松村和夏

久しぶりの投稿です。一家3人、コロナに感染しました。もう皆元気になりました。病気や事故に合わないように気をつけていただきたい！抗原検査の陰性結果を鵜呑みにし、熱があるのに人に会う、というのはオススメしません！ということをお伝えしたかったのと、少しでも参考にしていただけることがあるのではないか、と思い投稿しました。39度前後の熱が出た翌日、熱が下がってピークを超えたと思いきやまた39度、、、これを繰り返し、やっと37度台になったと思ったら寝る直前にまた39度！とか。熱が下

ドイツに来て約3ヶ月。今住んでいる家は家具付きのマンスリーマンション的なところで、船便が届くくらいまでの『とりあえず』の住まい。3ヶ月契約なのでちょうどその頃に船便が届き、お引越し！という計画。住まいを見つけるのは大変、と聞いていたので3ヶ月以内に見つかるか心配していたけど無事気に入った物件に出会え、いよいよ数日後に引越し予定です。3ヶ月間、備え付けのキッチンツールやお皿などを使っていてお皿は白皿4種＋ガラスの器1種のみ！なんか面白くない。そしてフライパン、お鍋が使いにく

ドイツに来て約3ヶ月。時が流れるのは速いような遅いような。です。って言うか来てしばらくは何も考えられないくらい暑かったカンカン照り日差し強すぎ湿気がなければそれほど暑くないと思っていたのが間違いだった！しかもその時期は日が暮れるのが夜10時くらいだったのでなんだか夜までずっと暑い！！日本も猛暑だと聞きました。が、なんてったってこちらはエアコン無し！！チェッ！！日本はいいじゃん！エアコンがあれば外がどんなに暑くても文句言わんよ！！日本羨ましい！！暑い日本から逃れられる！と思

スーパーにはほぼ毎日行ってますスーパーに初めて行ったときの第一印象は、日本よりかなり安い！！日本ではかなり高いラズベリー！こちらでは1パックにたっぷり入って約300円。写真にはないけどいちごもかなり安くて、意外にも甘かったすいかは1キロ約200円。写真のは1.5キロくらいなので300円。この大きなパンは250円その他も全て安い。パンを含め合計650円！↑これらは合計1000円ちょっと。チコリは大きいのが3つ入って100円！思わず写真撮ってチコリ大好きな母に送ったくらい

事後報告となってしまいましたが、主人の仕事の関係で、数日前にドイツのシュトゥットガルトに住まいを移しました。何年住むかは未定友達や生徒さん、親や親戚に会う頻度が減ってしまうので寂しく、早く日本に帰りたいなぁ、とドイツに来て早々思うのですが、こちらの環境もわりとすんなり受け入れられる気がします。もういや！逃げたい！とはまだ思っていないです。来たばかりだから当たり前？（笑）とは言え、ちっぽけなことでついつい日本と比較してやっぱり日本は最高だ！！なんて思ってしまうことが多く、日々ぶ

こんにちは👋😃先日、とっても楽しいイベントに誘っていただき参加して来ましたお料理のイベントに参加したのは初めてでしたが…松村先生、とっても気さくな方で、楽しませていただきました私は動画を撮って居ました～どれも簡単に作れるのに美味しいって最高ですよね～参加した方達と記念に…(右上の方に誘っていただきました)彼女と会うのは数年振りでしたが…会う度に彼女に刺激を受けて帰って来ます。松村先生みたいな凄い先生のイベントに参加出来たことにも本当に感謝ですねぇ～

あっという間に3月です！まさか今年初のブログ更新が3月になるとは明けましておめでとうございます、とも言えず昨年も温かく支えてくださり本当にありがとうございました。仕事、出産など、高齢にもかかわらずパワフルに活動できたのも皆様のおかげです。そして、産後は一度も体調を崩すことなく（腱鞘炎になってしまった以外は）元気にしております新しい家族が加わって早半年最近はほぼ専業主婦で、家事育児に追われ中毎日フルマラソンしているような、でも完走しないまま一日が

今日はお天気最高でしたね〜息子、初めての予防接種に行ってきました注射は、というと、ギャー！！っと今までにない泣き声強い子？ドンカンな子？と思っていたけど。。。痛かったのね確かに痛そうだったわ3本も注射するなんて大人の私でも嫌だもん！終わったらすぐ泣き止み、まず先生をじーっと見つめ、、、「あ、こっちをにらんでる〜もう大丈夫だよ、ごめんね〜」って優しい女医さん安心したのかその瞬間から爆睡で、家に着いてもまだ爆睡ベビーカーに乗せて片道30分。良いお散歩になりまし

私が子供の頃から我が家はこの「ズビズバ」っていう食器洗い用ネットを使っていたようなとにかく洗いやすい！！そして袋にも書いてあるように衛生的です。これを使ったらスポンジはもう使えません！料理教室でも使っていましたが、「これ洗いやすいですね！なんていうやつですか？」と、料理に関する質問数に匹敵するくらいよく聞かれ袋をお見せすることも多かったなぁそんなわけで、この場でご紹介させていただきました200円くらいだと思います。スーパーでいつも普通に買っていますが、どのスーパーでも売

出産してから初めてのお仕事は美容系の雑誌『MAQUIA』12月号料理監修のお仕事でした出産して約1週間後、退院直後の撮影でしたが無事終了本日発売です「老けない・疲れないレシピ」という企画だったので食材をチョイスし、それを使った料理を計20レシピ載せています撮影後にスタッフさん達が試食し、特に好評だったのは柿の白和え『柿が赤くなると医者が青くなる』と言われているくらい、柿はビタミンを筆頭に栄養素が豊富なんです中でもビタミンCがスゴイビタミンCは女性の強〜い味方肌にもい

出産直前のお仕事は『ナチュラルビューティスタイリスト検定公式テキスト』の監修。（あ、監修者は私だけではなく計10名の監修です。）そのテキストが完成し、手元に届きました女性は誰しもが美しくなりたいと思っているはず。健康と美容のためにどんな生活を送ったらよいか、分かりやすく書かれていて、しかもイラストも多く読みやすい。テキストとは言え堅苦しくなく、「実践してみよう！」と思わせてくれる本です。簡単にできるヘルシー料理のレシピも載っていますそれにしても監修したはいいけど『ナ

現在生後1カ月半。ご報告が遅れました！3200ｇの男の子予定日より1週間遅れで無事産まれました心配してくださっていた方々、ご報告が遅くなり申し訳ありませんでした。想像がつかない！とよく言われますがママになれました。「出産は命がけ」って納得！！そして陣痛に苦しんだ挙句に帝王切開になった人は「出産フルコース」という表現をしますが、まさにそれ子宮口を広げる処置をして、陣痛促進剤をやって、、、10時間の陣痛の末、ベビーが下りて来ず、帝王切開！とにかく痛い陣痛は促進剤を

チーズフォンデュパーティーと大げさなタイトルですがお鍋やろう的な感覚ででも近所のお店の移転に伴うセールでチーズを50%OFFでゲットしてからこの数日間、チーズフォンデュをやるのが楽しみでテンション上がっちゃってたと言っても私の両親を呼んで、たった4人、地味〜にチーズフォンデュを囲む会でした。←季節外れのスイス料理エメンタールチーズ、グリエールチーズ共にふんだんに使ってのフォンデュフォンデュ、数年ぶりだ〜場所を取るわりにあまり出番のないフォンデュ鍋久々に登場家で簡単にで

今日は涼しくて過ごしやすい一日でしたね夏の妊婦にとっては今日みたいな日は有難い！！乃木神社へ行ってきました昨年12月、妊娠が分かった日に「流産しませんように！」とお祈りしたのを覚えています。今日は、なんとかここまで妊娠を継続してこられたことのお礼と安産祈願を兼ねて。。。そして家族の健康も。「健康でいられますように。。。」ってお祈りするようになったのはいつからか。子供の頃は「健康」なんて頭になかったなぁ。歳を感じます

昨日の妊婦検診後、帰りに寄った麻布のスーパー、日進ワールドデリカテッセン。お店が近所へ移転するとのことで旧店舗は昨日が最終日でした。たまたま寄った日が最終日とはラッキーだわ値引きのシールを次々と貼っていくスタッフ。スタッフの後をつけ、値引きシールが貼られた商品をポイポイかごに入れるお客さん達。という面白い光景。そう言ってる私もそのうちの一人黒毛和牛、30%OFFなかなかのお肉です本日赤ワイン煮込みに変身の予定。チーズ50%OFF色んな種類のチーズ、手当たり次第

今日はついに出産予定日40週の検診で病院に行ってきました。診察の結果、まだ産まれる感じがしない、、、らしいです来週後半に入院し、陣痛を誘発することに一時は切迫早産の危機でまだお腹にいてくれ〜！！と毎日祈って過ごしていたけどまさか予定日を過ぎ、今度は逆にお腹から出るのが遅くなりベビーが大きくなり過ぎる心配をする日がくるとは既に3200g以上一週間で200g以上大きくなった！！このままだと3500g超える可能性あり。痛いの嫌だ〜早く出てきてー！！ドクターにはスクワ

トルティーヤの使い道、以前にエンチラーダの簡単な作り方をブログにアップしましたが、トルティーヤをピザ生地にして、めちゃくちゃ簡単にピザができるので我が家の定番なんです出掛けて帰ってきてご飯作るのが面倒なときなど。。。いつもサラダバージョンと普通バージョン（？）など数種類作ります。今回は2種！サラダバージョン↓トルティーヤにピザ用のチーズをパラパラとのせて、まずはオーブンで焼く。うちはいつもトースターで5〜6分焼きます。なのでスグですよ！！その間に野菜を準備。レタスやブ

昨日はドイツ人のお友達にちょっとした結婚祝いを見に行こうという話しになり合羽橋に行ってきましたと、その前に合羽橋のご近所在住のお友達へ連絡しダメ元でランチに誘ってみたところ、OK！とのことこっちから誘ったのにお店探させちゃった！焼肉屋さん予約してくれました旦那サマと、もうすぐ2歳になる可愛い女の子ちゃんも来てくれた〜写真撮ってないけど焼肉美味しかったな〜大盛りのご飯も全部たいらげ元気モリモリ〜焼肉食べると陣痛がくる？とか破水する？だか、そんなジンクスがあるけど今の

昨日は両親呼んで我が家でオマール海老と花火を堪能両親を呼んで、、、と言うか、オマール海老の処理・解体を魚介類オタクの父に託すため、早めに召集かけて全てやってもらいましたオマールの頭や殻からだしをとってそのスープでパエリアを作った〜パエリアは私が作りましたよ〜初めから計画していれば築地でムール貝も買えたんだけど〜いつも無計画なばかりに後悔することは常なのです。海老は冷凍しておこうと買ったのでそれがあってよかったでもパエリア、あるもので美味しくできました。そして、待望のオマー

築地に行けば活きたオマール海老がとっても安くゲットできるんですそんなわけで、ちょくちょく買いに行きます早起きして築地へ向かい帰ってきてすぐに蒸したので最高に美味しいはず帰りの車でガサガサと動いてたオマールちゃん！蒸す瞬間、可愛そうだけど。。。あっという間に赤く美味しそうになりました。残念なのは4尾買ったのに3尾しか入ってなかったこと。ま、仕方ない夜は自宅に両親を呼んで花火鑑賞をしながらオマール海老を堪能しますきゃー楽しみって花火みえるのかなぁ。。。今年初なので分かりませ

昨日は39週の妊婦健診の日でした。3000gジャストいよいよ予定日まで一週間を切った〜！！ゴマの大きさです！と言われた時からあっという間にドカンと3000g！！大きくなったなぁ、、、けど、これ以上大きくなってほしくない！産むのが大変そう前回はまだしばらく産まれないだろう、と言われ、その後鍼治療に行き早く生まれるようにしてください！！とお願いし、鍼やらツボ押しやら色々やってもらいました。その効果に期待したのですが、まだベビーは上の方にいるらしい。。。もう3ヶ月

スタミナつける！なんていう年齢でもないんですけどね。。。「スタミナ丼」的な丼物にしました。←お腹が空いてただけ牛肉（スライスしてあるもの！コマ切れなどでも）をニンニク、ごま油の香りと共にジューッとジューシーにフライパンで焼きました。ご飯を盛って↓アボカドの角切り↓お肉↓温泉卵↓刻み海苔かなりボリュームあり☆我が家のスタミナ丼☆適当なおうちご飯なのでレシピはきちんと作っておらず、私流ですが簡単な作り方（メモみたいなもので申し訳ないっ！！）載せますねあまり信用せず

鍼治療に行った翌日だったからか、昨日は割と元気でご飯をつくる時間いつもより長くキッチンに立てました。と言っても、翌日のお弁当のおかずも同時に作ってしまったので長くキッチンにいた割に品数少ないなディップ！生ハムと玉ねぎをフードプロセッサーでパテ状にして、マスカルポーネ、マヨネーズ少し、ブラックペッパー、塩を混ぜた。ロールキャベツ！ハンバーグのたねを作り、キャベツに包んだらフライパンで周りを焼き、角切り野菜のスープ（トマトベース）で煮込みましたトマトがたくさんあったので湯むき

先日、陣痛がまだしばらく来なさそう、まだ産まれなさそう、なので痛いというウワサの「内診グリグリ」検診でやられちゃうかもという恐怖におののき、早くベビーが下がってくるように鍼の先生のところに行きますということをブログに書きました。先日行ってきました何度かお世話になっている信頼している鍼灸院に。足や耳や腕のツボを刺激したり、鍼を刺したり。足の裏のツボ刺激は結構痛かったけど内診グリグリよりは色んな意味でマシかと。。終わった後に先生曰く、「お腹がさっきよりも下がったね、そ

今日はランチタイムに九品仏にある釜谷シェフのお店『コムダビチュード』に行ってきました日比谷公園内にある一軒家レストラン『南部亭』大好きなレストランの一つだったのですが、そこでシェフをされていた釜谷シェフが数ヶ月前にこの『コムダビチュード』をオープンしたのです。南部亭のような美味しいお料理が食べられるかも！！行くしかない今朝思い立って朝9時にダメ元で電話！朝9時なのに電話が繋がり、無事予約できました。結論から言うとかなりレベル高いこじんまりとしたレストラン。清潔感

昨日は38週の検診日。ベビーは2800gになりました。1週間100g大きくなってるな先生曰く、「赤ちゃん、上の方にいるからまだ産まれないなぁ、、、」と。16日の予定日に産まれない可能性あり！もしそれよりも先になりそうなら再来週の検診のときにグリグリ刺激して陣痛を誘発するかもしれないとのことでしたうわさの「内診グリグリ」ってやつ！ものすごく痛い、という話しをよく聞くできればそれは避けたいということで何度か通った鍼灸の先生のところに行って「なんとかしてください！」とお

夕飯後に赤坂見附に繰り出したビデオカメラの購入を検討中ってことで、目当てのお店はまたもやビックカメラ。旦那よ、早く決めてくれという願いを込め、「あ〜、疲れた！」を連呼。（私は機械にうといのでノータッチ。完全に人任せ(^▽^;)）お店の方に色々質問していたが結局買わずだが、「お茶して帰ろう！」の一言で一気にハッピーにでも歩きたくない！目の前のコージーコーナーへ多分20年くらい前、赤坂見附で働いている叔父とお茶した記憶が。変わってないな。。懐かしい。宇治抹茶のかき

今日は友達が赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました生まれて7ヶ月、ちょっと会わないと大きくなるねしょっちゅう会ってる気がするけど、毎回驚きです可愛いくて可愛くて目の中に入れても痛くない！ってこういうことか〜途中寝てしまったけど、起こして一緒に遊びたいくらい可愛いかったなで、私は、、、朝から杏仁豆腐を作った〜友達がケーキ持ってきてくれたからケーキも杏仁豆腐も食べて大満足体重増加は致し方ない杏仁豆腐は「杏仁霜」で簡単に作れます簡単なので載せます↓《作り方》ゼラチン5g

今年も祖父母からマンゴーが届きました石垣島のマンゴーは有名ですが、与論島のマンゴーもめっちゃ美味しいです。しかもまだ知られてないからブランド化してない！ということでお値段お手頃旦那ちゃんは「超美味しい！今まで食べたマンゴーで一番美味しい！！」って感激。ちなみに、私の手料理をそこまで褒めてくれたことはないチェッ褒めて伸びるタイプなのにマンゴーって高価なイメージなのでお友達に会うときに1個2個あげるのもいいなぁ、、と。お得感ある与論島の「山ちゃん農園」ていうところのマンゴー、

昨日は夕方、銀座にショッピングに出かけ、と言ってもビックカメラに直行し、ずっと一箇所に留まっていたわ帰りに駐車場まで行く道すがら、どーしてもアイスが食べたくなり買ってしまった数寄屋橋のGINZAPLACE地下にあるアイス屋さん🍨ヘーゼルナッツとココナッツミルクとキャラメル！この組み合わせ、神だ帰宅してから、ディナーはリクエストに応えて、ビーフストロガノフ。予定通りビーフストロガノフを作り始めた。なんか食欲が出ない、食欲がないことは今までない！体調悪いか？？ついに産