東京都江戸川区

行くのは大変だった。おうやだよ。東京都江戸川区西葛西。まささんの実家。位置が移動してた。東京都江戸川区小岩。と、以前まささんが言ってて。サントリー時代のこと。引っ越ししたんだ、と俺は思った。まささん、実家で療養してた。母親に部屋を紹介された。「まささん、こんにちは」「こんにちは」あれはまささんではない。げっそりやせ細ってしまったし、まもなく死ぬな、と俺は思った。「またバレーボールがしたい」「そ

こんにちは。幸せが舞い込む花叶文字Natsueです気が付けば全く投稿できておらず情けない4月末にロサンゼルスで講座を受講しました。その際にトラブルがありそこからいろいろな自分と向き合うことになりました。ロサンゼルスでの講座で『失敗しても死なない』と学んだにも関わらずとことん落ちていました^^;６月に何年も参加させていただいているニューヨークのグループ展に参加し実際現地に行き、復活できるかもと思っていましたが復活しきれず...悔しい

「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」「筋トレは苦手だけど、身体を動かしたい」そんな方におすすめなのが、フィットネススタジオMKDのTRXサスペンショントレーニングです😊TRXは、専用のストラップを使って、自分の体重を負荷にして行うトレーニング。身体の角度を変えることで強度を調整できるので、自分の体力に合わせて取り組めます。体幹を意識しながら全身を動かすので、運動不足解消や身体を引き締めたい方にもおすすめです💪MKDでは2つのスタイルをご用意！👤パーソナルレッスンマン

「そろそろ子どもの習いごとを始めたい」「ダンスをやってみたいけれど、初めてでも大丈夫？」そんな方におすすめなのが、フィットネススタジオMKDの水曜キッズダンスクラスです😊毎週水曜15:00〜、4歳から参加できます！ダンスが初めてのお子さまも大歓迎✨基本のステップから無理なく進めていくので、初めての習いごとにもおすすめです。音楽に合わせて体を動かすことで、楽しみながらリズム感や身体の動かし方を身につけていきます🎵さらにMKDでは、日頃の練習の成果を発表できる機会も！年1回の発表会や

まだまだだ。まだ40。まだ50。まだ60。まだ70。人生は、何歳からでも「これから」がある。・・・「もう○歳だから」じゃなくて、「まだ○歳だから。」自分の体を知りたい。足のことを、もっと知りたい。自分を変えたい。自分を整えたい。そんな気持ちが心の底からわいてきたら、リフレクソロジストを目指してみよう。まだまだ知らないことばかり。だから、ワクワクする。まだまだ会えていない人がいる。だから、ワクワクする。足をもむことを学んだら、自分の体だけじゃ

こんにちは！フィットネススタジオMKDです😊今回は、水曜日のキッズK-POPクラスをご紹介します！「K-POPが大好き！」「好きな曲に合わせて踊ってみたい！」「子どもにダンスを習わせたい！」そんなお子さまにおすすめです💜MKDでは、ダンスの経験やレベルに合わせて、初級・中級の2クラスをご用意しています。🔰16:00〜初級クラスダンスが初めてのお子さま向けのクラスです。最初から難しい振付をするのではなく、基礎となるリズムや身体の動かし方から丁寧に練習します。「ダンスを習

夏休みが明けて２週間から２０日ほど経過致しましたが小・中学生や高校生のお子様を育てている保護者の皆様方は如何お過ごしでしょうか。僕は１９７３(昭和４８)年度生まれの「団塊ジュニア世代」、丁度４０年前は中学１年生だったわけですが、その中学校は新設の私立中高一貫校であっただけに新設校特有の軍隊を意識した厳しい校風は勿論のこと他人の肉体的欠陥や失敗、成績不振を笑いのネタにして楽しむ陰湿な雰囲気、更には非力な中学生に社会人レベルのノルマを課した非人道的な宿泊研修が重なり入学から僅か３ヶ月目で当

これ、呪われてる？せきちゃんだよ。グレベア葬。はじまった。くりちゃん、まささんも、グレベア葬やったんだって。しんちゃんはできなかった。しんちゃんの両親が、彼の遺骨を滋賀県愛知郡愛荘町に、持ってったからだ。しんちゃんは寮に住んでた。くりちゃんも。まささんは東京都江戸川区に、実家がある。義弟の大輔も住んでた。おはらい、するのかな。彼がくりちゃん。くりちゃん、実家で療養したかった。病院で亡くなったけど。

こんにちは！フィットネススタジオMKDです😊今回は、ダンスメンバー募集のお知らせです！MKDでは現在、10月18日（日）の葛西まつり出演に向けて、一緒に踊ってくれるメンバーを募集しています💃✨「ダンスをやってみたいけど、未経験だから不安…」「ステージで踊ってみたい！」「K-POPやHIPHOPが好き！」そんな方も大歓迎です♪募集しているジャンルは3つ！💜K-POP人気のK-POP曲を使って、楽しく振付を覚えて踊ります。音楽が好きな方、K-POPが好きな方にもおすすめです♪

お久しぶりでございます。西葛西めだかです相変わらず、アメブロ稼働率悪すぎますね9月12日(土)こどもフェスティバルinえんぴつ公園10:00〜16:00めだか掬いやりますオリジナルの鏡鱗入ってます。体外光多めです。上見は黒ですが、横見は茶色系もいます。新しい家族の元へたくさん、巣立ってくれると嬉しいですお時間ある方は是非遊びに来てください♡

なぜ人工大理石の亀裂が多いのか？人工大理石の亀裂補修って年間を通してかなりあります。なぜ割れるのか？なんですが、意外と脆いのが人工大理石。例えば熱衝撃など。厚みがあるように見えて実は10㎜程しかない。だから間違っても乗ったりしないでください。吊戸棚の物を取ろうと体重かけて割れたケースも多々あります。今回はおそらくコンロ変えた時に少し衝撃が加わりジリジリ伸びた感じかなと推測します。特殊補修にて直しました。人工大理石について何でも聞いてください。LINE友達追加お願いしま

こんにちは！フィットネススタジオMKDです♪「ダイエットしたいけど、激しい運動はちょっと苦手…」「ジムに通ってもなかなか続かない」「気になる部分をスッキリ引き締めたい！」そんな方におすすめなのが、MKDの【パーソナルダイエット体験レッスン】です。自分の体重を活かしたスロートレーニングMKDでは、重い器具を使うのではなく、ご自身の体重を活かしたスロートレーニングを取り入れています。ゆっくり丁寧に身体を動かすことで、運動が久しぶりの方や初心者の方でも、自分のペースで取り組みや

３日前から予告されていた、私の地元・東京江戸川区のＰＲキャラクターのエドリバーからの重大発表とは・・・やはり、公式グッズの発売開始でしたね！(^-^)で先ずは、このポロシャツと缶バッジが発売されたのですが（※次のグッズ発売は、おそらくシールとアクリルスタンドか？）、早速、缶バッジを全種類（５種類）買ってきました☆で、エドリバーが刺繍（ワッペン？）されたポロシャツの現物もとても可愛いかったのですが・・・・・・皆さんなら、ゴルフなどでこのエドリバーのポロシャツ

復刻ラーメン味噌訪問日:2026年6月25日4回目の訪問です。味噌とんこつ味の復刻味噌。いろいろなメニューがあるのに、いつもこれを注文してしまう、何だか中毒性のあるラーメンです。デフォルトでデカい器にスープもたっぷり注がれていて、煮豚めし、高菜めしなど飯ものを頼んだら腹いっぱいになります。麺は浅草開化楼の麺をつかっているようです。煮豚めし。酢をかけて食べるとうまいです。お冷は麦茶なのがうれしい。期間限定メニューこれも期間限定端っこの肉

🔵🎤9/19(土)名古屋戦🎤🔴東京都江戸川区出身の#後藤真希さんが#MUFGスタジアムに来場！✨キックオフ前に『SPECIALLIVE』を開催します!!🔥あの国民的ヒットソングを披露予定🎶🕡18:40頃～📍ピッチレベルメイン側MUFG国立を熱く盛り上げるSPECIALLIVEをお楽しみに!!🙌…pic.twitter.com/jUisuIZCMy—FC東京【公式】#東京が熱狂(@fctokyoofficial)2026年9月8日https://

ふわふわ、しっとりのシフォンケーキを、おうちでも作れるようになってみませんか？フィットネススタジオMKDでは、グルテンフリーのシフォンケーキ作りを学べる教室を開催しています。ご家庭にある材料を使って、ふわふわしっとりとしたシフォンケーキを簡単に作れるよう、丁寧にお伝えします。お好きな日程・時間で開催できますこの教室は、お好きな日にちと時間に合わせて開催できます。「この日なら参加できる」「お友達と一緒に参加したい」という方もお気軽にご相談ください。事前予約制の少人数・グループ

・・・２日になりました！(^-^)あと、エドリバーのチャームポイントといえば・・・エドリバー（江戸川）だけに、胸の部分の模様が「川」の字になっているところです☆(^^)/

私の地元、東京江戸川区の公式ＰＲキャラクターに今年３月に決まったエドリバーから、江戸川区のインスタのストーリーにて、重大発表が３日後にあるという発表が！！！いったい、どんな重大な発表があるのか？・・・いよいよ、エドリバーのオリジナルグッズ発売が決定したとか！或いは、エドリバーが頭の上にのせている親友の金魚の名前が「きんぎょ」だということをあらためてＰＲするのか！！或いは、もしかして・・・エドリバーが別班員だったとか！！！どんな重大発表だったかは、３日後に私の

葛西臨海公園8/25＃９オナガの群、キジバト、ハクセキレイ１１：５０ころ西なぎさから上の池の近くに来ました暑い！！先ほどまで強い海風で気温３５℃を忘れるほどでしたが、上の池周辺までは届きませんので、一気に体感温度が上がって汗だくですなぎさ橋から来るまでに、残って居た水を飲み切ってしまいました上の池と、下の池を手早く見て帰ろうと思います鳥類園のセンター近くに来ると、近くの数本の木からギャーギャーとオナガの賑やかな声が聞こえています超えの数からすると１０羽

「ダンスの練習場所を探している」「新しく教室を始めたい」「ワークショップを開催したい」そんな方におすすめなのが、フィットネススタジオMKDのレンタルスタジオです。約100㎡の広々としたフローリングスタジオで、明るく開放感のある空間をご利用いただけます。ダンスの練習や教室はもちろん、ヨガ・フィットネス、ワークショップ、講座など、用途に合わせてご利用いただけます。充実した設備をご用意していますスタジオには、・エクササイズマット・TRXサスペンション・ハンモックヨガ設備・ス

葛西臨海公園8/25＃８強風で飛んでいるウミネコが留まって見えます９：４０ころますます海風が強くなってきましたそろそろ受けの池方向へ移動しようかと思っていると、飛んで来たウミネコが杭に留まろうとして、強風にあおられて落ちそうになっています風か見に体を向けて、何とか踏ん張って留まっています突堤のテトラなどしっかりしたところで休憩したほうがたくそうですが、ここがお気に入りの休憩ポイントらしいです今日はいつもよりもたくさんのウミネコが集まっていて

葛西臨海公園8/25＃７オオセグロカモメ、コチドリ、カワウ１１：３０ころ突堤の上に居ると、相変わらず頻繁にカモメ類が飛んで来ますほとんどがウミネコですが、たまたま近くを飛んで来たので撮ってい見ると、オオセグロカモメでしたウミネコの倍ほどの大きさですが、飛んでいると大きさは判りません今日の西なぎさの干潟は、人も沢山出ていますが、カニも見たことがないほどたくさん出てきています三番瀬でも干潟を埋め尽くすようなカニの大群を見るこ

葛西臨海公園8/25＃６オバシギが近いところに居てビックリ１１：２５ころトウネンやソリハシシギが飛んで行ったので、もう一度東突堤に戻って来ました先端方向へ進もうとして、ふと突堤の石積みを見たら、１５ｍほどしか離れていないところに、キアシシギともう１羽模様の違う鳥がいました望遠で確認するとオバシギでビックリ、葛西臨海公園でオバシギを見るのは初めてです気付いた時には近すぎたので、静かに動かないようにしていると、こちらに近づいてきましたちょっと羽の黒

葛西臨海公園8/25＃５ソリハシシギが単独で行動していました１１：１５ころ西なぎさの西の端っこでトウネンの群の様子を見ていたら、同じ場所にソリハシシギも１羽居ましたソリハシシギがエサを探して干潟を走り回っているところに、トウネンの群が飛んで来たようです私が来てからも、こちらのことは気にも留めない様子で、カニを獲ろうと走り回っていますトウネンがエサを探していても、お構いなしに群れの中を走り回っています

土曜日のちょっと早めのランチは、都営新宿線、一之江駅より徒歩５分ほどの距離。ラーメン二郎環七一之江店にて、小ぶた２枚入小ラーメン、しょうが、野菜、カラメ、アブラでした。今日の麺は柔らかな麺、野菜はシャキ感たっぷりのタイプ、豚は厚みはあるも柔らかなのが２枚、スープはカラメコールしたので適度な塩分濃度になり完飲したくなる感じ。今回は卓上、ホワイト胡椒、ブラック胡椒、荒切り唐辛子、唐辛子、それぞれ試してみました。ワタシ的にはブラック胡椒と荒切り唐辛子が好みかな。美味しくいた

今回はＪＲ総武線の小岩駅から徒歩10分、以前は中小岩村と下小岩村の鎮守社であったという小岩神社さまに来ていますよ。※東京都江戸川区東小岩6-15-15小岩神社【公式ホームページ】koiwa-jinja.comここまで来た目的（記事概要）は、以下の通り・・・１.何が課題か？東京23区の東端「江戸川区小岩」の駅前商店街に、テレビで紹介された「店飲み」もできる焼き鳥屋さんがあり・・・午後３時の開店から１時間くらいで売り切れになるほど賑わっているらしいけど、地元の人以外は購入ハー

フィットネススタジオMKDでは、エアリアルヨガの体験レッスンを受付中です♪エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモック状の布を使って行うヨガです。布に身をゆだねながら、普段のヨガとは少し違った感覚で、さまざまなポーズを楽しむことができます。「普通のヨガとは違うことをやってみたい」「体を動かしたい」「体を引き締めたい」「関節を無理なく動かしたい」という方にもおすすめです。お友達と一緒に体験できます♪MKDのエアリアルヨガは、お好きな時間・曜日で体験可能。お友達と

葛西臨海公園8/25＃４移動しようとしていたら、トウネンの群が飛んで来ました１０：３９ころ水路の様子は見れたので、そろそろ上の池の方へ移動しようと突堤の上を歩いていると、西なぎさの海水浴エリアの中に、鳥の群が飛んで来て降りたのが見えました周りには夏休みの子供や学生がたくさん居ますが、人がいない場所を見つけて降りて来ました望遠で確認するとトウネンの群です突堤から２０ｍほどと近かったのですが、子供たちが近づいて来て飛び出しました

葛西臨海公園8/25＃３キョウジョシギが来ていました１０：１１ころ水路の牡蠣殻礁で、キアシシギを見ていたら、同じ場所にキョウジョシギも居ました１羽だけかと思ったら、目が慣れてきて探すと同じ場所に４羽居ることがわかりましたキョウジョシギの模様は、こういう場所の保護色になっていて、動かなければ見つけられません対岸の牡蠣殻礁にも沢山居ましたが、撮っても小さいく写っているので、何

葛西臨海公園8/25＃２キアシシギがたくさん居ました１０：１４ころ西なぎさの突堤の先端辺りに来ました今日は暑いせいか、カメラマンも４～５人程度です先端部分には誰も居ません水路の底の牡蠣殻礁が露出しているので、何か鳥が来ていないかと探していると、キアシシギが見つかりました先月来た時にも数羽居ましたが、探してみると対岸にも居て、かなり数が増えているようです保護色で見つけにくいですが、エサ探しで一生懸命動き回っているので、見つけやすくなっています