東京マラソンスタイル

本日は13km走りました。アップダウンがそれなりにあるコース。下りで脱力してスピードアップ。上りで心拍数が上がる。最後1km、もっと上げる。最後、スピードアップしたので、モーションセンサーの数値は良い。最近、時間がない時は、これを履く。ミズノのマルチポケットパンツ。[ミズノ]ランニングウェアマルチポケットパンツショートパンツ360度ポケット収納メンズブラック/ブラック(J2MB8510)LAmazon（アマゾン）3,710〜5,390円普段はウエストポーチをしてます

東京マラソン財団スポーツレガシー事業【キッズアスレティックス×東京マラソンスタイル】木曜日は千代田区立九段小学校へ伺ってきました(^o^)体力測定のあと｢ミニ東京マラソン｣を行いました！グループに分かれて・ランナー・ボランティア＆スタッフ・応援それぞれの部門を体験(^_^)｢東京マラソン応援するよ♪｣と言ってくれた子もいましたよ(*^.^*)九段小学校の皆様、東京マラソン財団さん、キッズアスレティックスの皆様、アンバ

東京マラソン財団スポーツレガシー事業！！『キッズアスレティックス×東京マラソンスタイル』第4回千代田区立九段小学校が先月、開催されました！！東京マラソンチャリティニュースにM高史レポ、掲載していただいております(^o^)元日本代表アスリートのわかりやすいアドバイスで、こどもたちも笑顔で「走・投・跳」に挑戦しました♪僕も小学生のときに参加してみたかったです（笑）M高史