松山ヨガ教室

everydayyoga!!『話す事はタパス』言葉で誰かを傷つければそれは自分に返ってくる話す時には正直に誰かを正す必要のある時には優しく愛をもって伝えるインドで学んだスワミジのこの教えは私の中で人とコミュニケーションをとる際の大事な指針となっています☺️注意深く、自覚をもって一つ一つの言葉を大切に✨今日も笑顔溢れる一日となりますように🌱namaste🙏✨【対面クラス】🌳リラックスヨガ🌳▪️毎週火曜日▪️10:00〜11:00▪️道後公民館3F和室大

everydayyoga!!ハンドスタンドのプラクティス☺︎関節の上に関節を下から上へと積み上げていくイメージ（今日は手根骨パワーなるものを感じました✨）アライメントもキープもまだまだと嘆くのではなく内側で起こる微細なエネルギーの流れをキャッチする・・・その【探究】を大切にしたいです🌞【対面クラス】🌳リラックスヨガ🌳▪️毎週火曜日▪️10:00〜11:00▪️道後公民館3F和室大ヨガに興味のある方ゆるりとしたクラスなのでいつでもご参加大歓迎です✨ヨガ講師

everydayyoga!!プラサリータパードゥッタナーサナ久しぶりにやってみたらありゃりゃ拳がポトリと床に🦦✨一喜一憂せずに淡々と...と言いたい所ですがちょびっとずつの身体の変化素直に嬉しいものです😊今日も笑顔で過ごせますように✨namaste🙏【対面クラス】🌳不調改善ヨガ🌳▪️毎週火曜日▪️10:00〜11:00▪️道後公民館3F和室大※6/15〜クラススタート！！【オンラインクラス】🌝おやすみ前のリラックスヨガ🌝▪️毎週金曜日▪️19:30〜

小さいお子さまのおられるママさん、毎日の育児お疲れさまです。おひるねアート協会認定講師の越智希です。今後の撮影会スケジュールはコチラですLINEからご予約・お問い合わせできますので、ぜひお友達になってくださいね1対1でのトークができます。おひるねアートOCHIのLINE↓@mag7504cこんばんは♡背景布の洗濯で失敗し赤×白で白布がピンク布になりました初歩的なミス！！ぐふっ今年育児サークルでお世話になったヨガインストラクターの谷脇稚子さんのヨガ教室

訪問ありがとうございます。愛媛県松山のヨガ教室みかんの木です。11月3日はみかんの日🍊だったそう！瀬戸内の島で2種類の柑橘に会いました愛媛には沢山の柑橘があります。私はちょっと酸っぱいのが好きかな。みかんの木のヨガ教室講師の先生によってそれぞれ特色があります。カリスマ性のある皆さんを引きつける先生。オーラが違いますよねーこれも素敵です。憧れます。私はいつもみんなの、マットの周りを回って、触ったり、お喋りしながら、たまには笑いながらやってます。みんなと一緒にやっているのが好

訪問ありがとうございます。愛媛県松山のヨガ教室※みかんの木です。今日の道後公民館ヨガ教室一本足のポーズ気持ちを、スッキリさせて集中力を高めます。股関節の柔軟性が高まり血流が促進されます。バランスのポーズはココロの状態が反映されるかなぁ。なんかーいつも笑いながらやっているヨガ教室です。みんなでワイワイ言いながら、いつもやってます。ミエポン🍊みかんの木のＨＰはこちらからご予約はこちらから

訪問ありがとうございます。愛媛松山市のヨガ教室みかんの木です。わたしはいつも早起きです。ヨガを少しだけやります。今日少しだけ、ランニングしました。といってますが、人から見たら、お散歩かもなぁお掘りを1周。早すぎるのでまだまだ暗かったですが、^_^でもいっぱいランニングする方にお会いしましたよ。気持ち良かった。。マロンはおねむでしたー今日も忙しくなりそうです。早起きはいいですよーミエポン🍊みかんの木のＨＰは

訪問ありがとうございます😊愛媛県松山市☆ヨガ教室みかんの木🍊です。満月🌕に近いかなあーお家のベランダから見える景色。なんか光輝いているねー😄なんか神秘的だね。。みんなが幸せになれますように！そんな気持ちになりました。（╹◡╹）ミエポン🍊愛媛県男女共同参画センター教室NEW11月2日〜第1・3金曜日19時〜20時3階和室初回体験1000円アクセスマップ道後公民館教室毎週火曜日19時〜20時2階和室松山コミュニティセンター教室毎水曜

松山のヨガ教室みかんの木ブログ訪問ありがとうございます。自主開催のヨガ教室を3つ開いてます。皆さん来られるきっかけは、チラシ・ブログ・ホームページ・クチコミ色々あります。でも、みんな目的は一つかなあって最近思っています。ヨガに興味あるんですよね！そもそもヨガとはなんぞや。宗教か？凄いポーズを取るヨガマスター？違うよみんな。ヨガは、身体を調整して、ココロを落ち着かせるものです。私は、高齢者の方のリハビリをずーと続けていて思います。もっと早くに自分の身体に目を向けて。。

訪問ありがとうございます。愛媛・松山ヨガ教室・みかんの木です。帰り道にてコスモス満開でしたよ〜１１月より新しいヨガ教室を初めます。ヨガで美しい姿勢になりませんか？①柔らかい身体になるためのストッレチヨガ②呼吸とともに流れるポーズ③美脚セルフケア３つのメソッドで素敵な姿勢になりましょう。男女問わず、年齢も関係ないヨ！ヨガは心と身体に効果があります。楽しみながら、健康でいつまでも人生を楽しむために生活の中にヨガを取り入れて

訪問ありがとうございます。愛媛松山のヨガ教室みかんの木のミエポン🍊のブログです。11月より新しい教室を始めます。愛媛県男女参画センターの3階和室山越町にあります、国道１９６から西に少し入った所にあります。とても広くて素敵なお部屋です。第1・3金曜日１８時３０分から１９時３０分初回1000円1回1500円だれでも参加できるヨガ教室です。身体のストレッチを重点に置き、柔らかくなるまでようにメソッドを考えて

道後公民館ヨガ初めて2年余りです。趣きのある和室で、歴史を感じます。今月からポーズを少し丁寧に説明していこうとおもいます。花のポーズ🌸🌸胸を開くポーズを中心に行きますね。。3年前アシュタンガヨガの先生に習った時やっちゃいました。顔はひどいので見せれません。アラフィフでもできるよーミエポン🍊

来年２月9日(土)綿本彰先生の全国ツアーWSが松山で初めて開催します！私が本格的に学んだヨガの師匠です。東京銀座で瞑想ベースのスタジオを開いており、いち早くパワーヨガを紹介し、ココロに響くRAJAヨガは本当に素敵です。インドやヨーロッパでも指導されており、書籍も多く、門下生も全国各地にいます。今回も2年に1度の全国ツアーですが、他県ではすぐに定員になってしまいます。松山では、初開催。今回のテーマは自己肯定の仕方。その愛のあるyogaの指導は、一度受けたら本当に生き方まで

だだ今、HP作成中です。１年前に、一度作ったのですが、ヨガの内容もかわり、気分一新のためリニューアル。MacBookとiphoneを連動させなが・・・でも。私ひとりではわからない事だらけ。やっぱりパソコン教室の先生に泣きつき今週中には出来るかなあ。自分で作ると、すぐに編集できます。カッコイイものはできないけど皆さまが見やすいものになるよう頑張ります。ミエポン🍊9月のレッスンの予定はこちらhtt