杉崎陽子

スタバで夜デート旦那さんはダブルチョコレートフラペチーノ私はユースベリーティーフラペチーノの写真を撮って携帯のアルバムに保存している旦那さん。なぜか最近自分で撮らずに私に撮ってって言うようになって『なんで？？』って聞いたら『大人の男がフラペチーノの写真撮ってるのんが恥ずかしくなったから。』って。可愛いくて吹き出しちゃった

今日のランチはエビフライ&オムライスエビフライが超でかい！！この前食べた鉄板ナポリタンも美味しかった鉄板で熱々ごちそうさまでした自然の里レストラン・洋食店★4.04・バス停船路／奈良交通から徒歩2分map.yahoo.co.jp

開業届をまだ出していない人はチャンス！！職業は自分で決めていいし事業の概要欄は夢日記で書いたら叶っちゃう！！(かもしれない。)厚かましい私は【職業】歌手・タレント・カウンセラー【事業の概要】歌手・タレント活動、カウンセリング、トークショー、セミナー等と書きました。歌手・タレントで稼いだことなんて1回も無かったけどドキドキしながら書いた。(アイドルも書いとけばよかったと後悔)夢日記で書いて叶っちゃうかもしれないんだったら、この夢を叶えたかった。『開業届出書は夢日記』先程、

なぜ約1年私は自分ビジネスから遠ざかっていたのか？？それは心の楽を選んでいたからだ。パートの仕事はマニュアルがあってそれをこなしていれば毎月一定の収入が頂ける。少々失敗してもお給料に変動は無い。それに比べて自分ビジネスは自分で商品を産み出して自分で告知・販売する。自分で考えて自分で動く。成功しても失敗してもその結果は自分で責任をとる。自分で産み出した商品を告知販売する。↓↓↓↓↓売り上げゼロ。コレが続いて心が折れた。プライドがへし折られていった。最初は外で

食いしん坊よーこの今日のランチ『上高地あずさ珈琲』可愛いお店でした上高地あずさ珈琲上高地あずさ珈琲のウェブサイトです。上質な大人食堂カフェをコンセプトに山小屋風リゾートをイメージ。ゆったりとした落ち着いた空間で、香り豊かな珈琲や自家製スイーツなど「日常のちょっと贅沢」を体験してください。azusacoffee.food-kr.com次はこのパンケーキ食べたいなぁ

少し前から始まった吉野経営塾での自分ビジネス経営コンサル。今私、質問することが何にも無い。もう1年くらい自分ビジネスでお金を動かしてなくて、質問したいことが浮かんでこなかった暴露すると外で働く=辛い・苦しい・我慢だったのが外で働く=はい簡単！！になってもう自分ビジネスやらなくてもいいかなぁとも思ってた。『外で働く=はい簡単！！』今日はコンビニのお仕事でした。生理3日目で身体はダルかったけど目の前の仕事を一つずつやる。未完了を完了させていく感覚で仕事をしているとなんだか気持ち

またまた千早赤坂村の道の駅に行ってきました。道の駅ちはやあかさかonInstagram:"道の駅広場のイベントのお知らせ📢／1月28日（日曜）11時から15時は【日曜日のスパイス村】＼2024年1月最終の日曜日、11時より15時まで道の駅広場にて美味しいスパイスフード、ドリンクを集めたスパイスマルシェを開催致します🙌（少雨決行）普段、千早赤阪村では味わえない、大人気の出店者さん達がたくさん来てくださいます☺️！スパイスカレーグリーンカレー麻辣フォースパイス海老パンエスニックアラ

この前コンビニの仕事中20歳くらいのお客様に『おばちゃん』って言われた。最初私に言ってるって分からなくて『おばちゃんって誰？？』ってなった。10秒後『あっ！！私に言ってるのか！！』と気づいた。旦那さんに『おじちゃんって言われたら嫌な気分になる？』って聞いたら『ならない。』と即答だった。あぁ〜。私はまだババァの自分を受け入れられてないんだなぁ。冷静に考えたら私、51歳で最近白髪も増えてきてどう考えてもババァなのに。何故にババァに抵抗してしまうのか？？私の中で

今日のランチ鉄板ナポリタンがめちゃくちゃ美味しかったぁお腹いっぱいなのにスイーツは別腹食いしん坊よーこは大満足でございました

昨日、グランフロント大阪で出逢った千早赤坂村のかわにし農園さんの菊芋。『旦那さんとお出かけ』今日は旦那さんとお出かけ梅田でランチ窓際のお席美味しかったぁ梅田ブルーバード-公式サイトwww.opefac.comランチの後はスタバへ。グランフロント…ameblo.jp前から大きな畑付きの家に引っ越して自給自足生活したいなぁと思っていた。そうしたらかわにし農園さんは私の憧れの生活をされていたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Si

今日は旦那さんとお出かけ梅田でランチ窓際のお席美味しかったぁ梅田ブルーバード-公式サイトwww.opefac.comランチの後はスタバへ。グランフロント大阪のスタバにはアイスクリームがあったスタバの後グランフロント大阪をぶらぶらしていたら面白そうなマルシェ発見！！かわにし農園さんはなんと私の住んでいる河南町のお隣の千早赤坂村！！かわにし農園さんのInstagramにおじゃましたらいつかこんな暮らししたいなぁと思っている暮らしをされているLogin•Ins

今日は息子の成人式小学校6年生の冬倒れて入院した時はどうなることかと心配したけれど、こんなに元気に成人を迎えられてほんとうによかった成人おめでとう㊗️これからも元気に楽しく生きていって欲しいなぁ

2日前から少し腰が痛くて昨日生理2日目で朝からゴロゴロしてたらどんどん腰が痛くなってきた。夜、お風呂場で湯船に入る時にもめっちゃ痛くて手すりを持って入った。初めて『手すりあって助かったぁ〜。』って思った。寝る時も布団に寝転がるのに一苦労。寝ている間も腰が痛くて寝返りできなくて何度も目が覚めた。どうなることかと思ったけどだいぶん痛みもひいてひと安心。病気になったり痛みの症状が出るたびに思う。元気に身体が動くって有難いなぁ

明けましておめでとうございます2024年が始まりましたね寄せ植え楽しい元旦から大きな地震がありましたが皆様は大丈夫でしたでしょうか？？朝、神社にお参りに行って『家族仲良く元気で楽しく過ごせますように。』と手を合わせました。何があっても元気で楽しく生きていけたら幸せだなぁと。神社から帰ってきて家族でお節を食べました。今年は楽天でお節を注文。色とりどりのお節でとっても美味しかったですさて2024年はどんな年になるのかなぁ

2023年も残すところあと1日。お正月用の餅をホームベーカリーで作りました。お正月前ですがつまみ食い。出来立てのお餅は美味しわぁ息子が作ったうんち餅

さて家庭内別居はどうなったのか？？昨日、しれ〜っと自分の部屋から寝室に布団を移動していた旦那さん。『ブチギレた後に部屋に引きこもってめっちゃ嫌やったわ！！』って言ったら『美容活動やん。』とか言いやがる。それさやちゃんの受け売りやん〜『パートナーとのケンカは美容活動』吉野経営塾の恋愛セッションが熱い昨日のセッションも興味深かった！！どんだけパートナーに迷いなく言えるか。言いたいこと言わないで我慢してイライラもやもやしている…ameblo.jp『ブチギレて黙りこくってケンカになってな

3日前の事。旦那さんが寝ようと2階に上がったら寝室の窓が開けっ放しで布団を敷いていなかった。『めっちゃ寒いやん！！』と激怒その日旦那さんは布団を自分の部屋に持って行って別々に寝た。『なんでそんなに怒られなあかんのよ！！』とムカついた(人間だから忘れることもあるやん)そして昨日とおとついも別々に寝た。いつも隣にいる人がいないって寂しい。でも謝りたくもない。(頑固野郎です)さて今夜も別々に寝るのか？？それとも一緒に寝るのか？？

私はコンビニで働いているのですが、昨日5歳くらいの男の子が一人でポケモンカードを買いにきました。1パック550円なんだけどその男の子500円しか持ってなかった。『買えないどうしよう〜』って男の子が困っていたら『これどうぞ♡』って女性のお客様が50円出してくれた。この風景を見て心が温かくなりました今の職場で働き始めて9ヶ月。居心地が良すぎて根が生えそうでヤバいなぁ〜。2024年は自分ビジネスでもっとお金を動かしたい

息子がクリスマスケーキを作ってくれました超〜可愛い〜そしてめっちゃ美味しかったぁ〜私は唐揚げとポテトサラダ🎄とっても楽しいクリスマスイブでした息子は20歳。あと何回クリスマスを一緒に過ごせるかなぁ。

昨日お腹・腰・お股にカイロをあてて寝たら夢の中で泣き叫んでいて朝、目覚めたらどっと疲れていた。夢の中で『私のことをちゃんと見て欲しかった。』『私を優しく包んで欲しかった。』と、父と母に伝えたら『それは陽子が○○(息子)にできなかったことじゃないの？？』と言われた。大人になりきれていない子供のままの私が子供を産んだ。寝不足で身体がしんどくて息子を可愛いと思うよりも子育てが辛いと思うことのほうが多かった。子育てがひと段落した時、息子に優しくできなかった自分を責めた。

『MyPro38』から課題が出ました。腹巻きを用意してお腹と腰にカイロを付けて温める。ということで昨日早速注文。[SOWAN]腹巻シルク混2枚組もっちりコットンフリーサイズ薄手寝る時日本製(ブラック)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日の夜は旦那さんが腹巻きを持っていたので借りた腹巻きにカイロを付けてお股カイロも装着！！ホッカホカで眠りにつきました。朝、目覚めたらどっと疲れていました。なぜ疲れていたかと言うと

今日は25年ぶりに健康診断を受けてきました。なぜ25年も健康診断を受けていなかったかというと現実を直視するのが怖かったから。毎日のように甘いものを食べていた私。めっちゃヤバい数値出たら怖いやん〜でも養生ダイエットを始めて今の現状を知りたくなった。ってことで25年ぶりの健康診断。検査結果は3週間後。どんな結果だろうなぁ〜

養生生活を始めて4ヶ月が経ちました。『12時間断食』今、私がハマっている養生ダイエット。ベースは【12時間断食】【全粒穀物を食べる】【2日間ベジタリアン】この3つ。12時間断食というのは例えば夕食を19時に食べ…ameblo.jp『『養生ダイエット』にどハマり』今、私がハマっている養生ダイエット。基本の2つ目は『全粒穀物を食べる』です。全粒穀物=玄米は・血糖値の急上昇を防いでくれる・デトックス作用が大きい・代謝を助け…ameblo.jp『2日間ベジタリアン』今、私がハマっている養生ダイエッ

今日は暖かくてお天気もいいので切り干し大根を仕込みました。血液ドロドロタイプの人は切り干し大根を食べると血液がサラサラになるとのことで、お味噌汁に毎日切り干し大根を入れて食べています。血液ドロドロタイプの人には玉葱と生姜(加熱したもの)もオススメですよ〜

月曜日に岡山から牡蠣が届きました。てんこ盛りの牡蠣をせっせせっせとタワシで洗い昨日とおとついは蒸し牡蠣を頂きました。そして今日はてんこ盛りカキフライを作りました。17時にコンビニの仕事が終わって買い物に行って家に帰ってきてから牡蠣を洗って衣を付けて50個くらい揚げた。はぁ〜めっちゃ頑張ったぁ〜！！旦那さんが『陽子と結婚して1番よかったことは美味しい牡蠣がたらふく食べられること。』って言ってました

調理器具が欲しいブームでコチラもゲットしました貝印KAI三徳包丁関孫六匠創165mm日本製食洗機対応AB5156Amazon（アマゾン）わぉ！！切れ味いい〜キャベツを千切りしたらめっちゃ気持ちよかった最近台所でごきげんの杉崎陽子でした

養生生活を始めて約4か月。前回の途中経過はコチラ『私、肥満です。』7月の終わり頃から始めた養生ダイエット。4ヶ月たって体重はマイナス約4kg。停滞期に入ったのか最近体重はあんまり減らない。ここで不貞腐れて辞めちゃいがちの私…ameblo.jp最初の2か月にドンッと4kg減ってからは体重の減りは停滞ぎみ。実は2週間前からある実験をしております。それは何かというと『毎日体重を測らない』です。私、体重計の数字に一喜一憂しすぎてるなぁと。去年半年体重を測らなかった時があって久

吉野経営塾の恋愛セッションが熱い昨日のセッションも興味深かった！！どんだけパートナーに迷いなく言えるか。言いたいこと言わないで我慢してイライラもやもやしていると悪玉活性酸素が溜まって老ける。何を言ったら私の身体から水素が発生するのか考えてパートナーに言っている。(水素は若返り物質)自分の美容のために我慢して溜めることを辞める。言いたいことを言う。by吉野塾長パートナーに言いたいことを言うのは美容活動なんだぁ！！だったら私めっちゃ美容活動してるわ私に言いたいこ

最近調理道具が欲しいブームが来ている杉崎陽子です前から可愛いなぁと思っていたポットを購入。『ポトル』って名前まで可愛い野田琺瑯ケトルホーロー1.5LIH対応白日本製ポーチカPTR-1.5KWAmazon（アマゾン）こちらはミルクパン。にちにち道具野田琺瑯片手鍋ミルクパンガス火専用日本製ホワイト10cmYN-M10Amazon（アマゾン）自分が可愛いなぁと思う調理道具があると台所にいる時間が楽しくなるわぁ

少し前まで毎日コーヒーを5杯くらい飲んでいた私。カフェインの取りすぎはお肌に悪影響と知りカフェインレスコーヒーに移行。97%以上カット！カフェインレスコーヒー（コロンビア）（400g)豆のままAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}カフェインレスコーヒーにしてからは1日2杯になりました。コーヒーは身体を冷やす作用がある。そして私の身体はどうやら冷えているみたいで。(お股カイロやっても追いつかないくらい。)でもコーヒーのあの苦みと飲んだ時の