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皆さんの耳垢は湿性ですか？乾性ですか？耳垢にはカサカサに乾いている「乾性耳垢」と、ベトベトしている「湿性耳垢」があるのですが、2006年に長崎大学の研究チームが「ABCC11遺伝子(16番染色体)」が耳垢の型を決定していることを発見しました。※出典：https://www.jst.go.jp/pr/info/info248/日本では「乾性耳垢」の人が全体の7～8割を占めていますが、ヨーロッパ諸国やアフリカでは逆に「湿性耳垢」の割合が多くなります。耳垢は湿性が乾性よりも優性であることから、
おはようございます。心の向上は、物の充足だけによって得られるものではありません。人は、まず心豊かになることが、物を得ることに先んじて大切であると思うのです。その一方で、いかに心が充実していても、生活を支える物がなければ真に豊かな人生を築くことは、難しいものです。人が働くということは、単に物質的な生活を保障するためだけではなく、自らの心を磨き、高めていく場であって欲しい。仕事とは、生活の糧を得る手段であると同時に、人間として成長するための修養の場でもあるのです。この理想を実践することは
宮城県仙台市で「理感整骨院」および「出張整体トラスト」を運営している、柔道整復師のこうしろうと申します。今日からアメブロをスタートすることになりました！いや、以前は全然投稿してなかったので再スタート🙇ここでは、日々の現場の話や、暮らしに役立つちょっとしたヒントを発信していけたらと思っています📝せっかくの最初の投稿なので、少しだけ私のこれまでの歩みと、「なぜ柔道整復師が、暮らしのサポート（便利屋業）まで始めたのか？」というお話をさせてください😊私は2018年に開業し、「理感整骨院」「坪
専門学生時代、私は過食症になった。柔道整復師の資格が取れる専門学校に進学した学校は都市部にあり、食べ物の誘惑も多かった最初の頃は友達と外食を楽しんでいた時期もあった国家試験が近づくにつれて遊ぶ時間はなくなり、整骨院でのアルバイトと勉強に追われる毎日になった授業は午前中で終わるものの、夜まで学校に残って勉強する日々どんどんストレスが溜まり食べるのが癖になっていたお昼はコンビニか友達と外食勉強の合間にもコンビニで買ったものを間食勉強を終えて駅に向かう途中でもコンビニに寄り菓子パンや
パーソナルジムで本当に伝えるべきなのは、マシンの充実度やメソッドの正しさではなく、「ボディメイクに成功した後の、あなたの暮らし」でした。多くのジムが「最新のマシン」や「独自の理論」をアピールします。しかし、お客様が本当に求めているのは、筋肉をつけることそのものではありません。その先にある「日常の幸福感」です。例えば、「この引き締まった体で、あきらめていた服を綺麗に着こなせる」ということ。これは単にファッションを楽しめるようになる、という話だけではありません。クローゼットを開けた瞬
「マッサージに行くとその日は楽になるけど、すぐにまた辛くなってしまう…」デスクワークやスマホの使いすぎで、慢性的な肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に30〜50代の女性から、「何をしても一時的にしか楽にならない」というお声をよくいただきます。じつは、肩こりがくり返される背景には、筋肉の疲れだけでなく、姿勢のクセや骨格のバランスといった根本的な原因が隠れていることがあります。八千代みうら整骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が一人ひとりの状態をしっかり確認した上で、肩こりの改善
こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。新スタジオへの移転準備が始まってから、毎日が本当にあっという間です。「こんなスタジオにしたい」そんなイメージを膨らませながら進めてきましたが、実際に工事が始まると予想していなかったことの連続でした。予定通りに進まなかったり、追加対応が必要になったり。「なんでこんなに難航するんだろう…」気が付けば、毎日のように何かしらの課題と向き合っています。正直なところ、「大丈夫かな…」と不安になった日もありました。少し心が折
おはようございます。明日と言う一日がどれだけ幸せであるかと言うことは、今日一日がどれだけ幸せであるかなのです。大切なことは、今日一日と言う日が終わる瞬間までどんな幸せな花の種を植えることができるか。そんな一瞬に幸せを感じたいのです。今日もその場所で小さな芽を大切に育みたい。2026.06.12
皆さんは”寝たきり”になってしまう原因のトップ５ご存じですか？太平洋戦争後、結核に代わって半世紀以上、ずっと脳卒中（脳血管障害）が、寝たきりの原因の第一位でした。2016年、国民生活調査で、「認知症」が一番の原因になり、当面これが変わることはなさそうです。一方、一見別々に見える高齢による衰弱、関節疾患、転倒骨折は、筋骨格系の移動能力の低下が共通因子で、ストレスに弱い「フレイル」という括りでまとめられます。この合計は要介護の原因の1/3以上をしめます。第5話寝たきりの原因疾患｜法人に
こんにちは。谷町なかの整骨院の中野文武です。今まで、柔道整復師として約30年、のべ20万人以上のお身体を診させていただいてきました。施術は、ただ痛いところを揉む、こっているところをほぐす、というものではありません。大切にしているのは、「なぜ、その不調が起きているのか」をできる限り丁寧に確認することです。そのために、骨格の歪み、関節の動き、筋肉の緊張、身体全体のバランスを、徒手検査で必ず確認します。また必要に応じて、協力医師に依頼し、日本ではまだ珍しい、立位で撮影する全
「自分にとって名医の見つけ方」を医師である和田秀樹先生が書かれた本の一部を紹介している記事を読みました。第一に書かれていたのが『質問したらちゃんと答えてくれる医師』なのだそうです。これって本当によくわかりますね。あと私個人の患者としては”質問したくなる医療関係者”です。その中でも群を抜いておうか整骨院の高浦先生は『質問したらちゃんと答えてくれる柔道整復師』でした。こちらが何を求めているのかどう説明したらわかりやすいか
「水飲んでも太る」とか「息吸っても太る」とかそれはないよ～！って笑っていましたが、脂肪と呼吸の密接な？関係を…例えば、呼吸をするだけで脂肪が燃焼するって聞いたら思わず深呼吸しちゃいませんか？脂肪は主に炭素（C）、水素（H）、酸素（O）でできています。脂肪が燃える＝分解されるプロセス体の中で脂肪が燃焼（分解）される時、以下のことが起こります脂肪+酸素→二酸化炭素+水+エネルギーこれは化学的に証明されている事実です。つまりは脂肪の約84%は二酸化炭素（CO2）に
おはようございます。心も身体も走り続けていると本来の自分が見えなくなることがあります。そんな時こそ自分に優しく人にも優しく。優しさは、心を整え、私たちを本来の場所へ戻してくれるものです。今日は、少しゆとりを持って穏やかに過ごして参ります。今日もお付き合いの程、お願いします。2026.06.11
今日の朝に取り引き先の朝礼に参加した時の事です取引先の課長が家で朝一番に飼っている犬に餌を与えるため少ししゃがみ込んだ時にぎくっと腰に違和感を覚えギックリ腰になったみたいと、嘆いてました私も一昨年朝起きて洗面台で顔を洗うために中腰の姿勢になったら腰に痛みを感じてギックリ腰を起こしました直ぐに行きつけの柔道整復師へ通い施術をしてもらったら2.3日で治りました予防方法として腰を曲げる時は少し膝を曲げた状態で曲げると腰と背筋と股関節が固まりにくくなる負荷をかけす
こんにちわ！リハデイ狸の山本です先月、次男の体育祭に行ってきました朝から快晴で、まさに体育祭日より陸上部ということもあり、この日はリレー種目に何度も出番がありました。グラウンドと待機場所を何度も行き来しながら、暑い中での競技はなかなか大変そうでした。演技もあり、応援もありで、終盤にはかなりお疲れモードそれでも最後まで仲間と頑張る姿を見ることができて、親としてはうれしい一日でした🕊️クレイングループホームページ🕊️http://crane-group.net/鶴鍼灸院https
みなさんこんにちは！エスポワ整体院静岡駅前店院長の小林です。整体院や接骨院ってたくさんあるけど、何が違うの？自分はどっちに行ったらいいの？迷う方や、わからない方が多いと思います。ポイントは大きく３つに分けられます。①施術者の資格②目的③保険適用かどうか一つずつ解説していきます。①施術者の資格整体院の先生は基本的に無資格でもできます。身体全体をみて、硬いところを緩めたり、動きが悪いところの可動をつけたり、整えてくれます。慢性痛を扱うのに長けてい
先日のお弁当🍱『今日のお弁当』『今日のお弁当⭐︎もっちゅりん♡』昨日のお弁当🍱『今日のお弁当⭐︎丸亀⭐︎』先日のお弁当🍱『今日のお弁当⭐︎2人分⭐︎』先週のお弁当🍱『今日のお弁当⭐︎チャ…ameblo.jp昨日の夜からちょっと鼻と喉の間?が詰まってる気がするって三女が言ってきた何かあるみたい？出来物ができたのか風邪の菌か何か？困ったな、、、今日、耳鼻科に行ってみようと思います喉も痛いかもって言っていたし気合いで乗り切るしかない長女も鼻声だったし謎風ってやつ？？？み
おはようございます。このところ、心が塞ぎ込み、悩みに明け暮れているという相談を受けることが増えました。けれど私は、そういう時こそ天に試されている時だと思うように心掛けています。そんな時だからこそ逃げずに大いに悩めばよい。但し、悩みに心を支配されてはいけません。私自身が心掛けているのは、下を向かないこと。人様の悪口を言わないこと。そして、たとえ無理をしてでも腹の底から笑うことです。笑顔は心を立て直す第一歩。今日も顔を上げて、笑顔を忘れずに過ごしてまいりましょう。2026.06.1
ふくらはぎのことを第２の心臓と言ったり腸のことを第２の脳と言ったりします。では第２の肝臓は何処のことを言うでしょうか？「筋肉は第二の肝臓」という言葉があります。腸内細菌によってつくられる体に有害なアンモニアは、主に肝臓と筋肉で解毒されます。血糖値が上がると、膵臓からインスリンが分泌されて血糖値を下げようとしますが、インスリンの働き手（受容体）は、肝臓と筋肉に多く存在します。肝機能が弱ったり、筋肉量が少なくなると、アンモニアの解毒機能が低下したり、インスリンが分泌され
野村忠宏さんはオリンピック３連覇の世界でも指折りの柔道家。この人がプロデュースする柔道整復のサロンが近くにオープンした、とバイト先のマダムから聞く。慢性硬膜下血腫の術後、肩のコリ・張りがひどい。ちょっと診てもらうことにする。ホットペッパーでお得に予約。当日は歯科健診の後、向かう。この日は私の誕生日。セルフケアデーにしてみた。以下、サロンの施術ブースに入ってからの様子を書き留める。自訴：左肩のコリ
椅子に座った状態でストレッチしたら、腰を痛めた😁。慣れないことはしない方が良い。で、いつもの柔道整復師が居る接骨院に。かれこれ３５年ぐらいお世話になっていて、息子殿が高３の最後の夏の総体の前日に、体育の授業のソフトボールで右足首を捻挫した時は、テーピングして貰って、剣道の試合に出られるようにして頂いたり、感謝感謝。毎度の事ながら、左５２ｋｇ、右４０ｋｇなアンバランスさ。腰が痛いからさらに左寄りになってる。でも、これって、野球したら、一本足打法で世界のホームラン王になれるんじゃな
皆さんこんにちは！！鶴鍼灸院松本です！！最近雨が多く、曇りの時間も多くなり、梅雨入りが近付いているのを感じる日々が続いていますね☔雨やだよ～🥺5月中旬からはサッカー三昧の日々を送っていました⚽️ホーム最終戦の名古屋戦！！2位相手に6-1の完勝！！最終節勝てば2位になれる位置になりました！！そして次の週は2位をかけてのアウェイ岡山戦！！3-2とギリギリでしたがなんとか勝利！！そして！なんと西地区2位🥈その後、東地区2位との3位決定戦にも勝利し総合3位フィニッシ
おはようございます。人のすることは、その度を超えた時、善悪の評価さえ意味を失うことがあります。そこに残るのはただ一つ「必死」であるかどうかです。私はその必死を「覚悟」と呼びたいと思います。覚悟を持って正しいと思う道を貫くこと。迷いを恐れず、責任を引き受けながら前へ進むこと。その積み重ねが、やがて自らの正義を形づくるのだと思います。今日という一日も、覚悟を持って攻める一日にします。皆様にとって実り多き一日となりますように。本日もよろしくお願いいたします。2026.06.09
タイトルを見て？？？いきなり関西弁？ほやろっていきなりどうしたん？（似非関西弁）って返されそうですがまずは、空を見上げて星座っていくつあるかご存知でしょうか？全天星座は８８個です。現在の「星座」は、名称、略号、星座の境界が、国際天文学連合（IAU）によって決められていて（constellation）、その数は88あります。星どうしを結んでできる形、北斗七星や夏の大三角等のアステリズム（asterism）とは区別されます。「星座」の決め方には、20世紀初めまで世界共通のルー
◆橋本真による腸はがし整体◆✨腸内環境を『整体』で整えます✨️不規則な生活、過度なストレスなどにより腸が疲れて硬くなり、腸がくっつきます。硬くなりくっつくと血流が悪くなり、腸の運動が弱くなります。そんな硬くなった腸を施術でほぐし、腸内環境を整えます😁(＋指圧で筋肉もほぐします！)こんな人にオススメ✨・腸内環境を整えたい！・姿勢を良くしたい！(反り腰、猫背)・自律神経を整えたい！(呼吸法を使う)・身体の硬さや辛さを減らしたい！⭐️施術内容①全身の指圧(気になる場所押
★★★NEWLevelシリーズ★★★★【KYTLEVEL15・後編配信開始！！】★★★NEW治療動画vol.378★★★【正座ができない女性は満身創痍だった】★★★★★★★NEW★★★★★★【Q&Avol.109】をKYTONLINEで配信開始しました。会員の方は専用サイトよりご覧ください。KYTONLINE未加入の方はこちらからhttps://www.ken-yamamoto.com/online/KYTONLINEのサイトデザイン（UI）を大幅にリニュ
ストレスとか気象病とかいろいろなことが絡み合って５月病に続き６月病ってものも問題になっているらしいです6月病とは、6月に入ってから感じる心身の不調を指す言葉であり、正式な医学用語ではありません。新年度が始まり2～3か月が経過し、新しい環境に適応しようと頑張ってきた人が、心身の疲れを感じやすくなる時期に現れる症状です。特に、仕事や学校に慣れ始めたころに緊張の糸が緩み、無気力やストレスが表面化することが原因とされています。5月病は、新生活や新しい環境に適応できずにストレスが蓄積し、ゴールデ
追記・公式サイトの終了日です。ありがとうございましたくじらいいく子OFFICIALくじらいの公式サイトです！さて足つぼセラピスト前田先生の施術が終わり一度立ってみてくださいと言われたので両足を床に着けるとまんべんなく足裏が床についていることが判明！感動～～♬何年ぶりなのでしょうこの立ち方は。足裏全体がしっかり着地していることで安定感が半端いです。これが身体を疲れさせないと言う姿勢なんですね。それを確認したとこ
ふんわりとした朝の光が部屋に差し込み、窓の外の庭の花たちがそっと揺れる。そんな日常のほんのひとコマが、忙しい心にもじんわりと安らぎを届けてくれますよね。心と体の声に耳を澄ませて、自分にご褒美を贈る旅へ出かけてみたいなあ、と最近よく思うんです。お花が美しいホテルに滞在する、そんな「ご褒美旅行」は日常から離れて自分自身を労わる最高の時間になりそうです。四季折々の草花に囲まれた庭園をゆったり散策できる場所なら、心がふと軽くなる瞬間に出会えそう。部屋の窓からラベンダーやバラの優しい色合いが映る景色は
