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市内ではインフルエンザが猛威を振るっています😷皆様、体調管理お気をつけくださいねこの日は山下先生が審判のお手伝いでお休みでしたので林先生が基本を行ってくださいました裸足の時の歩き方🦶「普段は踵を起点に歩くが踵は点で支えているので不安定。踵から着地すると腰を痛める、膝にも負担が来る。裸足の時は足裏全体で着地するようにする。前蹴りの時の上足底を意識して歩くと体に負担なく歩ける。」と、林先生から説明がありました。【その場基本】‥‥一人一人順番に号令をかけながら行いました💪
始まりがあればいつか終わりがくるもの。9月21日。日本武道館で行われた松涛館の全国空手道選手権大会で私のせがれが空手にひと区切りすることにしました。大学の卒業式以来に日本武道館に来ました。最後にするには最高の舞台。頑張れ！ハラハラして祈るのも今日が最後か。やはり全国大会は甘くない。惨敗でした。始めて10年。二人で夢を追いかけて来ました。中島みゆきさんの唄「糸」にある一節。♪夢追いかけ走って転んだ日のあとのささくれ♪涙が止まりません。始めて勝ったとき。始めて表彰台に
【二人組組手】①ステップを取る下に沈み込み水平に動くイメージフェイントを掛け合う②刻み突き前拳を構えているところからそのまま出す前手は引かない最短で相手に届くようにする③中段突き相手に踏み込んで中段を突く膝は床上1ミリぐらい④中段突きと刻み突き2点縛りでフリーお疲れ様でした🥋【桃】
あっというまに8月も最終日、レオくんは堂々とテーブルの上に居座ります。レオくん「きょうは月末のお約束のグルメ記事です。」コロンママ「初めてのお店や温泉宿の写真もたくさんあるので見ごたえありますよ。そして記事後半につづきます」～港区界隈～西麻布というか青山墓地のかおたんラーメンの斜め向かいにあるジ・イノセントカーベリー西麻布店。ずっと前から存在は気になってましたが、今回初めての訪問です。まずは肉のお目見えで
本日の釵研究会＆黒帯会は馬場先生、篠田先生、奏君、桃の4人でした⚔️🥋篠田先生と奏君の燕飛奏君が燕飛のジャンプの練習も頑張っていました跳躍力がすごいっ‼️大会前はこの時間に形や組手の練習をするのですが、夏の大会が終わりひと段落しましたので久しぶりにみんなで釵を持ちました⚔️【おまけ】「最近、筋トレにはまっている小6の奏君」VS「某教室にて筋トレをされている、公認段位五段の馬場先生」が腕相撲をしたらお二人共微動だにせずの互角の戦いで勝敗がつきませんでした2人とも強
《形の発表》【平安二段】【抜要大】【慈恩】【観空大】《打ち込み》皆様お疲れ様でした🥋【桃】
みんな可愛い【桃】
岸本朋子さんの茶帯が届きましたので進呈式を行いました🥋おめでとうございます㊗️基本の姿勢がとてもきれいな岸本さんこれからもがんばってください【桃】
第28回厚木市空手道選手権大会に出場した選手の皆さんに感想をお聞きしました🥋①K君僕は形と組手に出ました。組手は練習が足りてなくて負けてしまった。形は朝から「父」と練習をしたんですけど、負けて悔しかったです。団体戦も出させていただいて負けてしまって悔しかったです。②S君僕は形と組手に出ました。形も負けてしまって、組手も負けてしまって悔しかっだけれど楽しかったです。③S君自分は組手だけ出て一回戦は1-0で勝って、２回戦は5-0で負けました。体力が少ないので、来年は体力をつけて頑
先週に引き続き夏季昇級審査の表彰式が行われました昇級されました皆様おめでとうございます【桃】
本日は夏季昇級審査結果発表と表彰式が行われました昇級されました皆様おめでとうございます池畑奏君黒帯進呈式🥋おめでとうございます奏君黒帯似合ってますね🥋これからも益々ご活躍くださいみんなで記念撮影林先生、奏祐君座間大会に出場され、ご健闘されました大変お疲れ様でした常に目標を立てチャレンジしていくお二人の姿勢はとても素晴らしいです試合の様子や経験を詳しくお話してくださり道場の皆からは拍手が沸き起こりました為になるお話、大変勉強になりました【桃】
昇級審査を受審しないメンバーは反対側で基本と移動基本を行いました🥋移動基本後の塩分チャージ🍬奏君が進んでみんなに配ってくれましたいつもありがとう近藤先生から釵を見せてくださいと言われて釵平安初段〜釵平安五段と須磨の釵を演武しました⚔️【組手】陸君、積極的に掃除機をやってくれましたありがとうーーー皆様お疲れ様でした🥋【桃】
攻める人と受ける人に別れて端まで移動、帰りは攻撃と受けの人を入れ替える順番に番号を言って対戦相手確認中林先生が弾丸の様な速さで通過皆様お疲れ様でした【桃】
形演武【平安初段】【鉄騎初段】【抜塞大】【慈恩】【観空大】【形稽古の様子】2人ともフォームが綺麗です審査頑張ってくださいね（Sちゃんもう直ぐだね）S君もフォームが綺麗になってきたのと緩急もつけられるようになってきてすごいなと思いましたS君のリクエストにより思い出しながら💦【二十四歩】をやってみました松濤館の形では珍しく「サンチン立ち＆回し受け」があります一部訂正箇所があり、馬場先生が本で調べてくださいましたありがとうございました【桃】
朝のうちは小雨が降り肌寒いくらいでしたお天気が悪いのでお休みの人が多いかな？と思っていたら、なかなかの出席率で賑やかな稽古となりました今回は馬場先生のご意見により前方中央から動画を撮ってみました少し遠いですが、全員が入り切りました🥋移動基本だけでも8分14秒ありましたLINEでは動画が5分までしか送れないのでPowerdirectorというアプリで2分割にしてグループLINEに送りましたみなさんの練習に少しでもお役に立てれば幸いです松濤館流の移動基本は結構キツく
【組手の時の蹴りの稽古】🦶林先生いつもメニューを考えてくださりありがとうございます蹴りの時の足の形「虎趾（こし）」を作りながら道場内を一周歩きましたみんな楽しそう相手にしっかりと前蹴りを届かせるイメージで前にしっかり蹴る基本の時の蹴りは踵をつけているが組手の時の蹴りは足を下ろした後踵をあげる↓気合いの声もとても大きく出ていました【桃】
《形稽古》5月だと言うのに夏のように蒸し暑い中みなさん良くがんばりました【平安初段】足の幅が取れていてとっても綺麗です【平安二段〜平安四段】復習してますね【平安五段】【慈恩】【抜塞大】【観空大】お疲れ様でした🥋【桃】
夏期昇級審査が近いので移動基本の順番を書いてみました【移動基本順番】①中段追い突き（３本）②上段追い突き（３本）③中段二連突き（３本）④三連突き（3本）⑤揚受け逆突き（3本）（白帯さん揚受け）※教本では【揚】の漢字を使用⑥外受け刻み上段逆突き（3本）（白帯さん外受け）⑦内受け・猿臂・裏拳・逆突き（3本）（白帯さん内受け）⑧下段払い逆突き（３本）（白帯さん下段払い）⑨前屈立ち諸手受け（3本）⑩後屈立ち諸手受け（3本）⑪手刀受け（３本）
釵研究会と黒帯会はお休みの人が多かったので4人での稽古でした🥋【釵研究会】釵鉄騎初段、釵鉄騎弐段釵平安初段〜釵平四段まで行いました⚔️釵会議【黒帯会】黒帯会では五十四歩小の稽古をしました🥋疑問に思う箇所は教本で確認山下先生いつもさっと教本を出してくださりありがとうございます【桃】
【刻み】【刻み＆蹴り】ごう君ジャンプすごいね終了ーお疲れ様でした【桃】
2歳8ヶ月の楓夏ちゃんが撮影した写真がこちら先週より腕が上がっている気が…ママを激写できましたー🥋あんよがかわいいまた宜しくお願いします【桃】
奏君、跳び蹴りスゴイ沙羅先生の前拳押さえてからの逆突きが、ものすごく早い
【松濤二十訓】空手道の祖、船越義珍先生が空手を学ぶ者の心構えを「空手二十ヶ条」として書き残された。（松濤は船越先生の雅号）1、空手は礼に始まり礼に終わる事を忘るな（武道は全て礼に始まり礼に終わるべきもの。礼は他人に対する尊敬の念であり、自重の心である。林先生が座礼の仕方を解説してくださいました【座礼】礼儀を重んずる相手に対して「礼の心」をしっかりと伝える【桃】🥋
ようやく春めいて来ました桜の開花が待ち遠しいですね昨日の稽古はお休みの連絡が８人稽古始まる直前は人数が少なくて静かでしたが徐々にメンバーが1人2人と増え始め‥•。最終的に賑やかになりましたとっても嬉しいお知らせが初心者空手道教室🔰🥋に参加された小宅さんご家族の３人で入会してくださいましたどうぞ宜しくお願い致します【基本】基本の時間は地味ですがとても大事です辛いですがしっかり腰を落としてがんばりましょう前屈立ちで気をつける事前足の膝をしっかり曲げる（直角を意識）
【受け身】【基本】【形チーム別】【打ち込み】【桃】
【春期昇級審査表彰式】岸本朋子さん、岸本晃青君昇級おめでとうございます先週、表彰された３人も一緒におめでとうございます【黒帯進呈式】全空連公認段位初段に合格したOさんと会派初段合格した鈴木紫音君に「黒帯」が進呈されました🥋継続は力なり努力の成果の表れですね❗️おめでとうございますOさんとてもお似合いです🥋鈴木紫音君、とても凛々しいですみなさん益々精進してください【桃】
久しぶりにサイエンスホールでの稽古でした🥋（照明のと床の関係で画像が緑色になっています💚）岸本さん親子が昇級審査を受審されました審査にあたった馬場先生が「晃生君、形がすごく上手くなっている」と嬉しそうに話されていました山下先生も審査のお手伝いをされるのかな？と思いましたので【桃】と篠田先生と2人で協力しながら基本をやらせて頂きました林先生は、以前「初心者空手道教室」🔰に参加された、小宅さん御一家の指導にあたられました。【打ち込み】さなえさんの蹴りがいつ
私は元々空手をやっておりました。と言っても特に才能があった訳でも有望だった訳でもありません。高校の部活は和道流だったのでナイハンチという型があった。なんかかっこよくないなと当時は思った同じ型は松濤館流では鉄騎と言いこれは気に入っていた松濤館流で二段をなんとか拝命し十数年６４歳になって今は合気道に挑戦合気道をやっていて違う目線から空手の面白さも感じているとくにナイハンチこれは機会があれば深く学びたい。沖縄空手一人稽古ナイ
新しいお仲間が増えましたとても嬉しいです！Nさん、どうぞ宜しくお願い致します【受け身の稽古】畳のお部屋でしたので、林先生が受け身の指導をしてくださいました転んだ時、とっさにおへそを見て頭を守る。とても大事な動きですね子供達も頑張りました2人目をご出産された全空連公認段位四段で医師の沙羅先生美男子な息子さんを初お披露目してくださいました【桃】広報委員長
【釵研究会】釵平安初段〜釵平安五段まで稽古しました⚔️【黒帯会】先週に引き続き《岩鶴》を行いました🥋【桃】⚔️🥋
