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こんばんは!フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎1年ぶりに柔軟王子こと村山巧さんとお会いしました♪村山巧さんの著書⬇️あれやこれやのお話にほっこりしたり、お腹を抱えて笑ったり〜楽しい時間をありがとうございました!やはり繋がりっていいですね!落ち着いたら是非トランポリンや一輪車(1ミリも自信ない😭)などなど楽しいイベントにお誘いください(笑)そしてホームであるセントラル西新井にて昨日に続きレッスン3本やりきりました!お隣でコラボレッス
こんにちは😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎今日は午前中のレッスン後四ッ谷に移動、全米ヨガアライアンスRYT養成講座をさせていただいているヨガスタジオaratiのBOSSとの打ち合わせでした〜日曜日の200TTはいったん終わりますが、春からの新しい300TTに向けてのお話いつもいいエネルギーと刺激を与えてくださることに感謝!そういう方とのお仕事は本当に楽しい♡内容はまだヒミツですがワクワクとした楽しい内容になりそうです♪コロ
母、今までの五十肩は左肩。でもね、昨日ね、右肩にも違和感がぁぁぁやっだー本当ヤダー普段から気をつけないと、いよいよヤバイかもよ姿勢矯正インナー[勝野式肩楽さん2枚セット]姿勢矯正をインナーで実現!長時間着れる背筋矯正ベルト♪肩こり、猫背矯正におススメな背筋ベルト、背筋サポーター!【即納】【ネコポス発送OK】【送料無料】楽天市場6,076円こっちの方が1枚ずつ買うより少しお得あー、買うかどうか。迷うー。今感謝祭中らしい。でも多分12月にもイベントあるよねぇ。
こんにちは!大変お久しぶりです。外で仕事をはじめて、今は「ひとりで踊るラテンダンス」のレッスンと、クローズでやっているスポットのストレッチ会(教室ではなくみんなで一緒にするイメージ)のみの活動となっています。ひとりで踊るラテンダンスは、生徒さん受け付けています☆さて、今日11/6(土)放送の日本テレビ『世界一受けたい授業』に、柔軟美トレーナー、村山巧先生が出演されます。北九州でも定期的にストレッチレッスンに来ていただいていますので、ご希望の方がいましたらdanceholic5
『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』の本の著者。村山巧先生のWSに行ってきました。めちゃくちゃ行きたかったWSだったので、お声かけて頂いた時は本当に嬉しかったです同じモチベのバーレスクダンサーさんコリーナちゃんを誘ったら喜んで参加してくれた(*˙ω˙*)وグッ主催者様には本当に感謝です自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチAmazon(アマゾン)1,287円家事や仕事中に体を伸ばす!毎日~しながらストレッチ(マキ
studio140村山巧先生の柔軟レッスンいつも楽しいお話をしながらわかりやすく教えて下さいます今回は、Y字やI字、前後開脚などをたっぷりと見ていただき、ご指導いただきました次回また、お会いするまで日々、努力8月1日には空知方面でもレッスンがあるそうです
梅雨明けたね。セミ鳴いてるね。子供たちは夏休み始まったね。オリンピック始まったね。祝日移動してるね。まりぷーです(・∀・)マイド7月18日(日)柔軟王子こと美ストレッチトレーナーの村山巧先生にお越しいただきまして特別講座を開講させていただきました✨身体も~物腰も~とっても柔らかい先生です(*^^*)子供から大人まで楽しみにお待ちしておりましたワクワクo(*゚∀゚*)oワクワク子供クラス・大人クラス・パーソナルクラス3クラス満員御礼♪全員のbeforeaft
2万人を柔らかくした柔軟王子🤴🏻✨こと村山先生feat.雷鳥お姉ちゃんだよ!アー\(^o^)/写真。柔軟美トレーナー村山先生のレッスンをうけた小学生〜高校生の新体操選手のみんな、アー\(^o^)/という間に、ものすごーーーく柔らかくなっていました✨目指せ!柔軟プリンセス👸🏻💕…しかし、私の首どこへ???w雷鳥ポーズも美しいちゃァー\(^o^)/雷鳥お姉ちゃん。アー\(^o^)/雷鳥情報NHKの東京2020聖火リレーサイトで聖火ランナーを務めさせて頂いた時の映像が見られます。聖火へ込
チワワ5姉妹と共に兵庫県のバスもほぼ来ない田舎でのんびり過ごすグアシャとストレッチで、腰、膝、肩の痛みを改善するトレーナー痛み改善処健康時間ヘルシータイムたき本さなえです。今日もお読みいただきありがとうございます😊今日のヒルナンデスで紹介されました。フォームローラーお求めはこちらからkenkou2124poweredbyBASEkenkou2124.thebase.in和牛の水田さんも柔らかくなっていましたねー。なんとこのローラー。説明動画付きでお求めいただけま
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です急な変更になり対応して頂く事に申し訳ないですが6月12日(土)オンラインバレトン10:00→13:00床バレエエベックモア11:30→15:00に変更お願いします変更に伴い参加できるよって方はメッセージお待ちしております22日
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です月曜日の朝です土曜日は初オンラインバレトン日曜日は床バレエオンラインレッスンでした長い間、オンラインに躊躇していたんですがここまで自粛期間が長引くと私自身の体も訛ってしまいそうなので重い腰を上げました!私なんかがやってもな~とか何か知らない卑
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です新たな講座としてレッスンさせて頂きました初日はほんとに緊張しますあっという間に過ぎた1時間半でした新しくおじゃました会場は人数に程よい広さ風通しもよく気持ちのいい空間でした皆さんのお悩みを聞きそれに沿ったレッスンさせて頂きました腰の痛かった方肩
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵ですやっぱり延長されました楠スポーツクラブからは今日連絡があり26日の土曜日からレッスン再開の連絡が来ましたもうこれ以上延長しないで欲しいです土曜日の朝バレトンのオンライン始めようと思いますご参加希望の方いらっしゃったらご連絡くださいまだ連絡は有りませんが清和公民館も延期になると思います
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です毎週通ってるヨガレッスン8-bodymake-labo.com8-bodymake-laboは、ボディメイク、ヨガなどを通じて、自分自信のらしさを思い出せる体験、時間を提供しています。8-bodymake-labo.com洋子ちゃんはイントラ仲間彼女に癒されに毎週行ってます今
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です6月のレッスンスケジュール3日(木)亀山月一講座床バレエ5日(土)楠スポーツクラブバレトン9:00~10:00~6日(日)オンライン床バレエ9:00~8日(火)エベックモアバレトン18:00~
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵ですジメジメ時期は身体にも気になる事多くないですか?お座敷でチェアバレトン公民館講座の床バレエお家でオンライン子供向けバレトンストレッチWSこの他、場所を提供して頂きバレトン講座やプライベートレッスン
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です蔓延防止措置と梅雨入り・・・💦出かけたくなくなる~💦そんな時はオンラインでお友達と繋がるこのご時世ではありますが良い事もあったよね普段ならやらない事もチャレンジしてみるインスタライブでストレッチご一緒しませんか?一回やれたら調子に乗るのが私の良いとこ(笑)
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵ですやるやる詐欺だった私ですが前回やってみてまたやってみたい!と私が思えたのでまたやります(笑)床バレエオンラインレッスン開始!5月16日(日)、23日(日)AM9:00~今月は体験無料です!ご興味ある方は是非メッセージお送りください
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です梅雨入りしましたね観測から2番目に早い梅雨入りとか長雨は体調などにも色々な影響を及ぼすので出来るだけ短い方が良いですねコロナ禍ではありますが自分史上最高の柔軟性を手にWS開催いたしました今回3回目リピーターの方も新しく新体操の子供達、親御様別の新体操の先生と、私のバ
LaBeauラビュー美しい女性達床バレエバレトン美脚インストラクター川上祐紀恵です5月15日(土)19:30~21:0018:30~20:00三浜文化会館グループレッスン講師村山巧先生定員10名(現在8名申込有)料金は5,000.-動きやすい服装、ヨガマット、水分等ご参加お待ちしております。床バレエオンラ
studio140楽しみに待っていた村山巧先生のレッスンでした😊今回は合同でのレッスン💪背中や肩、腰などの柔軟などを教えていただきました‼️とにかく楽しそうな子供達😆毎日、頑張ろー‼️
娘っ子の習い事で北海道立総合体育センターきたえーるへ。娘っ子は2部の時間で柔軟セミナーが受けられるのでそれまで近場の行きたかったカフェトコシエへ☕︎サラダのドレッシング美味しかった本日のパスタトマトとモッツァレラさっぱりしていて美味しかった🍅デザートはプリンに🍮濃厚で固めぷりんカラメルがほろ苦くて美味しい😍少しずつ食べていく感じのプリンのお味🎈最近ではなかなかないくらいのたっぷりコーヒーはいってました😆おかげでゆっくり寛げました💕娘っ子のお土産にはカ
東松山近郊でチアダンスの活動をしています。チアダンスチームJAMBOREE(ジャンボリー)です♪幼児から中学生までのチームですいつでもお問い合わせ下さいアームの長さが…ゴリゴリ痛かったけど、そのあとビックリ‼️アライ、痛すぎて悶絶違いが分かりますか❣️ありがとうございました😊さて、昨夜は、柔軟美トレーナー村山巧先生をお呼びしてのストレッチレッスン❣️目から鱗の事が沢山学べて凄く充実した時間でした子供達はもちろん、ママ達もヒーヒー言いながらも笑顔で楽しんでいる姿にホッコリさせられ
1月30日は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしました。より美しく魅力的になりたいと願う皆さまの思いと、その思いに応えようと一生懸命な村山先生に今回も多くの学びをいただきました。的確な指導を受けて柔軟性が向上し、ご自身の新たな可能性を感じていただけたのではないでしょうか。これまでのたくさんの練習の中で繋がらなかったものが繋がり、より美しくなれた喜びが一人でも多くの方に
こんにちは✨バーレスクパフォーマーMilahSwallowtail/ミラスワローテイルです♪柔軟王子こと村山巧先生のストレッチ教室に行ってきました!!やっぱり課題は前太もも…開始前のビフォーの写真が無いのだけど、開始10分未満で会心の一撃でぐわっと柔らかくなり…!!徐々に柔らかくなって行くのわかりますか???✨最終的にはここまで!!あ千葉県で出張レッスンが!との事で、去年のうちから申し込みをしていたので、今回参加!少人数だったので、細かくたっぷり教えていただけ、初めて1
studio140とても楽しみにしていた柔軟美トレーナー村山巧先生が来てくださりました👏1人1人の体を見ていただき、とても勉強になりました✨早速、明日から実行です‼️とても楽しい時間、ありがとうございました😊
すすすす!すごい!!90分レッスンでこんなに変わりました90分1コマを10人ずつに分けてレッスン一人一人の体を触っていだき…母たちも汗だくでがんばりましたもれなく全員、その日のうちに成果が出ました楽しかった〜たった11日間の夏休みの思い出は、巧先生のレッスンで間違いないね
今日は娘っ子「柔軟美トレーナーの村山巧先生のストレッチのワークショップ」に参加してきましたあと少し完璧ではないことをクリアするために怪我なく正しいことを知るために参加してきましたどんどん身体は硬くなってくるストレッチって大切って思いました筋膜リリースしていくうちに可動域は広がりスルッとすんなりフワッとできちゃうすごい‼️の連発目標達成できたこれを維持していくために今日学んだこと出会えたことを大切に続けて行こう続けていくことって努力しても