東京クラス別

昨日、ボディビル大会を見に行ったブログを書きました。見に行ったのは東京クラス別大会というもので、年令別や体重別で東京のNo１を決める大会です。『ボディビル大会東京クラス別を見てきた！』昨日、ボディビル大会を見に行ってきました。東京クラス別大会というもので、年令別や体重別で東京のNo１を決める大会です。有名どころとして中山きんに君、筋トレユ…ameblo.jpその東京クラス別で気になる記事がありました。32年間クラス別大会に出続ける84歳の鉄人「90歳になっても出たい

昨日、ボディビル大会を見に行ってきました。東京クラス別大会というもので、年令別や体重別で東京のNo１を決める大会です。有名どころとして中山きんに君、筋トレユーチューバーのサイヤマン、大学生になったばかりの坂本陽斗選手が出てました。きんに君の規程ポーズ151版で左から二人目です。きんに君のフリーポーズは7分くらいからです。47番がサイヤマンです。サイヤマンのフリーポーズは4分くらいから、優勝者はその1つ前です。坂本選手は124番です

ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.htmlスロートレーニング4stepプログラム1日10分器具なしでおなかがへこむ部位別集中トレ（セレクトbooks）[赤星祐司]楽天市場1,320円女子フィジーク158cm以下級1位荻島順子2位伴野美智3位林智砂4位鈴木裕子5位松田昌

こんにちは。パーソナルトレーナー赤坂です。今年の第２週目からダイエットを開始し、先日7月１５日のボディビルコンテストまで、ちょうど６ヶ月間のダイエット期間でした。当初６５ｋｇだった体重は、コンテスト当日の朝には５１ｋｇ台にまで落ちてしまいました。体脂肪率は８％台であまり落ちず、筋肉量は４５ｋｇ台にまでなってしまいました。調整失敗とまではいきませんが、ちょっとやりすぎました。↓７月１５日の朝一で、コンテストは散々な残念な結果でした。↓予選落ち。

こんにちは。世田谷三軒茶屋で活動していますパーソナルトレーナーの赤坂です。最近のジメジメした気候、まとわりつく汗・・・テンション上がらないですね～（泣）早く梅雨が明けて欲しいものです。さてさて７月になりました。私のボディビルコンテスト復帰戦まであと１４日！ダイエットも終盤です。５５ｋｇ級なのですが、すでにリミットはクリアしていますが、ボディビルは仕上がってなんぼの世界なので仕上がりを考えてもう少し頑張ります！先日、試験的にコンテスト前日と同

３年ぶりに出ます！７月１５日（月・祝）の東京クラス別５５ｋｇ級。東京連盟のＨＰに出場選手名簿が出て気合いが入った途端に、トレーニング中に左胸を痛めるという・・・（泣減量末期は何かとやらかしてしまうから気を付けないと。やれることをしっかりやろう！あと少し頑張ります。↓色々やってます(笑)Instagram@akasaka_koichi@1on1_workoutTwitter@koichiakasaka1ホームペー

◆大島幸生53才162cm65kgトレーニング歴23年BODYZONE

7月29日東京クラス別選手権第2位✨今シーズンはこの１試合だけになってしまった。３試合は辞退💦肩の故障が悪化して、かなりな鍵盤炎・・・治療の先生曰く『いくら昭和生まれとはいえ、根性で乗り切れるのは30歳までですよ！』暫く安静…👀昔、手術したところだしね🤣試合前のピーク練習も出来ず、試合当日ベストコンディションで望むものなのに、選手として一番やってはいけない事をやってしまった。復帰したら、またこの衣装で、自分への落とし前(なんのこっちゃ)をつけないとね💪自分自身もリセット、治

◆梁氷珠43才170cm69kgトレーニング歴12年ゴールドジムイースト東京

◆乙部勝敏31才176cm74kgトレーニング歴3年ゴールドジム八王子東京

◆大谷宗貴47才162cm70kgトレーニング歴21年トレーニングセンターサンプレイ

◆松田玲士56才171cm68kgトレーニング歴10年ゴールドジムウェスト東京

久しぶりに、村越選手の写真を撮りました！全身で楽しそうなフリー、変わってないなあ＾＾シャッター押してる私も楽しかったです！◆村越竜次42才173cm72kgトレーニング歴15年トレーニングセンターサンプレイ

◆土金正巳49才170cm66kgトレーニング歴24年成増トレーニングセンター

70kg以下級2位は、21才トレーニング歴なんと1年！私がボディビル大会観戦始めたころ、ボディビルは10年やってナンボ！と聞いていましたが（笑）もはや、それは当てはまらなくなってきていますね！！◆鈴木優之21才168cm69kgトレーニング歴1年ゴールドジムイースト東京

◆ウバジョジュードオニカ55才173cm83kgトレーニング歴5年ゴールドジム北千住東京

◆山澤圭介28才178cm84kg84kgトレーニング歴7年ゴールドジムウェスト東京

大津綾選手、よくノースでお会いしました。とても明るいステキなイントラさんでした！2位、おめでとう！！◆大津綾41才157cm52kgトレーニング歴7年ゴールドジムサウス東京

大会を観戦して写真を撮っているときに、一番困るのは、ステージのライティングが変わることです競技の間は、ライティングが変わることはまずないので、はじめに、マニュアルで設定して何回か試し撮りして、これで大丈夫となったら、途中で多少の修正はしますが、まずそのままで最後まで撮り続けていますところが、ゲストポーズとなると、いきなりライティングが変わって、もちろん魅せる演出的効果があるのはわかります真っ暗なところからゲストポーザーが登場、その暗さではまず写真は撮れませんから、しばらく明るくなるの

決勝だけ観に来ましたカメラバッグが重たいなぁ年だなぁ😢

◆土金正巳48才170cm66kgボ歴23年成増トレーニングセンター

◆松頭省38才176cm80kgボ歴11年ゴールドジムウェスト東京

◆金子貴宏47才165cm59kgボ歴13年ゴールドジムイースト東京

ほんかん先生からあらためて準優勝のご報告です。1か月後には今シーズン第3戦が控えています。引き続き応援どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

こんにちは。昨日はブログ更新せずに、観戦してました。(;^_^Aこれです！私がトレーナーに転身したきっかけになったスポーツです！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ私も選手として何度か挑戦していますが、いまだに結果が出ず予選落ちしてます。(x_x；)しかし・・・毎年レベルが上がっていて驚きです！(;ﾟ─ﾟ)ｺﾞｸﾘ皆さん、毎日のトレーニングの積み重ねで進化してます。カラダは日々の少しづつの努力で変わりますね！(⌒▽⌒)大会パンフレットは世

東京クラス別65ｋｇ級なんと２位でした☆凄い！！ボディビル２年でこの成績は本当に凄いです。一週間前の大会より良い状態に持っていく為に、炭水化物の摂り方と、トレーニングを変えて、ポージングを改善しました。本人が真面目で努力家なので、何でも吸収してくれるし、予想以上の結果を出してくれる、凄い男です(・.・;)野村くん、ぎんじ君と応援に行きました一週間前、7/9関東クラス別の前日↓一週間後の7/16東京クラス別の前日↓写真の場合、撮る場所が違うと光の当たり方な

何故だか、ロン毛時代のトッティ並みにウェッティな仕上がりになる32番↓復活を喜ぶ声を沢山聞きました果たして来年は、今のトッティ並みのドライな仕上がりで出てくるのか本日はお疲れ様でした