柏の葉爽快マラソン

リザルト:3時間56分14秒終盤、絵に描いたように失速。セカンドワーストでした〜😵‍💫ま、今日はそんなことはどうでもよくて、里英が素晴らしい成績でフィニッシュ✨サブ4の目標をついに達成しました‼️3時間58分45秒で、なんと女子2位入賞🥈日本の文化風潮として家族を、とくに妻を外に向けて褒めることは控えるベシという程度の羞恥心は持ち合わせているつもりですが、今日はあえてそのタガを外させていただきます💪スゴくないっすか、ウチの奥様⁉️3人の生意気男子を育ててつつ、ほぼフルタイムで仕事

今日は、柏の葉公園総合競技場に来ています！柏の葉爽快マラソンに出場する娘の応援に来ました。10km無事完走！ペアの部4位入賞！よく頑張りました。もともと短距離むきでライフセービングでもビーチスプリントやビーチフラッグスをしていましたがなかなか海に行けないし練習もできないということからいまは、ちょっと長い距離を走っています。次の大会は、6月！がんばれ、☆かのっち☆！

GW初日はまず、COROSを買いにストライドラボへ使ってたEPSONは・2〜3日したら充電残量表示がなくなる。(完全に充電切れにはならない)・ごく稀に勝手に再起動がかかってしまう。雨の日に発生してた。・GPSの距離と距離表示がある所のずれ幅が大きい。（右手につけて左周りで走るのもあるかもしれないけど）こんな状態だしさっさと買い換えたほうがいいとわかっているのに、なかなか決心がつかず半年くらい引き延ばしてました。購入したあとは早く使いたかったので、アプリ入れて、1kmラップだけ設定

5／3柏の葉爽快マラソンに参加してきました👟(私は応援のみ)とてもいい天気☀️で暑いぐらい😵受付に向かうと、ピンクの『薬剤師』のビブスの人が沢山いました！何だろう？と近寄ってみると、ドーピングの啓発活動をやっていました。クイズに答えると、塩タブレットやマスクや、うちわなど、色々いただけました！子供は、ドーピングという言葉自体がわからなかったそうで、コソコソ正解を教えながらやりました😅ガチャピンのお姉さんと写真を撮らせていただきました。薬剤師さん達はチーム走に参加しているそうで、旗をい

サブ310と年間を通して月間走行距離400kを目標にスタートした21〜22シーズン。春のスピード強化期間では5000mのPB更新を目標にメニューを組みました。内容としてはレペテーションを中心にSNSなどで紹介されていたメニューなどを取り入れながらトレーニングして行きました。5月には湘南国際マラソンを一緒に走る予定だった幼馴染と柏の葉爽快マラソンの10kの部を走りました。スピード強化期間の中で良い練習になったと思います。タイムは41"47"でした。10000mのレースは初めてだったので

今回の柏への遠征は岡ちゃんと一緒にさいたま新都心まで電車で向かい、そこでたかし号に乗せてもらって柏の葉に向かいました。おかげで着替えやら荷物やらの心配なくレースに集中することが出来ました。先着した私はたかしの車に戻り着替えとシューズを履き替えてダウンジョグ兼応援に。大方の予想通り、岡ちゃんが大幅に遅れ始めていました。まずはたかし夫婦のゴールシーンをパチリ📸そして岡ちゃんの応援＆伴走に向かいました💨だいぶキツそうでしたがなんとか6分後半くらいのペースで走れていたのであと少しだから頑張れ

レースレポつづきです。2周目が終わり5kの通過タイムが21’05”5秒ほど遅れていますがほぼプラン通り。体力的にも余裕を持って走れていました。アルファフライの恩恵なのかな、かなり余裕はありました。42分カットが見えて来たので後半はペースを上げて行きました。次の1周を4’10”ペースで走り切れればもう1周も行けそうだなぁという手応えはありましたのでそのまま押して行きました。ひとりでこのペースでペーランやったらキツそうですけどレースだと走れちゃうんですねぇ。アドレナリンとか出ちゃって

久しぶりの月曜祭日ということで開催されそうなレースを探したところ見つけた柏の葉爽快マラソン。スピード強化期間ということで5kで出場しようかと考えていたのですが、せっかくだからと湘南国際を一緒に走る予定だった幼馴染みに声をかけてみたところ10kなら出るという返事をもらい10kにエントリー。5000mに向けたトレーニングをこなしつつ4月後半は10k向けの調整を行なってレースに備えました。直前になってマスク着用義務化のレギュレーション変更があったので記録は諦めていたのですが会場に着いてみるとマス

こんにちはmama&babyyogarainbow日本ママヨガ協会認定インストラクターand現役助産師and3人の男の子の母usaminですブログにご訪問ありがとうございます♪柏の葉公園っていろんなところが主催しているマラソン大会が頻繁に行われてます長距離大好き長男(中2)が、『ねぇ、そろそろ大会出たいんだけど…』と言ったので、母はいそいそと調べて最短で出られるマラソン大会に即エントリー私、走ってる長男が1番大好きなんです超カッコいい晴天に恵まれて柏の葉爽快マラソン1

【今日のアクティビティ結果編】やりましたー！PB！自己記録更新‼️・柏の葉爽快マラソン(フルマラソン)1周3014m×14周のクリテリウム方式・ヴェイパさん！すげえー！ん？シューズのおかげ？いや、それもある！それも実力のうち❗️😁・周回ラップの1km平均4分50秒を常に上回っている🤗・2人1組で1〜2秒間隔のショットガンスタートなので、タイムはネットタイム計測(スタート地点からの計測)方式・そして、ヴェイパさんに身体がギリギリ😖ゴール後は両脚のハムストリングス

【今日のアクティビティ】走る前・・・初めて下車したつくばエクスプレスの『柏の葉キャンパス』駅お〜“ららぽーと”がある😲・柏の葉爽快マラソン(42.195km)へ出場してきました・新型コロナ感染拡大予防にマスク・消毒の会場での徹底など対策をしての開催運営の皆さんと大変ではありますが開催していただいてありがとうございます・そして初本番導入NIKE『ZOOMXヴェイパーフライネクスト％２』このシューズに身体が耐えられるのか・・・・

〜第9回柏の葉爽快マラソン走ってきました！〜2年前のゴールデンウィークに、社会人になってから初めてマラソン大会に参加しました。春日部の大凧マラソン大会です。大学時代のワンゲル仲間から誘われました。昨年も申し込みましたが、コロナで中止。今年は近場の柏での大会に、今回も同じ仲間に誘われ参加しました。マスク着用など感染対策をとっての開催でした。誘われないとわざわざ自分からマラソン大会には参加しないのですが、でも、参加して良かったです。大会があると少しは練習もするし、目標があると張りが出

マスク着用は任意に変更になったので頑張りました(笑)ターゲットタイムは42分詳細後日。

昨日のランオフは仕事が終わってから『劇場版シグナル』を観に行ってきました。公開してからだいぶ日が経っているので近所の映画館では上映時間が合わなくて隣町まで行きましたが1日ということでファーストデー割引で安く観られたのでお客さんもそれなりに入ってました。仕事が早く終わったので早めに出かけてスタバで『コーヒーティラミスフラペチーノ』を飲みました。コロナ前はあちこち出掛けることが多かったのでよくスタバに行けたのですが、コロナで出掛けることがほとんどなくなっているのスタバも遠のいてます。こういう

5/3（金）は、柏の葉爽快マラソンのハーフを走ってきました🏃‍♀️この日もかなり暑くて、ヘロヘロになりながらなんとか完走しましたGW10連休もあって、運動不足解消にと勢いでエントリーしてしまったけど、10kmにすれば良かったとヘタレな私は思ってしまいました水シャワーとスポンジが、すごく気持ち良かった〜完走賞スマートエマージェンシーボトル

令和元年‼️晴々と迎えましたー＼(^o^)／新元号明けましておめでとうございまーすヽ(´▽｀)/新時代の幕開けです‼️令和ブーム盛んですねぇー♪令和、令和、令和まさに令和‼️とてもおめでたい🎊🎉おめでとう令和皆さん、令和からも、僕、学新幹線をどうぞよろしくお願い致しますm(__)m令和元年5月3日金曜日、連休も終わりに近づくこの日は千葉県の柏の葉公園にて第7回柏の葉爽快マラソンに出場ランネットでフルマラソンにエントリー名古屋の庄内緑地グリーンランニングに続いて柏

今日の昼食はゆで太郎の日替わり得々セット税込500円(そば+小天丼)+コロッケ(無料サービス券使用)お腹いっぱい😋🍴💕そして、走る準備はして出社しましたが、仕事にてこずり、意気消沈⤵️ランオフとあいなりました～。なので、5月のまとめを…。〈5月まとめ〉走行距離:120kmラン:12日オフ:19日出場大会:①5/4柏の葉爽快マラソン柏の葉爽快マラソンレポ○1.6km小運動会:6'30、6位(子供400m、私1200m)○1.5kmファミリーの部:7'29、10位(共に15

走った次の日はお腹が減りますね～。5/11(金)の昼は中華料理屋さんで拉麺半チャーハンセット800円(税込)を食べました～。美味しかった～😋🍴💕しかし、昨日は走る気満々で、ラングッズを持って出社したものの、思いの外、仕事に手こずり、残業で遅くなり、戦意喪失し、ランオフ。そして、大会前日は走らない派の私ですが、明日は1.5kmファミリーの部のみの出場なので、午前中に、走りました～。昔一番走ってた10kmコースを。帰宅ランばかりでしたので、今日は明るいし、リュックが無いし、歩道も

5/4柏の葉爽快マラソンで、2.7km走ってから、その後ずっとランオフ継続中です。ふくらはぎの張りはありますが、GW疲れでしょうか？昨日は夜8:30頃、テレビを見ていたら、睡魔が襲ってきて、一旦寝てから、色々しようと思ったら、朝まで寝てしまいました～帰宅ランがメインの私は、会社に行っている方が走れますしかし、今日も明日も雨らしいです。今は焦らずゆっくり走りたいと思います柏の葉爽快マラソン〈レポ〉電車で行きましたが、柏の葉駅までは予定通り9:03に到着。柏の葉スタジアムまでのバス

のぉさん'sSTYLEpresentsRUN＆Hope2018in柏の葉爽快マラソン2018主題歌はHopefromBestAlbum「Finally」なんとタイトルに負けないこれからの自分のための挑戦だったのですが…まぁ～撃沈しました。一応…完走はしましたが…安室ちゃんのバッグバスが…ちょいと高いかな？って思ったらけっこう広々なバスでした。千葉県の柏キャンパス駅から向かうは柏の葉総合競技場かなりいい競技場ですスタート＆ゴール地点思いっき

良い天気でしたが、湿度が低く、風が吹くと涼しく、この時期にしては、まずまずのランニング日和だったかと思います。距離が短かったというのもありますが…。フルの方は暑かったですよね？！先ずは結果から。○1.6km小運動会:6'30、6位(子供400m、私1200m)○1.5kmファミリーの部:7'29、10位(共に1500m)〈1.6km小運動会〉小運動会は誰でも参加できる、玉入れや、綱引きなんかを想像していました。受付時に、係りの方に小運動会は、①どういう事をやるのか？②エントリー

今日は、子供と朝マックの後、会社に行き、帰宅ランの際に置き去りにした、スーツと革靴の回収。道中に子供が撮影した鯉のぼり。🎏その後カラオケ🎤😆🎵私は米津玄師。子供はドラえもん主題歌何曲か+西野カナ。そして、デュエットで子供と歌った、打ち上げ花火🎆DAOKO×米津玄師はちょっと良かった😌そして、ランオフ。明日は、柏の葉爽快マラソン。メインは1.5kmファミリーの部。小運動会というのもあるみたいですが、何をやるかは良く分かりませんが、子供に頑張ってもらいましょう。子供も楽しみにして

GW後半1日目は柏の葉総合競技場で行われたアースランクラブの「柏の葉爽快マラソン」のハーフに挑戦ウィメンズ以来、マラソンに対する目標がなくほとんど練習できてないので、レースに出ることで走る機会を作ろうという魂胆今日はもう暑くて、長袖のインナーを着ていたのだけどスタート前に脱いでよかった。熱中症になっちゃう〜前半は快調だったのだけど…後半、15キロ過ぎからちょこっと歩いてはやっぱり頑張って走るの繰り返しで妥協して歩いてしまおうという気持ちをなんとか抑えてまた走り出していた。そんなに早く