東雲大学

この数年よく思っていて、できていなかったこと。それが、会いたい人に会う。行きたい場所に行く。いつも仕事を言い訳に行けたらいきますね！の返答多く…だから、周りの方からも忙しいだろうから…と言われてしまう。行きたいのなら、行ったらいい。会いたい人には、会いに行けばいい。ただ、それだけのことと思って、１つ実行。思い出す保育士時代…今日は東雲大学の中にある、しののめ学園附属保育園としののめ幼稚園のみんなのあしあと展に行ってきました。未満児さんの可愛い絵に癒され…先生方の努力(上のお

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。写真は高松でのお散歩会のもの＾＾YURUKUウォーカー®さん対象のお散歩会。久しぶりに松山での開催です！今回もリーダーは私ではなく愛媛のインストラクター、ハルヒ講師です＾＾道後を歩きま～す♪５月１１日お散歩会のお誘い❗松山市萱町にあるORO（オーロ）スタジオから道後温泉まで歩くコースですって！季節

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学社会人講座でのウォーキング講座がはじまりました。今年度の前期も月に１回×３回の講座です。大学に到着すると改築していた正面が完成していました＾＾お庭にはみかんの木も！愛媛ですね～（笑）。以前までのこのウォーキング講座の教室あった建物もすでに壊されていて、新しく建て替わります♪

アルジャーノングリーンの中平まさるです東雲大学、松山大学、愛媛大学の卒業生おめでとうございます。卒業式かなりいっぱい予約入ってました。バタバタして写真撮れなかったですが、新社会人頑張ってくださいね。

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先日、東雲大学社会人講座の修了式に出席してきました。社会人講座で学んだ方々が一堂に集い、長年、学ばれている方の表彰や講座の垣根を越えて交流する会です。オカリナ講座の先生による演奏があったり。コーラスの発表があったり。「講座のPRを２分でお願いします」と、突然言われて焦りましたがやっ

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学・社会人講座で開催しているウォーキング講座が先日、最終回を迎えました。３回が１クールになっていて前期と後期に開催しています。東雲大学は女子大ですが卒業生でなくても、男性でも18歳以上の方なら受講いただけます＾＾現役の学生さんから上は８０代の方まで幅広い年代層の方が一緒に受講できるのも世代を超えた交流がで

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学・社会人講座でのウォーキング講座。後期の講座は３回連続講座です＾＾ただいま、受講生募集中です！YURUKU®ウォークを体験してみたい方、入門講座を受講したけど忘れてしまった…という方にもオススメです＾＾膝が痛いけど、参加したいです。大丈夫でしょうか？というご質問を

元同僚とランチに出掛けた日曜日。適当に松山東部へ車を進めていたところ、タイミング良く見つけたのはイタリアンレストランのZiZi。マンションの１階のテナントで赤色なので目立ちますが、交差点からわりとすぐな位置にあるため、思いの外見過ごしかねない感じですね。ちょうどオープンのタイミングで駐車場も空いていたので突撃ε≡ﾍ(ﾟДﾟ)ﾉお店は地元のプロサッカーチーム、愛媛FCを応援しているようで、たくさんのユニフォームが吊るされていました。お店の名前のとおり、魔女の宅急便に出てくる猫のジジや黒

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学社会人講座でYURUKU®の基本の「き」をお伝えするYURUKU®バランス講座でした。平均年齢高し…３回も膝の手術をした…背中にチップが入っている…という聞くだけで痛い経験をされている方、「姿勢がＳ字フックだと言われる」という方、猫背が気になるという方、坐骨神経痛、すべり症…いろんなお話がありましたが、良くな

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！姿勢と歩き方改善コーチの犬飼奈穂です。昨日は東雲大学で姿勢と歩き方改善講座でした。基本の「き」をお伝えする体験レッスンです。２０代～７０代までと年代は幅広く、よく分からないけどとりあえず来てみた、という方もいらっしゃいました＾＾最初にお話を伺うと「猫背が気になります」「猫背だと周りから言われます」「猫背を改善したいです」と言われた方が８名中ほとんど。。。猫背を気に

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学・社会人講座でのウォーキング講座。これまで、３回を１クールとして開催してきましたが、2018度からリニューアルしました！YURUKU®ウォークがどのようなものなのかを体験いただくYURUKU®バランスと、ご要望の多かったテキスト付きの講座YURUKUウォーカー®入門講座の２つを午前クラス、夜クラスで開催します。

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先日は東雲大学社会人講座の修了式に参加してきました。社会人講座を受講されている生徒さんが一同に集います＾＾講座の修了証の授与と、１０年、１５年学び続けていらっしゃる学ビスト賞の表彰も行われました。いくつになっても元気に学べることはありがたいことだなぁとつくづく感じました＾＾オカリナや合唱の演奏があったり、笑いヨガの体験

こんにちは寒い日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょか？松山大学、愛媛大学、東雲大学の推薦入試の結果が発表されましたね！合格された方おめでとうございます当店にも学生さんのお問い合わせ、お部屋探しのご来店がチラホラ出てきました！新入学の学生さんのために3月入居の受付可能な物件も取り扱っております・インターネット月額利用料無料で月額コスト削減したい！・室内洗濯機置き場あり・エレベーター付き・オートロックの付きが安心かなぁ・大学にすぐ近くの物件

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。年に２回（前期と後期）開催している東雲大学でのウォーキング講座の感想をいただきました＾＾今回も学生から後期高齢の方まで、職業も年代も様々な方が受講くださいました。掲載許可をいただいた感想をご紹介します＾＾セミナーを受ける前のちょっとした方の上がり下がりの動きだけでも十分、驚きと感動でした。いざ、セミナーを受

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学でのウォーキング講座、後期の夜クラス、午前クラスともに先日が最終回でした。全部で３回のYURUKUをはじめて体験する方向けのレッスンです＾＾欠席の方も何名かいらっしゃいましたが午前クラスの最後にみんなで記念撮影をしました＾＾反り腰が改善されて姿勢がとてもキレイになられていたり、リフトアップやヒップアッ

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先日は東雲大学でのウォーキング講座２回目。夜クラス、昼クラスを開講しました＾＾２週間ぶりにお会いした生徒さんたち、この２週間での変化や気付いたこと等をお聞きしたんですが、その中に、「立つときに足の甲が見えるかどうかを意識しています」とお話くださった方が何名かいらっしゃいました＾＾皆さん、腰の反りがかなり改善さ

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学でのウォーキング講座が１０月からスタートしました。先月の講義を受けてくれた学生や、三越でイベントしたときのお客様、また、ご夫婦でも受講くださっています。昼クラスは託児付きなので小さなお子さんを預けて受講くださっているママさんたちも＾＾受講くださった理由は肩こりや腰痛を改善したい…太ももを細くしたい

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。昨日は、東雲女子大学にて１年生対象のキャリア論という授業で講義をさせていただきました＾＾愛媛銀行の寄附講座ということで、担当の方々がたくさん来られていたんですが、私も愛媛銀行の元行員…新入行員だった頃にお世話になった先輩との十数年ぶりの嬉しい再会もありました＾＾こんなカタチでお会いすることになるなんてやっぱりご縁て不思

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座でのレッスンの募集がスタートしています。今までは前期・後期それぞれに月に１回×３回のコースでしたが、今期は隔週１回×３回になります＾＾YURUKUを体験してみたい方にオススメです。女子大ですが、１８歳以上の方なら男性もOKですよ＾＾■東雲大学エクステンションセンター社会人講座午前の部全３回第２

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。昨日は、東雲大学にてインターンシップを控えた学生さんに向けてこれまでに経験した仕事の話や、印象アップする楽な姿勢と歩き方について講義をさせていただきました＾＾喋りたいことが満載で（笑）、言葉を削ることにまたまた一苦労…。ちょっとしたコツを実践するだけで力を込めなくても楽でいてキレイな立ち方や歩き方ができます＾＾

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。東雲大学・社会人講座が今年度も始まりました。まずは夜クラスから。↑この写真は前々回のものですが、食堂で行っています＾＾デスクワークなので肩こりがひどい…腰痛を改善したい…O脚を何とかしたい…歩き方が変だと言われる…スポーツクラブで運動しているけど変わらない…等々、お悩みは様々です。翌日にスタ

こんばんは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です昨日は東雲大学・社会人講座の修了式でした。全ての講座の生徒さんや先生方が集ってのパーティーです「来期の講座の紹介をスピーチしてください」と突然言われたので、食事がはじまってすぐだったにも関わらず、ついつい熱く語ってしまいましたYURUKU®ウォークやってみたいです！とういお声をたくさんいただいたり、講座とは関係ないご依頼をい

どうにも焼き鳥が食べたくなったので、奥さんと街中は忘年会で多そうやから、郊外で空いてそうなやきとり屋にしようということで、初陣桑原店に行ってきました(失礼でスミマセン！)ちょっと分かりにくいですが、東雲大学のすぐ前の方です大好きえのき巻きに豚バラ、牛バラ、ミートボールですほたてにせせりかな？ボケてて分かりにくいです皮と焼鳥屋さんにしては珍しい餃子串です奥さん大好きななんこつですしいたけと豚バラ味噌、これ美味しかった骨付きカルビ手羽先串と餅のベーコン巻きこのお餅のボリュームすごい

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学社会人講座・午前クラスも最終回でした。前回からの１ヶ月の間の変化を伺うと「３０分歩くとしんどかったのに１時間歩いても平気になりました。翌日も体が楽になりました。」正しいバランスで立って歩けたら歩けば歩くほどに体が軽くなるんです！「何かがのっかっているかのように痛くて重かった首が痛みがなくなってとても楽になりました」筋

こんばんは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学社会人講座でのウォーキングレッスン夜クラスでした１ヶ月ぶりにお会いしたので前回からの近況を伺いました「首の張りが取れた」「肩が楽になった」「山に登ったけど今までのような疲れを感じなかった」「アゴまわりがすっきりした」とのこと。講座の中でやったことをできるときに実践していただくと自分の変化に気づくようになり

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座でのウォーキング講座、夜クラスに引き続き、午前クラスもスタートしましただんだん人数も増えてきて楽しく心地良く歩いていく人が増えることがとっても嬉しいです午前クラスは猫背でお悩みの方が多くいらっしゃいました。親兄弟みんな猫背なんです…とか小さい頃から猫背だと言われ続けてきたんです…とか胸を張るけどすぐに戻るん

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座での後期のウォーキング講座がスタートしました。夜のクラスは食堂で行っています参加した動機を伺うと・腰痛を改善したい・肩こりがひどい・昔から猫背だと言われ続けていたので猫背を改善したい・痩せたい…等々、様々でした。年代も職業もバラバラ。でもこうして同じ時間を共有することになったのも何かのご縁だと

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座の生徒さんから感想をいただきました。許可をいただいたものだけ掲載します肩や腕をゆるめるだけで、顔などのラインも変わりました。日常生活の中で少し時間があるときにできる動作ばかりなので気軽に取り入れられると思います。首が１回目のときは、前につき出すような格好だったのに３回目は後ろに下がり、背中と１本になっている印象でおどろきまし

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座でのウォーキング講座、午前のクラスも最終回でした。このクラスも、人数も多くて毎回楽しい講座でした。日中は託児があるので小さいお子さんをお持ちのママさんたちも受講くださいました。巻き肩が改善されてキレイに胸が開いてきたり、「視界がクリアになって目がよく見えるようになった」「お通じが良くなった」等々、嬉しい感想もいただきました

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です東雲大学・社会人講座のウォーキングレッスン、夜クラスが最終回を迎えました。とーっても良い雰囲気で楽しいクラスでした月に１度、３回の講座でしたが皆さん、体の緊張がとれて姿勢が改善されました「自分ではできているかどうか分かりません…」と言われて方もいらっしゃいますが写真のBefore→Afterを比べると明らかに最初とは違ってるんですね。何