東伊豆クロスカントリー

先日毎年恒例的になってきたので東伊豆クロスカントリー2018あんどうメンバーと参加昨年は雨と寒さでかなりやられましたが今年はのんびり景色を見ながら気持ちよく走りました！シニアサッカー全国大会に向けての調整も順調です！ALOHAOSAMU

みんな頑張りましたーー完走して記念撮影ー治くんはあんどうのTシャツ忘れましたすいませんっALOHAShizuka

がんばれーー‼︎ALOHAShizuka

今日はあんどうチームで東伊豆クロスカントリー大会に参加するため稲取に向かっていまーす私は応援デスお天気も良いし、寒くない去年は寒くてーーみんなしっかり走れますようにーーALOHAShizuka

東伊豆クロスカントリーツリーハウス広場GreenForestMarket雨天の為中止となりました。伊豆高原おもちゃ箱画廊は13:00〜14:30頃を除いてオープンします。

海に来たのではなく・・・山⛰治くんクロスカントリー大会に出場しますーあいにくのお天気私とCOCOはHawaiiでかったカッパきて応援転ばないようにねーALOHAShizuka

先週末は高地トレーニング@軽井沢、そして今週末は耐暑トレーニング@稲取。自宅から車を15分走らせて、東伊豆クロカンコースに到着。ここは5kmのコースと、3kmのコースがある。もちろん5kmのコースへ。来週のレースに備えて、疲労を抜きつつも暑さ慣れと心拍と脚力に刺激を入れるために、メニューは5km×2本。まずは1本目。入り1kmを3'50"/kmで入ってしまった。前日の信州最速プロジェクトさんのBlogを見て余裕を持って走ろうと決めてたのに、正反対のことをしてしまった。その後、スピードを

ポイント練習はいつやっている？人それぞれだけど、自分の場合は①日が落ちてから。もしくは、②日中でも人がほとんどいなければ自分の傾向として、周りに人がいるとどうしても気になってしまう。コース上に人が歩いていることもあるから、集中が出来ない。その点、①と②の場合だと、自分の世界に入って走ることができる。余談だけど、駒沢公園のジョギングコース上を歩いている人たちって何なんだろう。週末の日中にランナーが大勢いる時間帯に..w。みんな避けながら抜かして行ってるのに、気づいてるのか気づ

１０kmしか走ってないのに、日常歩きがぎこちなくなる程の筋肉痛(°_°)どれだけ１１月走っていなかったかが良く分かる駅伝までにもうひと上げしたいから、はやく治らないかな。写真は先月末、東伊豆クロカンコースから稲取港あぁ、早く田舎暮らししたい。これから仙台出張にほんブログ村にほんブログ村

晩ごはんだん。はい、1人Barbieですね。美味しかったでもひとパックが多すぎて、全然種類たべれなかったあと、ホタテ多すぎた...。今日はあまり運動しなかったから、すぐお腹いっぱい。ラストは辛かったバービーさいこー！完飲！だけど全然酔わなくて萎えた...ちなみに朝は、東伊豆クロスカントリーコースへ。１年前ぐらい、たまたまこのコースを走るレースがある事を知って、このコースを認知した。山と高原にも書いてないし、まだまだですな、昭文社！そして今日やっと行けた。車で

やってきました東伊豆東伊豆クロスカントリーにTeamR2ゲストでよんでいただきました！！前日到着し東伊豆を観光させて頂きすすき祭りにもとっても素敵な場所でした江戸時代から伝わるつるし雛美味しいもの食べちゃったり満喫翌日はメンバー六人で出走いろんな方とコミュニケーションとらせてもらい美しい景色を見ながら芝生の上を走るという今まで体験した事のないRun心が身体が喜ぶ大会でしたそして翌日はタートルマラソンへ実はこの大会私が初めて「マラソン大会」にチャレンジし

ずーっと更新できてなかったぁGreenforestmarket伊豆稲取で大型フリーマーケットを企画して開催バッタバタで一時はどうなるやら…って思っていましたが運営委員のみんなが、めちゃめちゃスタイリッシュな動きをしてくれたおかげで1500人のお客様のご来場で成功しました出店者数60店舗出店者さまのおかげでもありますそして、あの素敵な会場を貸してくださった町役場の皆さま駐車場を貸してくださった『アニマルキングダム』の皆さま本当にありがとうございました感謝の気持ちでいっぱいで