杉本憲男

みなさんこんにちは☆今日は、水曜日に月3回行っているバスケットボールスクールの紹介です。昨日は、3ヶ月に1回行っているコーディネーショントレーニングの回でした。講師は、SWOOPSでもご活躍されている、杉本憲男さんです。コーディネーショントレーニングとは、簡単に言えば、「自分の思っている通りに、体を動かすためのトレーニング」です。逆に言えば、人は自分で思っているほど、思うとおりに体を動かせていない、ということなんです。タレントの武井壮さんも自身の体験をもとに