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お邪魔したのは、こちら牛タンねぎし「牛タン・とろろ・麦めし」健康・自然・おいしさにこだわるねぎし牛タン・牛たん・トロロ・とろろ・麦めし・麦飯。新宿・渋谷・青山・原宿・五反田・東京・銀座・神田・お茶の水・秋葉原・錦糸町・上野・池袋・高田馬場・吉祥寺・中野・横浜株式会社ねぎしフードサービスwww.negishi.co.jp手軽に牛タンが食べられるお店ですセットには、麦めし、とろろ、お漬物、テールスープが付いてます麦めしはおかわり自由!良心的です♪席に着いて、直ぐに温かいお茶が冷たい
今日も1日お疲れ様です。女性のお悩み解消サロン、エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/赤羽駅からお店までの道順です。JR赤羽駅北改札口を出て東口へ(右折です)東口を出て左折してまっすぐ行きます。(左にお花屋さん「AOYAMA」)横断歩道を渡り高架下の歩道をまっすぐ行きます。少し歩くと正面にカプセルホテルの「サンライズイン赤羽」さんが見えますので左の歩道をお進み下さい。右側にセブンイレブンさんが見えてきます。さらにま
2024年2月3日付で「太阿伝心会」から「肚道伝心会」と改名いたします。今後とも宜しく願いいたします。沖縄古典空手の稽古会には変わりません。肚をつくる沖縄古典空手:太阿伝心会の空手教則本Amazon(アマゾン)肚道伝心会は東京都北区赤羽を中心に活動する武術の稽古会です。沖縄に古くから伝わる古典の空手を稽古しています。伝承されている型は、サンチン(三戦)、ナイファンチン(内歩進)、パッサイ(抜塞)、クーサンクー(公相君)、セーサン(十
春先によく耳にする「三寒四温」とは、寒い日が3日続いたと思ったら今度は暖かい日が4日続き、また寒い日が続いた後、暖かい日が続く、といった現象です。冬から春になる季節、寒い日と暖かい日を繰り返しながら春になっていくと言われています。気象庁による三寒四温の定義としては冬に起こる現象で、時期は2月から3月にかけてよく使われる言葉だそうです。三寒四温のように寒かったり、温かかったりすると、自律神経はうまく働けなくなり、体調を崩しやすくなります。そんな時にぜひ活用していただきたいブレンドで
背骨には、身体を支える柱のような役割や、身体を動かす機能、肋骨と共に内臓を守る役割。そして、脳から繋がる重要な神経を保護する働きなど大切な役割が沢山あります。そして、背骨には私たちの身体の中に流れる、気(プラーナ)の流れを整えるという役割があります。この気の流れも、生命活動を維持するために欠かせません。たとえば、気の乱れ、気の流れが滞っている状態とは、ストレスや心身の疲労などが原因から血と水の動きも鈍くなる。喉や胸の息苦しさや気分のイライラ、不眠、抑うつ感、膨
私は流派・会派に拘りません。全〇連、〇〇連盟などのの段位や役職。それらに価値を感じません。10年以上前に先輩が仰られたことを思い出しました。先輩は「俺は全〇連とか〇〇会の段位に意味を感じない、しかし世の中はそれに拘って武道やっている人がほとんどだ、それはそれで否定はしないけれど、それが武術の本質かどうかは別の話だ、君なら分かるだろう?」ブランドにすがり、虎の威を借りて自分を誇示するのと似ています。自信がない人がブランド物で身を固めるように。思えば、昔の私
武術だけではなく、スポーツにおいても体軸は大切です。では、体軸とは一体何でしょうか?体を通る見えない線のことを一般的に体軸と言います。頭頂から真下に串のように刺さる軸を仮定した身体操作があります。軸の感覚を明確にするために、意識的な力(筋収縮)を使い肩甲骨を下げたり、背骨を伸ばしたり、腰椎を押し出し仙骨を入れるなど。串を軸として左右に身体を動かす、前後の場合は股関節を使い軸を寝かしたり起こしたり。これらは胴体を捩じらないで使うため、一の動作で動き出しにラグを発
【肚道伝心会の基本:立ち方・姿勢】【正しい姿勢とは?】正しい姿勢とは人間にとっての自然体です。重力に対して無駄に抵抗しない骨格構造の姿勢です。【筋肉の役割】筋肉は私たちが重力に逆らい生きるために必要なものです。例えば、上腕二頭を収縮させて力こぶを出すと腕は軽くなります。筋収縮を止めて力を抜くと腕は重くなります。日本語は本当に良くできています。力を入れると、力は腕の中に入っていきます。力を相手に作用させるならば、力を入れるのではなく、出さなくてはな
【2024年2月稽古スケジュール】赤羽文化センター(ビビオ赤羽3F)毎週木曜日19:00~20:40(18:00~自主稽古できます)2月1日(木)第2視聴覚室2月8日(木)美術室2月15(木)美術室2月22日(木)美術室2月29日(木)美術室新宿スポーツセンター武道場毎週土曜日10:00~12:00希望者のみ、三日前までに要連絡肚をつくる沖縄古典空手:太阿伝心会の空手教則本Amazon(アマゾン)1,540円【肚をつく
ふ2024年1月から心機一転してブログを再開しようと思います!ブログを再開するに至った経緯を書こうと思います。その前に、私の自己紹介を少しさせてください。※ご存じの方は読み飛ばしてください。【肚道伝心会代表】【肚をつくる会代表】森戸勝利1977年神奈川県生まれ沖縄古典空手肚道太阿伝心会主催肚をつくる姿勢コンサルタントマインドフルネス・禅認定講師【沖縄古典空手との出会い】19歳から格闘技を習い始める。武術の世界に興味を持ち、大東流合気柔
2024'2月12日(月.祝)SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI「マインドフルネスハタヨガwithシンギングボウル(体験可)」「今、ここ」へ意識を向け、心と身体で起こっていることをありのまま観察する「気づき」のトレーニング“マインドフルネス”。その瞬間・瞬間に身体を感じることで、自分の内側で起こっていることへ気づく力(アウェアネス)が高まります。アウェアネスが高まると、平常心や自制心、感情調整能力(EQ)
東京都足立区新田アイシングクッキー教室Lunaria(ルナリア)かわいくてときめくお菓子を作る喜びを届けたい♪初心者様から資格取得まで丁寧にお伝えします♪JSAアイシングクッキーマスター講師しかたちひろです最新スケジュールはこちら←クリック♪募集中のレッスンはこちら←クリック♪2~3月からの1dayレッスンのご案内です【キャスキッドソン風クッキーレッスン】イギリス発祥のポップでレトロなデザインが可愛いキャスキッドソン一時は日本でもいろんなとこ
本日は東京都北区赤羽マラソンのクォーターの部に出場。東京都北区赤羽マラソン(akabane-marathon.tokyo)新年一発目、景気付けと行きたかったのだが…。結果クォーターの部(10.54875㎞)1位41分58秒キロ平均はなんと3分59秒。そう、今回はキロ4のペーランだったのだ。終わり。レース展開んなわけなく、本来はキロ3分45秒程度のペーランを行う予定だった。しかし、実は2024年に入ってからというもの、
凍えるようなお天気が続くと、気持ちもダウンしてしまうこともありますよね。そんな時こそ、筋肉の緊張をほどき内側から温まりやすい身体を感じましょう。そんな時に試していただきたいブレンドです》ジャスミン-愛情表現・歓喜-心への効能|第1・2・4・7チャクラ--------------------------------------------心が傷ついていたり、不安がある状態では、素直に感情を表現できません。ジャスミンは恐れや不安、悩みを和らげ、感情のバランスをと
毎家や育児、仕事に忙しい...あっという間に過ぎていく時間身体は忙しくても、心に溜まった疲れをいやし心にゆとりをもっているとしたらもしかしたら、忙しい時間を過ごす中で、ちょっとしたことにイライラしてしまっていたりなどネガティブな感情を感じてしまう瞬間でさえも心のゆとりがそのネガティブを和らげてくれるかもしれません。さらに心のゆとりは、人に優しく接することができたり目に映るもの、聞こえるもの、肌に感じるもの、においや味5感を豊かにする、人生を豊かにすることへつながってい
東京都足立区新田アイシングクッキー教室Lunaria(ルナリア)かわいくてときめくお菓子を作る喜びを届けたい♪初心者様から資格取得まで丁寧にお伝えします♪JSAアイシングクッキーマスター講師しかたちひろです最新スケジュールはこちら←クリック♪募集中のレッスンはこちら←クリック♪あっという間にクリスマスも過ぎて¥2023年も終わりを迎えようとしていますね2024年もよい夢を見ていい1年が過ごせるような演技の良さそうなクッキーを作れる1月からの1dayレッス
東京都内での探偵調査業務の実施の際に赤羽駅周辺にて滞在する際によく利用するビジネスホテルは『スーパーホテル赤羽駅南口』です。先日の赤羽近郊での調査の際も利用しました。探偵調査業務で疲れた身体が大浴場の『東京都北区赤羽の湯』の高濃度炭酸泉でとても癒されるのですが、それ以外にもウエルカムバーであったり、焼き立てパン健康朝食などもあり、快適に過ごせるお宿です。明日も気合を入れて、張り込み・尾行・証拠撮影を要する探偵調査業務に取り組みます。◆大阪府興信所からのお知らせ◆大阪府興信所では
2024'1月8日(月.祝)SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI「フローマインドフルネスヨガ&メディテーションwithシンギングボウル(体験可)」「今、ここ」へ意識を向け、心と身体で起こっていることをありのまま観察する「気づき」のトレーニング“マインドフルネス”。その瞬間・瞬間に身体を感じることで、自分の内側で起こっていることへ気づく力(アウェアネス)が高まります。アウェアネスが
いや~、赤羽駅前で歌おうと思ったら先客がいて、音が邪魔になっちゃいそうだったんで帰ってきました。アンプを使うと通報される確率がグンと上がるし通報されればこちらも一緒に追い出される。逆にこちらも近くで歌ってる人がいるとこちらの声が邪魔になると悪いと思うので今日は帰ってきました。まあ、言いたいことは複数あるけどアンプ持ちアイドル本人の言葉「そんなルール私は知らないんで退く(端に寄る)気はないです。」「そっちはギター使ってるんだから同じでしょう」いやいや、知らないで
気温が下がり、空気も乾燥する冬。そんな冬にぴったりな、心身を温め、甘い香りや重みのある落ち着いた香りブレンドです。》ジンジャー-行動力・チャレンジ-古代からスパイスとして利用され、アジアとのつながりも強く、食用、医療用としても広く使われていました。名前の由来は、インドのジンギ地方で、お茶として飲まれていたためと言われています。心への効能|第1チャクラ生命力をアップさせる働きがあり、意志の力、決断力を活性化させます。行動力がない人に背中を押してくれ、目標に向かっ
2024'年✨✨新しい年が始まりましたね🎍今年の目標はもう決まったでしょうか😊目標達成のためには、自分自身との約束を守ることが大切です✨しかし他人との約束は守れても、なぜか自分との約束は簡単に破ってしまう…そんな経験、ありませんか?ヨガには《タパス》という教えがあります。これには《苦行》という意味も含まれ、自分との約束を守ることの難しさ、時にはそれに伴う苦悩を示しています。けれども、タパスは自分を苦しめるためのものではなく、自分を高め、心を豊かにするため
クリスマスに年末に年始・・・忙しいので師走といわれ、いつもより足早になります。そんな12月の香りは、頭と身体を落ち着かせる、そしてここ数年のテーマにもなっておりますクリスマスにちなんだブレンドです🎄✨✨》フランキンセンス-静けさ・瞑想-オリバナム・乳香とも言われます。古代エジプト、バビロニア、ヘブライといったさまざまな文明で、宗教儀式に使われてきました。聖書にもイエスが誕生してすぐから22回も登場し、宗教には欠かせない存在です。フランキンセンスの語源は、中世フランス
LittleHeartyまいです♪私は幼稚園教諭を目指していた学生の頃から絵本が大好きで息子たちの子育て中も毎月のように絵本を買い集めていました。絵本は私にとっても子供達にとっても節目節目で大きな感動と助けてもらうことばかりです。私の大好きな絵本さんたちをこれからたくさんブログにて紹介していきます♪私のお教室でも毎月貸し出し図書をレギュラーの方にはさせていただきます♪LittleHearty
今日は駅ナカの雑貨屋さんに行ったらとっても可愛いぬいぐるみのお友達に出会いました♪『僕とお友達になろう』と言わんばかりに見つめられ手に取り購入して子供達の元へ。名前を2人で一生懸命考える姿を見てそういえば私も旦那と2人の息子の名前を一生懸命考えたなと思い出しました。この子達が元気に成長してくれますように。
東京都足立区新田アイシングクッキー教室Lunaria(ルナリア)かわいくてときめくお菓子を作る喜びを届けたい♪初心者様から資格取得まで丁寧にお伝えします♪JSAアイシングクッキーマスター講師しかたちひろです最新スケジュールはこちら←クリック♪募集中のレッスンはこちら←クリック♪まんまるクリスマスクッキーレッスンでもつくるクリスマス柄のなじみ模様なじみ模様は簡単にかわいくアイシングクッキーをデコレーションできる技法ですクリームの固さのなじむように同じ固さ
ご無沙汰しております🩷久しぶりのブログ再開致します。皆様どうぞ宜しくお願い致します覗きに来て頂けると嬉しいですさてさて久しぶりのブログは…FBに6年前の思い出がブログ再開を心に決めた日が何と素敵な思い出深い日でした🩷今後とも宜しくお願い致します🩷Satomi
こんばんは。岡山の女探偵です。興信所の所長のアメブロをリブログしました。【失敗しない探偵の利用方法】興信所や探偵の利用を検討されている方にご覧頂きたいサイトです。◆大阪府興信所からのお知らせ◆大阪府興信所では各種探偵調査業務に関するお見積もりやインターネット無料相談を24時間年中無休で承っています。妻や夫の浮気や不倫の証拠撮影を実施する浮気調査(不倫調査)、社員や従業員の不法行為や不正行為などの状況を把握して証拠撮影を実施する素行調査(行動確認調査)、結婚詐欺や既婚者かも
東京都内での探偵調査業務が終了となりました。赤羽のハッピーラッキーマンホールを踏んで、気合を入れて新たなる調査現場へと向かいます。その前に北赤羽駅前のニューヨーク飯店に寄り道をして、ダブル肉汁餃子定食をいただいてから北陸へと向かいます。(笑)◆大阪府興信所からのお知らせ◆大阪府興信所では各種探偵調査業務に関するお見積もりやお問い合わせ等のインターネット無料相談を24時間年中無休で承っています。浮気調査や素行調査などの尾行・張り込み・証拠撮影を要する探偵調査業
うく東京都足立区新田アイシングクッキー教室Lunaria(ルナリア)かわいくてときめくお菓子を作る喜びを届けたい♪初心者様から資格取得まで丁寧にお伝えします♪JSAアイシングクッキーマスター講師しかたちひろです最新スケジュールはこちら←クリック♪募集中のレッスンはこちら←クリック♪一気に気温も下がって冬が近づいてきましたねー。気候的にはずっと秋の方が嬉しいですが、冬のホリデーシーズンは大好き♪これからやってくるクリスマスにぴったりな楽しいクリスマスレッスンのご
出張調査で東京都北区内に滞在しております。新たなる調査現場での事前調査(下見調査)を終えての休憩時に近郊のハンバーガーショップ『ドムドムハンバーガーイオンスタイル赤羽店』を訪れました。『ビッグドムバーガートマト&チーズ』をアイスコーヒーとポテトフライのセットでいただきました。前回こちらのお店を訪れた際は、新規オープン直後で大混雑していて、ゆっくりと出来ませんでしたが、今回は店内でゆっくりとビッグドムバーガーを味わうことが出来ました。いつもは地元である大阪のドムドムハンバーガー深井店で