東京都北区赤羽

今日も１日お疲れ様です。女性のお悩み解消サロン、エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホットペッパービューティー予約今日は久しぶりに青空が広がりましたね今月はエステティックガーデン赤羽は36周年キャンペーン実施中です！！残業続きで顔色がすっきりしない…などの時ぜひご利用ください。夜、ちょっと落ち着いてからエステに行きたい！！そんな方ご利用していただきたい時間外予約です。お仕事帰りやご近所

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/青空が恋しい…9月は雨が降らなかった日が1日もなかったそうですねそんな中でも、たくさんのご来店ありがとうございました。おかげさまでエステティックガーデン赤羽は10月で36周年を迎えます。長いご愛顧に心より御礼申し上げます。感謝の気持ちを込めまして、36周年キャンペーン！！ご来店くださいましたお客様には次

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ9月もあと少しとなりました🍂まだ暑い日もありますが、朝晩の空気や日の暮れる時間に、少しずつ秋を感じるようになってきましたね。この時期、お客様のお肌に触れていると、「夏の間には見えにくかったものが出てきたな」と感じることがあります。見た目にはいつもとそれほど変わらなくても、実際に触れてみると、「あ

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ少し長めのお休みや旅行。日常から離れて、いつもとは違う景色を見て、美味しいものを食べて。仕事のことを少し横に置いて過ごす時間も、とても大切ですよね😊私も旅行に出ると、「やっぱりお休みっていいなぁ」と思います（笑）でも不思議なもので、旅行から帰って、またいつもの仕事が始まると、「ああ、やっぱり私

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ9月の初めに少し遅めの夏休みをいただいて、広島へ旅行に行ってきました😊旅行は大好きです。いつもと違う景色を見て、美味しいものを食べて、たくさん歩いて。とても楽しい時間なのですが、今回の旅先で改めて感じたことがありました。それが、「旅先の肌のお手入れって、いつも通りがいちばんだな」ということ。

霜月。雨続きの秋を過ごし、今年の11月はどんな景色になりますでしょうか。１１月のテーマは冬に備えて『免疫アップ＝貯筋』筋力は、免疫と体温を高めます。ヨガやピラティスを継続して筋力（主にインナーマッスル）を高め体温を上げ、免疫をアップしてさらに元気に過ごしていけますように☺️そしてインナーマッスルは姿勢を支えます。整った姿勢はさらに呼吸が深まりますインストラクションや形は少し違いますがヨガとピラティスに共通して登場する動きヨガ

2026'10月12日(月.祝)祝日SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI“深いリラクゼーションを与えてくれる癒しのヨガ”「リストラティブヨガ」⠀「ristorative」＝「元気を回復させる」日々忙しすぎている、ストレスを感じている、長い時間座ったままや立っている...などの中にいると、無意識に体や心の緊張を作り出していて気がつくと、身体が固まり、その緊張を緩めることが難しい。と感じたことはありませ

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「顔は毎日クレンジングするのに、制汗剤をつけた脇はボディソープだけで終わっていませんか？」夏はもちろん、最近は通年で私がちょっと気になることのひとつです😊暑い季節は、制汗スプレーやロールオンなどを使う機会が増えますよね。最近の制汗アイテムはとても優秀。汗をかいても落ちにくく、肌にしっかり密着す

東京都北区赤羽は私が生まれた街です。まぁ何度も来てる現場です。３月のあんな卒業ライブ以来で何故そんなに間が空いたのでせう？珍しくアフィリア制服ひさしぶりに見た。自分の推し半年ぶりのカナ先日アイドル雑誌に載りました。今月末まで秋葉原にあります。セラちゃんがセンターセラちゃん最近エロいッス…

楽天で注文した本が届きました。早速調査開始です。色々と気になる店が紹介されています。店主が自分でレディ・ガガのサインを書いている居酒屋むさし。残念ながら閉店してましたT_T。2023年の事らしいです。スープまで飲み切った人の写真を壁一面に貼っているラーメンただまさ。店主はインドネシア人らしいです。ここも閉店してましたT_T。客の注文を無視して外でフラフープをするワニダさん(タイ人)。ワニダさんの店はワニダ２として残ってました。但し、全席喫煙可？

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、赤みがなかなか引かないんです。」この時期、お客様からこんなご相談をいただくことが増えます。夏は紫外線だけでなく、高温多湿、汗、皮脂、エアコンによる乾燥など、お肌にとって負担が重なりやすい季節です。少しの刺激でも赤みが出やすくなったり、その赤みがいつもより長く残ってしまったりすることがあります

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ気が付けば、フェイシャルエステの仕事を始めて35年以上が経ちました。美容の世界は本当に変化が早く、次々と新しい美容法や機械、化粧品が登場します。もちろん、新しい技術を学ぶことは大切です。私自身も、「これはお客様のお肌に役立つ」と感じたものは積極的に取り入れてきました。でも、一つだけ変わらないこと

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページエリクセルリバイタフェイスマスク40枚入り通常価格￥38501枚入り通常価格￥204point1シミ、しわ、年齢肌の悩みにWヒト幹細胞培養液＆エクソソーム配合！point2エリクセル専用オリジナル不織布マスク目と唇までケアできる専用シートマスクpoint37つのエイジングケア・浸透

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、鏡を見るたびに年齢を感じる…」シミ、シワ、たるみなど、年齢を重ねるほど気になるお肌の変化。今までと同じお手入れを続けているのに、「なんとなく物足りない」「もう少し特別なケアを取り入れたい」そんな大人女性にご紹介したいのが✨【ガーデンGFソリューションEXTRA100】です。こちらは、生

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、肌のハリがなくなってきた気がする…」「しっかりお手入れしているのに、翌朝になると乾燥が気になる」「乳液もクリームも使っているけれど、何を選べばいいのかわからない💦」40代、50代になると、このようなお悩みを感じる方が増えてきます。年齢を重ねたお肌だからこそ、大切にしたいのが毎日のホームケ

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、肌が乾燥しやすくなった…」「以前より、くすんで見える気がする」「化粧水をつけても、なんとなく物足りない」年齢を重ねると、今までと同じスキンケアでは満足できなくなることがあります。そんな大人女性の毎日のホームケアにおすすめしているのが、エステティックガーデン赤羽のオリジナル化粧水🌹「ガーデンロ

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「化粧水や美容液をしっかり使っているのに、なんとなく肌がゴワつく…」「以前より、スキンケアがなじみにくい気がする」「鏡を見ると、肌がくすんで見える…」そんなお悩みはありませんか？😌つい「もっと良い美容液を使ったほうがいいのかな？」と、与えるケアに目が向きがちですが、その前に大切にしたいのが、

秋は、夏から冬へと向かう季節の変わり目。気温が下がり、乾燥した風が吹き、腰痛・関節の痛みも起こりやすく、呼吸器系の疾患も起きやすくなる季節です。また日照時間が短くなると、体内時計も狂いやすくなります。粘膜を強くして、ホルモンバランス調整に最適なブレンドです》カユプテ（ホワイトティートリー）-愛情表現・歓喜-ティーツリーに似ていて、高い抗菌作用があります。インド、マレーシア、インドネシアなどの東南アジアでは古くから医療に使われてきました。心への効能｜第1・2・4

「ピッタ」とは、“アーユルヴェーダ”における体調や性質を司る3つの生命エネルギー（トリドーシャ）の1つで、「火と水」の要素（おもに火の力）を表します。消化・代謝・体温調節・ホルモン分泌などの働きをコントロールしています。10月は夏に増加したエネルギー『ピッタ』の影響を受け、肌荒れや口内炎、発熱などが起こりやすくなります。『ピッタ』の影響を緩和する「食べ物」、「ヨガのポーズ」をご案内いたします。◎【食べ物】甘みがあるサツマイモやキャベツなどの野菜

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ【ニキビとシミに悩んでいた私が、クレンジングを大切にする理由】「ちゃんとお手入れしているのに、どうして肌がきれいにならないんだろう…」実は私自身、以前はニキビとシミに悩んでいました。↑相賀の過去のお肌です…鏡を見るたびに気になって、ニキビができれば隠したくなる。シミを見つければ、美白化粧品を塗りた

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、毛穴が目立ってきた…」「鼻のザラつきが気になる」「ちゃんとクレンジングしているのに、なんだかスッキリしない」そんな“大人の毛穴悩み”ありませんか？実は当店、毛穴洗浄のマシンが2台あります✨そうなんです。水素で洗う？美容液で洗う？どちらかひとつではなく……＼エステティックガーデ

東京都北区で楽天モバイルを検討中の方へ📣楽天モバイル赤羽店なら、いま従業員紹介キャンペーンで最大14,000ポイント還元が使えます🎉しかもこのキャンペーンは再契約・2回線目以降のお申し込みも対象の一番お得な紹介ルートです🔥この記事では、現役楽天社員の私が赤羽店の店舗情報・アクセス・口コミからキャンペーンの使い方・来店予約の手順までを2026年最新情報でわかりやすく解説します🧑‍🏫📌このブログを書いている人楽天モバイル従業員紹介キャンペーンエバンジェリストの「

銭天堂の本を読んだり、アニメを見てから駄菓子屋さんに行きたい！という子どもたち。駄菓子といえば！と思い川越に向かいましたが、向かってる途中で赤羽にも駄菓子屋さんがあったので急遽赤羽に変更。種屋さんという、NHKの72時間(番組)にも出たお店です。外に置いてあったこのゲーム、両脇のゲームは10円で遊べてシンプルで楽しかったです。500円ずつ渡して、それぞれじっくりと選んでいました。その後はパン作り教室へ！もう生地は出来上がっていて形成するだけのタイプの教室でしたが、

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ鏡を見るたびに気になるシミ。「以前より濃くなった気がする」「ファンデーションでも隠しにくくなってきた」「気づいたらシミが増えていた…」40代、50代になると、そんなお悩みを抱える方がとても多くなります。でも、シミが気になるからといって、ただ隠し続けるだけではありません😊エステティックガーデン赤

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「今日は予定がなくなってしまった…」そんな日は、つい残念な気持ちになります。私もこの暑さの中、思いがけずぽっかりと空いた時間ができました。でも、ふと思ったんです。こういう時こそ、整える時間にしよう普段はお客様をお迎えしたり、化粧品の発送をしたり、次の準備をしたり。やろうと思っていても

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「暑すぎて外に出たくない…🥵」今年のような酷暑では、そんなお気持ちになるのも無理はありません。実際に、「今月は暑いのでお休みします。」というご連絡をいただくことも増えています。でも私は、それでいいと思っています😊無理をして体調を崩してしまっては、本末転倒です。だからこそ、お伝えしたいことが

今日も１日お疲れ様です。東京都北区赤羽「フェイシャル専門」エステティックガーデン赤羽の相賀です。アクセス/メニュー/オンライン予約/LINEで簡単予約/ホームページ「最近、急にシミが増えた気がする…。」夏になると、こんなお悩みを伺うことが増えてきます😊でも実は、シミは今日紫外線を浴びたから、明日すぐに現れるものではありません。シミは、何年もかけて少しずつ積み重なって表面に現れてくることが多いのです。紫外線を浴びると、お肌は自分を守るためにメラニンを作

2026'9月23日(水・祝)SPスケジュール&プログラム・10：00-11：15リ♥むぎ「ハタフローヨガ」伝統的なハタヨガのポーズをベースに流れるように行う「フローヨガ」。動作を丁寧に、豊富に取りいれ、呼吸と動きを連動させて行います。全身の筋力と柔軟力がバランスよく整えられること、関節や筋肉のアンバランスを解消し怪我をしない身体づくりにも大いに役立ちます。また、呼吸とともに動くことで自分の体と心に向き合え、爽快感を得られ、リ

2026'9月22日(火・祝)SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI「秋への調整ハタヨガwithアロマセラピー」昼と夜の長さがちょうど半分になる“秋分の日”。この日を境に日照時間が短くなっていき、気温が下がり、乾燥した風が吹き始めます。アーユルヴェーダでは、季節の変わり目において、心身の体質に影響を与えると言われ、秋への季節の変化期には、日照時間が減ったことにより体内時計も狂いやすくなり、ヴ

2026'9月21日(月.祝)祝日SPスケジュール&プログラム・10：00-11：00⭐🩷たまこ⠀「フローコアピラティス」⠀ウォーミングアップを丁寧に取り入れたあと、ベーシックなピラティスの動きをフロースタイルでつなげていきます。このクラスのポイントは“呼吸と動きをつなげやすいテンポの音と共に、コアに効かせるシンプルなエクササイズを繰り返していく”ことです一定のペースで繰り返す“反復運動”は、脳のセロトニン神経を直接刺