村山市SORA

12月ＳＯＲＡヨガイベント開催日程皆まこんばんは。次回12月のヨガスケジュールが決定しましたのでお知らせ致します。12月15日（土）17時～60分¥1000「ボリウッドダンスヨガ」インド音楽に合わせて、ダンスで身体を動かします🤣運動不足の人。楽しく笑いながら身体を動かしたい方にオススメです❗19時～60分¥1000「夜ヨガリラックス」夜にリラックスタイムを作ることで溜まった疲れを取り除くことが出来ます。日曜日を有意義に使いたい方にオススメです😁

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロンＳＯＲＡです。今回もブログ更新はヨガのお知らせです整体だけじゃなく、ヨガで身体メンテナンスも推奨しています9月8日（土）17：00～60分「ボリウッドダンス★ヨガ」インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう19：00～60分「リラックス★夜ヨガ」ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・体の中からリラックス。これぞヨガを体感してください。9月9日（日）9：00～60

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロンＳＯＲＡです。久しぶりの更新となってしまいましたまあ、やる気の問題ですね暑くなってきましたね・・・梅雨のこの時期は体調が悪くなりやすい時期でもあります。だるい・・・疲れが抜けない・・・など。そんな身体の不調も整体やヨガで変えられます！！2ヵ月に1回のヨガイベント開催のお知らせです。7月14日（土）17：00～60分「ボリウッドダンス★ヨガ」インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュし

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。久しぶりの更新となりますが、ヨガイベントの開会日程が決まりましたのでお知らせ致します。3月3日（土）ひな祭りにちなんで♪女性のお悩み改善レッスン！13：00～90分「むくみ改善♪歩幸塾」皆さん第二の心臓動いてますか？？第二の心臓と言われるふくらはぎは足首を動かすことでポンプ運動が起こり血液を循環させてくれます。これを歩き方から変えていこうというレッスンです。毎日必ず行う「歩行」という運動を見直すことでふく

謹んで新年のお慶びを申し上げます。本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。本日3日より通常営業をスタートいたしました。今年も身体のメンテナンスや健康維持のために色々な企画に挑戦していきたいと思います。山形県村山市ＳＯＲＡ

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。先日、2ヵ月に1回のペースで開催されているヨガを行いまし雪が降る中だったにも関わらず参加して頂いた皆さん本当にありがとうございます。写真は、今回初企画の「健康歩幸塾」歩き方を変えると、脂肪燃焼作用も上がりダイエットにも効果的また、Ｏ脚改善や骨盤調整にだってなっちゃいます。それくらい普段の歩き方は間違ってしまっている方が多いってことですね・・・普段慣れない歩き方で参加者の方も最初はぎこちなかったけど、最後綺麗に歩けるよ

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。最近のお客様との会話はもっぱら・・・「もう雪降るはぁ～」・・・もうそろそろ雪が降りますね。「やんだにゃぁ～」・・・嫌ですねー。そんな会話をするくらい寒くなって参りました。近くの山も白くなってきたので・・・町中に降るのも時間の問題ですね（笑）体調も崩しやすいです。そんな季節ですが！！！ヨガやります！！！ヨガで元気に！！！12月16日（土）16：00～90分「ボリウッドダンスフロー」インド音楽に合わせて軽快

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。10月8日のヨガイベント情報ついに解禁です「バラ公園パークヨガ＆芋煮会」外で気持ちよくヨガをして、終わったら楽しく芋煮を食べましょう（写真はイメージです）日程10月8日（日）場所山形県村山市東沢バラ公園野外音楽堂前住所山形県村山市楯岡東沢３担当インストラクター坂本佳那https://ameblo.jp/hop-step-kanapu/entry-120

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。10月ヨガやります！！秋と言えば食欲と運動。どっちも叶えるイベントも開催予定です。詳細は後日改めてアップしますまずは通常ヨガの日程10月7日（土）16：00～17：3090分「ボリウッドダンスフロー」インドの音楽に合わせての軽快なレッスンです。有酸素系の動きが織り交ぜられたオリジナルエクササイズです汗をかきたい方運動不足を解消したい方沢山笑いたい方是非参加してみてください19：00～20：30

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。少し過ぎてしまいましたが・・・7月24日で1周年を迎えることが出来ましたすべては、このＳＯＲＡというお店に関わってくださっている数多くの皆さまのおかげです。本当にありがとうございますアッという間の1年でしたが、これかも日々少しずつ進化していけるよう頑張っていきたいと思います今後も、より多くの方にＳＯＲＡに行って良かったと言って頂けるよう努力していきますので、これからも宜しくお願い致します。

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。ゴールデンウイークは休まず営業致します。疲れている方。肩こりがひどい方。頭痛がひどい方。腰が痛い方。足がだるい方。ＧＷはどこも混んでて外に出たくない方。ＳＯＲＡで日ごろの疲れを取りましょう。月曜は普段は定休日ですが1日（月）も休まず営業します。せっかくのお休み。心も身体もリフレッシュしてみませんか？？予約制なので、誰かとかぶったりしません。お一人お一人の時間を大切にゆったりのんびりくつろげるようにし

皆さまこんにちは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。4月に開催予定のセミナーのお知らせです。4月15日（土）13：00～90分4月16日（日）10：30～90分みなさんは産後の骨盤のこと知ってますか？知識をつけて目的をもったケアをするだけでその後の結果も変わります。・産後の骨盤の知識・骨盤バランスチェック・骨盤の自力調整法・骨盤まわりのストレッチ法など参加費￥500定員6名完全予約制当日参加特典プチ骨盤調整付き定員に限りがありますので

皆さんこんばんは。山形県村山市整体サロン「ＳＯＲＡ」です。もうすぐ春ですね？？いや・・・まだちょっと早いかもしれませんが早め対策のお知らせです。春になるのが待ち遠しい方もいると思いますが、待ち遠しくない方も多くいるのではないかと思います。なぜなら、花粉症の方です関東地方では、すでに花粉が舞っているようで・・・とうとう来たか。という感じですね東北地方も時間の問題ですね・・・もしかしたらすでにまってるところもあるかも。そこで、今回のお話は花粉症と整体です。もし