ブログ記事34件
こんにちは。ママのためのピラティス教室Lien(リアン)のCHIHIROです。12月も!今年も!!残すところ2週間ちょっととなりましたね!!年末が近づくにつれて日に日にバタバタ感が増している我が家です。先週は幼稚園の音楽会&作品展♪たくさん作品も作っていて発想力豊かで小さな部分も上手にできていたり春からの成長をとっても感じれる出来栄えでびっくりの連続でしたこれ何かわかりますか??ポニョです〜こっちはポニョの妹たちみたいです♪今日はクリスマ
こんにちは。ママのためのピラティス教室Lien(リアン)のCHIIHIROです。今日からまたグッと冬に近づきましたね!!今日の週末クラスのレッスンでは久々に息子を同伴させていただきましたカーテンを開けたり♪マットを運んでくれたり♪マットを広げてくれたり♪久々のアシスタントくんですが随分しっかりしてきました(笑)本日レッスンにお越しいただきました皆様。温かく見守っていただきありがとうございました!さて、先日ご案内させていただきました
こんにちは。ママのためのピラティス教室Lien(リアン)のCHIHIROです。今年もあっという間に2ヶ月をきりましたね。先日我が家は息子の七五三に成田山へお参りに行ってきました!一緒に教室を始めたのが1歳半を迎えるころ。あっという間の成長にたくさんの喜びと…ちょっとずつ自分でできることが増えてきて「自分でできる!」と断られたり…ちょっぴり寂しさまじりの複雑な母ココロですそれでも元気に毎日過ごしてくれることがなによりの感謝ですね♡
こんにちは。ママのためのピラティス教室Lien(リアン)のCHIHIROです。急に気温が下がり、寒くなってきましたね。みなさんは体調崩したりされていませんか?ピラティスには産後のリカバリーや姿勢改善といった見た目でわかる効果のほかに、免疫力をあげる効果や、代謝や血流改善といった身体の内側への効果があることも知られていますピラティスの歴史の中で、こんな有名なお話があるのをご存知でしょうか?1918年にイギリスでインフルエンザが大流行して数千人が死
こんにちは。ママのためのピラティス教室Lien(リアン)のCHIHIROです。10月もあっという間に半分まできましたね。真夏日のような暑い日が続いたと思ったら急に涼しく冷え込んだり・・・この時期は気温の差が激しく体調管理が難しい時期ですよね。さらに秋の時期のカラダは夏のデトックスの時期になるので、いろいろと不調も出やすい時期なのです。だからこそ!普段の自分のカラダの変化にしっかり耳を傾けて、ケアしてあげることがとっても大切ですよ♡さて、