東京マラソン2025

今朝は4:40から代々木公園でトレーニングを開始。曇り空で気温は18℃ほど。短パン、Tシャツで走りました。内周1.75kmコースを周回。5周と少しで10kmを走り終了しました。さて、通勤時のウォーキングで良く通過している、地下鉄銀座駅近くの地下通路の展示スペース「東京メトロ銀座ギャラリー」で、東京マラソン2025を題材とした絵画が展示されています。東京マラソン2025の当日、スタート地点でランナーがスタートしていく様子などを東京藝術大学の学生さんが素早く描き上げた絵とのことです。対象を素

ちょっと遅くなってしまったけど、3月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました。結果は◎ラン：２１７km(１８日）◎ウォーク：３４km(４日)◎大会参加：１回と、まずまずの結果でした。😄で、２０２５年の合計は◎ラン日数：４９日◎ラン距離∶６３７km◎ウォーク日数：１１日◎ウォーク距離：８５km◎大会参加：２回大会参加は３月２日の東京マラソンでした。走るのは無理な体調不良での参加でしたが、何とか完走することが出来ました。3月のラン記録3月のウォーク記録４月は、かすみがう

本日広島でも桜の開花宣言が出されました♪今朝エディオンスタジアムを通った時、桜がバッチリ咲いていたので、そろそろよね⁉️と思ってました🌸*･良いお天気で昼間も暑いくらいでしたね。3月にしてこの暑さ...真夏はどうなるんでしょうところで、先日東京マラソン財団から記録証が発行されました。ラストは足が動かなくてかなりキツかったです(かなりペースダウンしてました)。でも完走できたことが自信になりました。次のレースに向けて準備していきます今日のおまけ春になると色々気になるみたいで、ずっと

こんにちは！COCOKARAのリエです😆夢みたいな東京を走ったの遠い昔に感じますが、、、、今月頭なんだなー体調も崩したけど、、、、練習から充実した日々だったなー今は、全く走れてない、、、、走りたいけど、、、、今日はいいかな、、、、😅これを繰り返しています次のシーズン走ってみたい大会たくさんあるのに全然練習が進みませんどうしたものか、、、、そんなか、届きました！！これもらうと本当に完走できたんだなと満足感を思い出します🤗とんでもなく、ギリギリだったなーこんなはず

気がつけば3月も折り返し忙しい日々が続いてブログは放置記憶が完全に薄れてしまう前に東京マラソンのレポを・・・東京マラソン❗ランナーであるなら１度は走ってみたい？大会である実際、走ってみるととても楽しいし、特別感も凄い4万人も参加するので多少のガマンはあったりするけど、それを補っても余りある大会で、僕はみんなに勧めてます東京マラソンは今回3回目2026、2022、2024に参加はじめての2016年はチャリティーで出走、フィニッシュ地点がビッグサイトだった旧コース最終年一昨年と今

特にやめるつもりも、続ける意志もない最初にミラーレスを買ってから、ずっと人間の被写体を撮りたいなを思っていて手軽に行けるイベントでと始めたわけですが…はや、2年が経過しました。(そろそろアイドルを撮り始めて、2年経過で３年目)途中何度かカメラを触らない期間はありましたし、特にもうやめようとかこれからどうするかとか決めても思う通りに行く訳もないので、この先も合わせていくスタイルになるのですが。過去に私は所謂、カメコという存在は嫌悪していました。普通にアイドルを応援に行っていた時期に

ご訪問ありがとうございますさいたま市のボイトレスクールMariucaVoiceStudio(マリュゥカ・ボイス・スタジオ)です過去の出演情報、最新情報声のお悩みアドバイスをUPしてるよ！インスタグラムはこちら2025年5月27日ステージ出演決定しています160万人が訪れた東京マラソンランナー応援ステージに出演しました先日、東京都内で開催された、東京マラソン2025で応援出演させて頂いたときの映像が完成しました全編約22分

この日が来た～✨こんにちは！COCOKARAのリエです😆無事に東京マラソン完走することが出来て気持ち良くディズニーシーへそして、泊まってみたかったファンタジースプリングホテルへ遊び尽くします！！ミッキーマウスDisneyボストンバッグキャリーオンバッグ折りたたみショルダーバッグサブバッグ軽量折り畳みレディースキッズシフレTRC0402楽天市場3,960円スーツケース機内持ち込みSサイズ30L1〜2泊用旅行バッグハピタスディズニ

東京マラソン2025まとめ記録（データ）やはり東京は、Garminの距離だいぶズレました。順位は完全なるBUつくばとの比較1月・2月の2ヶ月で上積み出来た分がちゃんと発揮出来て、つくばから3分の短縮に繋がったのだと思う。天気スタート直前まで、100均のビニールポンチョ着用スタートして割とすぐ暑く感じたので、しばらくはズラして対応していたのだが、2㎞位でアームカバーを外すしばらくすると、生腕部分と生足部分に感覚がなくなるくらい冷えた🥶都内の日陰エリアは、1日中日が当

ゴール後編へ行く前に、応援番外編で１つ書き忘れがありました38〜39㎞間の応援ゾーンでのハイタッチ✨🫸🫷✨しっかりとPower💪を頂きました‼️楽しかったﾃﾞｽらんなちゃんとマリオ集団の方達ありがとうございました※応援隊の方のお写真お借りしました東京マラソンはどこも人がいっぱいで、色んな国の人がいて、本当に応援が凄かったです応援している人達もとても楽しんでいて、本当にキラキラしていました改めまして、応援本当にありがとうございましたそして、お疲れ様でしたさてさて、ここか

フルマラソンにはじめて参加した東京マラソンそこから、大阪マラソン神戸マラソン、京都マラソン名古屋ウィメンズ…10数回フルマラソンに参加してきましたが全部お祭り感覚で完走できてよかったーという終わり方。過去1回も全然振り返り反省とかしてきませんでしたここ最近ランナーブログにもお邪魔するようになってきたのですが皆様ちゃんとしたレポ書かれてて私も振り返り反省して少しは次のレースに生かせるようなこと考えよう…と、ようやく思い

先週末は6年ぶり5回目の東京マラソンでした。いやー、暑すぎたーっ！20度以上ありましたので、正直マラソン日和ではないですね。後方からのスタートだったので、大会スタートしてからワタシがスタート地点を通るまで30分くらい掛かりました。38000人も走るからそれは仕方ないですね。何とか完走できたけど、ツラかった。楽しかったけど、ツラかった。前半はほどほどに走れて、20キロを2時間少しで。↓都庁をスタートして、すぐに歌舞伎町へ。↓浅草雷門。前半は写真撮りながら余裕でした。が！やっ

金曜日の夜、久しぶりにたくさん寝ました（笑）鼻水は相変わらず出るものの、まだ喘息に移行せず治っています。ついにガチに花粉症デビューとなったのかもしれません（泣）また寒くなって関東では雪予報とか？最高気温22度だった東京マラソン当日が嘘のようです(^_^;)話はさかのぼりますが、東京マラソン2025事前受付編です。受付初日の木曜日、午後半休で行ってきました。withつっちー、MちゃんEXPOでは、ジェルを購入しました。ジェルはほしいなぁと思っていたので。通勤導線にスポーツショッ

東京マラソンの応援へ📣@nikkeipodcast#ランナーズサロンの収録が3月3日に決まった瞬間、よし！前日の応援に行くぞ！と心に決め😂そのタイミングでXを見たら、MasterCardでフィニッシュを特別観覧エリアで楽しめるキャンペーンを発見して、即応募！まさかの当選！ということで、5時台のバスに乗って、応援に行ってきました！事前にランの師匠でもあるasicsの美穂コーチ@miho_run0802に連絡し、飯田橋で合流。@rieveryday福田りえさんも一緒に、

…つづき、応援編後半です。ハーフを過ぎてしばらく進むと、私の名を呼ぶ声が聞こえたので沿道を見るとあっ！takekoさんだ〜一緒にいたお仲間達も、私を応援してくれていました特に、蛍光オレンジのジャケットを着た方が『まなみさーーーん❗️』って声枯らして揺れながら⁈飛び跳ねながら⁈めっちゃ応援してくれていて（何ならtakekoさんよりも目立っていて、テンションがハンパなかった🤭笑）、何か見た事あるようなないような〜🤔と思いながら通り過ぎました折り返してからも反対側から気付いてくれて、同様に

体調が相変わらず戻りません。アレルギーなのか花粉症なのか風邪なのか。テレビを見ていたら、寒暖差アレルギーを特集していてまさにこれかもと思いました。喘息に移行しそうで恐怖です（泣）皆さんのブログに伺えずごめんなさい。週末には少しは余裕はできるかと思います。もう少しお待ちくださいm(__)mこれでレースレポラストです。30km→35㎞32:11ランメイツの皆さんと別れてから、気持ち悪さが紛れてきました。慣れない暑さ？連戦疲れ？体がやられてしまっていたのだと思います。でも脚は

世界6大マラソン大会の１つ東京マラソン応援のスケールもケタ違いだったアメブロでも、私がフォローしているブロガーさんが多数応援に行くと事前にチェック☑️まとめてみると…​東京マラソン応援イベントランに参加しながら、数ヶ所で応援予定28k地点（20k地点右側）蔵前橋5k手前と39k付近11k地点と39k地点11.5k（秋葉原ビックカメラ付近）・△34k（ミッドタウン日比谷前…ここは行けたら）・38k←正解は39kくらい⁈（御成門前）←他の応援隊と合流予定38k地点（37k地点反対

２月のラン＆ウォーク結果を振り返ってみました。結果は◎ラン：１９９km(１６日）◎ウォーク：２９km(４日)◎大会参加：０回と、まずまずの結果でした。😄で、２０２５年の合計は◎ラン日数：３１日◎ラン距離：４２０km◎ウォーク日数：７日◎ウォーク距離：５１km◎大会参加：１回２月は、３月２日の東京マラソン2025に向けてのトレーニングという感じでした。２月のラン記録２月のウォーク記録ラン＆ウォークの振り返りでは無いけど、２月２１日〜２３日訪れてみたかった鹿児島に行って

東京マラソンが終わって気持ちが緩んだからか冷えたからか。アレルギー症状？風邪症状？くしゃみと鼻水が止まりません（泣）喉も痛い？！金曜に絶対休めない仕事の予定があるのでなんとかしなければ…毎回悪化して喘息になるのでビクビクしながら過ごしています。ハーフから先のレポです。20㎞→25㎞30:07門仲→両国エリアはつらかった記憶以外、ほぼありません(;^_^A門仲付近でトマソンさんが応援に来てくれていました。余裕のない反応をしてしまっていたらごめんなさい！折り返し過ぎたくらいでya

東京マラソンは2009年に初めて走り、その後14回連続落選という長い期間を経て、ついに16年ぶりに当選しました🗼16年前は大学の卒業間近に記念に参加しようと思い、軽い気持ちでエントリーしたものの、当日まさかのランニング用の短パンを忘れ、誰かに借りるわけにもいかず、仕方なくパツパツのスキニーデニムで雨の中を42キロ走るという悲しい思い出の残る大会となりました😅ちなみにその時のタイムは股ズレの痛みに我慢しながら走り切って4時間6分57秒でしたが、もしかしたらスキニーデニム最速記録！？かもしれませ

東京マラソン2025応援ありがとうございました！No.1応援団の皆さんのおかげで、今までで一番楽しいマラソンでした。結果は、2:28'44"で175位でした。今回の目標は「過去2回失敗している両国エリアを攻略し、銀座を楽しく走る」でした。結果、両国エリアはまたまた失敗でしたが、銀座は楽しく走れました。8kmくらいで今日はダメだなとわかってから、最後まで安定したペースで走れました。結果はもちろん残念でしたが、これもまたマラソンかなと思います。今回最後まで安定して走ることができたのは

週末は天気のよい東京へ行ってきました22025東京マラソン応援ツアー勝手にね先輩が２年連続当選という凄い強運にて僕も連れてってもらいましたとはいえ飲んで応援してを繰り返して暴飲暴食をしてましたほんの一部ですが少し落ち着いたらお知らせしますねちょっと繁忙期にて病んでます。

なかなかみなさんのブログに伺えず申し訳ありません。コメントのお返事、いただいた分は先程お返ししました。こんな時にレディースデーが来てしまい、疲労もあるのか症状が重すぎてスマホを見るのもままならない状態に、、、スタートからのレースレポです。start→5㎞27:40東京マラソンといえばのガーミンご乱心のため、キロごとのラップはカッツアイします。1km5分2秒とか絶対ありえない数字が出てきました（笑）手動入力をやるべきところでしたが、後半は思考能力ゼロだったので結果的に無理だったと

【前回の究極の選択】①両国②日本橋③東京駅私が選んだのは・・・日本橋でした。約1年ぶりです。私が到着したころには交差点の信号が消えていました。ただし、これは停電ではありません。答えは・・・そうです。毎年恒例の東京マラソンを見に行ったのです。少々早めの到着となったため、車椅子ランナーの通過をじっくりと見届けることができました。その後、しばらくして、男子マラソンの先頭集団がやって来ました。海外選手が相変わらず速いですね。日本人はメダルレベルまでまだまだだなの印象でした。なお

今回はスタートからゴールまで一気にいきます。長いです。いつもだけど…w▼​改めてまずは結果から▼※東京はGPSが当てにならないと聞いていたので、今回は走りながら戦略を決めていこうと思っていました。スタートはDブロック前方から。グロスで3時間20分と3時間30分のペーサーさんが3名ずつ、5m位前方に見える位置に並べました。【戦略①】3時間25分切り目標だったので、スタートロスを考えると3:30のペーサーに抜かれたらアウトかな〜と思ったので、まずは3:30のペーサー集団に抜かれない事！と

東京マラソン2025本番を迎える28日金曜日、ランナー受付会場となる東京ビッグサイトへまず、バス乗り継ぎ、橋本へ橋本から京王線に乗り、明大前まで乗車〜車両は京王9000形明大前で京王井の頭線に乗り換え、渋谷へ平日朝ラッシュ時の京王線は混雑半端なかったー😓渋谷で東京メトロ銀座線に乗り換え、新橋まで乗車車両はメトロ1000系レトロ調特別仕様車銀座線でたった一編成しかない車両に初めて乗れました✨銀座線in甘神朝姫新橋でゆりかもめに乗り換え、東京ビッグサイトへゆりかもめinルリ＆

つづき…7:05移動開始西口交番前でみなさん交流を深めている中、先に失礼させてもらい、ジルさんとTakeshiさんに引きずられながら導いてもらいながら3人で入場ゲートへ向かうただ着いていくだけって、何て楽チンなんでしょう経験者がいると心強いしストレスフリー✨案内図のルート通りにゲートへ向かわないといけないのかと思ってたよ東京マラソンボランティア経験者のジルさんに教えてもらい、途中の穴場トイレにピットイン🚾GATE1のTakeshiさんとは、お互いの健闘を祈り途中でお別れ。同じGA

前回のブログにはたくさんのコメントありがとうございました。追ってお返事しますのでもう少しおまちくださいm(__)mそしてみなさんのブログにもなかなか伺えず申し訳ありません…レポが落ち着いたら伺います。ここからレースレポです。その前に、レースに特化した形での事前受付から。EXPOやディスティニーレポはまた後日アップします。木曜日午後、仕事を休んで行ってきました。一年ぶりのビックサイト。反対側の展示場ではギフトショーをやっていて、スーツ姿の人も多く見かけましたが…とにかく外国人ば

おとといは東京マラソン2025、走ってきました！本当に本当に完走できてよかったー！姉に言われてやっと気づく。セカンドベストだったようです。11月は福岡(フル)を走ってからほぼノーラン。12月も1月も少しはジョグしたものの、練習っていう練習はほぼせず。2月は、東京だから完走だけはしなくっちゃという練習を慌ててして。(ジョグメイン)体重だけは落として少しはタイムの足しに、と思っていたけど、逆に暴食がすごいことになり体重も増加増加。そんな中のセカンドベストなので自分でもだいぶ予想の出来

応援団長趣味のフルマラソンのきっかけを作ってくれた東京マラソン。なんだかんだと､色々な方策でほぼ毎年出場していた。自分にとっては，一年間で最大のビッグイベントであり､ここにピークを持っていくために一年中､走り込んでいる。だが、今年の東京マラソンは不出場となった。インバウンドの財力に敗れた😮‍💨。そのリベンジとして大阪マラソンソウルマラソンロンドンマラソンに出場することにしたが、未練タラタラで、応援に出かけた。出場する時のために用意していた読売ジャイアンツユニホ