成長に繋がってると信じて今日もハリキッテいきまっしょいインスタストーリーでク

おはようございます😃☀久しぶりのスーパー寝落ちからビックリするくらいの時間に起きてしまったケイトです＊あとでもう少し寝ますw昨日は筋トレもオフ日そして日曜日って事もありブログも休みにしました皆さん母の日は日頃の感謝込めて送りましたか？自分も気持ちながら感謝を込めてそして夕方は雨降りそうだったので少し散歩してからククドライブこの真っ直ぐ景色を楽しむ感じ可愛いでしょククも楽しそうでしたが自分もめっちゃ癒されましたさぁー今週もハリキッテいきまっしょい仮眠して朝トレ頑張りまっし

おはようございます😃☀昨日１日愛犬ククに癒されまくったケイトですインスタストーリーも反響も沢山あってw写真撮るの忘れてたので先日の写真でまず１時間ほど、ゆっくりブラッシングしてお風呂に入れて５シャン🧴最後はめっちゃ泡立ってククは水嫌いなんだけど本当に最近なれてきたみたいで気持ちも良さそうあとはドライヤーでブラッシングし散歩へそして大好きなククドライブ薬師谷の滝の近く迄マイナスイオン感じて少し散歩そしてそのまま。。癒されてますありがとうねククシャンプー🧴の匂い

おはようございます😃☀昨日はテンション上がらないって思って昼寝してたら何やら鼻息で寝覚めると。。ククが居て超癒されたケイトですククそして奥様ありがとう本当に可愛い癒されるそしてこのあとクク散歩に行ったんですがやっぱりテンションがイマイチ上がらず立ち止まるとククも止まって振り返り「大丈夫？」って言ってくれてる気がしました本当にありがとうそして大好きな仮面ライダーゼロワン観てて社訓に書いてた「夢へ向かって飛べ」何気ない言葉でも。。。単純にパワーもらったヒー

おはようございます😃☀昨日は筋トレも休みで久しぶりにSNSもあまり触らずゴロゴロ休みモードに入りプチ冬眠状態だったケイトです宇和島テイクアウト部現在各店舗がテイクアウト商品を出して頑張ってます自分も家で料理も頑張ってますが少しでも知り合いの店舗を利用出来たらって思って先日はペンギンホテルのお弁当🍱にうちペンの特製冷凍商品H＆Mカスタムさんでソフトクリーム昨日はKITCHENNICORIのチキン南蛮弁当🍱ビーフランチ弁当購入チキン南蛮のタルタルも最高でビーフ

おはようございます😃☀最近料理にハマり過ぎて(何事もハマるとトコトンの性格でw)気づけばラーメン🍜スープから作ってみたいと寸胴を検索しちゃうケイトですwついでに中華鍋とパエリア🥘鍋って言ったら奥様に流石にやりすぎでしょって注意されましたw今度どうなるのかwおうち時間の中癒しが愛犬クク週末はほぼイベントだったのでククは喜んでくれてる気がします土曜日もゆっくり過ごしました散歩行こうって玄関で颯爽と構えるククこの日はお昼寝もしっかりしたのか軽快な足並みでしたwモシャモシャ草食

春ですねぇ〜っといつも違う切口でブログをスタートし最近食欲が異常なケイトです男飯だけでなく１日５食くらい食べてますここは気をつけなきゃと５食食べるとしても野菜とタンパク質意識しなきゃ麺類好きに意識上げて制限しなきゃっす冒頭にも書いたように春ですねぇ〜🌸って思いましたw風は少し肌寒いけど宇和島も先週くらいから桜も満開🌸🌸今年はお花見🌸は出来ないけどクク散歩の時にホンの少し顔を上げるだけで大好きな桜の花🌸ククは花より🌸団子🍡みたいだけどwこういう時間も良いなって思

おはようございます😃☀昨日インスタストーリーにアップした忠犬ククに対して反響が多くコメントなど返信してたらブログアップした気になってブログサボったケイトです忠犬ククwインスタストーリー観てない人に説明最近僕のインスタストーリーの内容は以前も書いたように筋トレ男飯愛犬ククちょいおっさんずLABwの割合がハンパない事になってますwそんな愛犬ククの動画まぁ簡単にいうと【散歩動画】なんですけどw愛犬ククの散歩コースに奥様の実家スタートからPUDS宇和島校経由があり僕と

すっかりお昼ですね午前中はPUDSを守る為コロナ対策で動いてたケイトです。コロナに負けないようにやれる事は全力で皆が笑顔になれる大事な場所を守ります今日も宇和島の天気は雨☔️少し肌寒いし体調管理気をつけましょう宇和島の桜🌸はまだまだ満開といきませんが昨日ククと夕方ゆっくり散歩したんですが奥様が素敵な写真撮ってた本当に春のおとずれ🌸ですねククも春見つけたのかな？何か一生懸命探してました何探してたんだろうw超可愛かったそろそろククお風呂🛁に入らないとだねwほんとに癒されます

おはようございます😃☀昨日タップリと愛犬ククに癒されククとのドライブストーリー観て更に癒されてるケイトです昨日ちょっと自分の寂しい気持ちをブログにしたので先日あったやさしくなれる気持ちになれたら良いなって思う様なブログになればと思います実は今月知り合いの先生から「公共施設が使用出来ないのでスタジオレンタル出来ないかな？」「学校に行けない中ストレスためないように共働きなどで学童に通ってる子供達少数になると思うけど気持ち大事にしてあげたくて。。。etc」とお話があり先生は

すっかり夜になろうとしてる中愛犬ククとドライブ？で超癒されたケイトです＊詳しくはインスタストーリーでtohru_kato_brave是非フォローお願いしますw散歩に行こうと張り切って出たクク。。。雨に☔️気付く。。。そして行く気なくす。。。笑そしたら自分が珍しく車🚗で来てるのに気づいてw目で合図。。乗りたいそのあと車に乗り込んでご機嫌でしたでも俺もめっちゃ癒されたんでオールOK笑もう正直連日のNEWSやメディアにウンザリです泣気持ちをしっかり持とうと思って

おはようございます😃☀昨日はククを連れてすごくのんびりな時間を過ごしノンビリ出来たケイトです今日はほんわかブログをお届け出来たらと思います天気も気温も気持ち良くクク連れて大洲の菜の花畑へ細かくはインスタのストーリーにあげてますので愛犬ククで癒されてくださいwククはドライブも大好きなんで窓から顔出して嬉しそうにドライブ楽しんでました(どこ行くんだろう？)ってw大洲の菜の花畑に到着すると興奮前日の雨☔️でちょっと足元が良くなかったけど広がる菜の花畑で差し引いても。。。

おはようございます😃☀昨日は筋トレ休みの日として気持ちリフレッシュに徹し今日はかなりの爽快感の単純野郎ケイトですそして先程迄ガッツリ朝トレで追い込みました気持ちも身体もオンとオフ大事ですねさぁーー昨日は題名にもある様に完全リフレッシュに徹しましてw大好き粉物祭でした♫♫て言ってもバカ喰いしたわけではなく大好きだけど少し抑えてる粉物タコ焼きやお好み焼きを主食で過ごしましたDVD借りに行ったあとMOSSさん＆愛ちゃんの経営するなんば一番へMOSSさん愛ちゃんは実はMOSS

おはようございます😃☀昨日は愛犬のククに癒されホッコリ気持ちになれたケイトですこんな時こそ笑顔にマジ癒されますちょっと運動不足かな一緒に元気に散歩行こうね朝トレの地道に続いております地道にコツコツと皆も運動不足にならないように挑戦してみてね階段を１段１段登って行けばゴールに着くようにトレーニングもまずは出来る回数を続ける事それが続いて出来る様になってきたら本当に少しずつ回数を増やしまた慣れるまで繰り返し何でも落ちるのは一瞬なんで続ける事‼️そしたら自信に変わるから

おはようございます😃☀この３日間久しぶりにククとゆっくり過ごせる時間が出来て癒された親バカケイトですちょっと太り過ぎでビックリ！(◎_◎;)散歩の時間しっかり取るからね俺も腰回復してきたから運動しようね今日も１時間以上ゆっくりと散歩もうすっかり新しいスタジオの場所覚えました「賢いぞクク」w今日も体験のお問い合わせあり感謝ですね少しずつ少しずつですが認知されてきております夜はあるお話を聞きに行ったのですがそこでお話した方にも知って頂き(まだまだ認知されてない事も痛感)最

おはようございます😃☀(金)PUDS大洲教室のキッズクラス恒例？のレッスン前鬼ごっこでめっちゃ癒されてるケイトです癒されると言えば先週ククにあってないククが奥様の実家で待ち構えてる気がする。。。こんな感じにw＊この写真は先週中頃に奥様だけククにあった時のふてくされるククだそうですwごめんね🙏クク昨日も書きましたが怒涛の３日間が終わっても当然の如く次の活動への動きがいくつも同時進行の中(２月は確定申告などもあるのでイベントは目立ってありませんが、する事山積み)とにかく皆さんに楽しん

おはようございます😃☀今さっき今日が祝日㊗️って事を知ったケイトです成人式？繰替休日？どちらにせよ成人された皆さんおめでとうございます㊗️🎊🎉自分らの時は成人の日は1/15で気づけば１月第2になり更に田舎の宇和島辺りはお正月辺りになりましたねFAMだと今年はLADYとYOUNGが成人本当におめでとうまた皆で乾杯🍻しようね写真は関係ないけど昨日愛犬ククの写真が好評でしたのでククでw先日一緒にお風呂入ってシャンプー＆ブラッシングして超美人さんになりました上の写真はシャンプ

すっかり夕方ですが。。おはようございます😃☀昨日お昼部屋でくつろいでいたら物凄く細かな足音で階段を登ってくる音が聞こえると思ったら愛犬ククがゆかりの車に乗り込んできたみたいで元気いっぱいのククに超癒されたケイトですこのキメ顔超可愛い💕このあと大好きな車で少しお出かけしましたそしてククとお出かけ終わった後にパフィオうわじまにて打ち合わせそしてポスター完成て事で昨日早速２０店舗ほど置かせて頂きました是非貼って頂ける店舗お待ちしてますチケット絶賛発売中ですので宜しくお願いしま