来週もよろしく

6/12～6/16のはこサポこんにちは皆さんはバランスの良い食事をとれていますか？今月は「食育月間」食生活の見直しと食品ロスの啓発活動を強化しているそうです食生活の見直しは①1日の食事のリズムから、すこやかな生活リズムをつくる②適度な運動とバランスの良い食事で、適性体重の維持を図る③主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを取る④野菜・果物、牛乳・乳製品、豆類、魚を組み合わせて食べる⑤食塩は控えめに、脂肪は質と量を考える⑥食料資源を大切に、無駄や廃棄の少

6/5～6/9のはこサポこんにちは本日はお昼過ぎからあいにくの雨ですね風邪を引かないように気をつけてくださいねさて、来週のはこサポのご案内です。6/5家族相談日＠まちづくりセンター6/6森町出張相談会＠森町公民館6/7就活セミナー＠まちづくりセンター6/9適性・適職検査＠まちづくりセンター家族相談日・出張相談会についてはお気軽にお越しください！就活セミナーは「自己分析・自己理解」を学びます。就活への第一歩として自分を知り、自分と向

5/22～5/26のはこサポこんにちは5月17日、18日と暑い日が続きましたね昨日と今日で最高気温は10℃も差があったようですさて、来週のはこサポは5/22出張相談会＠七飯町文化センター5/24就活セミナー＠まちづくりセンター5/26オンライン面談日出張相談会については、履歴書の書き方に不安がある･･･就職活動をどう進めたらよいか分からない･･･なかなか前へ一歩が踏み出せない･･･どんなに小さなことでも構いませんので、ぜひお越しくださ

5/15～5/19のはこサポこんにちは来週のはこサポのご案内です5/15・16働くためのパソコンセミナー＠まちセン5/17出張相談会＠七重浜れいんぼー働くためのパソコン講座は定員いっぱいとなりましたゴメンナサイ出張相談会については、履歴書の書き方や就職活動の進め方など、些細な事でも構いませんので、是非お越しくださいまた6月開催の働くためのパソコン講座についてはまだ空きがありますので、予約可能です日程は6月21日（水）・22日（木）の2日間

5/1～2・8～12のはこサポこんにちはいよいよゴールデンウィークですねみなさんはどこか旅行などお出かけされるのでしょうか今のところ、5月１日以降は気温も高く良い天気みたいですねさて、翌週と翌々週のはこサポですが5/1・5/2は通常通り開館しております。5/3・5/4・5/5は祝日のため休館となります。5/10体力づくりセミナー＠まちづくりセンター5/11出張相談会＠ハローワーク函館5/12適性・適職検査＠まちづくりセンター体力づくりセミナーは

4/24～4/28のはこサポこんにちは函館市内でも桜が開花し始めましたね季節の訪れを感じさせる春の風物詩で桜の木は川沿いにあるイメージですが、それはなぜか･･･江戸時代、大雨による川の氾濫で土手が決壊が度々起こりその決壊を防ぐために桜を植え、大勢の人が花見に足を運ぶことで地盤が踏み固めれて頑丈になり、土手が決壊しなくなったそうですさて、来週のはこサポのご案内です4/24家族相談日＠まちづくりセンター4/26就活セミナー＠まちづくりセンター

4/10～4/14のはこサポこんにちは来週のはこサポのご案内です4/12オンライン面談4/14適性・適職検査＠まちづくりセンターオンライン面談はビデオ通話や電話相談等でもOKですのでぜひご活用下さい適性検査については予約いっぱいとなりましたゴメンナサイ4月の適性検査は4/28（金）15：00～で予約可能です。検査希望の方はご予約をお願いいたします

3/20～3/24のはこサポこんにちはここ最近10℃以上の日が続き、春のような暖かい日が続いていますね春まであともう少しさて来週のはこサポと4月のイベントカレンダーのご案内です3/20適性・適職検査＠まちづくりセンター①13：30～②15：00～3/22就活セミナー＠まちづくりセンター13：30～14：30適性・適職検査については予約いっぱいとなりました！ゴメンナサイ就活セミナーは、「労働市場を知る」～職種について研究してみよう～を

3/13～3/17のはこサポこんにちは来週のはこサポのご案内です3/13家族相談日＠まちづくりセンター3/15就活セミナー＠まちづくりセンター家族相談については15～49歳までの就職を希望される方の親御さんのご相談をお待ちしております。就活セミナーは意外と知らない函館のいろんなコトやモノに触れ、「函館」という街を知るきっかけにセミナー参加の場合はご予約をお願いいたします。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★はこサポからのお願いです！

3/6～3/10のはこサポこんにちは今週はずっとプラスの気温でとても暖かい1週間でしたねしばらくこの暖かさが続くようなので、このまま春を迎えたいですね～さて、来週のはこサポのご案内です3/6（月）家族相談日＠まちづくりセンター3/8（水）就活セミナー＠まちづくりセンター3/10（金）適性・適職検査＠まちづくりセンター家族相談は15～49歳までの就職を希望される方の親御さんのご相談をお待ちしております。就活セミナーは「インド式計算法

3月のイベントカレンダーこんにちは3月のイベントカレンダーです適性・適職検査や各セミナー参加希望の方はご予約お願いいたします

2/27～3/3のはこサポこんにちは来週のはこサポのご案内です2/27家族相談日＠まちづくりセンター3/1就活セミナー＠まちづくりセンター3/2出張相談会＠ハローワーク函館3/1は就活セミナーを開講します「聞く・訊く・聴く」コミュニケーションに欠かせない【きく】。3つの【きく】を知り、コミュニケーション上手を目指しましょう→参加希望の方はご予約をお願いいたします2/27・3/2は家族相談日と出張相談会を開催いたしますそれぞれお気軽にぜ

2/20～2/24のはこサポこんにちは今月函館では「はこだて冬花火」というイベントを開催しているようです。2/4・11・18・25の毎週土曜日、緑の島で20：00から10分間花火の打上げが行われます見に行かれる方は夜で寒いので気を付けて行ってきてくださいねさて来週のはこサポのご案内です2/20適性・適職検査＠まちづくりセンター2/21出張相談会＠七飯町文化センター2/20の適性・適職検査は、予約いっぱいとなりましたゴメンナサイ出張相談会につ

2/13～2/17のはこサポこんにちは今週は比較的暖かく、路面も雪が解けてアスファルトが見える状態で走りやすいですねこのまま春まで雪が降らないことを願うばかりですさて、来週のはこサポのご案内です2/13家族相談日＠まちづくりセンター2/14出張相談会＠函館市民会館2/15就活セミナー＠まちづくりセンター家族相談、出張相談会はぜひお気軽にお越しください些細なことでも大丈夫ですので、お待ちしております就活セミナーは函館の食文化につい

1/30～2/3のはこサポこんにちはこの冬一番の強い寒気がきておりますが、しばらく寒い日が続きそうですね。体調を崩しやすい時期ですので、寒さ対策をバッチリ行い、この冬を乗り切りましょうさて、来週のはこサポのご案内です1/30家族相談日＠まちづくりセンター2/1就活セミナー＠まちづくりセンター2/2出張相談会＠ハローワーク函館家族相談日と出張相談会については、就職に関する不安など些細なことでもお聞かせくださいぜひお気軽にお越しください

本日10:00〜14:00まで長女は“オンライン幼稚園”にお預け。ベネッセが無料配信してくれるコンテンツ。歌や工作、しまじろうも出てくる4時間。恐竜などところどころ興味のない時間があったもののほぼ4時間見てくれた！あー、楽ちん♪来週もある？なるべく外出控えているのでこういう配信はとっても助かる。

来週は金スマようやくこれだけ出ましたね中居正広の金スマ【公式】@kinsuma18_tbs来週公開#EXILE#三代目JSB#金スマhttps://t.co/EbifHHaXsK2021年10月01日21:18#が#EXILE#三代目JSBなのでEXILEの20周年がメインで三代目は少し追加なのかもですね……これから収録。って言ってた部分がそうなのかな？🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈※追記TAKAHIROちゃんスタッフさんやら大樹くんもあげてくれてましたhtt

今週もお疲れさまでした本当に暑かったですね昨日は特に暑かったので何回も着替えお風呂に浸かって身体を癒しました我が家は夏も必ずお風呂を沸かしますカラスの行水なワタクシですが毎日必ずですその後上がってからルイボスティーを飲んで一息つきますただ、その後も家事は続きますが週末から台風がやってきていますねおおごとになりませんようにお願いします大したこと書いてなくてすみません

怒涛の1週間を過ごした先週。本当にヘロヘロで、やらないといけないこと山積み。なのに、体がついてこない。腰が痛い、膝が痛い、足の付け根が痛い、腕が痛い。など、痛いところだらけ。いや～1年間の引きこもり生活がこうさせたのか、はたまた年だからなのか・・・・情けない。そして、頭もいっぱいいっぱいで、夜には、充電切れ。何も、考えられない！！あかん。そしてそして、仕事が山積みです。そんな時に、涙が出そうになるほど嬉しかったのは、お惣菜で～す！！マスタードグリーン白だし和え物こ

おはようございます‼hairGrazieです。一週間ありがとうございました(ᴗ̫ᴗ)また、来週もよろしくお願いします！https://ameblo.jp/905-39/entry-12616427041.html『予約状況のお知らせ』こんにちは～☀hairGrazieです。今日も暑い💦水分不足にならないように補給しましょう～♪（昨日の雨は、ヤバかった～☔）Grazieの予約状況のお知らせ…ameblo.jp

皆様、こんにちは❗❗❗猪鼻です❗❗❗今週もあと今日１日一週間ありがとうございました🙇🙇🙇来週もよろしくお願い致しますhttp://www.bar-inohana.jp

福岡県久留米市美容室coloris(コロリ)小さな美容師さんがいる小さな美容室【プライベートサロン】完全予約制ご用意できるのは3席のみ女性専用（お客様のご家族男子OKです）【プライベートタイム】大切な時間を、大切に使ってリラックスタイム美髪を目指してゆっくりとした時間をお過ごしください新型コロナウィルスの対策についてお客様にお願いご入店時に手指アルコール消毒液を利用頂いて

今日もオンラインレッスンでしたよ。ATSUSHIです。ウェーブリングスタジオにて。ご参加の皆様ありがとうございました。笑顔で振り向くあっくん！また、来週もよろしくお願いします！

今日も学びましたぁ来週もよろしくお願いいたしますばばさと

本日の放送聞いていただきありがとうございました🌈今日聞き逃された方、大丈夫ですよ‼️🎶来週の今日が再放送ですから❗また、来週もよろしくお願いいたします😁💐

皆様、こんばんは‼️猪鼻です‼️今週の営業も今日１日です一週間ありがとうございます🙇🙇🙇明日はお休みを頂きます来週もよろしくお願いしますhttp://www.bar-inohana.jp

18日13時〜14時空きあり19日15時以降空きあり20日お休み21日13時〜15時空きあり22日13時以降空きあり23日15時〜18時空きあり24日15時以降空きあり来週もよろしくお願いします🥺🤲

14日お休み15日15時以降空きあり16日14時以降空きあり17日14時以降空きあり18日〜20日福岡イベントにて出張こんな感じになっております😊来週もよろしくお願いします🥺🤲

こんばんは💓無事レッスンも終わりやーといまお風呂から上がったところ！！これから明日の準備して早めに寝たい＊。お目目とお目目がチュッしそうで💋笑だから頑張るのだー！ということでいつ寝落ちするかわからないから先におやすみなさい笑土日会いにきてくれた方本当にありがとうございました🌸来週も定期やフリーライブあいちゃん生誕祭と盛りだくさんなので会いに来てね❤️今日モトクロスの会場でいただいたチョコバナナ美味しかった💓🍌いつもありがとう。