松島愛

初めましてのモデルさん松島愛さんです。現在は成瀬愛と改名されて活動されていますが、撮影時の名前で掲載しています。画像の二次利用は、本人、所属事務所以外禁止です。

GLP-1注射ダイエット32日目24時間耐久暴飲をしまして何故か減ってたけど…脱水症状でしょうか…24時間飲んでたので初めて注射するの💉忘れましたぐっすり睡眠？？気絶？？？とりあえず大変ですwww今日の夜は部長とご飯行くのでお昼は軽くフランクフルトにした！部長はめちゃくちゃラーメン食べてたけどw夜はお寿司🍣だから気をつけよう

GLP-1注射ダイエット31日目仕事が夜だけってことで調子乗って15:00〜飲んでしまいまして…パクチーサラダヘルシーだと思いすぐ頼んだww生ホタルイカと炙りこれもヘルシーやと思ってるが！しかし！！日本酒🍶飲みたくなって炭水化物だよーーーーーーーーーで、追加で大好きなセット❤️痛風セット隣のお姉さんにビールいただいたんやけど西成ビール🍺柚子の味がすごかったそんなこんなで暴飲暴食を24時間続けまして…あほです

​GLP-1注射ダイエット30日目結果！！！-2.4kgでした！！！運動も食事制限もなし！！注射だけの効果はこんなもんでした！でもって夜ご飯は友人とめちゃくちゃ食べてしまった！未山の「ウニと海苔の天ぷら」美味しすぎて日本酒のんでもた🍶土日は飲んだくれ予定なので月曜日から炭水化物控えて1ヶ月3kg目指します！！

GLP-１注射ダイエット29日目最近、家族でハマってるのが「キャベツピザ🍕」鶏ハムは多めに作って冷凍してます子供たちがピザ🍕好きなんやけど「お母さんのダイエットに協力してほしい」とお願いしたんですたまには食べたいよなーーと思い色々調べてるとキャベツピザ🍕に出会いました小麦粉使わんしフライパンだけで🍳完成するからめちゃくちゃ楽！安い！上手い！楽チンこんなダイエット食食べてるのに減らない理由は夜の外食とお酒ですね…

GLP-1注射ダイエット28日目今日は朝から天気が悪いなぁ昼からお店の補修工事だったので昼の仕事休みやのに早起きしましたまたまた体重計り忘れ💦ブログを書くときに思い出す…そろそろ習慣にならんかなぁ工事終わり職人さんとランチへビールご馳走なりましたありがとうございます🍺家着いたら大雨でそこからは引きこもりました明日から週末だお店頑張ろう！

GLP-1注射ダイエット27日目元々甘いものが苦手やったんですが最近、カスタードがやめられない…いただいたチュークリームめちゃくちゃ美味しかった愛のジョークの前のビルにあるケーキ屋さん🍰ですあ！もちろん1つしか食べてないからねwwあとは配りました30日で3kg減らしたかったけどやっぱり70kgの壁がでかいのよーーーーくそーーーーー無理そうだわ

GLP-1注射ダイエット26日目朝バタバタで体重計り忘れたーー！ホンマにダメダメ人間すぎて凹む今日もしっかりご飯食べました注射は💉習慣になってるので忘れることは今のところないですそろそろ2本目も半分くらいになってきたー量増やしてもいいって先生から連絡来たんやけどなんやかんや減ってるからまだこのままの量にしておこう残業終わり元旦那と子供達と源さんところでご飯しっかりお寿司も食べたのでお腹パンパンなのよやっぱりお酒飲んだら食事制限は緩んでしまいます…誰か毎

GLP-1注射ダイエット25日目増えてもすぐに戻せたのはめちゃくちゃ嬉しい！！生理来る前に痩せたいんだけど不順すぎて読めないんだよなぁ茶色弁当すぎるwwww夜ご飯の残り詰めただけやけど節約にはなる目標体重が理想高すぎてあと24.6kg痩せないとあかんwww目標高すぎて友人に「絶対無理」言われた…まぁまだリバウンド分も減らせてないから道のりは長い…

GLP-1注射ダイエット24日目昨日の夜から実家に帰ってたので体重計れてないんです…朝からゴルフ⛳️行ってきました昨晩、禁酒して寝たのでめちゃくちゃビール🍺美味しかった暑いくらいで汗でウエアびしょびしょでした💦体重減っててほしいなぁでも夜、打ち上げで飲むんだよなぁこわわわわわわわわ

GLP-1注射ダイエット23日目微妙に増えてる…ホンマに食事制限しないといけないよねー同じダイエットしてる色んな人のブログを見てるんやけどやっぱり注射だけでは痩せるスピード遅いみたいだねそりゃそーだよねーーーーーー運動より食事制限の方が私はしやすいけどやっぱりどっちも続かないんだよなぁ夜は仕事柄、外食が多いから朝昼は出来るだけ我慢を心がけようでも抜くのは無理なんだよなぁ炭水化物大好きだし…酔ったら食べてしまうよね

GLP-1注射ダイエット22日目嬉しいーー！！結構食べたのになぁ…減ってるし、なんならまたまた新記録やし1ヶ月3kg減らすってやっぱり運動も食事制限もしてないから無理そうだなぁ…今日は夜、外食なのでお昼はセブンイレブンでヘルシーにしました葉桜がキレイだなぁ〜

GLP-1注射ダイエット21日目生理中に増えた水分はしっかり取れてました。嬉しい！！新記録！！って言うてもまだまだリバウンド取り返せてないけど…あとあと6kgくらいか…それ落としてからが痩せたと言える…道のりは長いお昼は友人と淡路島までカレー食べに行ってきましたベジタリアンでも食べれるカレーお腹空いてたのになぜか1/2しか食べれなかったそして写真見てびっくりやっぱり10kgリバウンドした私の身体は醜かったですなのに帰りにソフトクリーム🍦食べたそして夜ご飯

GLP-1注射ダイエット20日目今日はお弁当を作る時間がなくて社員さんとランチははなまるうどんへおにぎり我慢できなかったー！夜は…朝まで…たらふく飲みまくった…でもあては我慢しましたシャンパンはやっぱり酔います…

GLP-1注射ダイエット19日目朝から気分は最高ですなんだか今日は食事制限できそうな予感朝ごはんはバタバタでプロテインだけでした…お昼はお弁当食べて🍱幸せでしたが、、、夜は友人の誕生日ってことでワイン🍷たくさん飲みましたあてもちょこちょこ食べたんだなぁ…そろそろ生理も終わるのでしっかり体重計乗ります！！！増えてませんように…

GLP-1注射ダイエット18日目実家2日目…娘がたこ焼き屋さんごっこしてます私の好きな具はこんにゃくシソチーズこれめちゃくちゃおいしいのよそれを塩でいただくとずっと食べれるし飲めるの…恐ろしい粉もんマジック仕事着を着た感覚があ、、、お腹周りキツイ、、、生理終わったらまた体重計ります

GLP-1注射ダイエット17日目実家で祖父の誕生日会でしたしっかりご飯食べてしっかりケーキ🍰食べてリバウンドしそうなので体重は計りませんwwwモチベーション下げたらだめでしょ？？※言い訳www生理中はリラックスが大切ですね-2.0kg痩せたのはモチベーションあがります1週間後のゴルフまでにやっぱりあと1kgは痩せたいなぁ注射も慣れてきて習慣にもなってるのでいまのところ打ち忘れはないです

GLP-1注射ダイエット16日目順調に減ってます…ちょうど注射使い切って新しいのに変えました1本20,000円くらいするので痩せなきゃ！！と思わせてくれます明日は実家なので体重測定はまたしばらくしないでおこう…同じ体重計で計りたいよね？？？来週日曜日のゴルフで着たいウエアがあるので実家から帰宅したら3日断食をしてみようかしら？？？不安だ…続かない性格だから

GLP-1注射ダイエット15日目なんかガクッと減りました浮腫みとれた？？？まだ生理2日目なのに血の量が多いからかなぁ？？？貧血に気をつけます夜は友人に誘われて焼売のお店めちゃくちゃ食べまくったやっぱり外食は危険やわ…リバウンド確定！

GLP-1注射ダイエット14日目ついに…18日遅れで生理がきましたそりゃ食欲あるわーーそしてしっかり浮腫んで体重増えてましたこの生理期間にしっかりダイエットの意識をして体重を落としたい18日も遅れると身体は辛いです。。。来週のゴルフまでに69.9kg目指すぞ！！！！！！

GLP-1注射ダイエット13日目思うがまま食べてるんだけど食欲は確実に減ってる食べようと思えば食べれるのでダイエットしてる意識は大切ですね3日前くらいに注射する時いつもより痛かったんです…今日みたらアザになってた注射が下手な看護師さんに当たるとよくこんなアザができますwwまぁそんなに気にしてないんですが普段全く痛くないので「あ…やっちまった」感コツあるのかなぁ？？？結構順調き減っていますーーが、痩せたのではなくリバウンド分が戻ってるだけとしっかり言い聞かせて

GLP-1注射ダイエット12日目朝はゆっくり寝まして昼はざるそばと寿司です注射してなぜか胃液が上がってくる感覚胃痛ですね落ち着いたのでお昼はしっかり食べました夜はご飯に誘われたので飲み薬も飲んでいきました定食のおかずだけ頂きましたでもお店着いてからおでん🍢めちゃくちゃ食べた朝の体重は順調に減っていた今日は食べすぎてるよね明日は増えそうだしっかり食べてしっかり寝れる1日でした

GLP-1注射ダイエット11日目あれ？痩せたかも？？ってシャツを着た瞬間に思ったうんうんやっぱりガクッと痩せてる1ヶ月-3.27kgペースってことはめちゃくちゃ順調やんか！！！こんな順調でいいのか？？こわいなぁ朝昼しっかり食べて夜はお酒とおでん🍢ダラダラ食べることなくなったなぁ効果薄れるまでは量増やさずにこのまま継続してみようかな再来週のゴルフ⛳️までにもう少し痩せておきたい

GLP-1注射ダイエット10日目金土の暴飲で嘔吐…びっくりしたのがGLP-1注射の効果18:00に夕食食べてそれからはお酒しか飲んでない翌朝7:00に嘔吐したのに食べたものがほとんど出たんです汚い話でごめんなさい普段ならとっくに消化されててお酒と胃液しか出ないはずなのにやっぱり胃の中の消化時間がめちゃくちゃゆっくりになるんですねだからお腹が空かない金土で売り切れたおでん🍢仕込んで夜22:00にお腹空き…おにぎり食べてしまいましたがいつもならここにラーメン食べて

GLP-1注射ダイエット9日目やってきました週末が週末は同伴など自分のペースでご飯を食べれないことが多いので朝に注射を打ってから夜ご飯の前に飲み薬も飲みます大好物を食すが…やっぱり少量で満腹感があるお酒はぐいぐい進む｡:+((*´艸`))+:｡この週末めちゃくちゃお酒飲んでほぼ二日酔いの迎え酒やったのにラーメン🍜暴食しなかったのよ恥ずかしい話ですが毎週末、二日酔いでして絶対ラーメン大盛りとご飯を食べて二日酔いを治してました…そしたらみるみるリバウンド…

GLP-1注射ダイエット8日目いよいよ量を増やします0.6mlから1.2mlへ早速、吐き気えぐかった…食欲はほぼない1日やったなぁやっぱり量増やしたからかな？？？次は2週間くらいこの量で頑張ろう量増やすとお金かかるので節約の意識すると勿体無くて0.6のまま行きたいけど最後のダイエットだ！頑張る！！！その分、自炊して他で節約しようそして遅れに遅れてる生理はもう今月は来ないと諦めましたやっぱりダイエットしないとダメってことですねいつもたくさんいいね👍ありが

GLP-1注射7日目おはようございます☀ゴルフだったので久しぶりに体重計に乗りましたなんと1週間で-0.7kg1ヶ月3kgペースがリバウンドしない目標減量体重なのでとりあえずクリアしたのかな？たしかに我慢せず食べて飲んでたのに増えてないしむしろ減ってる…「なんか食べたいなー」ってので今まで食べてたんですが「我慢してみよかなぁ」って気持ち切り替われるようになったのは大きいかもしれない4週目くらいから効果が出てくるみたいなので早く3kg減量して報告したい

GLP-1注射6日目オンライン診察の時にお医者さんにリバウンド防ぐために1ヶ月2〜3kg減らすくらいで頑張りましょうと言われたので1週間-0.6〜0.7kgくらいが理想的な減り方なんやろうけど生理遅れすぎてて浮腫問題が分からず…一旦生理のことは忘れてダイエットに集中だぁぁぁぁ‼️子供達の春休みが始まり毎日お弁当🍙作る日々が始まりますさぁさぁさぁこれは節約になるのでは？？？ほぼほぼ夕食の残りですが…お米はこんにゃく米にしてます朝昼抜いて夜ドカ食いする人にはG

GLP-1注射ダイエット5日目色々調べていくと注射だけでは痩せにくいみたいですねまぁ…確実に食べる量は減ってるのですが体重計がないのでわからない早く買わなければ…久しぶりに会う人みんなに「太ったな」と言われまくったなので10kg痩せるまでできる限りお客様以外は会わないようにしよう夜ご飯普通に食べたなぁ…そして…生理はいつくるんでしょうか？太りすぎたら止まるって記事見て本気で焦ってるでも運動も食事制限も苦手なんです…GLP-1注射ダイエットに最後の希望を

GLP-1注射ダイエット4日目食欲がなくなってる感じは全くないんですが…暴食はしてないので多少は効果あるのかなぁ？？4週目くらいから効果が出るってネットで出てたけどどうなんだろ生理遅れすぎててデータがわからない…そして食事何食べたか思い出せない寝る前にカルビ弁当食べたくて買ったけど半分でお腹いっぱいになった昼間に食べとけばよかったのになぁああああ！子供と餃子🥟パーティーしたんやった白菜と高菜でヘルシー餃子🥟ピリッと辛くて子供達にも大好評でした自分で包め