杉並

ブログを開いて頂きありがとうございます！シオバラです(^^)長い距離を歩いたりスポーツをしたりすると足が疲れますよね。また、立ち仕事をしている人の中には、足がむくんだり重くなったりするという悩みを抱えている方も多いです。実は、足が疲れる原因には、身体の歪みが大きく関係しているんです。まずは、足に疲れが生じる原因としまして、・足の使いすぎによる疲れ・運動不足による老廃物の蓄積・気圧の低下・身体の歪み身体が歪んでいると、着席時の姿勢や歩行時の姿勢が悪くなりやすいです。姿勢が悪いと

こんにちは。日々是ランドセル：ランドセル専門店おりじなるぼっくす店主です。今日はランドセルの話題ではなく当店が不定期で無償貸出している「中野店」でのおりじなるぼっくすミニ縁日のお知らせ。毎回大好評いただいてます中野店のミニ縁日ですが今回は１２／１（日曜日）に開催いたします。・・・で・・・多分皆さん？？だと思うんですよね。画像見てもらえば判る通り全部のランドセルを移動する経費は当店もち。場所貸しはただ・・・理由は子供たちの環境と「お金の大事さ」を子供たちに知ってもらいたいん

あれこれの写真と雑記今年に撮った写真を雑文と一緒に投稿します。単発です。先週、仕事先からの帰り。人々の視線を追ったら満月だった。撮っている人もチラホラ。私もパシャリ（下2枚）。満月、横浜駅近くで横浜ベイクォーター上2枚は別の日の帰宅時、みなとみらいで『富士そば』さんでは鶏ねぎそばをよく注文している。鶏ねぎ蕎麦＋半熟玉子冷やし鶏ねぎ蕎麦＋半熟玉子写真は共に西荻窪駅前の『富士そば』さんで西荻窪杉

みなさん、こんにちは♪ミネラル発酵家＠山岸です。寒い季節が訪れると、私たちの体と心に優しさをもたらす温もりが求められますそんな時、ご自宅で愛情を込めて作るミネラルと、発酵成分たっぷりの温かいドリンクはいかがでしょうか？このワークショップでは体を内側から温め、自然な免疫力を高める美味しいドリンクを、共に作り上げる喜びを分かち合います美と健康をテーマに、冬の寒さに負けない身体作りの秘訣を、実際に体験しながら学べる時間を提供しますよ栄養豊富な自家製ドリンク作りを通じて、日々

今日はカミさんが見つけたイベント、シーダーウォーク（杉並散歩）に一緒に参加し、思いがけず楽しい１日になりました。このイベント、カミさんが学生時代を過ごした杉並区西荻窪界隈のディープなスポットを巡る２時間半のお散歩会で、西荻窪駅をスタートして反時計回りに善福寺公園に至る、というものです。折から、西荻窪一帯では「トロールの森」なる野外アート展が開催されていて、行く先々で色々な「作品」に遭遇しました。いきなり西荻窪駅ではこんなのが！昔の駅舎を題材にしたポップアートです。立ち寄った場所で最も驚

杉並区スクーター引取り原付廃棄＜２０２４年版＞バイク業界４０年バイクの日発案の店原付スクーターを素早く回収いたします。当社では引取時のトラブルは皆無です。・事前にお伝えしていないで到着してからの高額な処分費用の請求ありません。・トラックにバイクを積んでからの処分費用の請求もありません。・後日請求書が届くというのもございません。・引き取ったバイク・原付を当社店舗に帰る途中に、どこかに捨てていきません。（上記の内容は実際に、お客様から聞いた実話をもとにお伝えしています）バイク・原

ホームページURLhttps://meishi.e-tokyo.net/suginami.shtmlTEL/FAX０２９－８５７－８２４５電話をかける【名刺屋さんサクラ】TEL/FAX：０２９－８５７－８２４５営業時間：10時～19時定休日：年中無休(年末年始を除く)杉並区名刺作成当日即日ｽﾋﾟｰﾄﾞ早い特急お急ぎ仕上げ！杉並名刺製作ﾌﾟﾘﾝﾄ印刷ｺﾋﾟｰ格安名刺会社名刺屋名刺専門店全国対応安心の店舗お店ｼｮｯﾌﾟ店頭対応LINE･電話･メール･FAX･ZO

杉並区浜田山ママが自分の時間を楽しむポーセラーツサロンプリマベラです11月のレッスンスケジュールのご案内です✨ようやく夏の終わりが見えてそろそろクリスマスやお正月に向けた準備をするのにもオススメの季節です♡大人気の定額お重レッスンも受付中です11/12(火)11/13(水)11/14(木)11/18(月)11/19(火)11/20(水)11/27(水)開始時間は9:30-10:00の好きなお時間からスタートとなります。またご相談頂ければ多少変更可能です。上

昨日午後の荻窪タウンセブン前【東京都杉並区荻窪／東京８区】10月14日(月)荻窪タウンセブン前での街頭活動に、森脇健児さんが…と見間違えましたが、文部科学省副大臣の今枝宗一郎さんが駆け付けましたぁ😊トークの面白さが門ひろこさん並みで、自民党議員でも爽やかで面白い男性議員がいるものだと認識しちゃいました😂まさか、地下鉄丸ノ内線でやって来て、サクっと帰って行くとは…いやぁ、笑劇(衝撃)でしたねぇ堅苦しい、くすんだ空気が漂う自由民主党に新たな風を吹かせて下さるでしょう。

初めてポスターを見た時、宮崎美子さんに雰囲気が似ているし…と思っておりましたら、僕タンよりも２つくらい若い。ご近所に住んでいるってなよしみもありまする。堅苦しいくて面白みのないおっちゃん、おじいちゃんの多い自民党の中でも、あったまキレキレで爆笑トーク連発の門ひろこさんは一味も二味も違うにゃ。良い流れを国民にもたらすこと間違い無しにゃ少なくとも、石原伸晃(呼び捨て)とは異なりますにゃ。石(略)晃が、今の所第一線から退いてくれて万々歳にゃ。門ひろこ公式サイト杉並生まれ杉並育ち。

杉並区浜田山ママが自分の時間を楽しむポーセラーツサロンプリマベラです10月のレッスンスケジュールのご案内です✨やっと涼しくなってきてそろそろクリスマスに向けた準備をするのにもオススメの季節です♡今年のクリスマスはテーブルを彩る食器から手作りしてみませんか？10/9(水)9:30-10:0010/17(木)9:30-10:0010/21(月)9:30-10:0010/29(火)9:30-10:00開始時間はご相談頂ければ多少変更可能です。上記以外でご希望のある

こんにちは、制作担当です。CFM東京第１ストックに入ろうとしましたラ警察がいます。どうも隣のコーヒー店舗で何かあったらしいです。弊社には関係なさそうですが隣地の閉店した居酒屋さんに方も何か調べています。どうでも良いですがうちの前でガタガタやるのはやめてほしいです。あっちでやってほしい。

杉並区浜田山ママが自分の時間を楽しむポーセラーツサロンプリマベラです9月のレッスンスケジュールのご案内です✨ママの趣味の時間にはもちろん敬老の日のプレゼントをお子様と作るのもオススメです♡開始時間はご相談頂ければ変更する事が出来る場合もあります9/5(木)9:30-10:009/11(水)15:00-15:309/20(金)9:30-10:009/25(水)9:30-10:00上記以外でご希望のある場合はご相談下さいませ。primaveraではレ

【14日(水)関東の天気】・きょうは天気急変に要注意。平野部も含め急な激しい雨や雷雨のおそれ。熱中症警戒。・台風7号は(金)に最接近し大荒れに。不要な外出は控えてほしいレベル。土砂災害や浸水、氾濫する川があることも考えられる雨量。停電や倒木、交通機関の大きな乱れが発生するような暴風。pic.twitter.com/IyynUJ9Ueq—小林正寿(@wm_mkobayashi)August14,2024新大久保、急な雷雨です。お参りの際はお気をつけ下さい。pic.tw

こんばんは。日々是ランドセル：ランドセル専門店おりじなるぼっくす店主です。本日はお陰様で午後満枠♪♪午前中は銀行周りなどもしていたので「午前中開いてれば？」だったのかな？とも思いつつ最近は当日朝の来場予約が多いので常時準備してるのでなんだかんだバタバタしてます。そんな中ですが・・・現在・ランドセルとランリュックが同時に見れてフィッテングも出来ちゃう世間では中々少ない「おりじなるぼっくす中野店」ですが予定では８／１７・１８日は夏季休業でお休みを予定してましたがユーザーさんからの

本日は、こちらの稽古に初参加🎵今年は、近い期間に違うプロダクションで『蝶々夫人』に関わらせていただきます🦋どちらの公演もしっかりそのカラーを出せるよう、周りの方々のお力をお借りしながら精一杯取り組みたいと思います🔥まずは…早い内の完全暗譜！！📖😣💨笑ちゃお🦋

少し前ですが、オペラの祭典「オペラてんやわんや」を鑑賞✨オリジナル台本で沢山の歌手の皆様が次々オペラの名場面を歌って下さり、楽しかった〜😍毎年こちらの公演は日本語での上演で、親しみがもてるようなコンセプト‼️オペラがより日常に近づいてくれたら嬉しいですよね🥰ホセの高田正人さん、相変わらずカッコ良かった〜✨ナビゲーターとパパゲーノの古澤利人さん✨辰巳真理恵さんとの楽しく軽快なナビはさすが‼️若い😄

きまぐれ寄席を開催しました。ご来場いただいた方々、ありがとうございました。久しぶりの夜の公益社さん。やっぱりいい場所です。たまに、「高座にあがってるときはどんな気分なの？」と聞かれます。正直、割りと必死です(笑)落語やってる最中に楽しいって思ったことは、ない気がします。前日は練習しなさすぎて大体どーしよーどーしよーってなってるし。どーしよーどーしよーってなりながらビール飲みながらYouTube見てたりするんですが。。。ただまあ、終わってみれば、大失敗だった！なん

災害級の暑さが続いています。熱中症など、体調に気を付けてお過ごし下さい。夏季休業のお知らせです。武蔵野店８月１０日（土）～１８日（日）杉並店８月１１日（土）～１８日（日）休業期間中も問い合わせフォーム及びメールでのお問合せを受付しておりますが、回答は休業明けの8月19日（月）以降順次対応させていただきます。ご不便をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。株式会社ハウズ

こんばんわ🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2020年11月4日（水）この日は東京都杉並区立堀ノ内子供園さんにて全園児になわとびパフォーマンスそして4歳児と5歳児になわとびを楽しんでもらいました♪なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼

杉並区浜田山ママが自分の時間を楽しむポーセラーツサロンプリマベラです8月のレッスンスケジュールのご案内です✨8月は夏休みですね♡工作感覚で楽しめるポーセラーツでお子さんとの夏の思い出作りに毎日使える食器を作ってみませんか？今月は休日レッスンの開催も😊開始時間はご相談頂ければ変更する事が出来る場合もあります8/4(日)14:30-8/8(木)14:30-8/20(火)14:30-8/26(月)10:00-8/27(火)10:00-上記以外でご希望のある

こんばんわ🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2020年2月14日（金）この日はダブルヘッダー（2校）午前中は東京都杉並区立杉並第一小学校さんにて全校児童になわとびパフォーマンスそして1年生から4年生までになわとび教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いる

東京で1番好きな場所は？自宅は埼玉県狭山市ですが、杉並区にマンションを所有しています🏙️ベンツゲレンデの前に乗っていたポルシェマカンで訪れて、マンションのお客様用🅿️に駐車した時の写真です🤳モデルルームだったため、家具、家電付きでした❣️今もそのままです毎年、お正月には、まず自宅のある狭山市の天岑寺にお参りし、次に職場のある入間市の愛宕神社にお参りし、その後杉並の井草八幡宮へお参りしています⛩️マンション近くは練馬区にも近く、緑が多く、公園も多く、とても環境の良いと

こんばんは。日々是ランドセル：ランドセル専門店：おりじなるぼっくす店主です。なんか変な天気ですね。暑いしジメジメだし急に雨が降るし。それに少しコロナがまた流行し始めてますし。皆さん注意してくださいね。そんな中ですが本日はピックアップランドセル？コストパフォーマンスの非常に良いブランドなのに？で余り展示されてないけど隠れ人気なモデルを紹介しちゃいます。今期ＮＥＷモデルとして登場。アパレルブランドＧＡＰのGPR-24002:トラディショナルチェックランドセルになります。（詳細

【募集開始】【夏休み基礎基本習得スクール】このコースは3年生〜6年生までで、思うようにサッカーの技術が伸びなくて悩んでいたり、簡単なポジショニングなどの原則がわからず、試合中迷子になってしまっていたり、基礎基本がしっかりと身に付いてない選手を対象にしたスクールになります。『蹴る』『止める』『運ぶ』『攻撃の原則』『守備の原則』を3日間通して基本的な技術の習得とサッカーの基本的な個人戦術に特化して強化を行うスクールになります。技術レベル関係なくレベルアップ可能なコースになります

【募集開始】【夏休みGolスクール】今回は夏休みGolスクールのご案内です。夏休みGolスクールはシュートの技術向上のみにフォーカスしたスクールになります。ひたすらシュートのみの練習になります。【日程】【低学年コース】①7月25日㈭上井草スポーツセンター屋上テーマ:浮き球のシュート(ボレー)17時30分〜18時40分②7月28日㈰松ノ木中学校テーマ:色々な角度からのシュート19時10分〜20時20分③8月8日㈭上井草スポーツセンター屋上

【空き状況更新】【7/24低学年満員御礼】【7/31低学年満員御礼】【7/30高学年満員御礼】【開催決定日】【低学年:7/24.31】【高学年:7/25.7/30】今年も毎年夏休みのみに開催しており、大好評のミニゲーム大会の日程が決まりましたのでお知らせ致します。参加者を3チームor4チームに分けてミニゲーム大会を行います(5vs5or4vs4のミニゲームのみ行います。独自のポイント算出方法で参加選手全員でポイント総数を競います)ミニゲームで楽しくレベルアップして

【空き状況更新】『上井草コース満員御礼』『妙正寺コース満員御礼』『永福体育館コース満員御礼』『永福&高円寺コース残僅か』先日募集開始しました夏休みスペシャルドリブルスクール1stクールですが上井草コース&妙正寺体育館コース＆永福体育館コースが満員になりましたので、キャンセル待ちのみの受付とさせていただきます。永福&高円寺体育館コース&永福体育館コースも定員に近付いています。ご希望される方はお早めのお申し込みをお勧めします。【上井草コース】🈵満員御礼🈵【妙正寺コー

満員御礼【夏休み守備強化特訓スクール】おかげさまで全てのコース定員となりましたので、キャンセル待ちのみの受付となります。沢山のお申し込みありがとうございます。

満員御礼【夏休み低学年アドバンススクール】おかげさまで全てのコース定員となりましたので、キャンセル待ちのみの受付となります。沢山のお申し込みありがとうございます。