東府中

府中少年クラス林です！美奈の初段の帯と昇段状が届きました！おめでとう🎉✨😆✨🎊「初心忘れるべからず」謙虚で真剣な気持ち、感謝の気持ちを忘れず、皆に愛され尊敬される黒帯を目指して下さい👊少年&一般の皆さんと記念写真📷✨皆さんも更に上を目指してしっかりと頑張って行きましょう(＾ω＾)

府中道場水曜日少年クラス林です！水曜日少年クラスは道場イッパイのメンバー。だからこそ集中して稽古しましょう(＾ω＾)先ずは1000本突きからスタートです。途中で号令や気合いが小さかったらやり直しの厳しいルール…皆が集中してやり直すこと無くクリア😉👍️✨蹴りは100本だけ…(＾ω＾)後は楽しく、楽しく…内部試合の賞状が届きましたので、入賞した子を囲んでピース😃✌皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵

昨日、明治神宮に行ったら『明治神宮に行ってきました』雨は朝までのはずでしたが、お昼くらいまで降っていましたね。今年に入って急に明治神宮に行くように言われまして行ってきました。主祭神は明治天皇ですね。都心とは思え…ameblo.jp年末年始の疲れが吹き飛び、急に元気になってきたので今日は山登りをしてきました。といっても以前にもブログに書いたことのある『コノハナサクヤヒメ様が来た話①』なんだかやることがいっぱいなのですが、コノハナサクヤヒメ様の話をしたいと思います。高千穂に行くさらに前、

2025年府中道場スタート林です！本日より2025年稽古始めです。本年も宜しくお願いします🙇‍♂️誰よりも練習して、お互いに工夫しながら、楽しく楽しく稽古して行きましょう👊😆🎵お土産が沢山😃✨

今年も頑張った会！林です！ランチの後に子供達とボーリング🎳女子チームvs男子チーム🏆楽しくピース😃✌その後は府中道場、今年も頑張った会(＾ω＾)イッパイ食べて🥘イッパイ飲んで🍺一年間ありがとうございました😆✨皆さん、来年もお互いに頑張って行きましょう👊😆🎵

大掃除林です！今日は大掃除の日です！多くのメンバーが参加してくれて道場を綺麗に！忘れ物は道場にあります。↓それから少年部はランチです🍜🍥

府中道場一般クラス林です！今日は2024年府中道場一般クラス稽古納めです。毎年の事ですが、1000本突き、500本蹴りです。おまけのスクワットです(＾ω＾)参加したメンバーでチーズ！汗びっしょりですが…来年も楽しい仲間と一緒に頑張って行きましょう👊😆🎵今年はありがとうございました😆💕✨

府中道場少年クラス林です！皆さん、サンタさんは来てましたか？2024年最後の水曜日クラスはクリスマス…何時もの半分のメンバーですが…その時にはラダーです。離しちゃダメよ…(＾ω＾)待ってよ…置いていかないで(T＿T)少年部の皆さん、今年1年もありがとう😆💕✨来年も宜しくお願いします😭✨

東府中の美容室carrie(キャリー)2024年12月のお休みのお知らせ年末年始休暇2024年12/30(月)～2025年1月3日(金)※12/29(日)はご予約のお客様の施術が終了したら営業終了となります。定休日毎週月曜営業時間10時～17時定休日以外のスタッフの公休予定日太刀岡15(水)29(水)他不定休※太刀岡は基本的には16時までの店舗勤務となります。木村の公休日のみ17時までの店舗勤務となります。木村14(火)31(金)※

府中道場一般クラス林です！イチョウの黄色い落ち葉がキレイ～今年最後の土曜日クラスですが、何時もと変わらず！！！型も全員で行います～打って打って…バンチの強化です。二方が試し割にチャレンジです。余裕ですね～(＾ω＾)来年は更に上を目指す🙌✨皆さん、今年もありがとうございました！来年も宜しくお願いします。皆で頑張って盛り上げて行きましょう👊😆🎵

府中道場一般クラス林です！明日はひょっとして東京にも雪が降るかも…その時には補強でしょう～(＾ω＾)審査会を控えてるメンバーは途中で抜けて型…型…型です。先生、キツいよ～ハイ、頑張ってね～皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵

府中道場少年クラス林です！12月もあと残り少なくなって参りました。朝は霜も降りてたので寒いな～その時には何時もと変わらず汗を流しましょう！少年クラスは何時ものメンバーでギュウギュウです(＾ω＾)内部試合で優勝&入賞したメンバーを囲んでチーズ！皆の前で一言！勝って傲らず、負けて腐らず！前向きに頑張って行きましょう！今週の土曜日は少年部試割り会&クリスマス会です。その為に少年クラスはお休みになりますので、宜しくお願いします。

府中道場少年クラス林です！今日は先輩がミットを持ったり、スパーリングの相手になったりと先輩忙しい～(＾ω＾)先ずは全員で補強です。100回３セットと言ったら一斉に無理…(T＿T)一応、それなりにやりました。良いね～って言ったり…最も強く蹴ってと言ったり…。スパーリングでは上段のガードを意識させて…先輩に上段を当てたら先輩と帯交換と言った途端、お互いに目が本気になってました(笑)皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆今週の土曜日は内部試合です。出

府中道場一般クラス林です！いつの間にか12月…秋から冬に…その時には汗だくで空手を頑張りましょう！様々な年代が集まる土曜日クラスはいつも全力です！女子部も少年部も全力です！道場前の平和通りの銀杏並木が綺麗に色付いて来てました🌳

府中道場少年入門クラス林です！3週間ぶりの土曜日クラスです。いつもと変わらず基本&移動&型です。気合いバッチリの中段突きです！高い高い～前蹴上げです😉👍️✨移動も型もしっかりこなしてます(＾ω＾)最後はプランクです。

ファブです。12月末に試割り会とクリスマス会がありますので、練習用の板で練習しました。幼稚園生でもビビらず、頑張って割ってます！本番は楽しみにしてます！

府中道場一般クラス！林です！先ずは先週末の極真祭に出場された中学生の優那から結果報告！次こそは絶対に勝ちます～強い言葉です(＾ω＾)先ずは基本から！強い蹴りを！スパーリングは其々テーマを持って！全関東チャンピオン同士はバチバチと一歩も引かない(＾ω＾)最後の締めはジャンピンスクワット！皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵

府中道場少年クラス林です！今日も其々の立場で其々が力を出し切る！型をやったり！息上げのミット打ちをやったり！全員でスパーリングをやったり！その中、先輩が見守りながら…アドバイスをしったり！激を飛ばしたり！最後は水曜日クラスで稽古してる丈と来良が嬉しいご報告お見事に兄妹揃って極真祭3位入賞🥉おめでとう🎉✨😆✨🎊皆で😃✌📸来週の内部試合、頑張ろう(＾ω＾)

府中道場少年クラス林です！いよいよ今年も1ヶ月を切りました。その時には気を引き締めて頑張って行きましょう👊先週末に行われた極真祭に出場されたメンバーから皆の前で報告して貰いました。今回は入賞には至らなかったですが、次に向けて心強い言葉を頂きました後輩達も真剣に聞いてました(＾ω＾)来週は内部試合再来週は審査会です。其々に合わせて今日も全力です！姿勢を正して黙想！今日もお疲れ様でした。何事も全力全開、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵☆府中道場はこち

府中少年クラス林です！那々子に初段の帯と昇段状が届きました！！おめでとう👏🎉✨😆✨🎊「初心忘れるべからず」謙虚で真剣な気持ち、感謝の気持ちを忘れず、皆に愛される尊敬される黒帯を目指してください！少年部の皆が羨ましい眼差しで見てました(＾ω＾)皆、黒帯目指して頑張れ✊これからも黒帯としてしっかりと頑張りましょう👊😆🎵

府中道場一般クラス林です！一般クラスなのに極真祭のメンバーの最後の追い込み！もちろん軽めに(＾ω＾)ここまで頑張って来たので、後は当日に出し切るのみです👊😆一般のメンバーも出し切った後に型を移動を…皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵☆府中道場はこちら☆http://www.kyokushin-josai.com/site/dojo/fuchu.htmlお子様は礼儀を学び、体力作りに最適です！大人は・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多

府中道場少年クラス今週末には極真祭！12月に内部試合&審査会等行事続き！だからこそ何時もと変わらず(＾ω＾)基本は大事です。もちろん、移動も大事です。型も大事です。試合組と其々に分かれて…シャドーは全力で！補強+ミットの打ち込み！先輩達は良い手本になりますので、しっかりと頑張りましょう(＾ω＾)

府中道場幼年少年入門クラス林です！今日は季節外れの暖かさ…本当に参るよね(T＿T)その時には気を抜かずに空手を頑張りましょう！今週の土日に行われる全日本大会に府中道場水曜日幼年少年入門クラス担当の金子先生が出場されます。日本最大最強の肉食トンボの鬼蜻蜒(オニヤンマ)の様に動いて動いてドンドン喰って(勝って)ください👊✨金子先生、頑張れ👊😆🎵今週の土曜日は全日本大会&極真祭の為にお休みになりますので、間違い無い様に宜しくお願いします。

東府中の美容室carrie(キャリー)2024年12月のお休みのお知らせ年末年始休暇2024年12/30(月)～2025年1月3日(金)※12/29(日)はご予約のお客様の施術が終了したら営業終了となります。定休日毎週月曜営業時間10時～17時定休日以外のスタッフの公休予定日太刀岡11(水)25(水)他不定休※太刀岡は基本的には16時までの店舗勤務となります。木村の公休日のみ17時までの店舗勤務となります。木村6(金)12(木)※木

府中道場少年クラス林です！ぽかぽかの陽気から一気に師走のような寒さ～秋を味わうこともなく冬突入！？そんな時には汗だくで空手を頑張りましょう(＾ω＾)しっかりと座礼から始まります！あまり深く下げ過ぎて土下座の様にならないようにね。内回し蹴り、外回し蹴りの練習です。前蹴りを多めに！高く素早く！スパーリングの前にもお互いに礼です！十字を切って、頭を下げて、しっかり声を出す。皆でスパーリングです。小さい後輩には優しくね。後輩達がサポーターを外すまで試合組と先輩達は下半身強

府中道場土曜日一般クラス林です！道場には老若男女関係なく強くなる為にお互いに鼓舞し合って行きます！基本&移動&型の後は補強！皆でスクワット！声を出して、一体感が凄い。女子&小学&中学チーム(＾ω＾)男子チーム(＾ω＾)最後は皆でスパーリングです。居残り組は何時ものスパーリングをと極真祭組は息上げを。兎に角、全力！体調管理には気をつけて頑張って行きましょう👊😆🎵

府中道場土曜日少年クラス林です！11月も既に半分が過ぎ、今年も残り1ヶ月半…その時にも何時もと変わらず沢山汗流して空手を頑張りましょう！はなちゃんもげんとくんもてんまくんもいつの間に蹴上げも高くなりました。少しずつですが、型も順番通りに出きるようになりました。(〃▽〃)立ち方を丁寧に！型は無号令で切れ味を出しながら…☺パンチの後は腕立て伏せ！上級クラスではスパーリングの後に型を先輩達からアドバイスを受けながら精度をあげていきます😉👍️✨12月の審査会、内部試合、試し割会

府中道場少年クラス林です！今日は金子先生が全日本大会記者会見出席の為に入門クラスを代行しました。何時もとは違った雰囲気の中での稽古になったのではないでしょうか(＾ω＾)12月の内部試合&審査会に向けての稽古が中心になりました。次の少年クラスまでの間には…型…型…型…型…後はスパーリングです。皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう！

「孤独のパスタ」２０３７店目は、東府中のアプリーレ。その後、調査で午後に多磨霊園を訪問するにはベストロケーション😀周りに飲食店はほとんどなく、なかなか広い店内で、夫婦経営か。ベーコンとキノコのトマトソースのスパゲッティーニ(１４００円税抜き)を注文。親切なフロアー担当の奥さんは外が見えた方がとカーテンを開けてくれた。まるで僕の撮影意図が分かっているかのよう😀サラダとパンパスタはプリ系。トマトソースは昔食べた昭和の薫り😀多磨霊園に来ることでもなければ、訪問することはなかったであろう嬉し

府中道場BBQ大会林です！11月10日(日)に一般部の親睦を高めるBBQ大会を行いました！会場の関係上、一般クラスに参加してる小学5年生以上の小学生を含めての開催になりました。雨模様で心配はしましたが、何とか開催出来る天気にはなってくれました(＾ω＾)かなり寒かったですが、いっぱい食べて、いっぱい飲めて、楽しい時間でした。11/30極真祭11/30～12/1全日本大会12/14内部試合12月の試し割&クリスマス会(府中道場は12/21)12/22審査会皆さん、奮っ