松が丘助産院

『マンション断水の告知！どうする赤ちゃん②』『マンション断水の告知！どうする赤ちゃん①』6月末にマンションホールの掲示板を見ていて、目を疑ってしまった。そこには、平日ではありますが8月某日9時～16…ameblo.jp丸１日マンションが断水の為、夫のアイデアでその日は松が丘助産院のデイケアを利用することになりました。↓東京都中野区にある助産院松が丘助産院の産後ケア松が丘助産院の産後ケア：松が丘助産院ではお産後のママにゆっくりと休んでいただくため産後ケア入院をおすすめしています。ma

育休中って住民税を自分で払うことになりますよね。今回、復職のタイミングと税金の支払いタイミングがよくわからなくなって困惑したのでメモがわりにまとめてみました。まず、産休の手当は給料として勤務先の会社から支払われるよって税金も派生します。所得税も住民税も給料から天引き（働いていた時と同じように会社から支払い💴）で、このあと育休期間に突入すると、、育休手当はハローワークから振り込まれる（2ヶ月に1回まとめて）所得税は取られない住民税は自分で直接自治体に払うということになります。自

私は赤子退院後すぐに松が丘助産院で産後ケアを4泊5日利用しました。（ショートステイ）新生児一過性多呼吸でNICUに入ってしまい、母子同室が出来ないまま私は先に退院。赤子の性格も掴めてなかったのと、入院中の授乳がほぼ哺乳瓶（面会時1回のみ直母）だったので、完母にスライドするための移行には助産院さんが居る環境がいいな（毎日おっぱいの調子を見てケアしてもらえます）と思ったからです。あと、家事しないで育児のみを出来る環境も素敵。『0m退院〜産後ケア利用@松が丘助産院』新生児一過性多呼吸から

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。新中野女性クリニックでの無痛分娩で、1人目とは比べ物にならないぐらい楽な出産から5日後。【私の出産体験談①】産後のケアの大切さ新中野女性クリニックから、赤ちゃんと、付き添ってくれた母と3人で、3泊の産後ケア入院のため松が丘助産院へ向かいました。松が丘助産院について詳しくはこちらをご覧ください（松が丘助産院HP）産後ケア入院の目的は、「母親の身体を休め

松が丘助産院での4泊5日の産後ケアも、いよいよ最終日を迎えました。4日、密室（笑）で赤子とふたりきりで過ごすとだんだん赤子の考えていること、というか要求が見えてきました家事や上の子のお世話をせずに、赤ちゃんのお世話を出来る時間は貴重なものです。相変わらず乳首は痛いですが、あと1週間くらい耐えれば抜けられると思うと我慢できるレベルそして毎日、桶谷式のケアを受けられるのは本当に助かります。病院では当たり前のようにミルク足してと言われますが、退院後割と母乳出るタイプの人は足さずに頻回授乳

松が丘助産院にて、産後ケアショートステイ中、携帯のパケット量が数日でけっこう行ってしまいました。私はdocomoなのですが、育休中はかけホーダイ停止してパケット量も少な目のプランにしておけばいいかな。どうせ毎日家にいるし...と思っていたのですが、意外と問い合わせる事や調べものも多く、Wi-Fi環境の無いところで数日生活していたら...このままだとだいぶいっちゃうなと思い、思い切ってahamoに変更してしまいました！ahamoの金額とプランはこんな感じ20Gパケットついて5分の無料通

松が丘助産院での産後ケア3日目。毎日、おっぱいケアはしていただいているものの...胸のチクチク、乳首激イタが日々増して来ました。NICU入院時は1日1回しか授乳できて無かったから、いきなりの頻回授乳に私の乳首が耐えれないラノリン塗ってラップパックしてるのですがもはやあまり意味がないかも...痛くなってからだと効果落ちますね。これ。おっぱいマッサージを真面目にやっておけばよかったなあ。と反省。。これも完母への道と割り切って、深ーく深呼吸して、息を吐きながら乳首をくわえさせます。

NICU退院後、1日目の夜です。夕食はお野菜たっぷりの体に良さそうなごはん。夜食もおにぎりをいただき、夜の授乳に備えます。amebloで助産師さんのブログを読ませていただいたりして、母乳育児って大切だなこのコロナの時代だし、私からあげられる免疫はぜひとも赤子に差し上げたいと思っていたので、完母で頑張ろうと思っていたので、ミルクのリクエストはせずに90分に1回くらいのペースで授乳していました。息子はNICU育ちで搾乳した母乳を哺乳びんで飲んでいたため、ほぼ哺乳びん生活していたのですが、

医科大学入院中の赤子はNICU→GCUにお引越し。GCUにお引越ししてからの哺乳量も安定しており、早ければ翌日退院OKということになりました↑なぜかぶかぶかの半袖を着せられていた息子しかもかぶせタイプだった。看護師さん着せるの大変だっただろうな。哺乳量安定すると退院は早いみたいです。結果的に40週ピッタリの当初の出産予定日のマイナス1日で退院することとなりました。主治医曰く、やはり出産予定日がNICU入院した子の退院の目安になるみたいです自分の退院後のお見舞い生活もラスト1日。

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最近はすっかりZOOMやLINEのグループ電話で生活がとーっても豊かになっています。昨日はお友だちのみさこちゃんがドイツに住んでいるともちゃんと繋げてくれて１時間ほど話していました初めてましてのはずでしたがあれ？なんとなく知ってる感じがする笑長男出産した松ヶ丘助産院で産後のアロマトリートメントの施術を担当してくれた？？と聞いてみたらピンポーン💡おおあたり！ともちゃんは松が丘助産院で鍼灸師として働いていて施術もして

またまた食べ物ネタでスミマセン病気になって、食生活を改善しよう！と思ったときに真っ先に思い出したのが息子を妊娠中&出産後にお世話になった松が丘助産院の食事でした。油と砂糖は一切使わず、野菜やきのこ、大豆や海藻がごまや桜えび、じゃこ、かつお節などでとても美味しく調理されていました。たしか当時はお肉も魚（かつおぶしやじゃこなどは除く）も使っていなかったような…？←間違っていたら、ごめんなさい。今は最小限の魚や肉も使っているっぽいです。でも、とにかく美味しくて！私は

【中野区の産後ケア支援者派遣事業体験】～「ケア支援者派遣事業」中野区ホームページより～産後のお母さんの過ごし方や赤ちゃんのケアの専門知識を持ったケア支援者が、ご自宅に伺います。赤ちゃんのケアをはじめ育児相談など、お母さんの気持ちに寄り添ったケアをいたします。2019年度妊娠・出産・子育てトータルケア事業ケア支援者派遣事業の利用期間などは以下の通り。利用期間：生後６ヵ月以下（７か月になる1日前まで）利用時間：1回2時間以上の利用でのべ利用時間数15時間＋初回面接（無料。30

自然な妊娠、出産、生活のことおすすめの本です＾＾～妊娠中におススメの本～安産力がつくナチュラルなお産の本1,580円Amazon赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方4,670円Amazon【書籍、本】私、自宅で産みました。-アロマセラピストの出産体験記-1,540円楽天安産力を高める骨盤ケア1,430円Amazon～産後におすすめ～世界一簡単な赤ちゃんごはん:

妊娠中に情報が欲しかったけどあまり見つけられなかったので、私のような人の為に記録しておきます。詳しく聞きたい事があればコメントください。(この文を読んでる人が果たしているのか？)産後退院したその足(車)で、松が丘助産院での産後ケア入院に向かった。本来4泊5日で15万円の超リッチステイだが、中野区の助成で10分の1負担になるのでモノは試しと利用することに。ちなみに我が家は私の実家をあまり頼りたくなく…夫のやる気を信じて里帰りしないことに。これは本当に行って良かった。行かなかったら私の母

ご訪問ありがとうございますまた、本を読んだ個人的感想を記しておこうと思います。(一部本の抜粋もあります)今回の本は、中野区の松が丘助産院の院長先生の本みたいです(読み始めて初めて知りました)。私は、持病があるので(今は特に症状はないですが)、大学病院以外での出産はもともと考えていなかったので、助産院っていう選択肢もいいな〜という感じで読み始めました。内容は、食事、生活習慣、生活リズムを整えることが大事というようなことが書かれていると思います。食事については、私が1番できていないことで

少し日が経ってしまったんだけど、1月の終わりに1ヶ月（半）健診に行ってきました。わたしが出産した助産院では産後3週と6週に健診があってね、6週の方がいわゆる「1ヶ月健診」にあたります。生後1ヶ月半ってちっこくてかわいい〜！とか思ってたら、生まれたての新生児ちゃんより全然おっきくてびっくり！赤ちゃんって1ヶ月でこんなにおっきくなるんだっけね！？お嬢、5キロになってました〜♡わたしの方も健診を。体重は妊娠前＋2キロまで戻ってた。（先日のインフルエンザで完全に戻ったよ笑）そして内

私の住んでいる区の産後ケアの一つに、ドゥーラさん利用の補助があったので使いました15時間まで1時間1,000円で利用できます。利用は、1日あたり2時間以上から。※通常は1時間3,000円程度。どのドゥーラさんにするかは専用サイトから自分で選び、連絡をとることから始まります出産前に面談をし、どんなことをお願いしたいかという打ち合わせと、台所に何（調理器具）があるかなどを下見してもらいました。これは15時間には含みません。ドゥーラさんとの顔合わせといった感じです私は、料理をメインに、

みはこの出産記、続きです陣痛が本格化してエネルギーの波が大きくなって…ってところまで前編で書きました。痛みとエネルギーはおんなじ。単なる波。だからやっぱり、痛み＝苦しいもの＝「苦痛」なんかではないなぁって思う。⇒出産の痛みがこわいという方へ。「痛みとは？」「安産とは？」いまいちど、すんごいビッグウェーブが来る！と思ったらその波に乗っかって一気に破水！そしてそこからエネルギーの放出が止まらないーーーー！！！！！いやもう、びっくりする激しさ！（痛い😂）痛みを逃すとか、

こんにちは和みサロン明里おしのいずみですo(^-^)o妊娠してからの必需品となっているのが腹巻レッグウォーマーレギンス暑い日でも欠かせませんでした。息子を出産するまでは“冷えとり”（靴下を5枚くらい重ね、履く＋半身浴）を一生懸命やっていましたが今はそれほど熱心ではなく夏でも靴下を履くくらいスニーカーで足が蒸れませんかと言われたこともありますが蒸れないし全然暑いと思ったことはなくて上半身は汗をかくのに下半身って汗をかき

産後ドゥーラにとって料理作りは非常に重要なポイント。料理が得意なドゥーラさんは人気がある。色々と制限のある生活を送っている産後ママにとって身体に良くて美味しい食事のプライオリティは高い。というわけで、産後ドゥーラ養成講座では調理実習＆課題が出される。産後ドゥーラの仕事は労働時間で課金がされるためママへの経済的負担を減らすためにも、制限時間内に結果を出すことが求められる。つまり効率性が求められる。自分の家のごはん作りでは時短や作り置き料理を避けて来たので、個人的には結構な挑戦だった

さて産後ドゥーラ養成講座、２日目に参加するため東新宿の会場へ。新大久保が近いので街には韓国色がチラホラ、新鮮だった。余談だけど韓流ドラマは「シークレットガーデン」が大好きです。二日目の講座は「傾聴・広報・調理実習」を学ぶ。傾聴産後ドゥーラの仕事は家事だけでなく産後ママのメンタル面のサポートも重要。産後ママはホルモンのバランスも妊娠中とは全く違うので、ちょっとした一言で傷ついたり、救われたりする。なので傾聴はとても大事なスキルだ。傾聴の歴史は古く、元はフロイトが治療法として

今週末の土日、6/23,24なかのZERO西館で「なかの育フェス」があります。子育て中の親子のみなさん対象の楽しいイベントとです。なんと！松が丘助産院の宗さんに誘っていただき、「しらさぎふれあい助産院」も参加させていただきます。松が丘助産院のコーナーを目指していただくとおりますので、是非遊びに来てみてくださーい！できたての、助産院のチラシを配りまくりたいと思います！！イベント詳細はこちらをクリック！

おはようございます今月は運動会なんて学校も多いのでは？さて、そんな中、今日５月２９日は、長女ぱっちゃん１１才の誕生日です厳しい事で有名な、自然出産松が丘助産院の和室にてあの子がうまれて、人生に、日常に、いろんな事に感謝ができる自分になれたような気がします。育児は一言では言えないほど大変でした。こんなにも自分の都合どおりにはならないとは！ママ友達に恵まれ、戦友ができたおかげで、今、こうして楽しく人生を歩んでますさて、ぱっちゃん改め

はーいってきました〜毎回、何か言われるのではないかというストレスで気持ち悪くなるんですよね…過去に言われた傷つく言葉の数々と振る舞いで、私には憂鬱でしかないし、旦那さまと一緒に行かないともう耐えられません。結果的には、私のことを思って言ってくださっているし、全て実行した結果がいい方向に行っているので感謝なのですが…他の妊婦さんののblogを読むと…エコーで赤ちゃんに会えるから楽しみ〜！とか、書かれている人が多くて、羨ましいですはい、結果！体重＋0.

４年前の今日かけがえのないものがやって来ました。4月15日はムスコの誕生日4年前の今日、0時37分に産まれました。が、彼の誕生はその2日前4月13日からはじまっていました。そのせいか、ムスコの誕生を思うとき思い出すのは15日のことではなく実は13日の夜だったりします（笑）本日は私ごとのエントリーになりますので興味のない方はスルーしてくださいませその夜、お腹に鈍い痛みを感じこれはもしや陣痛？！と、出産予定の助産院に駆

おはようございますMISA(みーさ)です。離乳食のストックがなくなりつつあるので、昨日はこの本を見ながら、豆腐ハンバーグを作りました世界一簡単な赤ちゃんごはん大人ごはんを食卓で、つぶす、刻むだけであげられる[宗祥子]価格：1296円（税込、送料無料)(2017/11/20時点)この本との最初の出会いは図書館。赤ちゃんのみならず、大人も一緒にヘルシーなご飯を食べることができそうなレシピばかり載っていたので、購入しました豆腐ハンバーグの他にも、肉じゃがやキノコを使った料理も作ら

和道セラピスト＆トウリーダーのきょうこです。今日は北風が強いものの雲一つない青空が広がっていました。自転車で施術に向かいました。定期的に和道の施術をご予約くださる方の娘さんが産後で里帰りをされています。今日は｢母娘で施術を｣とご依頼を頂きました。久しぶりの新生児の赤ちゃん可愛い木のおもちゃや植物油と一緒に今回はおっぱいがおいしくなり元気で落ち着いた子になる秘密が書いてある｢赤ちゃんごはん｣の本も添えてプレゼントしました。

こんにちはアロマ＆キリセラピストのNaokoです。先日、秋のチャリティトリートメントで新井薬師の松ヶ丘治療院に伺ったときに、お隣の松が丘助産院で、院長の宗先生がお書きになった「世界一簡単な赤ちゃんごはん」を買わせていただきました。お友だちは、最近赤ちゃんを産んだお友達へのプレゼントにと、求めていました。お母さんには心強い素敵な贈りものですね私は、10月から入院生活が始まり、食欲がない義母が喜ぶかもと、お料理作りの参考に、買わせていただきました。離乳