東京隠れ家サロン

高周波とは電磁波のうち周波数の比較的高い波のことでマイクロ波ともいい、筋肉の引き締めなどを目的として、多くの美容クリニックやエステティックサロンで利用されています。よく痩身やデトックスに使わているラジオ波も、高周波の一種です。これに対して、中周波と低周波も存在します。低周波は表層的な部分に作用しますが高周波は深い筋肉運動を促します。

タクティールケアとは触れることを目的としたマッサージのことです。スウェーデンの看護師が行ったタッチケアが始まりで、タクティールとはラテン語のタクティリスに由来し『触れる』という意味があります。マッサージを行う際、肌を柔らかく包み込むように手を密着させて1秒間に5㎝程度のゆったりとした速度でスキンタッチしていきます。これによってオキシトシンが分泌され、ストレスを軽減するなど..様々なプラスの働きがあるとの論文が発表され医療や介護の現場でも実践されています。

シナプソロジーとは脳に五感からの様々な刺激を与え続けることで脳を活性化させるメゾットのことです。２つのことを同時に行ったり、左右で違う動きをしたり、体を動かして脳に刺激を与える『脳トレ』が流行しました。注意機能や判断力などの認知機能の向上、抗うつ感などの効果がエビデンスで明らかとなっています

漢方アロマとは東洋の中医学理論と西洋のアロマテラピーの概念を融合し、漢方に使われている薬草とアロマオイルに使われている植物をミックスして作られた精油のことです。自然治癒力を高め体質改善を目的とした中医学と、リラクゼーションを目的としたアロマテラピーを併せることで、より高い効果が期待できると考えられています。アロマテラピーでも、薬理的な作用を目的としたフランス式のメディカルアロマもありますが…東洋と併せることにより、さらに多くの施術と相性が良くなることでしょう

酸素水や水素水って、流行りましたよね酸素水とは人工的に酸素を添加した水のことです。一般的な水と比べると、数倍〜数十倍の酸素が溶解しています。酸素が細胞の代謝を活性化させることで美肌効果があったり、ダイエットによいといわれています。開封状態で放置したり加熱したりすると普通の水になってしまいますので、大きいサイズで購入したり、ハーブティーにしたりすることは、おすすめしませんミネラルウォーターのようにそのまま飲んだり、化粧水として使ったりします。

おはようございます食空間ビューティーアドバイザーCherryblossomです。海外より小顔マジックオンラインレッスンから↓小顔マジック養成講座へお申込みありがとうございました。💕小顔レッスンのご予約受付中初回サロン価格7.000オンライン6.000養成講座へのお問い合わせ、お申込みは小顔レッスンを一度体験されてからの受講生様限定とさせていただいております。ご了承下さいますよう宜しくお願い致します。✨体験者の皆様ビフォーアフターf

EnaBeauty®東京MariaBeautyすてきな古民家風のお家に移転しました♪今年4月末に6年間の神楽坂サロンを経て、今月9月から、とてもエネルギーの良いスペースをお借りしています♪なんと南阿佐ヶ谷の一軒家サロンになりま～す。一歩足を踏み入れた瞬間懐かしい感覚に包まれるんです。本当に都内か？ここは？というぐらいの不思議空間です。どんなご縁の方と出会うんだろうな。この広い空間の中、どんな体験ができるんだろうな。と、まずは私がだいぶんと楽しんでる感じで、感謝です♡

HolisticHealingスピ‐リアル月のアーユルヴェーダサロンLuna-be-na（ルナビーナ）のASUKAですサービスメニューにあの人気コースが登場しました定番化したメニューもございます。年始からも良い気を巡らせて、Happy満載！な良い年にしましょうサービスメニューを見てみるLuna-be-naルナビーナWELCOME※長いのでご注意主宰ASUKASATO南インドケーララ州trissurアーユルヴェーダ

明けましておめでとうございます(())HolisticHealingスピ‐リアル🌛月のアーユルヴェーダサロンLuna-be-na（ルナビーナ）のASUKAです新年は、和歌山県の刺田比古（さすたひこ）神社に行きましたよ吉宗公拾い親の神社でして、出世神社と謂われております新年は沢山動いて新しい気を取り込んで来ました～今年の営業を開始致します☆メニューも充実！素敵なリトリートの計画もあります今年もルナビーナを宜しく御願い致します(

こんにちはLuna-be-naのAsukaです今回は、経験とドーシャへの影響です。日々あらゆる影響を受けながら、ドーシャは変動していきます。過剰になっているとバランスを崩しますので、注意してください。ドーシャとはヴァータピッタカパ退屈カパあるいはヴァータ挑戦ピッタ、恐怖を呼び起こせばヴァータ競争ピッタ集中ピッタ決定ピッタ不満ピッタ妨害ヴァータ反復作業カパ同じ筋肉を使ってする簡単な反復作業

浄化療法「ショーダナ」は、パンチャカルマとプールヴァカルマから成り立っています。パンチャカルマのパンチャは、【５つの】という意味カルマは、【行為】という意味です。体から毒素を取り除くために、体そのものの自然なメカニズムを活気づける浄化療法です。過剰なドーシャを取り除きます。季節の変わり目に受けて前の季節に蓄積した過剰なドーシャを取り除くことを提唱しています。パンチャカルマは、医療行為ですのでもちろん当店では致しません。プールヴァカルマは、その前段階に行いま

ニヤーヤ・ヴァイシェーシカ・ダルシャナ地球にあるものサットヴァ、アートマ、シャリーラの３つは３つの棒をおいたみたい。１人１人の人間はこの３つの結合で成り立っている（地球にあるもの）すべてがそこに入っている。「地球に水があるように人間の中にも水がある。空気も。」地球にあるものは、どんなものか。という勉強です。地球にあるものをPADARTHAﾊﾟﾀﾞｰﾙﾀに分類。パダールタとは、「地球にあるあらゆるものを網羅するもの」という意味です。Categoryのこと。

生理学的に大切なのはドーシャ、ダートゥ、マラの３つですアーユルヴェーダの生理学はDOSHADHATUMALAVINGNANAドーシャダートゥマラヴィンナーナと呼ばれます♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*ドーシャヴァータ、ピッタ、カパの３つのドーシャ。正常の状態のとき、身体をサポートし異常の状態のとき、身体を破壊します。ダートゥ①RASAラサ血漿Plasma②R

アーマの種類チェック※アーマ＝体と心の未消化物（老廃物）ヴァータの乱れに結びつく毒素ピッタの乱れに結びつく毒素カパの乱れに結びつく毒素舌ごけが褐色っぽい舌ごけが黄色っぽい舌ごけが白色っぽい便秘がちである体臭や口臭が強い口の中がネバネバする食欲が日によって不安定尿や便の色が黄色っぽい鼻がつまるおなかがゴロゴロする胸やけがしたり、酸っぱいものがこみ上げる耳、目、肛門から粘液が出る体のあちこちが痛い口内炎がある食べ物への興味がわかず、食欲も無い関節がきし

アヴィヤンガセルフマッサージは老化の影響を最低限に抑えるといわれます。精神的なストレス全身の若返り疲労を除く身体の痛み筋骨のトラブル神経を強くして、血行をよくする消化系を整える筋肉、骨、血管を強くする視力をあげる十分な睡眠を誘う皮膚を強くする顔の色つやをよくする病気やけがへの抵抗力を高める全身マッサージは、プラーナが流れるポイントマルマを確実に特定するのに役立ちます。体内のエネルギーの流れ巡らせ毒素や老廃物の排出を促すのに最適です。

自然のサイクルと調和した一日のライフスタイルディナチャルヤまとめ１３のルールﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆①日の出前に目を覚ましましょう。夏と冬は６時までに起きるのがよいです。起き上がる前の数分間、一日の予定をたてます。②顔を水で洗い、目、鼻、口も洗う。タングスレーバーで舌を優しくこすりながら掃除。③コップ一杯の白湯を飲み、膀胱と腸を浄化し活性化する。できるだけ毎朝同じ時間に排

自然のサイクルと調和した一日のライフスタイル夜編１４時～１８時ヴァータの時間１８時～２２時カパの時間*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:夕方の１４時～１８時ヴァータの時間は感覚が最も鋭くなる時間です。夕方からどんどんカパが高まってきて体がだんだん重くなる。この時間に眠りにつくことが翌日の快適さにつながります。午前０時までには就寝を心がけたい。夜の深い眠りが、日中のリズムを整える為に重要な役割となり

自然のサイクルと調和した一日のライフスタイル昼編午前１０時～１４時ピッタの時間*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:①昼食（午前１１時～１３時）最も消化力が高まる時間１日の中で一番しっかり食べる時間に。②昼食後の静寂消化を促す為、食後５分ほどは静かに座っている。③軽い散歩より消化を助け、午後の活動の為のリズム作りに。

古典チャラカに書かれている健康の条件７つ３つのドーシャが全て完璧にバランスを保っていること五感が自然に働いていること体と心と精神が調和していること体の組織全てがただしく機能していること尿、糞便、汗の３つのマラ（老廃物）が生成され、自然に排泄されていること体内の導管（スロータス）が塞がることなく、エネルギーが流れていること消化の火（アグニ）が健全で、正常な食欲がある

月のアーユルヴェーダサロン【Luna-be-na】WELCOME主宰ASUKASATO南インドケーララ州trissurアーユルヴェーダ病院2院勤務南インドタミル州keeralruシッダドクターに透視により招かれ居候アメリカ、バリ島留学世界各国老若男女5万人以上施術20以上関連資格保有癒しの仕事に出会い人様に感動していただけて以来トリートメントLOVE。母の難病や、出会いの中ピンときてインドへ。意識の学びでアメリカ、スパの多様な技術をつけにバリ島留学