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4時40分起床。5時15分娘が起きて来た。いつもならまーちゃんタイムということになるがかみさんの就寝がいつもより遅かったので6:00にまーちゃんタイムということになりコーヒーを淹れてひと時。6時00分様子を見たが問題なく熟睡しているので7:00まで様子を見ることにして私は前回１日を忘れてしまった仏壇の掃除を始める。6時45分終了。7時00分まーちゃんタイム。7時25分吸入。7時45分朝食。8時20分声馴らし。9時30分今日は中学校のクラブ活動の食事会。南越谷へ。
＼自信に満ち、可能性あふれる子に育てたいお母さまへ／東川口、浦和美園モンベベ育児教室代表臺井悠（つぼいはるか）です。ご覧いただき、ありがとうございます♡好奇心を引き出す学びを通して、未来へ羽ばたく子どもたちの可能性を広げたい！そんな想いで、幼児教室をお届けしています。はじめましての方はこちらをご覧ください♡👇『はじめましての方へ♡思いやりの心と、自ら考え行動できる子を育むモンベベ育児教室のご紹介』0～3歳の今だけが、脳の土台が育つ大切な時期だって
こんばんは(^^)お客様ネイルのご紹介です！りんごモチーフアートです(^^)りんごもあったかーという他のもありですねいただきです♩ご来店ありがとうございました！またのご来店お待ちしております！ご予約➪08022532446営業時間9:00〜18:00（最終受付19時から18時へ短縮中）➪Instagramフォローお願いします♡定休日月曜日、第二・三火曜日ホームページNailMoco|東川口ネイルサロン・ネイルモコ（NailMoco）nailmoco.comh
僕はこの世界に入る前、正確には32歳くらいまでは音楽で生計を立てようとしていました。法人の音楽事業会社なるものを設立・運営し、地元を中心とした各学校の軽音楽部の外部指導者をはじめ、ボイストレーナー、某音楽雑誌のライター、レコーディング、CDの流通などなど…音楽に関わることならなんでもやります！というスタンスの事業を行っていました。でも思うんだよね。結局普通の仕事に就きたくなかったから音楽に逃げていたんだ…と。ここまで結構好きなことばかりやってきた人生でして…（汗）あれはやりた
東川口でキッズダンス!KIDSHIPHOP水曜18:00-19:00(初心者向けクラス)水曜19:00-20:00(初級)水曜20:00-21:00(中級)https://www.tunein-creative.com/strikaキッズヒップホップダンス|東川口キッズダンス東川口キッズヒップホップダンス。毎回しっかりと基礎を行い１つずつの動作を身体に取り入れるようにしていきます。ゆっくり丁寧に進めていくのでダンス初心者の方も大歓迎。吸収が最も早い時期であるキッズの上達を最
土曜KIDSK-POP【東川口K-POPダンス】KIDSK-POP小学生クラス土曜18:15-19:15https://www.tunein-creative.com/stnao/K-POPが好きな子、踊ってみたい子ダンスをやったことの無い子でも楽しめるように進めていきます！■レッスン内容詳細ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付け■受講対象小学生■このクラスを選ぶ3つの理由・ダンスが好き！・K-POPが好き！・K-POPのカバーをしてみたい！■N
初めまして！川口市戸塚安行東川口で唯一の【慢性腰痛】専門Re:NiNE鍼灸院のブログをお読み頂き誠にありがとうございます！今日は背筋と腰痛についてです！この赤くなっている筋肉が広背筋（こうはいきん）と呼ばれる筋肉ですがこの筋肉もめちゃめちゃ腰痛に関係してます！脇腹から骨盤にまで繋がっている筋肉なのでここが硬くなってしまうと腰痛の原因になってしまいます！この脇腹の広背筋が硬くなっていると腰のあたりの筋肉もずっと引っ張られて腰に負担がかかって
羊毛フェルト作家もふだもふお【おかっパカ工房】羊毛フェルトリチャードソンジリス今週日曜日は越谷で出店です↓◉10月18日（日）chuccoとモフオ2人マルシェincafe803@bakerycafecafe80310:00〜15:00chuccoさん@miki.chuccoのパッチワーク作品展の最終日に開催です！越谷市･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━『YouTubeチャンネル登録ご協力お願いします』現在530人次の目標は1000人
おはようございます(^^)お客様ネイルのご紹介です！肉球アートです(^^)収穫前のに塩つけては気になりますねきっと特権ですよねご来店ありがとうございました！またのご来店お待ちしております！ご予約➪08022532446営業時間9:00〜18:00（最終受付19時から18時へ短縮中）➪Instagramフォローお願いします♡定休日月曜日、第二・三火曜日ホームページNailMoco|東川口ネイルサロン・ネイルモコ（NailMoco）nailmoco.comhtt
こんばんは(^^)お客様ネイルのご紹介です！ボルドーにべっ甲アートです(^^)すっかりボルドーとかべっ甲がいい感じの季節になりましたねご来店ありがとうございました！またのご来店お待ちしております！ご予約➪08022532446営業時間9:00〜18:00（最終受付19時から18時へ短縮中）➪Instagramフォローお願いします♡定休日月曜日、第二・三火曜日ホームページNailMoco|東川口ネイルサロン・ネイルモコ（NailMoco）nailmoco.com
羊毛フェルト作家もふだもふお【おかっパカ工房】最近生まれたモフモフ達シマエナガさんが人気です❣️今週日曜日は越谷で出店です↓◉10月18日（日）chuccoとモフオ2人マルシェincafe803@bakerycafecafe80310:00〜15:00chuccoさん@miki.chuccoのパッチワーク作品展の最終日に開催です！越谷市･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━『YouTubeチャンネル登録ご協力お願いします』現在530人
みなさんこんにちは！みんと第3東川口です秋晴れも多くなり、過ごしやすい季節になってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか今回は、【アニメ飯作り】に挑戦した様子をお届けします【アニメ飯作り】のメニューは、事前にジョブトレで考えましたよみんなの意見を元に決まったメニューがこちらです①『天空の城ラピュタ』に登場する【目玉焼きトースト】②『ルパン三世カリオストロの城』に登場する【ミートボールパスタ】こちらは、『天空の城ラピュタ』に登場する【目玉焼きトースト】を作
こんにちは！みんと第4東川口です😊＼11月新規オープン！／児童発達支援・放課後等デイサービス「みんと第4東川口」が11月より新しくオープンします✨11月6日㈮・7日㈯・8日㈰の3日間、11:00～17:00頃まで施設見学会を開催いたします！施設のご案内はもちろん、サービス内容のご説明やご利用に関するご相談も承ります。ぜひお気軽にお越しください♪📅【施設見学会】11月6日・7日・8日11:00～17:00頃LINEから見学会のご予約が可能です！ご希望の方は、以下の内容をお
こんにちは！川口市戸塚安行東川口で唯一の【慢性腰痛】専門Re:NiNE鍼灸院のブログをお読み頂き誠にありがとうございます！今回は腹筋と臀筋についてです！お尻の筋肉ですね！腰痛の方って9割9分お尻の筋肉が硬くなってしまってます！長時間座っていることが多かったり姿勢が悪かったり、筋肉が弱っていたり、などさまざまな理由でお尻の筋肉が硬くなってしまい腰痛の原因になります！お尻の筋肉が硬くなってしまうと腰の筋肉を引っ張ってしまうので腰に負担がかかり、腰痛の原因になりやす
元気ですかーっ！いつもご来店ありがとうございます(^^)秋味🍁なんか聞いた事あると思ったら、キリンビールの秋限定商品でしたね。ぶに家の秋味は人気急上昇中のチーズとキノコたっぷり鞆の町の風香る秋ぶに豆乳バージョン保命酒加寿麹入りです。昨日も一年ぶりに食べたお客様からやっぱり美味しいって声を掛けていただきました。秋は短いのでお早めにどうぞ❣️昨日はご近所に出来た商業施設のミスターマックスさんに行って来ました。まあ、興味があるのはハートさんの東川口店なんですけどね。こっちか
おはようございます(^^)お客様ネイルのご紹介です！ブルーの大理石風アートです(^^)警察呼ばれちゃうんですか(ºωº;)ちょっと呼ぶにしても管理会社からでお願いしたいですねご来店ありがとうございました！またのご来店お待ちしております！ご予約➪08022532446営業時間9:00〜18:00（最終受付19時から18時へ短縮中）➪Instagramフォローお願いします♡定休日月曜日、第二・三火曜日ホームページNailMoco|東川口ネイルサロン・ネイルモコ
＼自己肯定感に満ち、可能性あふれる子に育てたいお母さまへ／東川口、浦和美園モンベベ育児教室代表臺井悠（つぼいはるか）です。ご覧いただき、ありがとうございます♡好奇心を引き出す学びを通して、未来へ羽ばたく子どもたちの可能性を広げたい！そんな想いで、幼児教室をお届けしています。はじめましての方はこちらをご覧ください♡👇『はじめましての方へ♡思いやりの心と、自ら考え行動できる子を育むモンベベ育児教室のご紹介』0～3歳の今だけが、脳の土台が育つ大切な時期
羊毛フェルト作家もふだもふお【おかっパカ工房】ある日のマルシェのディスプレイむさうら駅前マルシェ今週日曜日は越谷で出店です↓◉10月18日（日）chuccoとモフオ2人マルシェincafe803@bakerycafecafe80310:00〜15:00chuccoさん@miki.chuccoのパッチワーク作品展の最終日に開催です！越谷市･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━『YouTubeチャンネル登録ご協力お願いします』現在530人
＼思いやりの心と、自ら考え行動できる子を育む！／東川口、浦和美園モンベベ育児教室代表臺井悠（つぼいはるか）です。ご覧いただき、ありがとうございます♡ワクワクする体験を通して、未来へ羽ばたく子どもたちの可能性を広げたい！そんな想いで、幼児教室をお届けしています。はじめましての方はこちらをご覧ください♡👇『はじめましての方へ♡「記憶力・思考力・思いやりの心を育てるモンベベ育児教室」のご紹介』0～3歳の今だけが脳の土台が作れる時期だってご存じでしたか
東川口でキッズダンス!KIDSHIPHOP水曜18:00-19:00(初心者向けクラス)水曜19:00-20:00(初級)水曜20:00-21:00(中級)https://www.tunein-creative.com/strikaキッズヒップホップダンス|東川口キッズダンス東川口キッズヒップホップダンス。毎回しっかりと基礎を行い１つずつの動作を身体に取り入れるようにしていきます。ゆっくり丁寧に進めていくのでダンス初心者の方も大歓迎。吸収が最も早い時期であるキッズの上達
川口市戸塚安行東川口で唯一の【慢性腰痛】専門Re:NiNE鍼灸院のブログをお読み頂き誠にありがとうございます！今回は腰痛と腹筋についてです！腰痛には腹筋を鍛えた方がいい！ってよく聞きませんか？半分正解で半分間違いです！腹筋は大きく分けて上部と下部に役割が分かれます！上部は肋骨を下に引き下げる動きをし、下部は骨盤を引き上げる働きをします！なので上部ばかりを鍛えてしまうと肋骨が下に引っ張られてしまい猫背が助長されてしまう可能性があります！逆に下部
＼自己肯定感に満ち、可能性あふれる子に育てたいお母さまへ／東川口、浦和美園モンベベ育児教室代表臺井悠（つぼいはるか）です。ご覧いただき、ありがとうございます♡ワクワクする体験を通して、未来へ羽ばたく子どもたちの可能性を広げたい！そんな想いで幼児教室を運営しています。はじめましての方はこちらをご覧ください♡👇『はじめましての方へ♡「記憶力・思考力・思いやりの心を育てるモンベベ育児教室」のご紹介』0～3歳の今だけが脳の土台が作れる時期だってご存じでした
羊毛フェルト作家もふだもふお【おかっパカ工房】来年は未年🐏羊毛の年襲来です🐑🐑🐏羊さんダルマ登場してます！確実にゲットしたい方は、メッセージにてキープのご連絡よろしくお願いします🙇今週日曜日は越谷で出店です↓◉10月18日（日）chuccoとモフオ2人マルシェincafe803@bakerycafecafe80310:00〜15:00chuccoさん@miki.chuccoのパッチワーク作品展の最終日に開催です！越谷市･･━✧━････━✧━････━✧
こんばんは(^^)お客様ネイルのご紹介です！極みボルドーと赤マグネットです(^^)カラー発掘していただけて塗り直しして良かったです～ノイローゼになるかと思いました(笑)ご来店ありがとうございました！またのご来店お待ちしております！ご予約➪08022532446営業時間9:00〜18:00（最終受付19時から18時へ短縮中）➪Instagramフォローお願いします♡定休日月曜日、第二・三火曜日ホームページNailMoco|東川口ネイルサロン・ネイルモコ（Nai
