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今日も私のブログをお読み頂きありがとうございます♪インナーマッスルが使える体なるメリット一言で言えば見た目のボディラインが変わる！なぜ変わるのか？今までアウターマッスル優位で使っていた筋肉を使わなくてすむようになるからするとパンパンに張っていた筋肉が使わないことにより柔らかくなっていく前まで筋トレ好きだった私は筋肉が柔らかくなる＝緩む＝ボディがだらしなくなるこのようなイメージがあったのです少しずつインナーマッスルが使える体へと変化
今日も私のブログをお読み頂きありがとうございます♪遠慮しないでもっと貪欲に綺麗になってもいい私達女性は結婚や出産したら自分のことよりも子ども中心となり独身時代のように自由に使っていた時間やお金に制限をかけてしまってませんか？子どものために使うお金は遠慮なく出せても化粧品やお洋服などなんとなく自分に使うお金には遠慮しがちになっているように思います。自分のことは後回しだけど思うのですそうして生きてい
今日も私のブログをお読み頂きありがとうございます♪ストレッチしない開脚でスッキリ美姿勢に【東京出張レッスン】8/8①12:00〜②13:30〜ご予約お待ちしてます♪ピーク時の体重より-10kg痩せて家族から「痩せた」ねと言われた生徒様の変化1番身近なご家族から痩せたことを気づき褒められると本当に心の底から嬉しいですよね♡無駄な脂肪をなくし骨から美しく魅せるBody立体ボディデザイン教室「Yoko
今日も私のブログをお読み頂きありがとうございます♪ストレッチしない開脚でスッキリ美姿勢に【東京出張レッスン】8/8①12:00〜②13:30〜ご予約お待ちしてます♪90日ダイエットサマーキャンペーンは8月末まで貴女の魅力を引き出すダイエット「もっと、私を好きになるダイエット」↓こちらから無駄な脂肪をなくし骨から美しく魅せるBody立体ボディデザイン教室「YokoBodyDesign」
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ライブ情報Youtubeの録画配信ライブとなります。◉８月１３日(金)19:00より配信予定＠MusicSalonピアニティ（地下鉄森下）ピアノ川島茂、ヴォーカルこおろぎゆきこ『ピアニック・フェアー第３回』(音楽番組風の配信ライブです)視聴無料（投げ銭制）ShigeruKawashima(ピアニティ)チャンネル祝！１周年記念スペシャル配信！◉９月２日(木)19:00〜（１時間の予定）無観客配信ライブ「こおろぎとしんじろーの歌って喋って６０分」観覧無料
なごむのレンタルスペースを【東京出張所】として使ってくださる方々がいらっしゃいます。今日は月に一度いらしてくださる宮城県登米市のりえさん北海道のMikage（みかげ）さんがいらっしゃる日りえさん体心メンテナンスin浅草（満員御礼）https://bit.ly/3i06laJ満員御礼ですが、私はちゃっかり15:30〜予約済みです(*´艸｀)みかさんサロンごと移動出張しちゃいますINレンタルスペースなごむ（満員御礼）https://fb.me/e/1JtNOj0Zy?ti
韓国トップキャンドルアーティストottecandle先生ご考案、【FRILLCANDLE】エレガントなフリルとグラデーションが美しい装飾キャンドルです。🕯✨2019年11月上陸、2020年1月より、東京新宿にて出張レッスンを開始致しました。ご受講生様作品エレガントなスタイル✨ご受講生様作品ご受講生様作品パラフィンの配合はもちろん、温度、カラーリング、フリルの作り方等…otte先生のこだわりとセンスが詰まったデザイン。その内容はオンラインでは伝えられない事ばかりで
久々に夜遅くの投稿です。先日の大人クラスの時に撮りました。手仕事の毛糸の作品の中に埋もれるノームくん。かわいいでしょ？これはイギリス留学中に、近所に住んでいたおばあちゃんから編み方を教わったの。もう一度編んでみたいのだけど日本にはウール100%でこんなかわいい色でこんなに細い毛糸が…なかなかみつからない。探せたらも一回おさらいして編んでみて作るんだけどなぁぁ。🎎2月の大人教室の予定🎎🎨2月2日（日）福岡芸術療法クラス🎨2月15日（土）福岡大人手
あるアイデアがあって、それを膨らませて考えていたら…虹ー🌈🌈🌈🌈❣️これはもうやるしかないでしょ(o^^o)。🎎2月の大人教室の予定🎎🎨2月2日（日）福岡芸術療法クラス🎨2月15日（土）福岡大人手しごと教室🎨2月24日（祝）東京大人のためのシュタイナー教室出張レッスンも可能です。こちらからお問い合わせくださいInstagramFacebook
おはよう😃ございます。今日は一日教室です！絵を描いて手仕事をします。参加の方気をつけて来てくださいねー。福岡と東京で月に1回、大人の方のためのクラスをしています。ドイツの思想家、ルドルフ・シュタイナーの考えに基づいた教室です。2月は15日（土）福岡24日（祝）東京です。🎎1月2月の大人教室の予定🎎🎨1月26日（日）東京大人のためのシュタイナー教室🎨2月2日（日）福岡芸術療法クラス🎨2月15日（土）福岡大人手しごと教室🎨2月24日（祝）東京大人のた
シュタイナーの絵画教室アトリエぎんのふね、インスタグラムもやってます。にじみ絵水彩と手仕事作品並べてます。遊びに来てね❣️🎎1月2月の大人教室の予定🎎🎨1月26日（日）東京大人のためのシュタイナー教室🎨2月2日（日）福岡芸術療法クラス🎨2月15日（土）福岡大人手しごと教室🎨2月24日（祝）東京大人のためのシュタイナー教室出張レッスンも可能です。こちらからお問い合わせください。【Instagram】https://www.instagram.com/k
今日の椎葉ゆう子LINE@は『芸術の秋に浴びるエネルギー』です。⏬おとなまき東京出張レッスンＭ様。以前お会いしたのは、１年以上前のこと。その時より、イキイキとキラキラとしていました。やりたい事や夢がハッキリとしていて、それに向かって進んでらっしゃるとの事で、なるほど！選んだアロマも、ポジティブなエネルギーのあるオレンジアロマを塗って、その香りに包まれながら、おとなまきに包まれます。そして、今度は色の世界でもリラックスしてもらうためピン！とくる色を選んでも
健康と美と夢を❣️KUMIKOの美ボディメソッド主宰体幹トレーニング指導BBJコンテストアドバイザー魅せる！痩せる！ウォーキング指導、総合美容家KUMIKOです久しぶりの更新記事は7月12日恒例となりました東京出張レッスンからこの写真どこか分かりますか？？答えは後からのお楽しみにして…7月12日先ずは朝イチ７時に京都から🚅新幹線に乗って東京へ定期レッスンを開催してくださっています神保町のレッスン会場へ今日も、満席御礼‼️皆様❣️KUMIKOに会いにきて
大好きな本これね雨の日に読む本です雨の日好きにはたまらないいえいえ雨の日が嫌いな人でもこれ読んでみて雨日が楽しくなるからマニアックな本かもしれない五月雨(さみだれ)梅雨のことを言うけど今は梅雨といったら6月よね今年は文字が一段と読みにくい老眼はすすんでいるのねこの本を購入したのは2005年雨の日の東京出張レッスンで買ったんだと記憶してるけど読み始めたら面白くてもう少しでレッスンに遅れるところだったのよ今日から雨の名前を1日一つ紹介してみようっと
＊♡salondefillenewlesson♡＊🌸東京出張レッスン・『3Dプレミアム公認講師』レッスンお越しいただき誠にありがとうございました♡・試験作品も皆様スムーズに素敵にお作りいただき、気泡なく完璧です✨✨✨・皆様より貴重なご意見もいただき、終始和やかな雰囲気でのレッスンでした♡・宿題作品楽しみにしております(^^)・この度はありがとうございました♡・・🌸こちらの3Dプレミアムオイルレッスンは、❤︎レッスン・販売可能な公認講師コース❤︎販売・ワ
何気なく自分のブログを見てたら、ずっと前に書いてた記事がアップされてなく、下書きに入ってたので今更アップ😂２７歳の時に東京で出会った友達と、東京出張レッスンに合わせて月１回恒例のご飯会をしています😊恋愛も仕事も全部相談している友達との時間は、私にとってパワーチャージ時間💓それぞれ業界は全然違うけど、同世代で自ら事業を展開しているみんなと話すだけで刺激いっぱいもらってる大好きで大切な人たち🙏💕毎月会えるのが嬉しくて、楽しくて、ニヤニヤしてしまいます😁笑
東京出張、タイトな3日間①初日、デカ目エステを受けに行って来ました♪・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉足裏メッセージ専門リュクスは、全てに足裏メッセージ付き。オールハンドのフルコースで、めんどくさがり、ぶきっちょさんでも心とカラダが軽くなる..1日2名限定だからこそ、ゆったりくつろげるプレミアムサロンです。がんばってるあなたに贈る..ゴー
【東京レッスンレポ②】日なたぼっこしながら、小鳥ちゃん、ひっぱりだこでした＾＾・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉足裏メッセージ専門リュクスは、全てに足裏メッセージ付き。オールハンドのフルコースで、めんどくさがり、ぶきっちょさんでも心とカラダが軽くなる..1日2名限定だからこそ、ゆったりくつろげるプレミアムサロンです。がんばってるあなたに贈る..ゴージ
【ここはぴ、みつこさん】”ふくらはぎ美ちょきんレッスン♡”・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初！足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドのフルコースが特徴。40代以降～オトナ女性の心とカラダを癒やします。がんばってるあなたに贈る..ゴージャス!!薔薇のフットバス付きプラン♪先日のレッスン
【東京レッスンレポ①】ギュギュっと盛りだくさんな内容で、大満足でした♪・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初！足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドのフルコースが特徴。40代以降～オトナ女性の心とカラダを癒やします。一年間がんばった自分へのご褒美♪ぜいたくおそうじ、しませんか？今日からスッキリ軽くなる♪ふくらは
代官山パーティ、終えて新宿セッションへ(*´꒳`*)・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初！足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドのフルコースが特徴。40代以降～オトナ女性の心とカラダを癒やします。一年間がんばった自分へのご褒美♪ぜいたくゆっくり～しませんか？王女様の休日プラン...はこちら（憧れの方と）昨日
●東京に来ています！・メニュー表・１１月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションＨＰ・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初！足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドのフルコースが特徴。40代以降～オトナ女性の心とカラダを癒やします。一年間がんばった自分へのご褒美♪ぜいたくゆっくり～しませんか？王女様の休日プラン...はこちら（羽田、曇ってます）いよいよ明後日になった、東京
🌈🥤{10年ぶりの原宿💜💛💚❤️🧡渋谷でのﾚｯｽﾝの仕事を終えた後は､久々に原宿へ☺︎ﾆｭｰﾊﾞﾗﾝｽのｶﾌｪ＠NothingBetterでｺｰﾋｰ買って､飲み歩き｡そして・・・TOYSTORYとDIANAのｺﾗﾎﾞｼｭｰｽﾞがｼｮｰｳｨﾝﾄﾞｳに展示されてた！可愛いすぎ｡欲しいけど､いつ履いたらいいん(笑)↑靴の裏に「ANDY」って書いてるあたりが芸が細かい(笑)しかもお値段！なかなかええ値段してる！(笑)ﾎﾟﾃﾄﾍｯﾄﾞ夫妻もこの通り｡ほんま可愛いけど...
メイクレッスン・イベント情報♡ただ今参加者募集中♡◆ポイントメイクに焦点をあてたレッスン8月スタート☆ポイント集中メイクアップレッスン◆三井アウトレットパーク倉敷にて出展7月29日(日)11:00～16:00◆大人の女性の為のお茶会VOL.38月28日(火)13:00～15:00・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟこんばんは🌙✨ご訪問頂きありがとうございます♡岡山県和気町在住起業独立4年目Aurora(ｱｳﾛｰﾗ)代表心
大阪方面の雨は昨日からほぼ止んでいて、スタジオ・ソネのお客様方の被害もなかったようです。ここまで被害が大きくなるなんて誰が想像したでしょうどこにでも誰にでも災害はやってくる、ということを忘れてはいけません。被害に遭われた方々、心からお見舞い申し上げます。怖かったですよね。今月19日、20日に予定していた東京での出張レッスンは、おかげさまで満席になりました。ありがとうございます。東京で初めてお会いするという方も何名様かいらっしゃいます。お会い
これまでも東京でレッスンをしておりましたが、なかなか場所を確保するのが難しく、公表することができなかったのです。知り合いのサロンをお借りしたり、ホテルの部屋に来ていただいたりしていました。しかし最近になってようやく東京方面のお客様にもご尽力いただいて、やっと見つけることができました。そこで、東京出張レッスンを初めて公開募集することにします。今現在空いている枠です。7月20日金曜日①13：30〜15：00②15：00〜16：30場所は
