ブログ記事963件
前々からうっすらとそうなんじゃないかという気はしていたんだけど案の定!ADHD(注意欠如・多動症)のケが大あり!でしたあいさん笑大人の注意欠如・多動症(ADHD)とは-武田薬品工業|「大人の発達障害ナビ」注意力が散漫、うっかりミスが多い、じっとしていられない、順番を待ったり時間を守るのが苦手――これらはADHDの特性が原因で生じているのかもしれません。ADHDについて詳しくご紹介します。-武田薬品工業|「大人の発達障害ナビ」www.otona-hattatsu
\2024年度新規受付開始/あな吉手帳術、以前動画やリアルの講座で使い方を習ったことはあるんだけど・・・・✅すぐ挫折停滞してしまって手帳を使い続けられない✅手帳を活用したいと思うけれど、モチベーションの維持ができない✅うまくいかないことがあるとそこで止まってしまい、使い続けられなくなる✅目的を持って使うって言われてもなんだかよくわからない✅もっと手帳を活用出来たら毎日楽しくなるのかなぁ。。。と思うけど自分にはできる気がしないこんな風に感じてはいませ
\2024年度新規受付開始/「なかなかあな吉手帳を使いこなせなくて…」「カフェや講座に参加するとモチベーションが上がるけど、またすぐ停滞してしまう」「手帳を使うモチベーションを維持するのが大変」「カスタマイズするたびに基本を忘れてしまう」なんてお悩み、ありませんか?もっともっと手帳を使いこなしたい!そんな気持ち、よーくわかります!だけど「手帳を使うこと」「手帳を使いこなすこと」が目的になっていませんか?目的がないのに手帳を使いこなせない…と嘆く
いきなり衝撃的なタイトル笑ですが。あな吉手帳術講師の活動がイヤになったという意味ではありません。※この先話がいろんな方にとっちらかって超長文になってます。時間ない人読みたくない人はスルー推奨ずっとうっすら、気付かないレベルで心のどこかで感じていた違和感。違和感とすらも今まで自覚していなかったんだけどさっき急にその正体がわかった気がする!2016年2月からあな吉手帳術の講師として活動を続けてきて8年。好きでやってるので今も続けてるわけなんだけど。
2018年3月に公式HPがリニューアルされてから、ディレクター陣が持ち回りで執筆している公式HPのブログ。松本あいこが担当したネタ一覧でっす公式ブログにはディレクター陣が書いた渾身のお役立ち記事がいっぱい!超お役立ちデータベースになってます。ぜひぜひ!読んでみてね。公式HPからはキーワードで検索もできるよ♪ホント、手前味噌だけどどのディレクターのどの記事もめちゃ勉強になる!私も他のディレクターの記事よんでへえ!なるほど!たしかに!すごい!やってみよう!って
「あな吉手帳を使いこなせない」「あな吉手帳を使いこなしたい」という声をあな吉手帳ユーザーさんからよく聞きます。今までは講座や投稿でよく「手帳を使うことは目的じゃなくて手段だよ!」「目的を持って使おう」と吠えていました。その考えに今も変わりはないけれどあな吉手帳を使いこなしたいのに使いこなせないのなら松本あいこがサポートしてあなたがみっちりがっつり!使いこなせるようにしようじゃないの!あなたが漠然と思っている「使いこなせない」「使い
あな吉手帳術ディレクター松本あいこによるあな吉手帳術講座各種のご案内まとめです。(各講座の詳細ページは一部準備中です)講座はオンライン開催/対面対面講座の会場は主に神奈川県・東京都ですが、3人以上集めて頂ければ出張講座も承ります。お気軽にお問い合わせください♪※要交通費等実費目次個別セッションごきげん暮らし学講座アドバンス講座継続コース個別独占継続コースプライベートレッスン(基礎講座前・後編)\何となく手帳が使いづらい…何かが間違ってる?/\こんな
・毎日ご飯を作るのが苦痛・家がいつも散らかっている・家のこと子供のことでやることが沢山あって自分の時間がない・子供の好き嫌いが多くて献立を考えるのがたいへん・キッチンが使い辛い毎朝バタバタしていて余裕がない・子供の食事中そばにいないといけないのがイヤ・取り越し苦労が多くていつも何かを心配しているこんなことのひとつやふたつもっと?全部?心当たりありませんか?さらにこんな不満・苦痛も・・・・・気持ち的時間的に毎日余裕がなくてイライラして子供にあたって
「あな吉手帳術って便利そうだし気になるけど何からどうしたらいいかわからない」「あな吉手帳術、やってみたけどうまくいかない」という声をよく聞きます。見様見まねでやってみた昔基礎講座を受けてやってみたことがあるだけど、どうしても続けられないのは私に継続する力がないからダメなんだ・・・・あな吉手帳に興味はあるけれど今までと同じように続かないんじゃないかそしてまた自分を責めてしまうことになるんじゃないかそんな気持ちがあってなかなか踏み出せない人が
アウトプット系の記事が多くなってますが手帳術に関してもアウトプットに関してもあんまりやり方テクニックを伝えたいって気持ちはなくて。アウトプットするのも手帳を使うことも目的じゃないよ!手段だよ!何のためにやるの?ってことを明確にしよーね、と。『超アウトプットは何のため?GTDレポ②〜アウトプットすること自体が目的ではない〜』先日からやってる超アウトプット。(リアルタイムの経過はFacebookに書いてます)といってもコレが終わりでも目的でもなく。今回脳内にあるもの全出ししてるア
頭の中全部出し!超アウトプットしてみたレポシリーズ『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jp出したモノの整理は全然進んでいませんが・・・笑それでも、自分の頭の中で何が気になってるのか何がぐるぐるしているのか何を問題視しているのかどんなぼんやりアイデアがあるのかということを
私は2016年から「あな吉(吉)手帳術」という手帳術の講師をしています。『あな吉手帳術って何がすごいの?』根本的な話をしよう。あな吉手帳術って何がすごいの?って話ね。▼あな吉手帳術ってなーに?あな吉手帳術とは|簡単!楽チン!お悩み解決「あな吉手帳術」まず、…ameblo.jpあな吉手帳のユーザーさんの中には手帳が好き♥️書くことが好き♥️という方も結構多いけれどみんながみんな手帳や書くことが好きという人ばかりではありません。私も、手帳が好き!ノートが
なんちゅータイトル!ドラ部屋?にんにく?なんのこっちゃ!ですが。わが家に訪問経験のある方はきっと一度来たら忘れない?!1階の窓から外を覗いてみなさんをお出迎えするたくさんのドラちゃんたち♥️(セキュリティのため外観写真はなし)実は、あの窓がある1階の部屋の中もドラドラワールド!※現在リニューアル中空き地をイメージした青空カーテンに芝生をイメージした緑色のラグそして!土管にみたてたクッションも設置!爆ちゃんとホワイトボードもあるのだ。そして謎
たまたま読んでた本のトピックからGTDという思考整理法を知りアウトプット熱がかなり高温!になっております。『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jp紙にも脳内にあるもの全部出しする勢いでどかどかと書きまくりブログも書きまくり自分の中には一体どんだけの言葉が詰まってるんだ?
超アウトプット祭にて『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jpGTDの最初のステップ(把握する)の中でただ書きなぐってるとよくわからん!な項目を一部マンダラチャートで書いてみたら書きやすく、行動に移しやすくなりそうだったので内容によってはマンダラチャートを使ってるよって話をいく
アウトプットブーム継続中!『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jp一過性のブームで終わらせず、習慣にしたいもんだね。とめどなく出てきて止まらない人はどっかで止めないとキリがないので気をつけて笑(俺)理想の自分、を考える時に文章、箇条書きで書いてたらどうもとっちらか
旧【あな吉手帳術マスター講座】を内容から大幅にリニューアルし、しかもオンラインで受講できるカリキュラムに生まれ変わりました!旧【あな吉手帳術マスター講座】(リアル)↓ごきげん暮らし学(オンライン)+あな吉手帳術アドバンス講座(オンライン)ロジカルカウンセリングを軸とした考え方をお伝えする「ごきげん暮らし学」はすでに各講師が開講中、そしてついに!手帳術に特化した内容の講座「あな吉手帳術アドバンス講座」が2020年秋
先日からやってる超アウトプット。(リアルタイムの経過はFacebookに書いてます)といってもコレが終わりでも目的でもなく。今回脳内にあるもの全出ししてるアウトプットは知識労働者のための思考整理術「GTD(GettingThingsDone)の最初のステップ。GTDとは?目的や手法について分かりやすく解説します!【GTD入門】こんにちは!ひばちです。今回はタスク管理の手法の一つであるGTD®の概要について説明します!目次1GTDとは?2GTDの日本での歴史3タスク
すっかりA4裏紙に書きなぐり形式のアウトプットが心地よくなったのか笑『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jp,ごちゃごちゃ頭で考えてることはまず出す!という習慣になりつつある。,習慣、っていうと言い過ぎかなw頭の中でごちゃごちゃ考えたり頭の中に置きっぱなしにしておくことがとても
久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本に出てきたGTD(GettingThingsDone)という知識労働者のための生産性を高めるテクニックの話でGTDとは?目的や手法について分かりやすく解説します!【GTD入門】こんにちは!ひばちです。今回はタスク管理の手法の一つであるGTD®の概要につい
21時から23時まであな吉手帳術継続コース受講者限定の「月末定例てちょみ道場」やってからの『押忍!謎の限定イベント「てちょみ道場」ってなーに?』\押忍!/「てちょみ道場」って何ですかーぁ?!公式ホームページにも載ってないんですけど!?しかも「ドMなアウトプット会」って?!あいさん道着着てるしw参…ameblo.jp最近マイブームな研究対象「アウトプット」について猛烈に語りたくなってw終わってからインスタで「てちょみしようぜ」ライブ。※てちょみ=手帳ミーティング
急にこんな言葉が降ってきたので書く!「できない」最強論さっき書いたブログをX(twitter)に貼り付けついでに色々書いてた時に降ってきた言葉。『今でこそ得意になったことも、昔は苦手だったことばかりなんだよ』昔病んでいた話は過去記事で語ってきました。『今後の活動について〜いらん思い込みをぶっ壊して「生きづらさ」を軽くしたい』手帳術の講師もしててメモリーオイルって…ameblo.jp「できない」については過去にもブログに書いてきましたが『「できない」という思い込みを疑え』
昔病んでいた話は過去記事で語ってきました。『今後の活動について〜いらん思い込みをぶっ壊して「生きづらさ」を軽くしたい』手帳術の講師もしててメモリーオイルっていう怪しい液体も売っていてどちらも好きなんだけどソレ自体が目的じゃない。ということにはずいぶん前からうっすら気づいて…ameblo.jp『暗黒メンタル病み闇期から抜け出した最大の要因』オンラインでのグルコンの昼休み30分でそろそろヤバそうなアボカドを救出すべく前から気になっていたアボカドとにんにくのアヒージョ!なかなか
\動く松本あいこに会える日一覧だよ!/2023年11月〜開催予定の松本あいこ主催講座・イベントの空席状況一覧です。(2023年11月2日17時現在)───TOPICS───「手帳を使って便利に」のさらに先へあな吉手帳術アドバンス講座17期日曜AM2days募集開始術愛会で話題!自分のストレスを自分で見つけて撃退する考え方を身につけるごきげん暮らし学講座18期土曜AMクラス募集開始おうちイベント第2弾超レア!メモリーオイル現物お試し会大好評!リアル松本あいこお
手帳シーズンまっただ中!世の中にはいろんな手帳があって手帳好きな人には嬉しくも悩ましい季節でありましょう。私はあな吉(きち)手帳術の講師をやってますが『あな吉手帳術って何がすごいの?』根本的な話をしよう。あな吉手帳術って何がすごいの?って話ね。▼あな吉手帳術ってなーに?あな吉手帳術とは|簡単!楽チン!お悩み解決「あな吉手帳術」まず、…ameblo.jp手帳というアイテムが好きか?と言われたらまぁ、、嫌いじゃないけどものすごい好きってわけでもなく笑手帳が好きだ
うっかり紹介が途中で終わっていた、あな吉手帳術アドバンス講座の受講生のみんなからのご感想記事。4期分、2記事をUPしてやっと過去開催分のご感想がひとつにまとまったーー!『【ご感想集】あな吉手帳術アドバンス講座松本あいこクラス受講生のご感想まとめ』\あな吉手帳術アドバンス講座/\絶賛好評開催中/これまでに受講してくださった方からアツぅいご感想いただいてるのでこの記事にまとめました。最新のご感想は近…ameblo.jp改めて、みんなからもらった感想を久しぶりに寝る前に
\あな吉手帳術アドバンス講座/\絶賛好評開催中/受講してくださった方からアツぅいご感想いただいてるので紹介していくね!14〜16期のみんなからのご感想!掲載遅くなってごめんね💦みんな元気?!14期15期16期ごきげん暮らし学を受講してくれたみんなが続けて受けてくれてる人が多いです。すると自分の中で手帳術とロジカンの両輪感がハマりやすくなるんだよね。ところで、あな吉手帳術アドバンス講座ってなーに?受講後アンケートで頂いたご
\あな吉手帳術アドバンス講座/\絶賛好評開催中/受講してくださった方からアツぅいご感想いただいてるので紹介していくね!13期のみんなからのご感想!掲載遅くなってごめんね💦みんな元気?!13期ところで、あな吉手帳術アドバンス講座ってなーに?受講後アンケートで頂いたご感想紹介いってみよう(=゚ω゚)ノ♪(抜粋、講座内容に関する記述は一部伏せてあります)あな吉手帳術アドバンス講座を受講した動機を教えてくださいあな吉手帳をもっと使いたい、自分を
根本的な話をしよう。あな吉手帳術って何がすごいの?って話ね。▼あな吉手帳術ってなーに?あな吉手帳術とは|簡単!楽チン!お悩み解決「あな吉手帳術」まず、こちらの動画をご覧ください。あな吉手帳術を使う方が、なぜ多いのか?その理由が1分程でわかります。https://vimeo.com/237676944あな吉手帳術は主婦の悩みから生まれた手帳術です主婦業って、もっと効率よくできないのかな…?こんな風に思うことは、ありませんか?あな吉手帳術は主婦の悩みから生まれた手帳術
\あな吉手帳術アドバンス講座/\絶賛好評開催中/これまでに受講してくださった方からアツぅいご感想いただいてるのでこの記事にまとめました。最新のご感想は近日追加予定。ところで、あな吉手帳術アドバンス講座ってなーに?『「あな吉手帳術アドバンス講座」って?』旧【あな吉手帳術マスター講座】を内容から大幅にリニューアルし、しかもオンラインで受講できるカリキュラムに生まれ変わりました!旧【あな吉手帳術マスター講座…ameblo.jp今回学んだことはすぐ活用できる