東京で薬膳茶

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。先日の草津では沢山食べてたくさん歩きました！まずは薬膳ディナーでお腹がいっぱいになった後、少し休憩してから同期のアテンドで夜の草津をお散歩。しっかり着込んで外に出ましたが、なんとマイナス！！顔が痛い～～～でも気持ちがよかった！！冬の澄んだ夜空。沢山の星が見えました。初めて行った草津の湯畑。ライトアップされています。冷えた空気に硫黄の香りと湯気が広がります。暫くおしゃべり＆撮影をした後はまたまた少し歩いて『

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。先週、薬膳の勉強会仲間たちと草津へ行ってまいりました。実は薬膳のお仲間であるKさんのご実家が草津で有名なお宿をしておりましてそこへお邪魔してきたのです～お写真は撮れませんでしたが、温泉が５つ！そしてそれらはほぼ貸し切りで入れるというとても贅沢なお宿でした。お料理は同期が監修の薬膳フレンチディナーです。暦の上でも（この日のお天気も）すっかり冬。ということで冬の薬膳ディナーです。一部お写真でご紹介しますね。前

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。昨日は中医学の勉強会でした。本を読んだり、教科書を振り返ったり。そんな自習も大事ですが、先生から伺う話は本にも載っていないような事を詳しく伺えるので本当に勉強になります。さて。今日はまじめに！？めまい（中医学では眩暈・げんうん）について書きたいと思います。眩暈と一言で言っても、原因は人それぞれ。高血圧、ストレス、貧血、虚弱体質、加齢・・・原因が違うためそれぞれにあった薬が処方されるのが漢方です。実は私、３０

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。今日は少しプライベートネタを。お付き合いくださいね。先日、薬園ハーブティーの試作作成のため、原宿にある生活の木へ行ってきました。レッスンで使用する西洋ハーブは生活の木で購入することが多いんです。いつもは表参道駅からそのまま帰宅、または移動してしまうのですがこの日は急に思い立って明治神宮へ。よく近くを通りますがお参りは久しぶりでした。初詣は日本一の参拝者数と言われていますが、平日でしたのでゆっくり参拝する

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。昨日は立冬。冬の始まりと言われています。昨日の東京は雲一つない爽やかなお天気で、日中はコートいらずな温かさでした。とはいえ、朝晩は冷え込むようになりましたね。本格的な冬はもうそこまで。そしてホットドリンクが嬉しい季節になりました。白金美容薬膳のmonthlyteaは玄米茶ベースによもぎや花梨など身体を温める薬草、食薬をブレンドしています。香も爽やかで美味しく、まだ販売一週間ですが早くも在庫が少

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。今日から１１月！今年も残り２ヶ月となりました。きっとこの二か月はものすごい速さで過ぎていくんだろうな～と思いますが・・・一日一日大切に、過ごしたいですね。白金美容薬膳よりMONTHLYTEAのご紹介です。今月のお茶のテーマは『温活』。今年の冬は体の中からぽかぽか！冷えて辛い冬を少しでも過ごしやすく。薬膳茶がお手伝い出来たらいいなと思っています。こちらのお茶は先日の東京プラチナ女子会コラ

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。あっという間の１０月。今月は本当に、仕事に遊びに充実した一か月でした。が、、、ブログはあまり更新できませんでした・・・。来月はもう少しマメに更新できるよう頑張ります。さて。昨日は桑田靖子さんのバースデーライブにお伺いしました。抜群の歌唱力！そして５０歳でこの美貌とスタイル！！！私ももっと努力しなくては。５０歳の記念すべきライブにて、ライブにいらしたお客様に、白金美容薬膳の薬膳茶を協賛としてプレゼント

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。皆様、早起きしていますか？実は私、朝時間・ｊｐにて朝美人アンバサダーをしております。素敵なメンバーの皆様と共に朝の過ごし方をご提案させていただいております。今回リレー方式のコラムにて朝薬膳茶について書かせていただきました。よろしければぜひご覧くださいね！気軽に始めよう♪体に合わせて美味しく楽しむ「朝の薬膳茶」のすすめこれから益々寒くなり、温かい飲み物が嬉しい季節になります。是非薬膳茶を取り入れ

こんばんは。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。この週末もずっと雨でしたね。先週は季節外れの寒い日があり、冷え症の方には辛い冬がもうすぐやってきます。実は私も冷え性がつらく、特に中医学に出会う前は冷え性なうえに薄着が習慣になっていたのでとても冷えていました。冷えは万病のもとと言われていますが、代謝、免疫力の低下中医学では、瘀血（おけつ）＝血行不良、血のめぐりが悪い事にもつながると言われ、顔色が悪い、月経痛、肩こりなどを引き起こすと言われ美容にも悪いともいわ

こんにちは。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。この数日お天気が悪く、寒い日が続いていますね。この雨で毎朝のわんこ達の朝のお散歩はお休み。毎日の日課がないと生活のリズムも狂いがちですが、そんな日は溜まっていた事務処理をしたり、来月の薬膳茶を考えたり・・・有効に使うようにしています。さて。この度ある芸能関係者様よりコンサートの協賛のお話を頂きまして、薬膳茶の試作・試飲、パッケージを考えたり…とバタバタしておりました。やっと、何とか形になり少し一安心！？ここか

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。とても嬉しい薬膳茶のオーダーを頂きました！ご出産のお祝いにということで、授乳中のママへのプレゼントだそうです。出産、授乳、そして生まれたばかりの赤ちゃんがいらっしゃるので寝不足でしょうし、、、そうなると生命エネルギーの『気』栄養となる『血』が不足しがちです。そこで気と血を補う食薬をブレンドした薬膳茶を2種類お作り致しました。アラフォー世代の落ち着いたおしゃれママなので、BOXやリボンはシックなものに致しました。

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。今月に入りなんだかバタバタと忙しく、なかなかブログに取り掛かれませんでしたが、元気です！最近どうしてる～？と心配してくれた読者様でもあるお友達。ありがとう・・・白金美容薬膳では、レッスン・通販ともに漢方薬局花凜堂の薬膳食材、ハーブ、茶葉を使用しています。茶葉に関してはスーパーなどで手に入りやすいお馴染みのものばかりですが、薬膳ハーブに関してはどこで買えばいいの？？？という質問を頂くことが多く、ご

皆様、おはようございます。今日から１０月ですね！白金美容薬膳では今日から１０月のMONTHLYTEAを販売いたします！１０月のテーマは潤い🖤身体の中から潤いを与えて、美肌を目指しましょう！烏龍茶をベースに美肌の薬膳スイーツの定番、白木耳は身体に潤いを与え、乾燥しがちな肺を潤すと言われています。同じく身体に潤いを与えるクコの実女性ホルモンバランスを整え、リラックス効果が期待できるマイカイカ血を補うとともに体内の余分な水分を排出すると言われるレー

みなさま、おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。やっと土曜日！といっても、今週火曜日はお仕事お休みの日と決め、心友絹ちゃんを我が家にご招待してゆっくりと過ごしました。日差しが眩しいくらい、秋晴れの爽やかな日でしたので（せま～い屋上ですが・・・）頂いたドンペリを飲んだらすっごく楽しいかも！？朝急に思い立ちました。私は風のにおいが大好きで、一人自宅にいるときもよく屋上に上がり、本を読んだりぼーっ考え事をしたり。（そんなことをしているので、よく宅配

こんにちは。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。東京プラチナ女子会ブログを更新いたしました。韓国料理って医食同源を基に作られているんだなと改めて実感した旅でした★ご覧くださいね！１０月２８日（土）１０：３０～秋の薬膳アフタヌーンティー～おしゃれな秋を楽しみましょう～東京プラチナ女子会主催コラボレッスンのご案内です。ハンドメイドのリボンワークの後は美容薬膳茶＆スイーツを頂きながらティータイムを楽しみましょう！詳細は↓こちら

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。少し前のことになりますが、9月１０～１３日まで、韓国へ行ってきました♪今回の目的は観光、そして韓国グルメに韓方茶。勿論大好きな韓国コスメもチェックしてきましたよ★少しずつ韓国の事を綴らせていただきます。私の友人で韓国渡航歴数十回、韓国コスメのプロデュースもされている瑠璃子さんという方がいらっしゃいます。韓国のお茶、韓方もお好きでお勉強されているのでお会いすると本当に楽しくて…いつも美味しいお茶をご紹介

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。先日、気功の勉強会、そして中医学の勉強会でした。気功の勉強会は薬膳の勉強をしていた時の同期、一期下の友人たちと月に一度開催しています。この仲間たちは現在も大学に通っていたり、漢方薬局のセミナーに通っていたり、先生について勉強会を続けていたり…ととても勉強家で、私は本当に刺激を受けます。勉強会のランチやお茶の時間も話の中心は中医学のこと。これがとても楽しくて、勉強になるのです。今振り返ると、学生時代、試験のためだ

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。東京プラチナ女子会ブログアップしました！

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。10月28日の東京プラチナ女子会コラボレッスンでは、私は薬膳茶を担当させていただきます。今回ご紹介いたしますのは２種類。まずは『八宝茶』。八宝とはたくさんのという意味でその名の通り、薬膳食材（クコやナツメ、サンザシなど）、ナッツ、豆類などいろいろな種類の素材がブレンドされた見て楽しい、美味しい、嬉しい効能が詰まったお茶です。コラボレッスンでは手に入りやすい素材を中心にブレンドし、効果効能もご説明さ

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。昨日までの三連休。台風の影響で生憎のお天気でしたね。昨日は真夏のような暑さで、なんだか体がつらいです。皆様も体調に気を付けてくださいね。とはいえ、すっかり秋らしくなりましたね。秋にピッタリ『東京プラチナ女子会』の秋のコラボレッスンご案内です。１０月２８日（土）１０：３０～秋の薬膳アフタヌーンティー～おしゃれな秋を楽しみましょう～東京プラチナ女子会主催コラボレッスンのご案内です。ハンドメイド

こんにちは。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。三連休初日の昨日、友人のヨガの先生、京子さんが参加される素敵なイベントにお邪魔しました。お邪魔したのは蔵前にある、SHUNNOKITCHENこちらで旬のオーガニック野菜中心何とも素晴らしいお料理を頂きました。製麺機で作られたパスタも有りましたが、余りにも美味しくて写真撮り忘れ💦💦旬の秋刀魚は栗ご飯と共に。普通の栗ご飯では有りませんよ笑。アーモンド入り。食感とアーモンドや栗の甘みや香ばしさが口に広

おはようございます！白金美容薬膳主宰の吉原典子です。先週の金曜日の夜。お世話になっているMCの瑠璃子おねえさんにお誘い頂きまして、桑田靖子さんのライブへお伺いしました。場所は以前瑠璃子さんにお連れ頂いたとても素敵なロアラブッシュ。素晴らしいフレンチを頂き、お食事を楽しんだ後は桑田靖子さんのライブを楽しめるとても素敵な夜でした。ライブ前、靖子さんの楽屋にご挨拶をさせて頂きご一緒にお写真を撮っていただきました。明るくて気さくで美しい靖子さん。私大ファンにな

こんばんは。一昨日韓国から戻りました★とても楽しくて新たな発見があった韓国のお話は後日ゆっくりブログに書かせていただきますね。帰国後は仲良くさせて頂いている実子先生、京子先生とアフタヌーンティーを楽しんだり…楽しい2人と会うと、旅の疲れが癒されます。そして今日もまた実子先生のご自宅に伺い、ポーセラーツのレッスン、そして次回の東京プラチナ女子会コラボレッスンの打ち合わせをさせて頂きました。素敵なご自宅にお邪魔しまし、おもてなし頂きました。こんなに素敵な打ち合わせなら

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。９月に入り、朝晩すっかり秋らしくなりましたね。私事ですが来週から夏休み第一弾！お茶のお勉強もかねて韓国に行ってまいります。今週中に貯めていた事務処理を片付けて、来週の韓国は楽しみたいところ！頑張ります。さて。先日とても嬉しいお手紙を頂きました。ご本人の許可を頂きましたので、少しだけご紹介をさせて頂きますね。白金美容薬膳茶をご友人から頂いて以来、リピートくださっているYさま。Yさまは白金美容薬膳茶に出会う前

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。今日から9月に入りました。早いですね。昨日から急に秋らしく涼しくなり、おとといはノースリーブだった私が昨日は長そでカーディガンを羽織って外出致しました。こんなに気温の変化が激しいと体調を崩される方もいらっしゃいますね。みなさま、どうぞ薬膳でお体をご自愛なさってくださいね。本日９月１日よりMONTHLYTEA（SEPTEMBER）発売を開始いたします！兼ねてからご案内しております、今月のお茶は疲れた体を整

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。早いもので8月が終わります。皆様、素敵な夏をお過ごしになりましたか？私は旅行はこれからなので、ご近所で過ごしましたが、素敵な友人宅でホームパーティー一時帰国中の友人との再会約２年ぶりの友人と久しぶりに食事したり、、と、（なんだか呑んでばかり！？）都内にいたからこそ出来たことも沢山ありました。そして。東京プラチナ女子会にてオンラインショップもオープン致しましたよー！東

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。９月１日発売の白金美容薬膳MONTHTYTEAのテーマは夏の疲れを癒す。今年の夏、私が住む東京は雨が多く、肌寒いくらいの日もありました。我が家の夏の旅行はこれからなので、まだまだ夏はこれから？！な気持ちもあります。とはいえ、曇り空でもジメジメ、どんより蒸し暑い日などは身体が重だるい上、つい冷たいビールやワインを飲んでしまい、結果更にダルイ、、、そんなお疲れな胃腸を中心に消化機能を整えてくれるお

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。8月ももうすぐ終わり・・・夏の疲れが出やすい季節ではないでしょうか？私は昨日素敵な方々と六本木にあるシャングリラズシークレットへお邪魔しまして、キノコしゃぶしゃぶを頂きました★秘伝のブラックスープに特選キノコ、白菜や青梗菜などのお野菜、地鶏をしゃぶしゃぶにしていただきます。勿論具材も最高なのですが、このブラックスープがおいしすぎまして。私は何度も追加していただくほど飲んでしまいました。美肌美容効果、疲労回復

おはようございます。白金美容薬膳主催の吉原典子です。大好きな梨が美味しい季節になりました。梨が並び始めると夏の終わりを感じます。水分たっぷりな梨には喉の渇き、気管を潤す働きがあります。これから空気が乾燥し喉の痛み、咳が出る、という時には梨を擦ったものに蜂蜜を加えたドリンクがオススメです。また、梨には解酒毒の作用もあるんです。お酒好（私？）な方、ついつい飲み過ぎちゃった時にも梨はオススメですよ。二日酔いには柿もオススメ。（二日酔いになる程飲まないのが一

おはようございます。白金美容薬膳主宰の吉原典子です。土曜日のレッスン後。突然のゲリラ豪雨の中白金にあるシェラトン都ホテルにて転職祝いに参加させていただきました。十数年働いた金融機関をこの度退職され、転職に踏み切ったYさん。本当にお疲れ様でした！！！実は私もこの仕事に就くまでは金融機関（銀行）にて秘書業務をしていたOLでした。新卒で銀行に就職してからずっと、銀行が自分の世界の中心でした。その為異業種に転職なんて全く考えていませんでしたし考えられませんでし