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こんにちは✨いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘♀️急ではありますが⭐️5/21(火)10:15〜11:15大和駅徒歩５分、シリウスからすぐの多目的ホール【ウィーンホール】にてヨガ体験会、開催いたします✨※6月以降は人数が集まれば月1回、主に第３(火)の開催を予定しています✨🧘♀️⭐️６月は１８日火曜日❣️とても綺麗で明るく響きや光の入りも抜群✨別件の打ち合わせでご一緒した際ホールの小林さんからお声がけいいただきトント
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)おまけ。長男から、少し遅めの✨💐✨母感激！！🥹ありがとう✨💛✨namaste✨🌼✨
いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊村岡葉月です🥰しばらく身内のケアに専念していましたが本日、春分のタイミングで🌸タイ古式ボディケア👐再開いたします！リクエストいただいていた皆さま大変お待たせしました🥹🙏✨今後は更に優しいタイ古式(ストレッチやもみほぐし)に加え【レイキヒーリング】の効果もじんわり感じていただけたらと思います。是非心身のメンテナンス、癒し✨氣持ちの切り替え、手放しにお役に立てたら幸いです。タイ古式ボディケアは世界一氣持ち良いと言われ
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◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート！イベント時を除き、ご紹介者様・ご新規様どちらも５００円引き♡自己申告制‼️ヨガ初心者大歓迎🔰いつでも体験お待ちしています🙋♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ👶⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩⭐️毎週(水)はzoomで
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いつもありがとうございます🥰大和市、子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨ここでは、ご参加いただいた皆様からいただいたヨガ後のご感想や氣づきなどをいただいた順に載せています。ヨガを始めてみたい皆様や既に継続中の皆様にも是非参考にしていただけたら幸いです💛ヨガは【✨自分との対話✨】時と共に訪れる様々な変化を受け入れ慈しみながら💛あらゆるものとの調和を目指して生きていく。『生き方』そのものなので出来な
いつもありがとうございます大和市・子連れもOK！アットホームなヨガルーム＊プラーナ＊村岡葉月です主に月に2回、(月)に開催しているエクボ主催の綾瀬市ママヨガlesson✨🧘♀️✨※エクボ詳細は『こちら♡』新年度を迎えお仕事に復帰された方も多く現在メンバーを大募集❣️しています🙋♀️🥰🧘♀️新たな生活が始まったこの時期、環境も変わり身体は緊張しがち。身体の強ばりは心へも作用するので自律神経も乱れやすくなります。時折ヨガで意識的に身体をほぐして心も休め、自律神
『腸を整え痩せ体質へ💖』免疫UP⤴︎腸もみ付き腸育幸座パーソナル承ります😉詳細は後半にて⬇️じっくりプライベートで、ご自分の食や生活習慣を見直したい方など、気軽にご相談くださいませ💌いつもありがとうございます🥰ヨガルーム＊prana＊村岡葉月です🧘♀️先日南林間あかり食堂での腸育幸座✨今回も色々な雑談を交えながらお子様も一緒に賑やかに開催しました💛小豆玄米甘酒と豆乳で作った🍮をプレゼント🎁。お子ちゃまにも大人気💗✨以前開催の様子✨早速ご感想もいただき、有難い限りで
こんにちは✨いつもありがとうございます♡ヨガルーム＊prana＊村岡葉月です🧘♀️2020年から始動したタイ古式ボディケア。沢山のご感想をありがとうございます🙏今後お受けになる方の参考になりますように新しい順に記載しています🥰今後も微力ながら皆様の心身の巡りが良くなりますように心も身体もふぅ〜〜っと軽くスッキリ元氣に帰っていただけますように優しく丁寧な施術を心がけます。凝り固まりによる不調にお悩みの方やスッキリリフレッシュしたい方お誕生日のご自身(又はご家族)への
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)※診断＊血圧高め・不正脈有り薬を朝に纏めてもらう。通所リハビリの見学済み契約後にスタート予定！
帰りに寄った鵠沼伏見稲荷神社✨⛩️✨こちらは御朱印を手書きで直接とても丁寧に書いてくださり感激✨namaste✨🙏✨
＊おまけ＊ひな祭り限定の可愛い御朱印🌸🥰✨
胡座をかけないくらい身体のかた〜〜い方でも大丈夫🙋♀️😉✨介護予防にもオススメの簡単いすヨガ🧘♀️⭕️大和駅徒歩5分！おでんバル【楽】にて大和市で美味しいおでん・日本酒なら、アートと和食の融合スペース楽楽は、普段使いから特別な日まで、様々なシーンに対応できるお店として大和市に構えた店舗を営んでいます。厳選した食材の旨味が染み渡る逸品は、心も体も温まるとお客様からも好評です。odenbaru-raku.jp久々に開催いたします💛ViewthispostonInstagra
こんにちは🥰いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊村岡葉月です🧘♀️本日桜森コミセンママ＆ベビーヨガの皆様風の強い中頑張って来てくださりありがとうございました。また一つ成長したお子様の姿が可愛く保育ママさんと共に終始嬉し楽しいひと時でした🥰春から保育園のお子様も多く寂しくもなりますが残りわずかな親子の触れ合いTime💖目一杯肌を重ね楽しんでいきましょうね🥰⭐️ベビーヨガの素晴らしい効果はこちら。『ベビーヨガ♡効果,目的』おはようございます昨日の
こんにちは✨いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊プラーナ村岡葉月です🥰今日の空もとても綺麗✨☀️✨本日草柳ヨガの皆様ありがとうございました。今日は第二週目なのでたっぷりほぐしのリラックスヨガ🧘♀️呼吸と共に、皆さんとても伸び伸びと氣持ち良く動けましたねー🥰リンパマッサージやツボ押しも取り入れながら揉んだり揺らしたり伸ばしたりご自分の氣持ち良い範囲で動いてあげると身体も安心してゆるゆる〜っと緩み詰まりもどんどん流れていきます✨皆さんの呼吸の
疲れやストレスで身体や気分が重く感じる時やなんとなくやる気が出ない時にもとてもおすすめ！生命エネルギープラーナ(レイキとも言います)をシャワーのように全身に浴びるイメージをしながら深い呼吸と共に繰り返すことでチャクラを浄化してバランスを整え、全身のエネルギーを活性化、満たす✨ことができます。簡単に出来るので太陽礼拝をやるほどの時間が無い時などにも⭕️！近々レッスンでも取り入れるので一緒に氣持ちよくプラーナシャワー✨浴びていきましょう🙋♀️🥰🧘♀️✨今日も氣持ち良い一
こんにちは✨いつもありがとうございます☺️大和市・子連れOK🙆♀️アットホームなヨガルーム＊prana＊・プラーナ村岡葉月です。昨日は立春✨🍀✨暦の上では春ですね✨🌸✨今日は関東も一日❄️が続き極寒ですがそんな中でも花々の蕾は膨らみエネルギーも陰から陽へ移ろいを感じられます。☯️冬の間に溜め込んだ不要な物が出やすく体調も不安定になりがちだった方も多かったようですね。それも内から外へと向かうプロセス✨立春からまたひとつ身軽なご自分で✨花開く春に向けて🌸どんどん
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)ヨガでは「目標」や「抱負」のことを、「サンカルパ」と言います。サンカルパはサンスクリット語で、「決意」「自分との約束」などの意味を持ちサンカルパを唱えることで、自分の夢や希望が叶えやすくなると言われています✨ヨガ後の心身が整いリラックスした状態は自分の内側に意識が向いているのでこの状態でサンカルパを唱えることで潜在意識に届きやすくなるんですね
