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前回、おやつにお米を食べるようになったという話をしましたが、それ以前から毎日食べているのがブルーベリー&ナッツ入りヨーグルトです。ヨーグルトが見えないくらい他の具?が多いですねブルーベリー&ナッツ入りヨーグルトは栄養もあり、お腹にもたまるのでオススメです【材料】ギリシャヨーグルト大さじ3(山盛り)冷凍ブルーベリー20粒生くるみ8粒生松の実大さじ1黒すりごま小さじ1シナモン適量きな粉大さじ1体に良さそうなものを色々混ぜて
★サンドイッチ★朝食です。フリルレタスとハムとゆで卵を、松の実などのシードの入ったライ麦パンに挟み、ハーフマヨ、粒マスタードでサンドイッチを作りました。2人でシェアしても、バーリュームたっぷり!教室のスタッフが🇺🇸に滞在。送られて来たサンドイッチの写真に感化され作っちゃいました。何たってハム100g弱入りですから、、💦お腹も、いっぱい!です。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。松の木は特別です。松竹梅の最上級であり、様々な健康効果がある。下記のテキストにも執筆中ですよ。その松の木を、松ぼっくりから7年育てた成長記録です。十数分ですが、見ごたえがありますね。松ぼっくりの種を植えたら、7年後に松ぼっくりが出来た|Howtogrowpinetreefromseedstoharvestpinecone.■動画の補足---------------2019年4月11日。私はyou
前回ブログに書いた私の食べる美容『私の美容サプリ』こちらなーんだ??え?砂じゃないですこちらこの3つを混ぜたものですこの3つを混ぜ合わせたものをスプーン1杯ほど毎日食べ続けると肌ツヤ髪ツヤが…ameblo.jpこの、『黒ゴマ、くるみ、松の実』なくなったので、今日もまたフードプロセッサーで、作って置いておいたら、長男クンがそれに気付いて。「何これ?」って、聞いてきて、すかさず「甲子園の砂??」センスありすぎやろーーー!長男クンに完敗!!!【デイリー1位】黒ごま
タルトゥ・ピニョンイルプルー『#5つの混ぜ方焼き菓子36』のルセットより。多分、初めて作ったと思います。小さい7.5cmのタルトリングで焼いているので、本当はタルトレットゥです。でも、本の中の名称がこうなってるので(笑)。上にびっしりとピニョン(=pignon)松の実が乗っております。生地はパートゥ・シュクレ、クレーム・フランジパーヌ(クレームパティシエール+クレーム・ダマンドゥ)を詰めて、ラム酒漬けレーズンも入ったまさに秋らしい焼き菓子。札幌は今、雨が降っており、雷も鳴ってい
“宇宙(そら)”の和音♪通信/10月30日☆今日は何の食材?【うるつや肌を作る松の実】松の実は、中国では古来「仙人の食」をよばれ、滋養強壮、老化防止によいほか、肺を潤わせて、喉のトラブルに効果的。そして美肌にも威力を発揮。肌を乾燥から守り潤わせて、シワを消すとともにツヤを生み、顔色の悪さをカバーしてくれますので、フライパンで空煎りしてまぶすだけでOK。~池田陽子さんの『ゆる薬膳』より☆おそるべし、乾燥これからの時期は、空気も乾燥しますし、紫外線の影響もまだあります。
木の実、いろいろ。実りの秋。
今日も来ていました!松の実食べてる!正面の顔…ちょっと怖い!
10月28日(土)森の朝は一桁の気温でしたが水・金曜日も出かけてきましたマヒワと言えば榛の木と想っていたが今回は松の実も食べるのが判ったこの木ではマヒワ以外にもアトリやカシラダカなども群れで来ていたカラ松の実を食べていたマヒワ・・葉と同系色だが3羽います・・どこかな~左の雄と右の雌同じ木にいたアトリ・・・10数羽いました桜の木にいたキバシリ
殆ど毎日来ています!今日も松の実食べるのに忙しそうです!たまーに目が合いますが、慣れたのか逃げたりしないでまた食べ始めました!
美味しい頂きもの。福島銘菓の「嘉永餅」https://www.usukawa.co.jp/products/kaeimochi/創菓嘉永餅|柏屋創業の心を受け継ぎ、今の時代にも喜んでいただけるよう「創菓嘉永餅」には自然界にごくわずかしか存在しない「希少糖」、純度が高く切れの良い甘さの「鬼ザラ糖」を使用し、ほんのりバター風味の粒あんと松の実を、もちもちとした食感の生地で包み焼き上げました。www.usukawa.co.jp見た目ぺったんこです。お餅のようにもっちりペタペタしてる赤っ
メジロメジロは甘いもの好き⋆⸜♡⸝⋆熟した柿の実とか…白いアイリングがチャーミング·͜·︎︎甘いアケビの実を食べてましたヤマガラ高い松の木の上でヤマガラくん松の実を黙々と食べてましたよ😊美味しいよねベニバナボロギク誰が命名したのかボロギクなんて(^^;)紅色の花後の綿毛をボロに見立てて『ベニバナボロギク』だって(꒪⌓꒪)朝晩寒くなってあっという間にコタツの季節になりそうです✨️യꕤ𓂃𓈒𓏸𓋜.*✨️യꕤ𓂃𓈒
ようこそ、タヌキのブログへ💕このブログは、伊達な街→岩手に転勤で引っ越したタヌキが、久々の岩手の生活&探訪を徒然なるままに紹介するブログです😆(たまに、お役立ち情報あり)おはようございます☀️😃❗️お越しいただき、ありがとうございます♥️エルムのフラワーエッセンス、残りわずかとなってしまいました🙀一昨日から、毎日朝夕飲んでいたのを、朝一回だけに回数を減らしましたが、もうスポイトで吸うのもかなりテクニックがいる状態…😿一応、療法(量)を守って飲んでいたつもりだけど、次にフラワーエッ
楽天のお買い物マラソン始まりましたね!今回は、インテリア用品とかではなく、、、これあ、砂じゃないですよこちらでも書いた『私の美容サプリ』こちらなーんだ??え?砂じゃないですこちらこの3つを混ぜたものですこの3つを混ぜ合わせたものをスプーン1杯ほど毎日食べ続けると肌ツヤ髪ツヤが…ameblo.jp黒ごま、くるみ、松の実を混ぜると肌つや、髪つやが出るという私の中の黄金フード✨この夏、プールに行って思った事若い娘は本当肌がキレー!!!いや、もうさ本当くすみ
ふわふわの尻尾!エゾリスです!二匹できていました!松の実を食べていました!やっぱり可愛い❤沢山食べたから…毎日木の下が凄い…お掃除が大変!
植物の恵みで潤いプラス【ほうじ茶豆乳ラテ】松の実は「温性/甘味」で血を補い、肌や髪、腸を潤します。白ごまは「平性/甘味」で気を補い、腸を潤します。クコの実は「平性/甘味」で肝腎を補い、目を養います。手軽に潤いを補充したい時には、潤いプラスの薬膳ドリンクがおすすめです。今回は、ほんのり甘いほうじ茶ラテをご紹介しましょう。【材料】・濃い目のほうじ茶100cc・豆乳または牛乳50cc・松の実(フライパンで炒ったもの)大さじ1・白ごま(すりごま又はいりごま)
いつもご訪問いいね👍ありがとうございます先日、たまたま見かけた動画で黒ゴマとくるみ、松の実をすりつぶしてペースト状にして、それを毎日大さじ1食べるとお肌も髪の毛も綺麗になるというのを見かけいてもたってもいられなくなり(笑)作ろうと決意しました黒ゴマとくるみは知っていたのですが、松の実とはなんぞや?と思いましてスーパーに売っているのか?と思いながら検索していると…もうすでに擦り合わされたペーストを発見ズボラなわたくしは、もう出来たてのものでいいじゃーん!ということで早速ポチり
こちらなーんだ??え?砂じゃないですこちらこの3つを混ぜたものですこの3つを混ぜ合わせたものをスプーン1杯ほど毎日食べ続けると肌ツヤ髪ツヤが出るとの事!!内側からのケアも大事だと思う今日この頃【デイリー1位】黒ごま松の実くるみ130gまっくろペースト話題沸騰中!【注文後に挽いてお届け】無糖無塩黒胡麻魔法の美容食丸ごと挽きたてPOCOMUCHO楽天市場1,920円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
松の実松の実は、マツ科マツ属の植物の種子の胚乳の部分で、食用になる。世界では20種ほどの種が食用に十分な大きさの種子をつけ、食用に適する。日本人にとって身近なクロマツやアカマツの種子は、風によって分散することもあるほど、比較的小さく食用には向かない。しかし、マツ科の植物の中には種子に翼がなく、大型種子を形成するマツ科の種子は古くから人類の食料としても利用されており、その食文化もアジア東北部、ヨーロッパ、中東(東地中海地方)、北米大陸など世界各地に広がりを持つ。チョウセンゴヨウの種子と
松ぼっくりも出来てきました小さな実が可愛い実際はこんな感じに見えてました可愛いそして別のところにはこんな大きな子が!まるでフクロウが🦉🦉いるみたいちょっとびっくりしました
バジルを沢山いただきましたので、ジェノベーゼ麺は黄えんどう豆ですグルテンフリー松の実があったのでトッピング美味しい昼ごはんになりました
今日は仕事から早く帰ったのでちょっとコストコへでもと軽い気持ちで。お目当ては特売品のSanPellegrinoのスパークリングウォーターphotocredit:costco.com無駄遣いをしたつもりはないけどもちろんコストコに行って衝動買いをしないはずがない!計14点$206.46(36,600円)のお買い上げこの中で安売りだから手が伸びてしまったのがティラミス(早速、息子と二人で夕食後に美味しく頂きました)いちばん高かったのが、なんと
こんにちは。日々の暮らしに彩りをリーフです。🍃今日は中医薬膳師&家庭薬膳アドバイザーとして簡単な食事のアドバイスを季節は秋=陽消陰長=秋の前半はまだまだ暑い日が続きます。ですので秋は前半と後半で少し変わります。全体的に見ると秋は肺の働きが活発になります。肺はデリケートで乾燥が苦手なのです。潤いが大好き😊なのに季節的に乾燥してしまします。ですので肺を潤う食材を選ぶと良いですよ。簡単いうと白いものが多いです松の実白ごま柿
10月ですねまずは今月のマイカレンダー昨年の10月13日永山新川です今年も間も無く白鳥たちがやって来ますさてあの松の実半分ほど中身が出て来ましたもう少しえいっ!鱗片を捨てるのも気合いが入りますいよいよ最後の仕上げかなおや指先を、、、松脂などが付いたのでしょうかお手入れです次の行動は下処理を終えた松の実を咥えて走り去って行きましたどこかに隠すのか落ち着いた場所で食べるのでしょう
おはよう😃今朝は栄養満点たまご粥^_^をいただきました松の実、くこの実も入れました♪お椀に二杯半くらい⁉️完食しました熱はこちらから💁♀️こちらに💁♀️夜上がらなきゃ治るかな、、、今日はパスタ🍝教室があったけど残念ながらお休みにしました他の人にうつしたら大変ですからね、、、今日もゆっくり休み😷またね〜
調子が出て来た様ですあれ?穴の空いている所がへへ、、、バレたか〜鱗片を咥えてポイもう一つ食べちゃえ(^^ゞあ〜また穴空いちゃったちょっと気分転換ゴジュウカラがやって来ましたがこの松の実は無理ですねすぐ戻って来て作業再開ポイ、、、次回は仕上げです
さて奮闘中のエゾリス続きですちょっと疲れたかな鱗片の間に実の様なものが挟まっています中の種が見える様になりました辺りに剥がされた鱗片散らばっています挟まっていた物を咥えました作業再開ですこうなると作業が進みそうです続きます(^^ゞ
こんにちは。最近、この健康法を始めました。たった7日で赤ちゃん肌とうる髪を手に入れる食べ物。内緒だよ。#黒ゴマ#くるみ#松の実#美肌#美髪#Yatsumi🔻こちらも必ず見て!これの最強の食べ方見つけた!&みんなの疑問に答えたよhttps://youtu.be/TcN15GP3utkこんなに簡単でこんなに効果があってもいいのか…これはマジで企業秘密なので、心して見て下さい。年齢を重ねても、自分次第で綺...www.youtube.com黒ゴマとクルミ、松の実をミキサー
ヤマガラ地上で餌探しです後にゴジュウカラ何か見つけました何でしょう降りて来たエゾリスも何か見つけた様です口にほおばって、、、食べ終わりましたさて先ほど落とした松の実のところへチョウセンゴヨウの実でしょうね実(種)は中にあるのでまず、まだ緑のトゲトゲ皮(鱗片)これを取り除かなければなりません頑張るエゾリスこの続きは後日に、、、(^^ゞ
コニャックと松の実の大人風味なマジパン入りで半生菓子っぽい食感缶の絵がとてもイイ