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みなさまの健康づくりサポートをさせていただいています、健康運動指導士☆加藤有里（かとうゆり）です先日、【健康寿命と認知症について】色々なエビデンスを元に最新情報を発信してくださる先生方の講演を聴講させていただきました。今回のテーマは健康長寿セミナー（抗加齢講演会）【老化制御と認知症対策の最新知識】とっても気になるテーマばかり・・・平均寿命も、男女共に80歳を超えて高齢化社会が進んでいる中、いかに健康に楽しく人生を全うできるかがテーマになって行くと思いま
