松井あゆ実

サンフランシスコを拠点にカスタムオーダーシャツで人気のブランド「TAYLORSTITCH（テイラーステッチ）」が、2017年夏、日本に初上陸いたしますhttps://www.taylorstitch.jp/先週、渋谷のTRUNKHOTELにてローンチパーティおこなわれ、行ってまいりましたモデルの松井あゆ実ちゃんとTAYLORSTITCHはサンフランシスコ生まれのカスタムオーダーシャツブランドシンプルで飽きのこないデザイン

昨日は研修でなくモデルで行ってまいりました資生堂さま終了後メイクを落としておつかれさまー撮影の様子ですー巨匠に撮ってもらってる高島しおりちゃんちらっとかわいい松井あゆ美ちゃんイメージ別でそれぞれクールに久しぶりのヘアメイクの撮影で楽しい一日中となりましたまゆみ[mayumi]

StudioSHEEP出身ミスユニバース三重代表松井あゆ実7月にミスユニバースジャパンに出場します。以下から投票をお願い致します。http://missuniversejapan.com/e20170/?&a=24

昨年上旬に東京進出をして、かねてよりレッスンしていた松井あゆ実ちゃんがミスユニバース地方大会の三重県代表に選出されましたおめでとう！！！三重大会事務局と三重大会スポンサーさまのもと、様々な活動をしているようですビューティーキャンプで益々磨きがかかったようでさらに美しくhttp://muj-mie.com/年内に行われる２０１７ミスユニバース日本代表選出大会でもよい結果が残せるように応援していますメイクやヘ

おはようございます！MOU伊勢店の小竹です(*^^*)昨日２０１７ミスユニバース三重が発表されましたね！グランプリの松井あゆ実さんです！松井さんは当店の姉妹店、アリア栄店に通っていただいておりました♪当店でサポートをさせて頂いた大西舞さんは、惜しくもグランプリではございませんでしたが、身近でお手入れを通してサポートをさせて頂けた事やお客様からも応援メッセージを沢山頂けた事、とても嬉しかったです！この度はありがとうございました(*^^*)次年度もまた、当店のお客様か

こんばんわ11日から実家に戻ってきてMUJMieのbeautycampに行ってきましたそして今日13日からファイナリストのweb投票が始まりましたhttp://muj-mie.com/poll/ここのリンクから飛べるので1日1回『No,11松井あゆ実』に投票して頂けると嬉しいですよろしくお願いします

昨日は、人生初美容鍼を打ちにこもの鍼灸院様に行ってきました注射とか得意だから全然大丈夫だ〜と思ってたけど、実際見てみるとちょっと怖い…打った時に写真撮ってもらったら凄い沢山刺さってました髪の毛くらいの細さで鍼も柔らかい素材だからほっぺらへんは刺さってる感じしたけどおでこの方は全然感じなかったこの状況で電気を10分流して施術完了顔に電気流した事なかったから不思議な気持ちでしたでもやった後は目が凄い開くし口が動かしやすくなって表現しづらいけどとにかく楽になりましたあ

おはようございます昨日はMUJ三重のファイナリストの宣材写真撮影でした撮影前にオフィシャルスポンサーぷらいむグループ様のALIA栄店にエステをしに行ってきました最近エステに全然行ってなかったのでワクワク施術してもらうお部屋が凄い広くてお店も落ち着いた雰囲気で終始うとうとしてましたBODY2時間のコースで90分間ハンドで沢山リンパを流してもらい最後はタラソパックタラソパックは海水、海藻、海泥を使ったミネラルがたっぷりなパックでむくみを取ってくれたり新陳代謝を上げてく

久しぶりの更新で…【ご報告】MissUniverse2017Mieのファイナリストになりました最初はどこでエントリーするか悩んだけど高校の時に週末ウォーキングレッスンでお世話になってた、自分の原点である三重にしました。11月27日の大会に向けて昨日一昨日と1回目のビューティーキャンプがあったのでその事については次のblogでFacebookを始めたので良かったら友達申請お願いしますMissUniverseの事は主にFacebookに書くと思います応援よろしくお

レスリング見てたら日付け変わってたから今日のご飯達だけ載せとく夜は酵素ドリンク体重減ってて嬉しい明日（今日）も頑張ろう~

今日で回復食が終わり今日のmenu朝昨日の残りの春雨スープ昼紫蘇若菜風味のお粥味噌汁冷奴漬物納豆グレープフルーツ夜酵素ドリンク少し体重が戻っちゃった~回復食はすごい吸収しやすいからもっと気をつけないといけなかったのかなあダイエットはそんなにすぐ痩せる物じゃないけど結構キツかったから悔しいこれから定期的にファスティングするのと毎日気をつけて食事をとるからもう少し様子みて焦らず頑張る明日から本当は普通の食事だけど明日も抑えます

回復食2日目です朝ごはんがら載せてくよ~お粥をもっとドロドロにしたご飯味噌汁梅干しお昼紫蘇若菜風味のお粥具沢山味噌汁冷奴キウイ半分夜具沢山春雨中華スープて感じでしたいつもより全体的に薄めの味付けだけど全然超美味しかった明日は何が食べられるのかなあそんな事ばっかり考えちゃうあと今日はお久しぶりにまゆみさんの所へウォーキングレッスン沢山課題があるから1つづつ直してリラックスしてウォーキングできるように頑張る

やっと1日が終わる今日は朝から回復食だやっと食べ物食べれるって思ったら重湯重湯ってもうちょっとご飯感あると思ってたお米風味のお湯でしたこれが1番キツイかもしれないお昼も重湯だったんだけど美味しくなさすぎて酵素ドリンクはあ幸せ夜ご飯はやっと少し食べ物らしい物お粥よりもっとドロドロしてるやつと梅干し梅干しの味が濃く感じた明日はまたもう少しちゃんとした物食べれるから楽しみ今からフットネイル~懐かし写真シリーズ☟高2の夏かな？笑

やほまる今日はファスティング最終日こないだはファスティングする日の前の日にお肉がっつり食べてたけどあれがダメみたいで今回はしっかり調べて再スタートしましたファスティングで飲んでる酵素ドリンクはBELTA酵素炭酸水で割って飲んでるよとりあえず1日4回で3日間やってみました1日目は意外といけるっ！って思ったけど2日目は結構きつくてちょっと力入らなかった3日目の今日はドリンクがご褒美みたいに美味しい明日からは3日間回復食ちゃんとしたご飯が食べれるのはまだ先だけど楽しみにし

都知事選行ってきました1回目は緊張したけど今回は大丈夫だった(オバショット↓)選挙帰りにお野菜買って、貰ったお肉とでお家でBBQたまたま家にあったズッキーニ焼いたんだけど美味しすぎてびっくりしたBBQやるとき絶対必要！！！！！お家BBQ最高明日からdietスタートだけど最初の3日間は身体の中をスッキリさせるためにファスティングするよ~1人でダイエットするの少し寂しいからブログに沢山書いて見てもらいながら頑張ります今日はお家でまったり~

昨日は名古屋からきょうかが来てたからお昼に浅草観光して夜はずっと会ってみたかったきょうかの友達と3人でご飯行ってきたいつぶりにこんなに笑ったんだろうってくらい腹筋割れちゃうんじゃないかってくらい笑った東京きて落ち込む事とかもあったり自分はどういう風にしたら良いか悩んだりして最近名古屋にいた時みたいに元気ない感じするし自分が前どんなんだったか分かんなくなってたり言葉で上手く言い表せない事が一気に吹き飛んで凄い楽になった感じがした友達って本当大切だなって改めて思った楽しか

久しぶりの投稿。こないだの海についての投稿。東京来て初の海。今年初の海。初の逗子海岸。朝は寒かった。でも逗子着くと海日和になってた。寝たり、ちゃぷちゃぷしたり、写真撮ったり、楽しかった。ラッシュガード着たりタオルぐるぐる巻きで寝たりしたから日焼けしなかった。浮輪口で膨らまして口筋肉痛になった。でも本当楽しかった。おしまい。

今日はね1ヶ月以上前からずーっと楽しみにしてたお姉ちゃんとお姉ちゃんの友達が東京にくるんだ~もう楽しみすぎてソワソワしてるこういう時って時間経つのが遅く感じるよねボクシングで汗流して時間つぶして来よっと卒業式以来会ってないから会ったら泣いちゃいそう(笑)最近涙もろいからな~じゃっ！gym行ってきoutfit☟Tシャツ➡︎RODEOCROWNSパンツ➡︎GYDAサンダル➡︎WEGO(NIKE)キャップ➡︎WEGO(adidas)サングラス➡︎H&Mトートバッグ➡