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プライベートレッスンの様子赤ちゃんも一緒にレッスン♩カウンセリングをしっかりさせていただかます。目標設定の共有産前のペッタンコなお腹に戻したい！産後の骨盤を正しい形に戻すため、骨盤周りの筋肉をゆっくり時間をかけて強化します。筋肉の動きや背骨の動き、じっくりみさせてもらいます。「この動きは何のため？」「苦手なこの動きをできるようになるコツ教えて。」などマンツーマンだからこそ、2人で話し合いながら分かるまでお教えします。「あ〜ここね！」「なるほどね！そう言ってもらうと分かった！
3月のレッスン3月13日水10:00-11:30アンドナーサリー15:45-16:453月14日木11:00-12:0015:45-16:45満席3月20日水10:00-11:00アンドナーサリー15:45-16:453月21日木9:00-10:0010:30-11:303月27日水11:0
