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東久留米の『世界』を読む会・昼の部、８月例会の報告東久留米の『世界』を読む会・昼の部、８月例会が８月１９日（水）、午後４時から、６名の参加で行われました。■今月のテーマは、・「わたしが女性天皇を歓迎しないこれだけの理由」上野千鶴子・「「政治」の窮極に在るもの」石川健治の２本でした。◎第１テーマ・「わたしが女性天皇を歓迎しないこれだけの理由」上野千鶴子女系、男系が話題になっている時に、天皇制そのものの廃止を主張する衝撃的な文章で、人々を
こんにちわ事務担当のあやです今日は東久留米のイオンモールにできたちきゅうのにわをご紹介しますちきゅうのにわは、スカイツリーにあるのは知ってたのですがまさか、東久留米のイオンモールにできるとはまだ出来たばかりで激混みであろう場所なので行くのを躊躇ったのですがなんせ、お盆期間中の天気の悪さがあり、下の子どもの体力がお家だけでは発散できなかったので行きました。当日朝10時くらいに決めたので(行動遅い)、入れたのは14時半くらい・・・。これでも早い方でした。なんせ、順番予
こんにちは。心と身体を整え、本来の自分へ導くLien～絆～ライフケアセラピストのあい子です。あなたは、幼い頃の自分を覚えていますか？どんな子どもで、どのような学校生活を送っていましたか？私たちの考え方や人との関わり方には、これまでの経験が少なからず影響しています。人の顔色をうかがってしまう。嫌われないように、無理に笑ってしまう。本当は嫌なのに「大丈夫」と言ってしまう。それは、過去のあなたが、これ以上傷つかないように身につけた「自分を守る方法」なのかもしれません。母が外国人で
おはようございます♪今日もご訪問いただきありがとうございます。インテリアを通して毎日をキラキラ暮らす方法を研究しているなみだみだ研究所（略してナミケン）のフジ本あかねです。昨日は若いランチ会に誘っていただきとっても楽しかったーサラダからモリモリでこれで十分だと思ったけどメインに選んだカジキマグロのなんか。ムニエル。ガスパチョみたいなのとハーブいっぱい乗ってた。デザートセットを追加したよ。クレームブリュレ。これうちで作れそうって思っちゃう自分が自分らしくもあり、もう落
体内の微生物（腸内細菌）を育てるには「ミネラル」が不可欠です。発酵食品と合わせて取り入れたい未精製の塩・砂糖の重要性と、身体本来の循環を取り戻す今日からできる簡単な調味料の選び方を解説します。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎こんにちは、手技クラトの石塚です。普段から健康のために発酵食品を食べたり、腸内環境（フローラ）を整えたり意識されている方は多いのではないでしょうか？私たちの身体には、腸内をはじめ全身に数百兆個もの「微生物」が共生しています。この微生物たちが元気に働いてくれることこそが、体
みなさんご機嫌よう。家族が仕事に出ているなか、一人夏休み中のため当然ながら誰にも相手にされず今日も一人遊びしてました。今日はマジで時間持て余して久々に健康増進してきた。。こちらは東京都東久留米にある超大型スパ施設で正月の元旦には必ず行っています。夏に行くのは何年ぶりかですね、、、サウナが特にお気に入りなんです。超高温サウナと低温塩サウナ、他にも岩盤浴やら変わり種の風呂と温泉、満喫できます。今日行ったら、唐辛子風呂やってたので、当たり前のように入浴しました。湯船に唐辛
「ねぇ、今日はどっちを表にする？♡」そんな会話が聞こえてきそうな、ちょっと特別なかごバッグ。いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへkeiちゃん作品実はこのバッグ、表と裏でデザインが違うんです。くるっと向きを変えるだけで、まるで絵本のページをめくるみたいに違う世界が現れる✨カラフルな色が散りばめられたデザインは、眺めているだ
令和8年度上期歳末たすけあい地域福祉活動補助金対象事業～東久留米市後援～【当事者会平日夕方】発達障害当事者（児）会第123回一刻の会発達障害当事者会一刻の会は内閣府の「孤独・孤立対策官民連携プラットフォーム」の二号会員になりました。毎月、発達障害者当事者会を開催している一刻の会ですこんにちは！発達障害者の生き方相談、支援ピアカウンセリングピアサポートなどしている一刻の会です。主に大人の発達障害についての働
こんにち若鶏🍗地震や豪雨など、最近は自然災害が多いです。どうか安全な場所でお過ごしください。日頃からの備えも忘れてはいけませんね。それでは、今週の放送内容です↓▼くるめラ情報館▼様々な情報をお届けするコーナーです。今週は素敵なゲストをお迎えしました！チェリスト神倉辰侑さんピアニスト黒住友香さん★２人とも大阪出身！ノリが良くて、ゆったりくるめラ用語！？にも沢山笑ってくれました！今回は神倉さんの半生に焦点をあてて、お話を伺っていきました。🎵チェロを
今では手芸本をたくさん出版している大作家先生になったみんなと久しぶりにランチいつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへYouTubeでもお馴染みアサナンちゃん動物シリーズの元祖石畳み編みの魔術師ひさままちゃんミニチュアといえばdamiちゃん夢いっぱい絵本の世界epoちゃんすみっコぐらし紙バンドで作るかわいいバスケット（レディブ
東久留米の『世界』を読む会・ＺＯＯＭ、８月例会の報告東久留米の『世界』を読む会・ZOOMの、８月例会が、８月１２日（水）、午後７時半から、５名の参加で行われました。■今月のテーマは、・「「政治」の窮極に在るもの」石川健治・「イスラエルの“ジェノサイド経済”」駒林歩美・「核兵器禁止条約の試練」濱村仁の３本でした。◎第１テーマ・「「政治」の窮極に在るもの」石川健治難しい。自分に読解力が足りないのか、と悩んでしまった。「法秩序」は、暴
東京珈琲一刻館ではただいま、店舗内の開業準備をしていおります。開業まで今しばらくお待ちください。当店は残念ながら、予算の都合でバリアフリーではありません。トイレも車いすの方が入れるスペースはありません。店舗入り口には上がり框(あがりかまち)が約10cmあります。また、「簡易的なカームダウンスペース」の用意があります。「どこに置くんじゃい」と言われそうですが…（笑）
お盆ですね。いかがお過ごしですか？我が家は夫と猫2匹のお盆やすみ。さみし〜レッスンしたり編み編みしたり、トレーニングやスタジオレッスンにでたり日常です。いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ人気の大きなブラかごバッグ最近は、グリーンを選ばれる事が増えてきました。『【配色を楽しんで】ppバンドバッグカタログ』配色を楽しんで
お盆にはちょっと早いけど、10日から２泊３日で東久留米一家がやってきた。玄関の戸を開けて真っ先に入ってきた三男のワタル、え、また背が伸びている。「コラッ、ワタル。バーバに黙って大きくなるんじゃない！」と、言ったら「エへへ、バーバより大きくなったかも」だって。そこでパパが調子に乗って、「ワタル、バーバと背中合わせに立ってみて」と言う。親にとって、子供の身長が伸びてゆくのも喜びの１つなのはよく分かる。ワタルと背中合わせになると、どうやら見た目は同じらしい。バーバは髪の毛があ
9月スケジュールいつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ9月度１dayカゴとかごバッグ作りレッスンのスケジュールをお伝えいたします。気軽にかご編みを楽しみませんか？ご都合の良い時にご予約いただく形式の１dayレッスンです。お好きなお色で、お好きなテイストで！体験だけ、ちょっと一つくらい
私の教師として、校長としての心構えを本にして、「義文録」と名付けた。その抜粋です。「卒業文集への寄稿」（35歳頃、I市立第四中時代）思いがけず暖かい正月十日、郵政労使紛争の所為で遅れた年賀状が一通迷い子のように舞い込んだ。教え
ザ・夏祭り！な、「北口駅前祭り」踊ってきましたー❗️夕方になっても35度くらいの中、駅前商店街の中あちこちで歌にダンスにお笑いやご当地戦隊にちんどん屋さんと大活躍！ダンスチームGLITTERは5時25分からスタート〜〜日影&曇ってて良かった💦パフォーマンスが始めると、通っていく人がどんどん立ち止まって見てくれて拍手！👏テンション上がるよね🎵⤴️6月の渋谷・7月のまろにえ祭りで踊ってるナンバーだから、皆余裕がある感じで踊ってくれました❗️終わった後はかき氷🍧を堪能笑途中、
8月8日は東久留米スポーツセンターにて個サル形式で開催されました。この日は元フットサル選手も参加されており個人的にはめちゃくちゃ楽しみにしてました！1番感じたことはひとつひとつのプレーのクオリティが安定していることです。当たり前と言われればそうなんですが笑時折テクニカルなプレーも見ることができましたが基本的には止める・蹴る・動き出すの動作に無駄がなく確実な選択をしていました。改めてプレーをする上で基本的な事を認識できた時間でした！個人的な質問にも答えていただき有意義な時間になりました
2026年7月31日金曜日（博多）家に着いてめしを食う。人知れずダイエットをしていてずっと炭水化物を摂っていなかったのに、東京7日間で食べまくったから「絶対太ったよ顎のラインとかもっと細かったもん」とか思ったのも束の間、体重はぴくりとも増えていなかった今回の東京滞在もめちゃくちゃ楽しかった。何気に寄席に二回も行けたのが嬉しかった。落語の寄席は日常から隔離されたタイム感の中にある。だから忙しい日程の中では行きたくないと決めつけている節がある。今回は初日のルミネと二日目のHOTEI
東京でお目覚めビジネスホテルを利用しましたが初めて利用するホテルアニメティが充実お部屋には歯ブラシしかございません(シャンプー、リンス、ソープは備え付けがありました)のでご自由にとありました洗顔、化粧品などはもってきたのでいただきませんでしたあと、睡眠によいサプリもあったのですがいただきませんでしたここで緑茶に記載されているようにお食事関連全てオーガニックをうたってみえました朝ごはんは爽やかなスペースで充分すぎ本日夏休み中ですので特別にフィナンシェをやいてお
心と身体を整え、本来の自分へ導くライフケアセラピストあい子です。今日もブログをご覧いただきありがとうございます。子育てをしていると、子どもの癇癪に戸惑うことがあります。外出先で突然泣き叫び、周りの視線が気になる。「また始まった…」そして、「私の育て方が悪いのかな。」そう、自分を責めてしまうことはありませんか？実は、以前の私がそうでした。これは今から十数年前、長男が2歳頃のお話です。長男は、いわゆる「癇の虫が強い子」でした。靴が履けないだけで地面に寝転び泣き叫ぶ。偏食もあ
おはようございます！親子３代で楽しく通えるバレエ教室所沢市のスワンバレエアートスクールスワンのみき先生です。今日は8月8日。しかも令和8年8月8日！８って末広がり、縁起が良いと言われますよね。調べてみると・・・「8」が縁起の良い理由末広がり:漢字の「八」の字が、末に向かって広がる姿を象徴しています。無限大（∞）:アラビア数字の「8」を横に倒すと、無限や永遠を意味するマークになります。お祝いの音:「888」を「パチパチパチ」とめでたい拍
【福祉専門職】のための発達障害当事者会第1回ふくしのさぷり福祉の世界で働く「発達障害」を持つ人へ介護福祉・障害福祉の世界で働いていかがですか？発達障害を持つ人は「人間関係」「易疲労性」「あいての気持ちを考える」など「発達障害を持つ人」としては体験な思いをしていませんか？疲れは果てて、仕事を辞める人も多い世界ですよね。でも、働き甲斐のある職場でもあります。高齢者、障害者、支援員、介護士、医療職などのひとたちも好きな職場なのに…「たいへん」「
作ったかごバック。そのままも、もちろん可愛いけどアレンジしてまた楽しい😃いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへレッスン後に手芸屋さんに行ってリボンを買ってクルクルっと！フットワーク軽ーい。素晴らしい！大人っぽいシルバーグレーがぐっとエレガントに華やか🩷夏にぴったりになりました。お写真をありがとうございました♪アレンジ
東京3日目2026年7月27日月曜日（東京都東久留米市曇り時々雨最高30.7度最低23.7度）「今日はどこに行くの？」妹が問う。「私が私を取り戻す町に行くんだ」そう言って私は実家を後にした。出かけに赤羽の立ち食い蕎麦屋で天玉蕎麦を食べた。うめー天玉蕎麦って何？メジャーなの？めちゃうまいんだが。百万石天玉蕎麦540円100万石（100点）◾️私が私を取り戻す町へ池袋から約20分。幼少期に過ごした東久留米という町へ。晩年の手塚治虫も住んだ町とのことで、昔
こんにちはみなさん(^^)/わたしんち滝山の遠藤です♪今日も一日あっという間に過ぎました☆それだけ楽しくて充実した日々を送れているという事なんでしょうか!(^^)!そういう日をたくさん増やしていきたいです♪本日はそこまで暑くはなかったので、小平市のふるさと村に外出歩行訓練にでかけました(^_-)-☆昔の建物や水車などがありとても風情があり素敵な場所でした‼かかしと一緒に(笑)その後は東久留米の多門寺へ☆夏の青空の下、皆さんとお参りしました‼明日
📻8月4日（火）21:00～生放送！TOKYO854くるめラ「Akilullaby～神ハギワララバイ～」✨今回のゲスト✨木澤雅博（@ゴジラや）さん🎙レギュラー神威杏次・萩原佐代子🎤パーソナリティ横浜旭どんなお話が飛び出すのか、ぜひお楽しみに！皆さまからの応援メッセージもお待ちしております😊📅生放送8月4日（火）21:00～23:00📻再放送翌週土曜日21:00～23:00ぜひお聴きください！→https://fmplapla.com/fmhigash
～痛みを繰り返さないカラダ作り～ボディメイクトレーナーのにしべけいこですこんにちは。熊本地震により被害を受けた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。被災されました地域の、１日でも早い復旧と復興をお祈り申し上げます。プライベートスタジオN.studio、８月のオンラインレッスンスケジュールです。猛暑、酷暑が続くようです。(今日の東京は違いますが😅)暑さに負けないよう、バランス良く食べる、身体の歪みを整える運動、そしてしっかりと休む。当たり前のことを日々、当たり前にやっていき夏を
もう暑くてヤダ～！確かに、毎日猛暑続きではこう叫びたくなるのも、無理はない。でも叫んでいるのは虫や鳥たち。1週間ほど前、窓越しに、外の雲南百薬を見て、ン？と思った。これは私の眼の高さにある雲南百薬の葉。写真を撮らなかったのが残念だが、この中の1枚がクルクルと巻かれていた。なんだろうとちぎって葉を開いてビックリ仰天。なんとカナブンが入っていたのだ。この場所は、夏は陽があたらないので、葉にくるまって涼んでいたものとみえる。折角涼んでいたものを、虫嫌いで冷酷な私は直ちに
廻るお寿司屋さんに来ましたとろびんちょう本鮪中とろ牛カルビ中とろ軍艦なっちゃんオレンジ「はま寿司東久留米前沢店」花小金井駅から２，３６６ｍ
