東京がひとつになる日

3週連続フルマラソンのラストになる東京マラソン2024より生還。いきなり言い訳は情けないけど、やはり3週連チャンのダメージは大きく、既に左ヒザはアップアップしててそれを庇って右足つけ根にも痛みがきちゃった。そして、平坦と言われる東京マラソンだが都庁を出て秋葉原に出るまでに急ではないが約10kmほど下り坂になってて、そこでオーヴァーペースにならないように気をつけてたんだけど抑えられなかった。もぅ15km過ぎには左足も攣ってて我慢の走行でしたよ。それでも、やっぱ東京マラソンて国際大会だ

3週連続フルマラソンのトリを飾る東京マラソン2024ランナー受付完了。東京マラソンは、初めてエントリーしたのが2015年、それから落選を続けよぅやく2020年大会に当選するもコロナ禍で流れ、念願叶って今年初出走になる訳だが足掛け約10年なんだなぁ…。さすがに3週連チャンともなると爆弾抱えてる左ヒザの痛みが気になって、今はイイけど走ってる途中で何かあったら…て不安にはなるけど、さしより、自己ベストより自己満足の精神で臨んでみよう。さぁ行こう！レヴィ！(V)o¥o(V)

ばんわさとです今週の、業務も無事終了！ってことでこれから、いつものぉ店に出撃してきますwww…で明日は、東京マラソンが開催されます東京が一つになる日ですね～ってことで明日は、ぼっちで応援する予定です！さとさんが走った当時（2019年）とはコースも若干変更されてますが…今までの経験上、比較ﾃｷ応援が少なかったエリアが終盤の、三田〜品川エリアだったので(＊今は、品川までのコースはありません)今回はその辺りに出没する予定にしますた

おばんです東京マラソンの応援レポがうｐされないけどさとさん元気してる？何かあった？･･･と、個別に連絡もらった者です以前にも、ちらっと書いたんですが何かね、ブログうｐするのもマンドクサくてもぅ止めっちゃってもいぃかなぁ･･･と、思ったりもしてるんですがこのような連絡いただけるのはありがたいことですま、細々とやってきますので今後とも、お付き合いの程シクヨロですぅ！さて、既報の通り日曜は、東京マラソンの応援に行ってきましたよ

とうとうこの日がやって来ました！【東京がひとつになる日。】東京マラソン2023※東京マラソン公式FBより拝借しました前回のブログの通り我が家は夫が出走しますので、私も追っかけ応援に参戦目印にこちらの変なうちわを持参ラン仲間もたくさん出るという事で、楽しみに出かけました。朝は夫と一緒に6時半に家を出て、西新宿に7時半くらいに到着。去年は国内だけの開催だったのでちょっと寂しい東京マラソンでしたが、今年は以前の東京マラソンが戻ってきました。地下鉄から既にものすごい盛況ぶり西新宿から

ＴＯＫＹＯーーッ５キロ市ヶ谷駅より応援スタート車線を埋め尽くすランナー🏃‍♀🏃🏃‍♀🏃🏃‍♀外国人市民ランナーの多いことそりゃーもぉ、なんか忘れていた光景が一気に蘇ったーッ毎年開催されると疑わなかった2019のワタシ（2018と2019と連続して当選）延々と降り続く雨、雨、寒ッ☔カッパを着たままゴールしたあの日ねナフーもね、４度目かの東京出場魔女の宅急便〈キキ〉になったあの年2017も東京マラソンは毎年欠かさずになんどもやってくると思ってたよね当たり前にくるはず

朝6時頃に起きて、出発の準備をしていると、いっくんも起床7時30分頃に電車に乗る予定だったのですが、思いの外準備が早く済んだので7時頃の電車に乗れました8km地点に8時20分頃に到着いっくんも楽しんで応援してましたまだ遠藤での応援の人だかりもなく、結構スペースがあるとこを取れたんだけど、やはり時間が近付くにつれて徐々に増えてきて、結局周りに人だかりドンドン、ランナーが来ましたが、8kmなのもあって見つけられない人多数見つけられなくて、途中から25kgのいっくんを肩車(笑)

今年も東京マラソンの応援へ！！東京マラソン2023「東京がひとつになる日。」東京マラソン2023の大会公式ウェブサイトです。コースマップ、エントリー情報などご確認いただけます。www.marathon.tokyo今年も田町で折り返すので2回見れる場所で。今年からやっと応援が解禁になりました！！日本人一位の山下選手折り返して来た先頭集団大迫選手日本人女性1位の松田選手日本人女性2位の細田選手折り返して来た松田選手細田選手猫ひろし選手今年も頑張っていました！！！動画東京

今日は14時半にランチまぁまぁだな🍱現場では、いつものことですが、移転後のことだったりハラスメントのことだったりワタシに関係ないことも含めてまぁ次から次へと色々ある会社だ-か-ら-、そんなことを忘れる大事な週末よ〜日曜のことをチャチャっと🗼走り書き〜🏃‍♀3月5日は、東京が一つになる日東京マラソン🏃（ワタシは応援する日）その壮行会的な、BBQの会まずはみんなで、コースの一部を21キロ走ってーパチッからのにんにくアヒージョ🧄でっかいハマグリ🐚でっかいサザ

ちょっとバタバタしていてこないだの日曜日の話です東京が、またひとつになる日やってきたで、ワタシ正直に書きますよグッと我慢して、家で応援出来ませんでしたgomennasaiこっそりと1時間も前から待っていたら（１４キロ地点茅場町付近）仲間に見つけられて隠し撮りされた赤い物体がアタシ長年、このIKEAの赤いカッパがワタシの応援のトレードマークだからねすぐ見つかっちゃったよ選手は続々通過しますッ日本人女子1位の一山麻緒ちゃん（手前に、2位の新谷さん）カッコいいーーッ

3/6また東京が一つになる日がやってきました東京マラソン、無事開催です。私にしては早起きしてテレビ観戦です。それでも9時近かったが…号砲と共に紙ふぶきが舞い散ります！！東京に紙ふぶきが戻ってきたな…と、このシーンを見ながらジーン…としてしまいました予報では気温が上がりそうでしたが、日差しは強くても気温はそんなに上がらなかったんですね。風がすごく強そうだった優勝したのはキプチョゲ選手！異次元の速さでしたね〜解説の大迫君が「仙人みたいな人」って言ってたくらいだから、普段から相当ス

ちゎさとです今日は、既報の通り東京マラソンの応援にイッてきましたょはぃっどーーーん！つっちー、ガンガれ～♪ヽ(´▽｀)/門前仲町24Kポスト付近に陣取ってまずは目印となるつっちー幟をセッティング当初は、ぼっち応援の予定でしたが・・なんだかんだと暇な方たちが集まってきてくれますた！www久しぶりのヒロカズＳママ程な

ばんゎさとです弥生3月になりますたねまずは2月のまとめﾃｷなものを・・・と、思いましたがノーラン・ノーヌイムチャリが100km程なので、特筆すべきものなしなので、どんどん増量してますが何か？まぁいいまぁいいwwwﾆﾔﾆﾔ(・∀・)ってことで今週末はもぅ1度、東京がひとつになる日SO！東京マラソンが開催されますね～さとさんも、3年前の2019年冷たい雨

のんびりと走ってきましたよん信号待ちも時計を止めてないので時間かかったわこちら見えにくいけど緑の線が走ったところ東京マラソン新コースのスタートから飯田橋をカット日比谷から田町の往復をカットしてます約30キロでした皇居お堀付近を通ったり成人式の振り袖姿にうっとりしたり新コースの秋葉原↔上野も通ってきたり（この日、試走組さんがたくさん走ってた）もちろん日本橋も通過〜浅草寺通ってスカイツリーも見て東京観光満載

２８ｋｍを過ぎて銀座へ向かう日本橋交差点を左折し中央通りへ日本橋～銀座約１．５ｋｍ「ここはド真ん中を走る！」と決めていた。銀座での声援は日本語だけではなく英語、中国語、韓国語…色々な声での声援が聞こえてきた。「東京オリンピックの時もこんな感じになるのかな」と思ったら興奮してペースを上げることが出来た！銀座4丁目TV中継車とカメラマンに手を振りなが右折３０ｋｍを通過したところで、ペースメーカーの方々が「ここからだぞ～マラソンは３０（ｋｍ）を過ぎてから～」「行くぞ～

3/1坂ダッシュ100mほど*10本また練習会に行けなかったのでスピ練として坂路調教。まぁこんなもんでしょうか。20分するつもりでしたがキツかったので10本で妥協しました（笑）3/3Up練習会＠織田フィールドせってい10分間走（UP代わり）5000m*1+みんな終わるまでjogじっさい10分→2600m5000m22'43+2600m3'38雨の織田フィールド☔昼からでしたが、この雨と東京マラソンの最中なのでワタシ達以外は2.3人しかいませんでした。元々の

終わりました。東京ﾏﾗｿﾝ2019とにかく寒いﾏﾗｿﾝでした。そんな中、沿道で応援してくれた方々、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱを始めとして運営に携わってくれた方々に感謝です。私の結果ですが。自分のｽﾏﾎでの計測では、5時間26分4時間台を目論みましたが…達成ならず😖早朝、4時過ぎに起き、新宿へ🚃この先はﾗﾝﾅｰしか入れません。空港並みのｾｷｭﾘﾃｨｰﾁｪｯｸ！ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙも持ち込み禁止🈲空港にあるｹﾞｰﾄみたいなﾓﾝも設置されてました。ｹﾞｰﾄをくぐれば、当たり前ですがﾗﾝﾅｰのみ

東京マラソンに参加中の彼を応援するため、芝公園へ。あいにくの雨ですが、やっぱり走っている人を見ると私も走りたいと思う。来年当たるといいなぁ〜。ボランティアの方もたくさんいて、雨の中ほんとうに頭が下がります。そして沿道にも応援の人がたくさん。「東京がひとつになる日」を体現している感じがします。この地点は終盤ですが、みんな完走して欲しいですね。

こんにちは今日は東京マラソン！あいにくの雨…。そして私は仕事…。しかもゴール地点付近の日比谷で落選していたのでショックは有りませんが、これが当選していたらと思うと…せっかくなので少し早めに家を出て、神田駅付近でトップ選手の走りを間近で見させて貰うことにしました。生大迫！！この後、サブ4ペースのランナーが通過するまで応援させて頂きました！みんな頑張って！それでは仕事に行ってきます！！

東京がひとつになる日【東京マラソン応援！】冷たい雨の中のスタートとなってしまいましたが、会場は3万8千名の選手の皆様の熱気に満ちていました🔥大会実行委員長の小池都知事の合図で、一般ランナーに先駆けて車椅子ランナーのスタート！増田明美さんもパラ陸連の応援に駆けつけて頂きました♪会派のみんなと応援！内山都議も参加し頑張っています！今年10月のラグビーワールドカップ、そして、来年の東京2020大会に向けて！スポーツで「東京がひとつになる日」❗️多くのボランティアの皆様ありがとうございます

今、電車の中で書いています。東京マラソン自分の生まれ育った町を走れることがこんなにもワクワクするとは思わなかった。日々、良いことも悪いことも色々ありながらも今日、この日を無事に迎えられた事に感謝！2016年に初めて走った時は椎間板ヘルニアになった人間でも走れるのか？それを試すためでした。あの時は余裕なんて無かった。平成最後…2019年は自分の中で「今しか出来ない事を楽しもう！」そう決めていました。「応援に行くから！」と言葉を掛けて頂いた皆さま今日は寒いから暖かくし

東京マラソン財団スポーツレガシー事業アンバサダーを務めさせていただいておりますM高史です(´▽`)M高史チャリティシート応援、ご支援、何卒よろしくお願い致します（≧∇≦）若きアスリートの支援、障がい者スポーツの支援や啓蒙活動、ランニングコースの整備などなど、スポーツやマラソンの力で元気や笑顔の輪を広げていきたいですね(^o^)M高史

Jog日曜は暖かかったですね。金曜にも少し走ったのですが、2km足らずで翌朝疲労困憊になった為(笑)、日曜の練習会には参加せずのこのこ1人でJogしてました。しっかり走れるにはまだもう少し必要かなと思いますが、来週は大山登山マラソンなんですよねぇ…さて、東京マラソンレポ。どうまとめようか思案していたのですが、ちょうどフェイスブックでで松本翔さんがレース後の見直しのポイントを3点上げていた記事が紹介されていたのでそれを元に書いていきたいと思います。「当日の体調」一番の反省点はここ。

Kinko'sでプリントしてもらいました25km01:57:43(1:55:48)0:23:21とりあえず引いてもらう人を見つけようとし、良いペースを刻んでいる女性を見つける。Ａの青ゼッケンでasonetokyoと書いてあったので準エリート枠の方か？自分の脚持つのは30kmまでかなぁ…という感じ。しばらくは一緒に走っていたが途中で向こうが上げたのか離される。ここで付いていくと脚が終わるのが早くなってしまうと自重。単独でペースを刻む。30km0

1km地点(月曜日)文中のタイムはkm-スプリットタイム（ネットタイム）-ラップタイムスタートロス1'55ゲートは目に見えていてすぐそこだーと思っていたが全然進まず。もっとかかってた気がするが、3万人超が参加するレースでこれなら御の字だろう。多分板橋の方がもっとかかる。。。5km00:25:09(0:23:14)0:23:14走り出してから、昨年のタイムは残らないけどベストを尽くすんだと必死で気持ちを立て直していたことを思い出し涙涙。。。大ガード

おはようございますCherryblossomです東京がひとつになる日「東京マラソン」2018大勢のランナーが一斉に駆け抜けていく光景は圧巻でした。好記録が生まれた記念すべき大会を応援できたことはとても光栄なことです。日本新記録おめでとうございます。↑東京丸ビルでの表彰式にて出場されました選手の皆様スタッフ・ボランティア関係者の皆様応援者の皆様感動をありがと

Cブロック潜入直後。出走前7:00過ぎ新宿駅着。あてにしていたトイレが閉まっていてビックリ開いている、すいているようなトイレもないので仕方なく大ガード近くのローソンまで歩いていって用を足す。この辺は職場近くで近隣を知り尽くしている地の利。GATE1は大混雑だったが臨時ゲートを誘導していてそちらは待ちほとんどなしで入れた。道端で着替え。今年はほぼレースウエアを着てきたのであまり手間取らずに済んだ。いでたちはファイントラック+チームジャージ・ハーフタイツ、アームウォーマー、サンバイザ

こんばんは先日は久しぶりの更新にも関わらず、たくさんコメントやいいねをありがとうございました。結果をお知らせするかどうか迷ったのですが、走るとお伝えしたのでご報告します。走り出すまで記録にチャレンジするか迷いつつも、35㎞あたりまでは楽しく走っていたのですが、最後はキツかった～。途中１分半くらいあった貯金が、気がつけば４秒。相棒が一緒だったら、今年も同じあたりで置いていかれていたに違いない。グロスでも何とか13分台を出せました。お陰さまで、辛かった2017-2018シーズンもPBで

東京マラソンAちゃんがとっても素晴らしい好タイムで無事に完走ほんとにほんとにすごい42.195を走りきるとは私はアプリでAちゃんを追跡応援ニヤニヤしながらスマフォをガン見していました走る人支えるボランティア応援隊Aちゃんのおかげで東京がひとつになるということを実感出来ました感動をありがとうそして完走おめでとういい大会だなぁ朝途中街頭応援へ行っていたMちゃんからもお写真が届きましたありがとうございますHaliʻa-aloha