東京エクストリームウォーク100

この前の土曜日は関西エクストリームウォーク50kのボランティアに参加しました。朝5時に家を出て、6時半に三宮のトッテイパークに集合しました。午前中、スタート地点のボランティアは10名くらいでした。偶然にも、東京XW100で写真を撮りまくったトッパンボードのお仕事でした。東京XWと違い、天気が良かったので写真撮影も行列待ちができるほどの人気でした。僕も記念に写真撮っていただきました。午後は大阪にセミナーを聞きに行き、夜間のボランティア参加のため集合時間18時半に戻り

ご訪問ありがとうございますまりですエクストリームで（他の大会でも）気になること、、、走るエクストリームはウォーキング🟰歩くなので走っちゃダメ🙅ただ、信号を渡りかけて赤になっちゃった時は走るのOK信号が青なのに手前から走るのはダメ🙅今回の大会走ってる人がめちゃくちゃ多かった注意されても走るルール破って記録出して嬉しい？？でもねご本人は走ってるって意識がない人もいるのも事実歩くと走るの定義を大会がアナウンスするのも必要なのかもねヘッドライトがな

ご訪問ありがとうございますまりです今回のエクストリームも雨５月のエクストリームでは雨で濡れても寒いと感じることはなく濡れたまま歩いても大丈夫でしたが10月のエクストリームは雨で濡れると寒い最高気温が同じくらいでも最低気温が違うので寒い（当たり前）だけど歩いている間は寒いと感じることはありませんむしろ暑いですエイドで休憩する時信号で長時間待つ時風が強く吹いた時寒さを感じますあとエクストリームはスタート時間が早く24時間かからずに完歩する方は始発電車までの時

金曜に所有しているマンションのいらない樹木の剪定をしました上の写真が剪定前下の写真が剪定後これ以外もたくさんあったおかげで全身筋肉痛になったGucciですこんちくわ®ひろみんさんそれ以外にも虫に噛まれた？のか樹液でかぶれた？のかほっぺたがこぶのように膨れました捻挫の痕はまだ治らないし7月のツーリング時にブヨに噛まれた痕も痒みが続くし満身創痍ですさてこの週末はウォーキングの大会に出ました東京エクストリームウォーク100100キロ歩く大会ですXtrem

ご訪問ありがとうございますまりです東京エクストリーム100完歩しました自己ベスト8分更新いや〜疲れました今日はこの辺で最後まで読んでいただきありがとうございますまたね

ナイスウォーク👏昨日から今日にかけ100キロウォークの大会が日本各地で開催されSNS上でも参加中のウォーカーさんや応援する皆さんのポストが賑わいました。そんな中で、ひっそりと東京エクストリームウォークは次回大会の案内をホームページで公開されました。東京エクストリームウォーク50kTokyoXtremeWalk50k東京エクストリームウォーク50k｜朝日新聞朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルの「TokyoXtremeWalk50k東京エクストリ

あとひとつ☝️東京エクストリームウォーク100ラスボス格の豊洲大橋を越え豊洲市場前の交差点で信号が変わるのを待つ。──信号もこれで最後あとは橋を越えるのみ！青に変わる。次に立ち止まるのはもうゴールの瞬間だ！有明北橋ついに現れた真のラスボス！『東京エクストリームウォーク100_2022秋コースのラスト橋連発を味わう④有明北橋』嘘つきぃ😭この投稿をInstagramで見る東京エクストリームウォーク100(@tokyoxtremewalk10…ameblo.jp……

信号地獄🚥あまりの懐かしさに泣き笑いが絶えないわ😂東京エクストリームウォーク100の行程も、残りわずか。日比谷通りを北に進むうち毎回に近い頻度で信号に引っかかりストップ＆ゴーを繰り返す。これが、痛む足にはかなり響く😖東京タワーの手前までで追い抜いたウォーカーさんに何人も、抜き返される。──チートに頼らない人こそ本当に強い先に進む背中が少し眩しく見えた。西新橋で右に曲がる。ここからの信号もしきりに止められオマケにサイクルが長い。時刻は午前6時を回った🕕SN

静かだ……日常はひっきりなしに人が往来する品川駅東京エクストリームウォーク100で以前ここを通った時もその人の波をかき分け進んでいくのが本当に辛く感じていた。それが今はどうだ。明るくなったとはいえほとんど人けがない。動いているのは同じゼッケンを着けたウォーカーさんたちだけだ。信号待ちになると必然的に速い順に並び直し青に変わるのを待つ。信号を見つめるこの静寂…！なんとも言えぬ不思議な感じがした。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹へ？後方から確かに聞こえた意外と感

痛い痛い痛い😖東京エクストリームウォーク100もコース終盤にさしかかってきた。時間帯としても午前2時台半ば人どおりもかなり少なくなっている。だからこそ、今の暗いうちに品川辺りまでとばしていきたい。それなのに​──先ほど発覚したデリケート箇所のスレに横浜から抱えている足裏水脹れここにきて自己主張をしてきた😖この痛みを少しでも庇おうと歩き方の加減が少し変わってきたか徐々にペースが落ち始めている。先ほど立ち入ったコンビニからほぼ同ペースで歩き励まし合ってきたウォー

やっと…！東京エクストリームウォーク100ついに東京都へと足を踏み入れる！この県境の六郷橋多くのウォーカーさんが写真を撮りSNSにアップをする名所だ。さて、自分はと言うと初めての挑戦2021大会の時は『デビの2021東京エクストリームウォーク100暁の多摩川ついに東京へ』(つくづく、単純だな)ロキソニンを服用した第3エイドステーション稲毛神社を発って最初の信号🚥ここを横断するために待つうち、早くも腿の痛みが軽快していく🦵『デ…ameblo.jp夜明けを撮るのに夢中で橋

歩きやすい東京エクストリームウォーク100東神奈川を過ぎて子安第一京浜は歩道も広くフラット時間帯も深夜に差し掛かりウォーカー以外で往来する人も少なくなってきた。──オレ好みの時間、コースだ夜の街歩き日頃練習するシチュエーションと合致することもあり心身ともにすこぶる調子がいい……はずだった。生麦に差し掛かったところで最も恐れていた異変が起こった💦胸が苦しい息苦しい坂すらもない、このタイミングで？左腕のFitbitVersa3に表示される心拍数に目をやると……

なんてことに…😨東京エクストリームウォーク100もいよいよ行程の7割が過ぎた。たどり着いたのはCP4横浜ポートサイド公園着いたなり、受け取った給食もそっちのけでシューズと靴下を脱ぐ。つい数十分前から現れた足裏の痛みその対策を練るため現状を目視したかった。な…😨想像を超える状況に唖然とした。足裏全体をカバーするように水膨れがうっすらとできている。恐ろしいのはそこじゃない。その水脹れの上にまるで雪だるまの頭を載せたかのようにマメができている……！しかも土踏

人どおりがこんなにも東京エクストリームウォーク100でみなとみらいを通るときはいつも夜が深まったあとだからねえ。ウォーカー以外の人がこれほどまでの人数が通行しているのを見たことがなかった。──汽車道を初めて歩いた時だって『デビの2021東京エクストリームウォーク100横浜編⑥貸切の夜景～頭よぎるのはネガティブばかり』(夜の横浜ウォーキング楽しみにしてたんだけどなあ)【GoogleMAPで示された東京エクストリームウォーク100のコースMAP。赤がコースで、進路は概ね南か

間に合わない！何が？東京エクストリームウォーク100CP4の関門時刻には思いっきり余裕のある時間だ。そもそも、自分にとってのコース中で特別なスポットコスモクロック21🎡の消灯時刻0時だってまだ3時間以上先のことだ。それなのに、何を焦る？…………スタート地点に藤沢で応援に駆けつけてくださったあの、トップウォーカーさんみなとみらいでも同様に私設エイドを開いてくださっていると伺っているのだけどその閉鎖時刻が21時でその先に向かうため21時30分に現地を発つとのこ

自信が揺らぐ東京エクストリームウォーク100CP3で最高潮に達していた自分のテンションは再開後ほんのわずかの間に萎んでしまっていた​──何が起きた？後方からガンガン抜かれていくしかも、自分がほぼベストパフォーマンスを出せているこの場面で。──わかってるってば💦TXWの100km部門には26時間が制限時間のチャレンジ部門と24時間制限のエキスパート部門それぞれが存在する。2時間以上あとに小田原をスタートした組に戸塚の手前辺りから捕まり始めていた。今回だって

まだ、うっすらと東京エクストリームウォーク10054km地点となるCP3横浜児童遊園地到着した時にはまだ空に明るさが残っていた。19時11分！これまで、この地点の到着時刻は21時台が多く前回の挑戦、2024年春の20時台の時には大躍進に大喜びしていた。そこから1年さらに1時間以上も早めることができた🙌日没の時刻には間に合うことはできなかったがそれでも、この時刻この空の色を見ているとじんわりと嬉しさが込み上げてきた🥰さて、CPの振る舞いをいただこう。このCP

21周年おめでとうございます最近は更新頻度も落ちてしまっていますがまだまだ書きたいこと、たんまりありますからね。これからもどうかよろしくお願いします☺️😘ブログを始めたきっかけは？書き始めたのはちょうど初めての100キロウォーク2019びわ100に挑戦するもリタイアした直後。再挑戦への決意表明の意味もあって振り返りを始めたんですよ。そのあたり最初の記事に書いていましたね。『体重100キロが100キロの距離歩く!?』みんなの回答を見る初めまして😆デビ

一気にいくぞ🔥飲み干したアクエリアスのペットボトルをコンビニのリサイクルBOXに放り込み、靴紐をキッと結び直し立ち上がった。東京エクストリームウォーク100自分にとって最大の難所権太坂ここを越えたらCPだ。多少息が切れてもそこで回復は図れる。脚の回転を速める💨🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹毎度、気合の入るこの区間今回はさらに力が入っていた🔥その理由は​──まだ夕陽が顔をのぞかせていたからだって、初めての区間では22時のタイムオーバー『デビの2021東京エクストリ

いよいよだ毎回のことだけど東京エクストリームウォーク100で戸塚駅にやってくると気合が入ってくる。【2023年6月撮影】毎回コース設定は変わるものの概ねこの駅を過ぎたあたりが50km、つまり中間地点となる。コース設定でいうともうひとつ。この駅からちょうど6km進むとCP3に到着する。6kmだとこれまでのペースで歩けば1時間ちょいで着く……はずだけどそうは問屋が卸さない。その手前には、難所権太坂が立ちはだかる。その難敵を乗り越えるためこの地点ではいつも小休

休もう東京エクストリームウォーク100名物となる坂の連発、その序盤、遊行寺坂を越えたところで心臓が暴れ始めた😨鉄砲宿……ちょうど国道1号線と合流するあたり。幸いなことに、ちょうど沿道に店舗が多く並び始めるエリアだ。コンビニもある！これ幸いと店内で水を書い店外の軒下で腰を下ろした。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹──少し調子に乗り過ぎたかなほんの少し前の遊行寺坂での加速を振り返った。いくら自分が進歩しているとはいえこの区間が自分にとっては苦手な箇所。そこは受け止めない

第11回東京エクストリームウォーク100にエントリーしてみました✨自分でもわかるくらいに無謀な挑戦‼️100キロを26時間で歩きます✨どんな感覚なのか楽しみです😊とりあえず20キロウォークしてみました。#100キロウォーク#東京エクストリーム#TokyoXtremeWalk100https://www.asahi.com/xtremewalk/tokyo/

雨、すっかり上がったな東京エクストリームウォーク100小田原からスタートしてこの藤沢に至るまでかなりの雨に祟られてきた☔雨が上がったタイミングて靴を乾かし足のケアを済ませいまは藤沢の市街地を北上している。──これまでに参加した時より街を行き交う人が多い💦無理もない。何しろ自分の歩くスピードが上がったことでこのエリアを通る時間帯が過去よりもべらぼうに早くなったからだ。コインランドリーでの40分超の滞在もさほどマイナスにはなっていない。それでも、進む歩みを緩めたく

消えた!?東京エクストリームウォーク100のコースラインからほんの少しだけ、外れた。どこへ？この機械を使うために滑り込んだのはコインランドリーそう雨で濡れた靴を乾かす！これが前夜に立てた作戦。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹靴の乾燥機その存在を恥ずかしながら知らなかった💧だから、自分の目で見て確認したかったんだ。その機械がどのようなものかその機械が置いてある店が大会コース沿いに、どれだけあるのか。特に、予報で雨が止むとされる時刻その時に通過するであろうエリアにど

もうどれくらい歩いてきたのかこれまで参加してきた100キロウォークの中で苦しい場面を迎えるとこのフレーズがいつも浮かび上がってきた。ただ、それがこんなにも早く35kmにも満たない地点でしかも、初日の14時台に起こるなんて、思いもしなかった。東京エクストリームウォーク100サブ20を果たせるペースで意気揚々とCP2を発ってほんのわずかこんな暴風雨の中を歩くなんていくら距離にして容易くてもここまでペースを落とすとそりゃあ、歩く時間はものすごく長く感じる。雨用のサ

まさに吉報このブログでも何度か登場されている御方100キロウォークを12時間で完歩するトップウォーカーRYOGAさんRyoga@歓歩👣｜noteウルトラウォーカー100キロウォークを痛みなく楽しく「歓歩」できるようサポートいたします。【自己記録】100キロウォーク11時間57分20km競歩1時間56分35km競歩3時間43分30秒3000m競歩17分13秒27フルマラソンウォーク4時間46分note.com何と！名古屋で9月21日に100キロを歩ききるための講

江ノ島…！視界が効かなくてももう見える！東京エクストリームウォーク10033km地点に当たるCP2湘南海岸公園水の広場たどり着くことができた。CPに設置されているデジタル時計その表示を遠目で見て歩みを一気に加速したCPなのに、なぜ？6時間切ったぁ✊あれだけ🚥に引っかかっても平均時速5.5kmううん、そこだけじゃない14時前だぞ！これまでのTXWでこの地点で見た光景思い出してみよう。2021年秋初めての挑戦まだここがCPじゃない頃だから時計はないけど

これは…救いか？東京エクストリームウォーク100湘南大橋を越えた先で迎えたコース分岐砂浜沿いの道ではなくそのまま国道134号線を通るそう決めた矢先だった。視界の効かない中前方の歩道に1人立ち尽くしているぞ。近づき、ようやく認識できた。──スタッフさん？なんでここに？そう思っているのが顔に出たのか明朗に答えを返してくれた。「反対側に渡ります」おおっ海に近い右側歩道から左に移れるということか🙌少しでも海岸から離れたら風の影響、受けにくいかも。歩行者信号が青に変

デビ、とんじゃう！……なんてふざけたフレーズを口にしなけりゃやってられねえ💦東京エクストリームウォーク100CP1のある平塚湘南海岸公園を早々に通過し【2024年5月撮影】湘南大橋を渡っている最中、一気に危機が襲ってきた。なんだ！この海からの強風！この100kgを超える我が身体をホントに吹き飛ばすんじゃないか😱それぐらいの恐怖を感じた💦それに、ダメージを受けているのは身体的な面だけじゃない。身につけているものそのひとつひとつが油断していると風にもっていか

☔強くなってきた東京エクストリームウォーク100大磯で国道1号線から海沿いのバイパスに向かう途中で本降りの雨が襲ってきた！しかも…粒がでかい😱──ピンポイント予報のとおりかこれはやり過ごす通り雨とかの類ではない💦でもよ今回は21km地点にCPがある。あと1時間もかからない位置だ。とにかくそこまで進もう。バイパスは確かに道幅も歩道幅も広くなり歩きやすいはずの造りだ。……本降りの雨でなかったら、な。おそらくは、舗装後多くの往来を積み重ねたのであろう。とにかく、路