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こんばんは(^^)フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎以前撮影のお話をした『プレジデントウーマンプレミアム』がいよいよ発売となりました!と言いましても主役は"柔軟王子"こと村山巧さんハイ、こんなすごい人です〜↓私はほんのお手伝い、しかもコロナ太りのモデルというなんともお恥ずかしいすみません私なんかでという思いで頑張りました(^ω^;)))しかもプレジデントウーマンプレミアムてちょっと似合わなすぎてスミマセン柔軟王子の監
来年古希を迎える惚けたか?婆ちゃんのブログ「今日もいきていたんやな」生存確認程度で(笑)ご訪問ありがとうございますおはようございます今朝は7時40分に出かけるけどテレビ体操はしたし、朝ご飯も食べた誘惑に負けたこと百貨店の中の本屋が営業再開したとき目に入ってしまった筋膜リリ-スは知っていたけど脳科学で硬い体がグンと柔らかくなるラジオ体操の前後屈ができないboketakaには興味そそる本ですよねその場で買おうとした時LUMINEの本屋ならカ-ド払
地域に愛され23周年サザンドール警固/大名代表の堤です引退試合もなくなった高校3年生の長男は早朝6時台からお父さんと朝ゴルフに出かけるようになりましたスポーツは全般的に得意ですが昨晩腿の裏が硬いことが悩みと打ち明けてきたので自宅にあるストレッチポールでマッサージしましたすると、即座にこんなに柔らかくなるなんて!嬉しい過ぎると大はしゃぎなんせ仰向けに寝て脚を上げても90度以上は上がらず前屈もできないくらいの硬さだったのでたった一度のマッサージで脚が上がり
こんにちは^^フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎"自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ"の村山巧さん先日の撮影風景、PRESIDENTWOMANPremier(プレジデントウーマンプレミア)夏号への掲載が決まったということで✨✨お声をかけていただいて(とても気楽なものかと思い...)恥ずかしながらまたまたモデルを..単に巧さんがストレッチする台になるだけかと思いきや...割とがっつりと、、合間なごやかに巧さん
2月15日は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしました。より美しく魅力的になりたいと願う皆さまの思いと、その思いに応えようと一生懸命な村山先生に今回も多くの学びをいただきました。ほんとうにありがとうございました。参加された皆さんは元気で前向きな方が多く、どのクラスも笑顔があふれていました。村山先生の的確な指導を受けて柔軟性が向上し、ご自身の新たな可能性を感じていただけたのでは
大阪・奈良で踊ろうベリーダンス!ベリーダンサーSothis⚫︎大阪(《スクール》十三・正雀・西北《カルチャー》鳳・城東・河内小阪《フィットネス》河内小阪)⚫︎奈良(《スクール》奈良市・郡山市《カルチャー》西大寺)にて開講中‼ピラティスレッスン始めました。プライベートレッスン・グループレッスン承ります。お問い合わせ下さい。昨日は16:30〜なのに13時に自主練切り上げて走り回った私。スケジュール管理がゴソゴソです💦おかげで違う方向の知り合いは増えたので良し‼️とするWSではないの
こんにちは😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎寒い😵とにかく寒いですねぇ🥶今日は一日中雨なのでしょうか☔️昨夜は雪の心配もありつつ、以前から予定していた異色コラボの再会!『自分史上最高の柔軟性を手に入れるストレッチ』著者の村山巧さん、某大手企業であらゆる業績を上げて来られたI氏すごい人らとの異色コラボ味噌煮込みうどんミーティング(笑)写真を撮る位置はこの辺で〜と巧さんがお店の方にお願いしていた時の図↓お店の方がインカメラに
2月15日(土)にスポータヨガにてストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えしワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を開催いたします。美しい柔軟性を求めている方は、ぜひこの機会に村山先生の丁寧なレッスンを体験していただきたいと思います。体を柔らかくしたいけれど硬いからと諦めている方や、どうしてもできないポーズがあったり、難易度の高いポーズにチャレンジしていて的確なアドバイスがほしい方など、ヨガ・ダンス・バレエ・フィギュアスケート・チアリーデ
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪昨日は新年最初のレッスンとして「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」の作者村山巧先生による特別レッスンを開催しました。つま先がキレイに伸びるようになったり床にペタっとつくようになったりスプリッツのとき、膝がよく伸びるようになったり嬉しい変化を体験することが出来ました♪ゆくゆくは先生のお手本のこのI字バランスね(*´艸`)みんないい笑顔でレッスンを終えることが出来ました~♪さて、今年は4月に発表会があり
地域に愛され23周年サザンドール警固/大名監督の堤です今日は村山巧先生の講習会を開催しました福岡国際マラソンと重なり道路規制が心配されましたが58名の皆さん無事に参加して下さいましたまずはサークルクラスより体が柔らかくなったことを実感し柔軟性を高める方法も学べお母さん方も納得されてました警固サークル、大名サークルの子ども達もこの笑顔村山先生、有り難うございました続いては育成クラス、選手クラスと他チーム選手さんと交流しながらの既に柔軟性があり更に柔らかくなりたいク
千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。千葉で活動するトレーナー仲間『柔軟美トレーナー巧』さんの、「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」先日立ち寄った本屋さんにも入ってすぐに目に入りました📚7月の発売以来、大ヒット!!新聞広告でも見かけるようになりました📰トレーナー仲間の出版本をこんな風に見かける
昨日は朝から“柔軟王子”村山巧氏による【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】のワークショップを開催いたしました。まずは、柔軟性を確認してからフォームローラーや、ペアワークでリリースしていきます。新体操をやっている女の子が参加してくれたのですが目標だった「ビールマン」のポーズが出来るようになりました。笑いあり、悲鳴ありの濃密な90分のレッスンを行い自分史上最高の柔軟性を手に入れました!今回は、体調不良や仕事の都合で急遽キャンセルになってしまった方もいたので、また村山さんのスケジ
千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。以前blogでもご案内した、柔軟美トレーナー巧さんの「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」7月の発売以来、5万部の売上げを記録していらっしゃいます!!トレーナー仲間の快挙に私も嬉しい限りです♪そんな柔軟王子・村山巧氏から直々に指導を受けられるレッスンのご案内を
地域に愛され23周年サザンドール警固/大名監督の堤です今日は柔軟美トレーナーの村山巧先生が千葉より来て下さいました福岡での集団レッスンは当クラブが初めてとのこと有難いご縁です元々、商社マンだった村山先生は趣味で始められたアイススケートで後ろバランスのビールマンポーズに憧れ独学でストレッチ法を開発されました硬かった身体を柔らかくされストレッチを職業に変え現在、全国で活躍されています今回は選手クラスと育成クラスに受けてもらいました急な村山先生からのご連絡だった為サ
【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】7月の発売以来、5万部の売上げを記録しています。今回、その著者である“柔軟王子”村山巧氏をお招きし、出版記念ワークショップを開催いたします。直々に“柔軟王子”から指導を受けられるチャンスですよ!お申し込みはお早めに!!【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】◇日時:9月21日(土)10時~11時30分◇料金:ROOTS会員3240円/会員外4320円◇定員:16名※定員数に達した時点で受付は終了いたします。◇講師:“柔軟王子”
この間カリグラフィー体験レッスンにご参加頂いたメンズレッスン生今月から定期レッスン開始ですなんと!こちらの著者でいらっしゃる巧さん「あ~!」「はねたっ!」(ご本人なりのやっちまった表現)と今回も一生懸命なご様子achaの無茶ぶりにも↓快くお応えくださいました今回は体験レッスンもお一人夜勤明けだというのにとても集中されて楽しんで頂けてよかったですおつかれさまでしたカリグラフィーをもっと身近に!♪atelierachaカリグラフィー教室♪~銀座・柏・鎌ヶ谷~“美
8月31日は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしました。皆さまのおかげで盛況のうちに終えることができました。より美しく魅力的になりたいと願う皆さまの思いと、その思いに応えようと一生懸命な村山先生に今回も多くの学びをいただきました。ほんとうにありがとうございました。参加された皆さんは元気で前向きな方が多く、どのクラスも笑顔があふれていました。村山先生の的確な指
こんにちは😃GarnetsのYuriです。先日、ストレッチ講師の村山巧先生をお招きして、特別柔軟講座を行いました!巧先生すごい方で、フィギュアスケーターの高橋大輔選手にも指導されています。そしてご本人は↓(°Д°)?!?!幼少の頃から何かダンスなどをやっていたわけではなく、大人になってからストレッチに目覚めてガチガチだった体をここまで柔らかくしたそうです。巧先生のレッスンは脳科学と筋幕リリースという手法を用いており、その即効性に何より驚かされました!1時間半のレッスンで見違えるほ
千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。千葉フィットネスコミュニティなどでお世話になっている、柔軟美トレーナーの巧さんが、本を出版されました!!!自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ一般の方からプロの方まで、幅広い方に対応できるストレッチ!Amazonさんですごーく売れているそうです⤴⤴先日、
昨日に続き、TSUTAYA町田木曽店にて画面モデル私です。近々船橋店でも行われるとか村山巧さん、さらに有名人になってください!!いえなりますね、きっと応援しています📣(^。^)
こんばんは!フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎24日午後に柔軟王子こと村山巧さんよりメッセージが..ツタヤ町田木曽店にて本の出版記念イベントがあったそうです。立派な店舗ですね素晴らしい!!ほんとすごいなぁと思いますそして送られて来た..ドドーーーン大画面にお恥ずかしいこういうのを客観視するとやはりちょっと引き締めようと思いますね来月からインストラクターとしてデビューするHちゃんからいただいたマクロビバターサンドはと
マーダル常連の柔軟美トレーナーの村山巧さんが本を出版されました。「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」世界最速で硬い体が柔らかくなるストレッチの手法が写真と共に非常に分かりやすく紹介されています。ご興味のある方は是非書店又はAmazonでご購入下さい。---------------宴会のお店をお探しの幹事さんお得で魅力的な宴会プランございますよコチラから
先日、処女作の「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」を出版した“柔軟王子”村山巧さんが、ROOTSで出版記念イベントを開催してくれる事が決定しました!皆さんのご協力のお陰で、村山さんの著書はAmazonの売上げ1位に輝きましたよ!全国区で有名な先生のワークショップを受けられるチャンスです!個人的には、体の硬い人こそ参加して欲しいと思います。お申し込みはお早めに!!【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】~出版記念ストレッチワークショップ~◇日時:9月21日(土)10時~
こんにちは😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎レッスン後、約束をしていた超柔軟トレーナーである村山巧氏と待ち合わせ!初出版される本を持ってきてくれるとのことぉお〜〜ついに!!ですねLINEスタンプにもなっているイラストのクリアファイルも♬目の前でサインをしてもらう途中アクシデント発生!!!で笑う柔軟王子(笑)内容は残念ながら㊙︎だそうです(笑)本を開いてストレッチをしても閉じない作り素晴らしいですね♡本屋さんでも売ってい
【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】明日18日発売の「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」を持って、著者の“柔軟美トレーナー”村山巧さんが、ROOTSに来てくれました。発売前の本にサインもいただきました!ありがとうございます!大事にします!!またタイミングが合えば、出版記念イベントでストレッチのワークショップをやってもらえたら良いなと思っています。明日になったら、Amazonで「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」をポチっとしてください!!
今年の3月にROOTSでストレッチのワークショップをしてくれた“超柔軟トレーナー”村山巧先生が、いよいよ待望の著書を発売します!!詳しくはこちらをご覧下さい↓自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチかんき出版発売は2週間後の7月18日(木)そこで、一つお願いです。購入する方は、18日にAmazonでポチッとしてください。初出版の村山さんの本をランキング1位にしましょう
おはようございます😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎今日は暑くなりそうです!昨日は上池袋のフィットネスクラブに超柔軟トレーナー村山巧さんが来てくれました!前日夜に『明日おじゃまします!』と初回ほどビックリはしませんでしたが相変わらずキレイな姿勢とオーラを放っていましたその後は大塚駅近くのインド料理"やっぱりインディア"へ久しぶりに北インドっぽいランチを!(やっぱりインディアはディナーは完全南インドです)レモンチキンカレ
昨日(5/11)は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしました。皆さまのおかげで盛況のうちに終えることができました。より美しく魅力的になりたいと願う皆さまの思いと、その思いに応えようと一生懸命な村山先生に今回も多くの学びをいただきました。柔軟性が向上された参加者の皆さんの笑顔が溢れ、豊かな時間を過ごすことができました。ほんとうにあり
こんにちは😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎昨日は久しぶりに前に私のブログに出てきた超柔軟トレーナー村山巧さんハイこの方!こんなすごい方!!!と、なぜか村山巧さんの元上司のこれまたすごい経歴の方と、千駄木の吉里谷中総本店へ平たく言うと村山さんの上司のIさんは私のレッスンに出てくださりとても良かったということで声をかけていただきましたお昼から大変美味しいものをいただいていろいろなマニアックなお話が(笑)楽しかった