板宿整骨院

私の膝、痛がってるの盆踊り練習で見ていた人たちがなおったね。と。でも、そんじょそこらの話じゃないほど痛かったんだって😭で、私も痛いの！とかお母さん、ずっと痛み止め飲んでる。とか言われてるとつい。板宿のビバタウンの5階に行きなさい👉と教えまくる（笑）予約してね📲町で歩きにくそうに痛そうにしてる人見たら呼び止めて、今から行き〜！って言いそうになる衝動（怖いです）😱王子（堂本光一さま）のInstagramでデート気分味わえるのと膝痛いの治ったからご機嫌です（単純）王子（

残暑お見舞い申し上げますきむら整骨院ですお盆、終わりましたね～。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？わたくし宅にはちびっこギャング（2歳）が到来タオル1本で腰に巻いたり、ほっかむりしたり、お笑いギャグ連発久々に爆笑させて頂きました(´∀｀)みなさんは海は行かれました？我が家の近くの須磨海岸は砂を入れたり海の家も小綺麗になっていました夏は日焼けの炎症や汗がらみの湿疹とお肌のトラブルって後から来ますよねそこで今回ご紹介します、ビワの葉

こんにちは！きむら整骨院です5月に入りましたね～GW、いかがお過ごしでしょうか？当院は本日より、通常通り診療しております。土、日は8時～13時まで受付しています。ご予約はお電話でお気軽にどうぞにほんブログ村

こんにちは！きむら整骨院です早いもので4月もあと少しですね。公園の桜も散り、緑が濃くなっています。濃いみどりがお日様にきらきらしてるのって本当にきれいですさて、ゴールデンウィークの計画はもう立てていらっしゃいますか？当院より、お知らせです4/29（土）昭和の日は診療致します。3（水）4（木）5（金）はカレンダー通り休診致します。ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。にほんブログ村

こんにちはきむら整骨院ですお知らせ4月23日（日）研修の為、お休みします。4月29日（土）振り替えで診療します。午前診のみ13時までご不便をおかけします。神戸市須磨区平田町1-3-12-1Ｆきむら整骨院https://www.kimuraseikotuin.com/⇑ブログも見に来てね！078-742-7370水・祝定休平日は夜9時まで受付にほんブログ村

こんにちは！きむら整骨院です昨日はすごい雨でしたね～夜の帰宅時、いつも通り自転車で帰りました挑戦者です。（写真は他人さんです）すっごい雨と強風、突風カッパのフードとサンバイザーを強力洗濯ばさみで留めているにもかかわらずビルの谷間の一瞬の突風で、あえなく顔面シャワー状態ｱﾊﾊ～いやいや、危ないよ今後は自転車置いて電車でおとなしく帰ります。雨の日のこんなグッズがあったらいいな～（これは風の日はあおられそう）わが自転車ライフ、片道20分

こんにちはきむら整骨院です4月になりました。ってもう14日！早い神戸は桜が満開ですみなさまお花見は行かれましたか？にっぽんの桜ビューテホーしかし、寒暖の差も大きい季節です。この時期は特に体調を崩しやすいので気をつけましょうね。帯状疱疹も増える時期なんですよ。身体にブツブツが出て（それも身体の半分だけ。神経の分布に沿って出ます。）これは出始めです。このブツブツ、掻くと痛い！そして神経分布に沿って、身体の半分に症状が出てくるのが特徴です。帯のように

こんにちはきむら整骨院です!今日は3月30日（木）今日は良い日差しですちょっと春めいて来ましたね。季節の変わり目みなさま体調はいかがでしょうか？花粉症の方も多いですね～せっかくの春なのに体調が悪くなるって嫌ですよね目指せ！健康体！花粉に負けない身体作り風邪を引かない身体作り痛みの無い身体作り病気にならない身体作りボケない身体作り体調管理の為に、運動をしたり、早寝早起きをしたり食事に気をつけたり、自分で出来る努力はしたいですね。血流を流すお手

こんにちは！きむら整骨院です今日も寒い！ぶるぶる明日までこんな感じとか。伊達の薄着は禁物。温かくしてくださいね！さて、今日のお題少食のススメ！食べ過ぎちゃあダメってこと。あ～ん、あこがれちゃうきれいきれいBODYわかってるんだよ～わかってるんだけど美味しいものが多すぎて神戸はスイーツもほっとけなくてさ～動きの激しかった若い時と違い代謝の悪くなってるお年頃のワタシ。。。今年に入ってヨガとの出会い細いだけじゃなく健康で美しいBODYに開眼

こんにちは！きむら整骨院です!皆様お元気でしたでしょうか？今月の看板です春を意識してピンク色？って思うでしょ。白のマーカーが出なかったのお正月が過ぎて、もう早2月も終盤です。月日ってホントに早く過ぎますよね。皆さん今年になって何か新しい事始められたでしょうか？年が変わるって月が変わるのと同じなのにお年玉やお正月料理やらでホントに大層でめんどくさくてイヤだなあって思ったりするけど、新しい気持ちでリフレッシュ出来る事がいいよね。私もね、思いもかけず、ヨガを

みなさま、こんにちは！きむら整骨院です日陰横丁1丁目のこのブログも読んで下さるキトクな方がちょっとづつ増えて来て薄日がさして来ている今日この頃ですホントにありがとうございます！強烈な寒波も無事に通り過ぎましたね～爆風で雪が斜めに降ってる図、生まれて初めて見ましたみなさま風邪とかひいていませんか？ノロも怖いですね、気をつけて下さいねこの気温の低さが原因で筋肉を痛めてしまった人も多いんですよぎっくり腰とか寝違いも急に増えて来ています。しっかり保温をして

こんにちは！神戸板宿にあります、きむら整骨院です筋肉のお悩みなら当院へご相談ください看板がんばったよ寒い日が続きますよね～、明日20日（金）はまたお天気悪くて寒いみたいですよ風邪を引かないように注意してくださいね。ってよく言うけどさ～、注意するってどうやって？私の場合…まず、１、人込みに行かない。（もともと苦手）２、※うがい、手洗いをする。３、よく寝る。４、温かい物を食べる。５、喉を痛めないように歌う。（ゴスペル歌うんで

皆様こんにちは！寒いですね～上空にマイナス42度の寒気とか上空が凍ってそのまま氷の塊が落ちて来ないのって良く出来てるなあ、って思ってしまうこんな寒い日はお風呂にゆっくりつかって血流を巡らせてくださいねあとマッサージも効果テキメンです先日来られた患者さんは風邪でお医者さんに行ったことが無いそうです。身体が固くなってきたな、と思ったら整骨院で治療してもらうことに決めてると＋インフルの予防注射だけはしているそうです。筆者