松山市痩身

『新型コロナウイルスへの対策』オアエルジュではお客様に安心してご利用いただくため衛生管理を徹底して行います。マスク着用・手指の消毒お1人様につき2度、店内消毒を行います。御来店前の消毒・ご…ameblo.jpこんばんは松山市・大人女性の隠れ家サロンオアエルジュです＾＾before・after違いにビックリ！身体も楽です‼︎大体朝7時頃にお通じが来るようになりました。順調に、排出力が上がってきてますね👏素敵な笑顔でのご報告😊私も嬉しいです😊午前4時〜12時まで人の身

『新型コロナウイルスへの対策』オアエルジュではお客様に安心してご利用いただくため衛生管理を徹底して行います。マスク着用・手指の消毒お1人様につき2度、店内消毒を行います。御来店前の消毒・ご…ameblo.jpおはようございます。松山市・隠れ家サロンオアエルジュです＾＾3月は環境が変わったり何かと忙しかったり、朝夕の寒暖差で自律神経が乱れやすくなります。そんな時期にオススメな精油は◇ラベンダー◇ゼラニウムラベンダー副交感神経を優位に頑張りすぎてる身体を鎮静してくれます

『新型コロナウイルスへの対策』オアエルジュではお客様に安心してご利用いただくため衛生管理を徹底して行います。マスク着用・手指の消毒お1人様につき2度、店内消毒を行います。御来店前の消毒・ご…ameblo.jpご覧くださりありがとうございます。オアエルジュのリラクゼーションメニュー一覧です。​リフトアップ小顔フェイシャル＋首ケア70分初回🌿¥7000お顔の印象は首から綺麗で若々しい印象に。◆角質ケア◆アロマフェイシャル（デコルテ・肩・首）◆パック◆ヘッド

愛媛県松山市・隠れ家サロンオアエルジュです＾＾寒い日が続きますね〜❄️こんな時期は、ますます温活ですね☕︎アロマを入れて芳香浴も癒されます(*^^*)ゆっくり湯船に鎖骨まで浸かるとより、リンパが流れやすくなりますよ☺️1日1デトックスその日のうちに排出です＾＾大人女性の隠れ家【オアエルジュ】痩身&リラクゼーション◇落ちにくくなってきた40代からのダイエットに◇1日3名さま限定2022.2.14Open.ご予約受付時間：10時〜15時定休

こんばんは松山市大人女性の隠れ家オアエルジュです＾＾内見をはじめて約2ヶ月探していた物件に出会えました✨南持田町のマンションの1室です😊目の前には、南持田バス停があります。松山東高等学校のすぐ側で三越からは徒歩5分程度です＾＾比較的わかりやすい場所なのと、道路が広めなので運転が苦手な方でもストレスなくご来店いただけるかと思います😊お店の名前【オアエルジュ】は、オアシスのような隠れ家という意味の造語です🌿癒されながら、なりたいお身体を手に入れて楽しく毎日を過ごす

こんにちは。松山市大人女性の隠れ家オアエルジュです＾＾今年最後の美容室、ユクシさんに♪シャンプーも丁寧にしてくださり気持ちもリフレッシュできました😊やはり人の手は大切だと感じた今日この頃＾＾またお願いします♪yksi.大人女性の隠れ家【オアエルジュ】痩身&リラクゼーション◇落ちにくくなってきた40代からのダイエットに◇1日3名さま限定2022.2.14Open.ご予約受付時間：10時〜15時定休：日曜日TE

こんにちは。松山市大人女性の隠れ家サロンオアエルジュです＾＾今日も寒いですね〜❄️温かい飲み物で体温あげていきましょう♪寒い時期は身体の毒素も溜まりやすいので積極的にデトックスすると良いですよ✨でも、毒素が溜まるとどうなるの？と疑問に思われてるかたも多いと思うので毒素指数みてみてくださいね♪☑気をつけていても風邪をひきやすい☑食事量・運動量は変わらないのに太った☑寝ても疲れがとれない☑便秘になっている☑むくんでると感じる☑頭痛がある☑身体が

こんにちは。松山市・大人女性の隠れ家オアエルジュです＾＾今年もあと僅かになりました皆さんいかがお過ごしょうか♪振り返ると、今年は、私自身が本当にしたい事、実現したい事に向かい行動することができた1年でした😊妻になり、母になって、家族のために何かするのは普通で自分の事は二の次でそうするのが良し！と私自身が選択してきましたが思えば20代の頃から自分のお店をしたい、という思いは変わってませんでした😊居心地の良い空間で、心、お身体のケアを通してまた、明日から頑張ってみよ

おはようございます。愛媛県松山市大人女性の隠れ家オアエルジュです＾＾本格的に寒くなってきましたね❄️皆さん、温活してますか体温が1℃上がれば、基礎代謝も約13%上がりますよ皆さん、朝はどんなルーティンしてますか？私は起きてすぐ、毎朝生姜白湯を飲みます🌞朝イチ窓を全開にしてますが、少し汗ばむくらい体温上がってるのを感じますよ〜そして朝は消化の良いものだけ身体に入れます♪朝起きた時の体に点数をつけてあれ？いつもより冷えてるような？という時は入浴やウォーキングで調整してます冬

こんにちは、セレンディピティです。暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？わが家は今日から子供たちは夏休みですお昼ごはんの用意やらなんやらで先が思いやられる…といった感じです。さて、近々のご予約可能日のお知らせです。ご希望の方はご連絡下さい☺️７／３１（土）午前８／４（水）午前８／７（土）午後８／１４（土）午後８／１６（月）終日夏バテにはお気を付けてお過ごし下さいね🍭では今日も良い一日を♡

おはよう御座います。グリーンソレイルです。お仕事柄、毎日飲んでるお客様。その日のうちに、身体に残っているお酒を排出出来ないと40歳を過ぎると特に身体に溜まり、お腹、腰まわり、今まで細かった場所（お人により違います）にまで、肉が付いてきます。毎日食べたり飲んだりしているし、今している生活で太ったんですから、〇〇を変えないと、残念ながら、希望のおからだにはほど遠くなります。

こんにちは。グリーンソレイルです。継続中のお客様。カチカチだった、お腹周りが、やっと柔らかくなり、今からサイズダウンに向かう柔らかいお肉質に変わってきました！便秘が改善し、施術の次の日はドカン！とスッキリ出てくれています！信じられない！以前は薬を飲んで出していたのに、自然に出るなんて。感動です！嬉しいご感想、ありがとうございます。お身体が温まり、排出出来るお身体になり、浮腫、お体のコリが取れるだけでこんなにも変化す

こんにちは。グリーンソレイルです。本日ご紹介は、月に2回ご来店のお客様。デスクワークで、施術の前日にはお身体が悲鳴をあげて、痩身前段階の、お身体を変えることをまずは目指しております。ずっと座っているので、浮腫が溜まりやすく、すぐに足がパンパンになりますが、ご本人は、脚よりも肩凝りがたまらないご様子。久しぶりに大汗をかき、詰まりを流したので、悲鳴がこだましましたが、全身スーッキリいたし

こんにちはセレンディピティ森田です思うようにお仕事も出来ず落ち込んでいた時期ももう通り越し今はすっかりおうち時間を楽しんでおります。（もうヤケクソだぁ〜）普段ダンスフィットネスに通ってまして今は自粛中でレッスンもお休みなので行けないわけですが…その仲間の方からインスタでバトンリレーが回ってきまして半強制的に動画を公開しました。まあ、こんなこともなければ自分の姿をさらけ出すなんて事も無かったでしょうし楽しい経験になりました良かったら短縮版見てください。私を

こんにちはセレンディピティ森田です。皆様、コロナ太り大丈夫ですか？私、ちょっと太りましたよ…。食事の量が増えたのではなく明らかに動く範囲が減ったからに他ならないこの自粛生活で、普段意識していなかった行動がいかにカロリー消費になっていたという事が分かりましたね。さて、この先いつまで続くかわからない自粛生活ですが…おうちでできるエクササイズなどYouTubeとかにたくさん紹介されていますので、ぜひぜひ日常に取り入れてみて下さいませ。（時間が無いとは言わせないよ

こんにちは（夜だけど）セレンディピティ森田です❁︎高校も再び休校となり我が家には底無しの食欲の息子たちが毎日何かを求めて台所に集います知らぬ間に前回の記事のカンパンを食ってやがりました。（賞味期限切れ後１年…）ま、そのたくましさに救われるけどねさて、そんな家族３人が長い時間一緒にいる今テレビをつければ「コロナで死亡」の話題も否応無しに耳に入ります。我が家は私が世帯主であります要は母子家庭なんですけど、私にもしもの事があれば…なんて考えると怖いですね。

こんにちはセレンディピティ森田です。自粛生活もストレスはたまりますがだんだんと慣れてきました良くも悪くも、こんなに家の中の事に目が行き届く時間も無かったのでこの時間を使って、断捨離、家の中を使い易く改善、料理の見直しなどをしています。そのうちに…と思ってそのままにしている事ってありませんか？昨日防災グッズの保存食の更新をしなきゃなと思いつつも存在を忘れてたリュックを開けてみたところ…ガーン賞味期限が既に1年前に切れてました。いつ地震が来て

こんにちはセレンディピティ森田です。いよいよ緊急事態宣言が出されました。明日からの生活が不安視されていますが一人一人が最大限できる対策を取ってコロナが終息する事を静かに見守っていきましょう。ここが踏ん張りどころですサロンでも可能な限りの感染防止対策をして営業を行っております。下記参考に。https://ameblo.jp/tomotakukei/entry-12586767044.htmlさてサロンのメニューにありますアロマトリートメントはサロンオープン

こんにちはセレンディピティ森田です。いつもご来店ありがとうございますコロナの影響はいろいろなところに及んでいますね。あまりそればかりに囚われて行動やココロ何もかもに制限をかけてはいけませんが今自分にできる事を考え、愛に基づいた行動をしていきたいなと思う今日この頃ですセレンディピティは現在、１日お一人様までに限定して控えめに営業しております。サロンの方ではアルコール消毒、空気清浄機設置、マスクでの対応をしております。目に見えないものなので、出来ることには限り

こんにちはセレンディピティ森田です昨日は誕生日でした🎂４６歳になりましたぁ〜。いくつになってもおめでとうの言葉は嬉しいものです体力やお肌は衰えていき着々と死に向かっておりますがいろいろな経験を積みにこの世界へ降りたっておりますのでいわば順調に進んでおります。まあこれでもかと言うほどのどん底の経験もしましたしこれからの日々もひとつひとつが必要な経験だと思ってますので楽しんで過ごしたいと思います昨日は美味しいお食事をいただきました。美味しいものを美味

こんにちはセレンディピティ森田です松山市では小中高とも短縮版ですが卒業式が中止になることはありませんでした。ホント中止にならなくて良かったです。改めてご卒業おめでとうございます。この卒業・入学のシーズンに集中してサイズダウンを目指してサロンにお越しくださる方が毎年いらっしゃいますが今回６回目終了された方のサイズの変化をご紹介させて頂きます。（ご本人様掲載ご了承済みです）２／５スタートから３／２２で月３回のペースでお越しいただきお腹周りはだいたい５〜６c

こんにちはセレンディピティ森田です♡昨日はお休みを頂き岡山県津山市にあるサムハラ神社⛩に行って参りました。4時間近くかかりましたが、参拝してSAに寄るだけという…弾丸ツアーでした。さて当サロン人気の６回の痩身コースですが、だいたい６回で3キロ減を目標に行っております。食事制限と運動無しで現在進行中のお客様はみなさまだいたい4回で２キロは落ちているので順調に進んでおりますそれに食事制限と運動を必須としたならば、もっと変化があるに違いありません。が、セレンディピテ

こんばんはセレンディピティ森田ですコロナの影響で早い春休みに入りましたがお昼ごはんを作る手間が増えただけでそんなに変わりなく過ごしております半年ほど前に知り合いのヒーラーさんに私の元となる神様と神社⛩の巡り方を教えていただき✨そこから暇さえあればひとり神社巡りをしております。ネットで調べて行ったこともない地にいきなり行ってみたりしてある意味楽しんでおります。仕事にあまり休みが無い中でももう10箇所以上は行ったかな…２時間くらいかけて行った神社が現在は存在

こんにちはセレンディピティ森田です。とうとう明日から春休みの始まりです。あっけなく今学期最後の日を迎えました。自宅サロンなのでさほど支障はありませんが給食が無いというのはなんとも不便なものですね…突然の休校要請があったにもかかわらず現在頂いているご予約は１つもキャンセルも無く有難い限りですもしお子様がいらっしゃる方で困っている方がいましたらご一緒にお越しいただいても大丈夫です♡ご連絡ください。さて、そうは言えども今月はたくさん時間が空きそうな気配で

こんにちはセレンディピティ森田です新型コロナウィルスの拡大が心配されていますね。愛媛県ではまだ報告はありませんが本当のところはどうなのでしょう…同じ場所に居合わせていたとしても感染する人としない人に分かれます。これはその人の持つ免疫力の高さによるんだと思います。免疫力を下げる原因に・疲労・不摂生による栄養不足・無理な食事制限による栄養不足・寝不足・体を冷やす・悩みや心配などの心労・加齢…などがあります。普通に生きてるだけで免疫力下がりそうな日

こんにちはセレンディピティ森田です息子が通う小学校では昨日までインフルエンザによる学校閉鎖となっていました。週末予定されていた授業参観とバスケの大会出場が中止となりました授業参観は１/２成人式という節目の会で、バスケの大会は四年生以下大会という四年生である息子の最後の大会の予定でしたが、どちらもなくなり残念です。延期になった参観日も仕事で観に行けません…。誰のせいでもないですけどウィルスとは憎っくき相手ですね今現在、新型コロナの影響もありお店にはマスクも消毒液

こんにちはセレンディピティ森田です本日はバレンタインデー❤️。愛の日ですね恋人、伴侶、家族、仲間…愛の対象は無限大♾日本人は愛を表現する習慣がありませんね。ハグやキスなんて、もってのほか。でも今日は愛の日です！愛を表現するのにこじつけができる日なのです出し惜しみせず周りに愛を表現していきましょう。バレンタインデーのこの日にカードを引いてみました。【和解・ソウルメイト】この世で出会う全ての人はどのような役割であれソウルメイト。意味がある

こんにちはセレンディピティ森田です最近よくナイトブラの広告を目にします。お肉って流動的なのはご存知でしょうか？産後は骨盤ベルトや矯正下着などの着用を指導されたりもしましたが毎日の習慣に応じてお肉は移動していきます。なのでナイトブラも納得。しないよりはした方が良いと思います私は元々寂しい胸なので…あまり気にはしていませんが、ナイスバデーな方は年齢と共に前のお肉が脇腹、背中のお肉へと移動していきますのでお気をつけください。適度な運動は言うまでもありませんが付い

こんにちはセレンディピティ森田です今週末いよいよ愛媛マラソンですね。お天気も悪くなさそうで良かったですさて昨日はその愛媛マラソンに向けて出場が決まっているお客様が耳つぼジュエリーを受けに来て下さいました。何でも、前に施術を行ったあとのトレーニングがとても楽だったとのこと。自分が長距離を走ることがないのでどれほど過酷かは想像でしかないけれど全身が重くなるのは容易に想像できますなので今回は今現在疲労してあるヒザ、腰、首の痛みを緩和させたり、精神バランス

こんにちはセレンディピティ森田です新年を迎えたと思ったらあっという間に年度末が見えてきましたね。卒業、入学、異動、新生活のシーズンも目の前に迫ってきてます。毎年この時期になると式典に向けて集中的にダイエットを始める方が増えてきます。セレンディピティでも毎年その傾向にあります。食事にも一応は…気をつけて頂きますが、できるならストレスが少なくサイズダウンしていただきたいものです♡あと2ヶ月後に迫るいろいろな節目のお写真に最上の自分を残しておく為にも今から