柳本絵美

フジテレビ「佳代子の部屋〜真夜中のゲーム会議〜」で催眠術の企画がありました。宣伝部員（柳本絵美、藤田恵名、天木じゅん、清水あいり等）が、エロ催眠術をかけられてハッピーになれるか検証されています。果たして、どのような結果になったのでしょうか？詳しい内容はこちらのページに載っています。↓↓↓↓↓↓エロ催眠術でハッピーになれる！？【佳代子の部屋〜真夜中のゲーム会議〜】｜催眠術テレビ・YouTube動画まとめフジテレビ「佳代子の部屋〜真夜中のゲーム会議〜」で、

こんばんは！インスタを毎日更新している間にアメブロ書くのがめっちゃめっちゃ久しぶりになってしまいましたっ反省しています、えみりーです久々に書いているにも関わらず、早速ご報告です。(笑)気づいたら1ヶ月を切った8/27(土)APFランウェイモデル(ロングドレス)大会に出場しますブログでは改めてのお知らせとなり、ご報告が遅れてごめんなさい約2年半ぶり、そして今回はドレスの部門に挑戦しますラスベガスの大会でイブニングドレスを着用して出たことが記憶の中に強く残っていて

今日は朝のこえです〜みんなのルーティンはありますか？えみりー

こんばんは、えみりーですやっとブログに着手できる日が来た〜！2月末もバタバタしていました。そして3月も1週間経ちましたね。早いっ！みなさんは元気にしていますか？さて、今日はついに書ける！今年の目標③です！やっとやっとLOWMELのYouTubeチャンネルが始動しました〜去年から動き出していたものの、みんなで話し合いながら内容を考えたり、実際に撮影してみたり…。と、石橋を叩きながらなかなかの長いステップを踏み、ついにスタート出来ましたスタート早々いきなりで

こんばんはえみりーです！週末は軽い胃腸炎になり、お腹の調子が悪かったですが無事に回復して一安心です。みなさんは変わらずお元気ですか？最近、Instagramで読書について書くと「何を読んでるんですか？」というコメントをいただくので今日は今月買った本を紹介します。故斎藤茂太さんの言葉を歴史上の人物や著名人の名言とともに書き留められた本。一度ゆっくり読んで、その後はなんだか落ち込んだ時や気分を上げたい時に好きな言葉を振り返りながら読みます。モチベーションが上がら

こんばんは！えみりーです先週の今日は、ファンケルグループから生まれたスキンケアブランドBranchicさんにご協力いただき、LIFESTYLECLUB代表でライブテーラーのYUKO×私で、新春お年玉つき"身体のスペシャルトリートメント"オンラインイベントを開催しました本来ならばリアルで開催の予定だったのですが感染状況を鑑みオンラインに。実際にお会いできない悔しさをかみしめながらも、zoomでお顔を見られてものすごく嬉しかったです今回のイベントでは、

今日は今週の振り返りを水曜日は、K-1AWARDS2021でしたK-1ガールズは青ドレスでしたレースがシックなイメージで大人っぽく、とっても気に入りました！どうですか？ふふふ受賞された選手の皆さん本当におめでとうございますそして、関わっている全ての関係者の皆さん1年間お疲れ様でした2022年のK-1初陣は2月27日東京大会。今からとっても楽しみですえみりー

こんばんは！えみりーです今日は今年の目標のつづき、2つめですそれは、読書習慣をつけること。週に1回、もしくは2週に1回くらいは読んでいましたが…。少ないですよね、習慣では無かったです。これは昨年の反省でもありますまた、今週久しぶりにどっぷりと本を読む時間を作ったらものすごく充実感があり、改めて本の素晴らしさに感激でした！それほど文字数が多くないものでしたが2日間で2冊を読んで、ああ、こんなにも私に"気づき"を与えてくれるんだなぁ〜、と。なんだか、スマホやテレビ

こんばんは！えみりーです今日は今年の目標について書いていきます今年も相変わらず欲張りで、目標は色々あるのですがせっかくなので少しずつ紹介していきたいなぁ、と。まず1つめは、180°開脚です。ぱっかーんといきたいんですけれど、まだ140-145°くらいで。(刻みます。笑)毎日、朝と夜に5分程度ですがストレッチを続けています関節可動域を上げるものとはまた違った感覚で、リラックスにもぴったりな感じ。主に股関節まわり、ハムストリングスを念入りに伸ばしています。今月か

遅ればせながら…。あけましておめでとうございます♡今年はもっと気軽にブログを更新します！(本当に！)笑えみりー

こんばんはえみりーです！師走って本当に毎年バタバタで、もうあと数分で2022年。笑あと数日でブログをもっと更新する！って意気込んだ割にこんなぎりぎりにごめんなさいでも！今年は大きなケガや体調不良もなく元気に過ごせて、仕事も私生活も物凄く充実しました特に仕事面では・Emi'sRoomスタート・新潟県でセミナー登壇・K-1girl's2021・LOWMEL代表トレーナー就任・NESTAサマーセッション・LOWMEL1dayセミナートレーナー活動を通して、

みんなのクリスマスの予定は？聞かせてくださいね♪えみりー

あっという間に12月。2021年も、あと1ヶ月を切りましたね。やり残したこと、やっておきたいことはありますか？私がやり残したことと言えば、まさにブログの更新かな。12月中はなんとか頑張りたい！そう思っています。笑さて、今年もコロナによって変わらず色んな制限がある中で日々大切にするもの、人との関わり方生活の在り方にも2年前とは違う新しい影響が出てきたなぁと思っています。飲みニケーションは本当にいるのか？家の中は今まで以上に居心地良い空間にしたいなぁとか、体調

久しぶりの更新になりました待っていてくれてありがとうございます2021年を悔いなく終わらせるために！なるべくこまめにブログ更新しますっ見てもらえたら嬉しいですえみりー

8月もお疲れ様でしたまだまだ暑いですが！元気よく頑張っていきましょうえみりー

みんなとも共有したいな〜！ぜひ一緒に見ましょう(^^)Abemaで見られますえみりー

ひゃー！気づいたら8月ぅ！更新遅れてごめんなさい7月のこと、おやすみのことをお話しましたぜひ聴いてくださいねっ今日もお疲れ様でしたえみりー

こんばんはEMILYです今日はK-1福岡大会の事についてお話ししましたゆるっと聞いてもらえたら嬉しいです今日もお疲れ様でした↓↓↓衝撃KOの数々はここから(^^)えみりー

気がついたら6月ぶりにお待たせしてごめんなさい〜！今日はこちらでも伝えたかったことをぜひ聞いてくださいね。おやすみなさいえみりー

今日は私の中での一大ニュースをお久しぶりになりましたが、ぜひ聴いてください不定期だけど、私のペースで更新していきます〜(^^)えみりー

わちゃわちゃしていますが笑いつもと違う雰囲気を楽しんでもらえたら嬉しいですえみりー

こえのブログ、やっと更新できた〜今日は最近始めたこと。1年前から取り組んでいたのですが私の中でスイッチが入り…この数ヶ月で更に学びを深めています。^^そして今日は前回の記事にコメントをいただいた方のお名前を呼ばせてもらいましたいつもコメントありがとうございます素敵な週末をお過ごし下さいえみりー

こんばんは！えみりーです2週間ぶりくらい？のブログになってしまいました〜。というのも気圧にやられまくりで曇りor雨の日はめまいと頭痛蕁麻疹(発疹は出なくてかゆみだけある！)週末は極め付けの膀胱炎に(笑）もう、ちょっと笑うしかないようなハッピーセットでしたねでも人生の中でこうゆう時って絶対にあるし、こうして自分の生活の“リズム”が作られていくんだよなといい意味で冷静になりながらとにかく休むことを心がけていました今週末までは

今日は皆さんに私が聞きたいことについて話しています教えてもらえたら嬉しいですえみりー

めっぽう弱い私です湿疹が出ない蕁麻疹になったり、寝付きが浅くなって免疫力かなり下がったり…。あまりにも湿気に弱い笑頑張れない自分に悔しさを感じたりちょっと落ち込んでしまったりな瞬間を経て、今はもう開き直ってます人生の中で、忙しいときって絶対にあるしそれに伴って体調が全快じゃないとかもう少し寝たいな、とか。そういうことはセットでついてくるもの。むしろ、毎度それにストレスを感じていたら自分が楽しくない。モチベーションが上がらない！と気づきましたスンって感じで、乗り越

今日は暑かったですね〜みなさんはどんな服装でしたか？(^^)えみりー

昨日、とあることに気がつきました。今日はそのことについて。みなさんはどうかなぁ…？？えみりー

珍しい、日曜日のこえのブログです体温調節には気をつけてくださいねえみりー

久しぶりの更新になっちゃったーみんな元気でしたか？私はGWをお家で楽しみながらゆっくり過ごしました晴れた日は庭に座って日向ぼっこしていましたが、急に雨が降ったり晴れたり安定しない天気が続きましたね〜みんなはGWはどう過ごしましたか？！お仕事の人も多かったのかなぁ…(お疲れ様でした)さてさて、今日のテーマは"お通じが良くないとき"です。トレーニングを始めてから普段はさほどお通じの悪さは感じませんがたまーに悪くなる！お酒飲んだり、眠れてない、疲れている時。そんな