東海市パーソナルトレーニング

https://lin.ee/zw6MpKJパーソナルトレーニング健遊|LINEOfficialAccountパーソナルトレーニング健遊'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeこの世に産まれ早い事に45年が経ちました😅あっという間に月日が流れる一日一日を大切に生きてても早い😅今感じてる事［健康に勝る物はない］2015年にフィットネスのコンテ

知多市パーソナルトレーニングボディケア小顔リンパ健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは🌞先日仲間の大会のサポート応援に行ってきました‼️何回この場に行っても楽しいと思える😏そして新たな発見や新たな出逢いがあるコンテストがトレーニングやフィットネスのゴールではないがここに向けて頑張っている人素晴らしい精神の持ち主ばかり😏コンテストへの想いもそれぞれ楽しみたい勝ちたい流行りだから何でもいいと思う‼️トレーニングをフィ

知多市健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんばんは🌇過ごしやすい季節にもなりコンテスト選手はシーズンに突入😏今日は5月4日に開催されるベストボディジャパンに出場される選手が最終チェックへ✌️いつもこの選手に会うと気付かされる人としての在り方‼️トレーニングはカラダを鍛えると同時に人間味も鍛えてくれるそれを証明してくれる一人😏大会当日もサポートさせて頂く事に✌️共に闘う楽しさは共に過ごしてきた時間が長く濃いからこそ‼️皆さん結果を

知多市パーソナルトレーニングボディケア小顔リンパ健遊こんにちは🌞先日山奥に天然水を汲みに行って来ました😏やっぱり何でも天然物が美味しいですよね♪そして天然物には不純物が入ってないのでカラダの中から綺麗になります✌️食べ物も加工食品より何も手を加えてない物が1番いいです😏今や色々なサプリメントという物が出回ってそれに左右される方が多いのでは😅自然食品をバランス良く食べる事が1番の健康ダイエットの近道です‼️あとは適度な運動しっかりとした睡眠です毎月人数限定イベント

知多市パーソナルトレーニング健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんばんは🌇トレーニング運動への目的は皆様々✌️カラダや心が強くなると共に絆も強くなる何気なく始めたトレーニング😏そこから目標ができ大会に出る人もいる‼️共に頑張る共に闘う楽しさ🤗どこまでもサポートします✌️今なら始めやすいイベント実施中‼️⭐︎フリータイム1ヶ月60分パーソナル通い放題50000（ペアだと1人25000）⭐︎14時〜17時限定1ヶ月45分パーソナル通い放

こんにちは花粉症に悩まさええているケンジです２月のイベントも好評だったので３月からも継続してやってますそして・・・・３月からは時間帯別の通い放題も作りました【新規様時間帯限定14時から17時】1か月45分パーソナルトレーニング通い放題30000ペア様お一人様１５０００１か月に３回来れば元は取れます【新規様限定フリータイム】パーソナルトレーニング1ヶ月６０分通い放題５００００ペア様お一人２５０００１か月６回来れば元は取れます夏に向け

知多市パーソナルトレーニングボディケア小顔健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは🌞花粉に滅多打ちにされてます竹内です😅もう目が限界です😅この【限界】と言う言葉本当に限界なのか？？仕事でもトレーニングでも恋愛でもよくこの言葉を耳にします自分の中ではそうかも知れない越えられない壁でも誰かの助けがあれば乗り越えていける事もトレーニングおいてはよくありますだから今パーソナルトレーニングが流行ってる今のスタイルに限界を感じている頑

知多市パーソナルトレーニング&ボディケア小顔リンパ健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは🌞寒い日がまた続いてます🌨寒い日は誰かといると暖まる😏出掛けたいけど一人だと寒さに負けて諦めるでも誰かと約束すれば出掛けれる😏一人で行動するより誰かと行動した方が重い腰を上げやすいですよね✌️運動したいけどなかなか一人では始めれない痩せたいけど一人では頑張れない😅そんな人は是非ペアトレーニングを‼️2月のイベント1ヶ月60分パーソナルトレ

こんにちは🌞皆さん今やりたいな〜と思う事ありますかそれか今やらなければと思う事でもその感情が何度も繰り返し起きるのはやるべき事だと思います。そしていつからやるかで大きく変化しますすぐに行動できる人は行動に伴う結果が早かれ遅かれ出てきますでもやらない人はいつになっても結果は出ないそれが現実です。一人では踏み込めないのなら誰かを巻き込むのも一つの手段かと思います。カラダの変化メンタルの変化共に必要です2月のイベントもまだ受け付けています【1か月間60分パーソナルト

知多市パーソナルトレーニング&ボディケア小顔リンパ健遊ﾌｨｰﾁｬｰﾌｫﾝ(ｶﾞﾗｹｰ)版ｻｰﾋﾞｽ終了のお知らせﾌｨｰﾁｬｰﾌｫﾝ(ｶﾞﾗｹｰ)版ｻｰﾋﾞｽ終了のお知らせb.hpr.jpこんにちは🌞今日は暖かい日でしたね😏二月のイベント1ヶ月50000パーソナルトレーニング60分通い放題の問い合わせ多数ありがとうございます😭何名の方は皆様より先にスタートを切りました一人で不安な方はペアで大丈夫👌ペアだとお一人様25000とかなりお得🉐目的に合わせたメニューでしっかりとトレーニングをやり

知多市パーソナルトレーニング&ボディケアクーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんばんは🌆今夜は寒いですね❄️最近ふと思った事があります😏フィットネスの世界に入り新しい人に出会い親身になれる関係となった人は皆清々しいですカラダを動かす事はスタイルを変える事を目的にしている人が多いですがそれは容易い事ではないし楽な事ではない😅自分を追い込みそれを乗り越える精神的な強さも必要となるからです。ココロもカラダも綺麗で健康的😎理想ですよね🤗今この

知多市パーソナルトレーニング&ボディケア健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは😃コロナが満映し始め一年以上経ちます😅制限制限の毎日我慢我慢の毎日ストレスはカラダにもメンタルにも最大の敵😅カラダを動かす事になり脳にいい刺激が入りストレスの発散にもなりますそして何より自分で健康を維持増進できますでもなかなか一人ではやれない方が多いのでは😅そしてどうせ動くならスタイルも良くしたい㊙️欲がどんどん出てくるのが人間🧑二月のビックイベン

知多市パーソナルトレーニング&ボディケア健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは😃またコロナ禍に世間は振り回されてますね😅でも健康は常に必要とされています体力免疫力精神力カラダを動かす事で脳とカラダの浄化にも繋がり健康へと導かれます😏二月から新しいメニューを追加します！【1ヶ月5万円で６０分セッション通い放題】毎月10名限定なのでお早めにご連絡くださいこのイベントのみお電話でのご予約となります😏0562566520知多市パー

知多市健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは🌞外は雪らしいのがちらついて来ました😏今年もあと２日です😅この一年はコロナに振り回された方が多かったのでは😅でもそれにより運動の重要性に気付いた方も多いのでは✌️どんな状況になろうと健康でいるとこは変わりないです！スタイルを変えることだけがフィットネスの目的ではありません根本は健康の為にですよ‼️年明け早々活発に動いてみませんか💨皆さんのサポートしっかりします😏

知多市健遊こんばんは🌆寒くなりましたね😅僕は夏終わってからずっと減量中です😅今年の夏こそは！と思ってた方結果は出ましたか？来年も同じ思いしない為には早めの行動です太るのはあっという間引き締めるのには時間がかかります今すぐに動いた方が来年結果がちゃんと出ます皆様のお力になれる努力をしますあとは自分次第ですよ😀

こんばんは🌆10月11日に今年初のコンテストへ行って来ました😀結果から言うとスポーツモデルヘラクレス部門優勝スポーツモデルビースティショート部門準優勝そして何より三年連続隣で同じ選手と並び共に戦いました^_^同じ戦場に来る選手とは気持ちが同じなので分かり合えすぐに仲良くなります😎ボディメイクを通じて健康仲間人の輪肉体美絆感謝恩など様々な物事が得られますカラダの変化はもちろんココロの変化も大きいです‼️フィットネスが早く

知多市パーソナルトレーニング&ボディ知多市パーソナルトレーニング&ボディケア小顔リンパ健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpケア小顔リンパ健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは🌞皆さんカラダを引き締める為に色々頑張ってますか❓スマホパソコン開けば色々な情報が飛び交う世の中確かな情報もあればん❓て情報もあります食べなければ体重は減りますがそれは皆さんが望んでいる【ダイエット】とは違うと思います😅

知多市健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpおはようございます😁今日は怪しい天気ですが風が涼しく気持ちいいです😃僕はここ１０年以上ほぼ毎日朝の有酸素運動をしています🏋️コンテストのある期間コンテストのない期間で有酸素運動の種類と朝の食事のタイミングを替えています🎵コンテストのある期間は朝起きて水をコップ二杯位ブラックコーヒー一杯だけ飲んで空腹で歩きに出掛けます🦧途中水分を取りながら歩くため５００mlの水を持っていきます☺️これで脂肪撃退を狙っ

知多市健遊クーポン選択（健遊）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpこんにちは😃マシンがリニューアルしました🏋️初心者の方でも安心して使って頂けるマシンになります🤗トレーニングの目的は人それぞれ☺️目標設定だけ明確にしてスタートしましょうね👐あとは継続することです🙏

こんにちは！ジメジメと蒸し暑い日が続きますね早くカラッとした天気で夏を満喫したいですでも・・・・・・夏が来るのをソワソワしてる方もいるのでは薄着になるのが怖い・・・・水着がまだ着れる体型になれていない考えていても思っていても体型は勝手には変わりません体重は変わるかもしれませんがスタイルは自らの努力です先ずは今の自分の無意識の生活食事の見直しからそこにちょっとした運動の時間を取り込むことで変化が現れます間違った事をネット情報に躍

こんにちは！コロナの自粛生活も少し落ち着き活動的になってきたと思います長い期間の自粛でストレスも溜まり脂肪も溜まり気温もどんどん上がるこれからの季節そこで午前中のまだ比較的涼しい時間帯に活動しませんかまた午前中に大きな筋肉を刺激しておくことで脂肪燃焼時間が長く作られコロナ太り撃退にも朝の時間の有効活用で一日を充実させまた元気な生活を取り戻しましょう知多市パーソナルトレーニングボディケア専門健癒

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こんにちは！今世の中はコロナ一色ですね自粛自粛自粛・・・・・・・・人は強要強制されることによりストレスが溜まり免疫力が落ちますマスク手洗いうがい予防はできても免疫力はあがりません僕は減量に入るといつも痛感します【普段どれだけ体に害を及ぼす物を食べていたのか】とカラダは【食べるもの】で作られるならば良いものを食べて体の中だけでもクリーンにキレイにしておこう味の濃いもの汚い油ものそれらが体内を汚し少しの菌やウィルスに

こんにちは！最近は【コロナ】一色ですね確かに怖いウイルスですが風邪やインフルと同じように日ごろからの体への気遣いをしていればある程度は予防できるのでは・・・・クリーンな食事適度な運動十分な睡眠健康体であれば免疫力も高いですしただ運動するにも今はフィットネスクラブや市営のGYMまでも入館規制がかかってしまいましたねそこでお勧めなのが【パーソナルトレーニングGYM】です個別のトレーニングになるのでGYMに行かなくても自宅でできることを教えて

こんにちは！最近多いのが【痩せたい】【引き締めたい】という方の殆どが【姿勢の悪さ】【歩き方の汚さ】日常生活で大半の時間を費やしているのが【姿勢】という時間ここの時間がうまく使えていれば今の悩みはある程度解決できると思います今自分の姿勢の癖を自覚できている方はいますでしょうか鏡に映った自分の姿鏡に向かって歩いてみて綺麗な理想の歩き方ができているかカラダを鍛える事も大切ですでもベースとなる姿勢が悪ければ筋肉も悪い付き方をしてシルエットは思う

こんにちは！最近市営GYMには多くの新規会員の方たちが増えてきていますねそう夏に向けてスタートを切った方達です今から頑張れば余裕を持ってやっていけます出遅れないようにまだ行動に移せていない方はすぐ行動ですあなたに合ったプログラムを組みますので是非ここにも知多市プライベートトレーニングパーソナルトレーニングボランティア健癒

こんばんは今日はいつも使わせていただいているトレーニングGYM【GANZAN】でメンズ専門美容院【JAMZHAIRFORMAN】さんのカットモデルと撮影をしていただきましたじゃーんおじさんちょっとは格好よく見えるでしょどうせ爺になるなら少しでも男でいたいよねメンズ専門美容院【JAMZHAIRFORMAN】男性の皆さんヘアスタイルに迷ったらここへ一度行ってみてくださいBODYSTYLEはこちらへ知多市パーソナルトレーニングダイエット

こんばんは！まもなくクリスマスがやってきますねそこで１２/２３～３０限定でトレーニングのご予約された方にアフタープロテインをサービスこのプロテインは正にアイスクリームを食べているような美味さですご予約はお早めに電話予約の方は【アメブロ見た】ネット予約の方は備考欄に【アメブロ】と記載お願いします知多市パーソナルトレーニング小顔リンパボディケア健癒

こんにちは知らない方も多いと思いますので・・・・【土日限定メニュー】がメニュー表にあるので一度チェックしてみてください知多市パーソナルトレーニング小顔ボディケア健癒

こんにちはいきなりですが10月２７日に韓国で行われた【fitnessstarFinal】への出場報告へ知多市長のもとへ行ってきましたが・・・・・・・・結果は惨敗で８位（６位までが入賞）そこで痛感したこと今まで見ようとしてきた景色が低すぎる国内で何とか勝とうという気持ちでは日本から一歩出たら話にならない今現在何か一つでも満足感を得ていたのならそこまでだ昇る階段は一歩づつでもその一歩をどういう気持ちで昇っているかただ何も考えず一段一段昇るのと