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お問い合わせは→こちらから^^《2024年5月》満員御礼です🙏✨5/31*公式LINE登録100名達成記念セミナー21:00《2024年6月》6/311時、午後〜19時の間6/4個人セッション受付日(Alohaチェック含む)6/510時、14時以降6/68時、9時、10時、11時、午後〜16時の間6/78時、9時、10時、11時、午後〜19時の間6/88時、9時、10時、11時6/10
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旅をしながらしごとはできるししごとをしながら旅もできる「お母さん」をしながらやりたいことだってできるし働きながら夢も叶えられるやりたいことは諦めなくていいたったひとつ覚えておくことは諦めないことひとつひとつ地味に思えるかもしれない行動のひとつずつが未来のあなたの自由をつくるということ😁青森は満開でした、ベスト‼️桜前線に乗って移動します♪旅先では早朝ホテルでおしごとをして日中お出かけを楽しんで夕食後寝る前までおしごと♪明日どこ行こっかな〜♪って考えながら寝る
じぶんです笑始めた頃から楽しいって思ってたヨガの学びが今、やっぱり楽しいなって思ってるところなんだけど(なんやそれ笑)先日、勉強会で先生の誘導であんまりにも簡単にポーズが完成していくからフツーに座って足広げて体前に倒すやつ(ポーズ名で言わないw)(サンスクリット語名はウパヴィシュタ・コーナアーサナw長いw)できるかもって思って「やってみたいです」って言ってみたんだ「やろう」って言ってくれて座って足広げて、前に倒す時に「わたしこれいつも前にいかないんだよなぁ」っ
昨日初めてビジネス通訳者としてのお仕事を完遂してきました・・・死ぬかと思ったw全然知らないアプリ、企業、株、株主、暗号通貨・・・泣しかも会場に着いて、え、参加者さん35人以上いるの!?ってなって、震えるよねwえ、手震えてる笑いや、足な笑顔、笑えてんのか笑(いつも朝ヨガで表情に気づきをとか言うくせに😂)ポーランド人の英語→日本語⇆英語通訳を気に入ってもらてそのまま懇親会まで。(多分、途中呼吸止まってた笑)だけどそんな緊張
変わりたくないと思ってるから。夢を夢で終わらせたら、ずっとかっこいいことだけ言ってられる失敗もしないし、頑張らなくていいし、「まだやってないだけ」って言い訳もできるなんで?失敗してカッコ悪い自分を見たくなかったり(大丈夫です、みんな応援してます)見栄を張りたくなったり(その見栄のハリボテはいつか剥がれるので今剥がしちゃいましょう)自信がなかったり(自信が持てない原因があるので掘り下げましょう)↓↓↓あ!!!言い
「こんなに真剣に考えてもらったことない」「友達でもここまで本音で話したことない」「ここまで想いをぶつけたのは人生で初めてです」ともみプラットフォームのメンバーがそう言ってくれます。みんな、真剣に生きてる本気で変わろうとして、ここに来てくれるその覚悟に何でもいいよそのままでいいよ大丈夫だよなんて薄っぺらな言葉で返す気などさらさらないぶつかるし反発もあるしケンカ腰になる人もいる笑「変えよう」「変えてやろう」なんて傲慢な
失敗↓敗北者である↓わたしには成功するだけの能力がない↓わたしは今後も絶対成功しない過去のあれやこれやに足を引っ張られて未来へ進めないとき、こんな思考回路になってないかな?これ、9割思い込み笑まずもって、失敗は敗北者とはイコールにはならないし一度や二度失敗したからといってそれが能力がないということにはならないなのにわたしたちは、「また」「きっと」失敗するから「絶対」うまくいかないからと決めつけてしまって行動を起こさないことを選ぶ「ほんとにそうかな?」何
元気にしてる?事業始めるの?久しぶりに話したいね!鍼灸・柔道整復師の資格を持つ吉井くんここ数年は、スポーツチームのトレーナーとしても大活躍で多忙を極めている彼とっても美味しいごはんを頂きつつこれまでやってきたことこれからやっていきたいことどんな想いを持って仕事をしてるかどんな理想を描いているか熱く語り合いました😆数年前、コロナ禍で受けてくれたわたしのヨガクラスが吉井くんの転機のひとつだったと今もお礼を言ってくれる律儀な彼それ
小さなことが積み重ねられないのにどうして大きいことがイメージできようか一見突然うまくいったように思うことでもその裏にはコツコツと積み重ねられた過程がある続けることがいいとか挫折しちゃダメとかエネルギー的な”何か”を否定しているわけではなくて諦めたり否定したりする前に0→1を何度もやってるかなってとこなんだゼロイチの観察の積み重ねが直感を磨くし、大きく前進する手助けをしてくれるつまり、エネルギーが急に上がったように感じるんだーーー環境と人が
”自分の土台を整える”というヨガの効能があるけれど一番やっててよかったなって思うのはーーー自分の正義の確立のために、相手を批判しなくなったことーーー最近のあの人どう思います?(だからわたしは離れたんですけど)あの人の言ってること間違ってますよね?(だからわたしの方が正しいですよね?)生産性ゼロの悪口創造性ゼロの陰口これ、過去のわたしです笑そして、今もこっそり顔を出すことがあるその度に、学んでいこう、と自分を律するーーー自分
○○ちゃん風の声が降りてきました笑あの人はすごい可能性を持ってるのよ!あの人のここが素晴らしくて!あの人には絶対これがいいと思うのよね!いや、素晴らしいよ、他人の可能性や素敵なところを見つけられる眼を持ってるってでもね、自分の今とこれからのキャンバスに何を描こうか真剣に考えたこと、ある?よくみて、まだ真っ白じゃない?真っ白上等!だからさ、他人に意識を取られてばっかり居るんじゃなくてあなた自身のあなたの内側に眠る
「夢に日付を入れるための4ヶ月講座」は最後、日付を入れた夢を叶えるところまで伴走しますたくさんの熱い想いを乗せた夢叶号では、ヨガの哲学やお金の話、食べ物の基本や目標の立て方、0→1をどんなふうにして続けるか、など事業を目指したり、より楽に行きたいと願うメンバーにとってとても大切な話をします。順番は知る→やる→できる→わかる→馴染む何度も繰り返して、検証して、また仮説を立てて、実証していきますそして、次のステップとして東洋医学の学
その内側に溢れてる可能性、誰ができないって決めたん?誰が”そんなもん”って決めたん?誰が”足りない”て言うのん?誰が「無理」って決めたん?家族が言った?友達が言った?パートナーが言った?いや、多分違うよあなたの可能性の範囲を「こんなもん」って決めてるのは「これくらい」ってリミットかけてるのは「これしかできない」って嘆いてるのは多分、自分自身。まるで直感に従ったようにまるでそれが正しいように”決める”け
個別でセッションをさせてもらっていて思うことがあります〜と思ってる〜したい今じゃないかも○○があるから(ないから)無理その言葉たちを聞くたびに、明日も生きてる保証はどこにあるのだろう?と疑問を持ちます。ーーーー本気で生きてますか?本気のその先、みにいった事ありますか?ーーーーこんなもんだ、で自分の可能性潰さないでほしいなこんなだから、で自分を閉じ込めないでほしいな今一度自分に聞いてみてほしい「今日が最期の命だとして、今日やることを選びますか?」やりたいこと
ずっとそこに居たいなら居たらいいと思うけど・・・疲れない?愚痴言って不満言って、誰かに、聞いて聞いてこんなに辛い思いしたの!こんなにしんどかったの!って。わたしはどんな話も聞くし、出すことに否定はしませんただ、好きだなぁ、自分いじめるのって思う笑写真は先日のぴんぽん♡笑”ずっとそこに居る”のをやめて憧れの自分を理想の自分を、実現するための覚悟を決めたメンバーと😀*『夢に日付を入れるための4ヶ月講座』残席2❣️お申し込み方法:①公式LINEにご登録公式LI
週末は東京で勉強会でした。5限目まであって、もはや学校笑居眠りすると「眠くなる話ですけど」と暗に起こしてくれます笑ーーーー自分に対する嫌悪感ーーーーわたしは、女性である自分がどっちかっていうと嫌いでした運がいいのか悪いのか容姿を褒めてもらうことが多くそれは返って”それ以外何もない”と言われているようで(そんな意図を持ってみんな褒めてくれたわけじゃないのに)(今はちょー素直に受け取ります♡笑)喋ったことある人はわかると思うけど主張強めの関西弁とか笑おっさんみたい
Zoomで「運動連鎖」というのを学んでるきっと専門学校とか行ってた人ならなんなくわかることなんだろうけどわたしはここにきてやっと解剖学や動きの理解の学びに入った学校を出て医療の世界に入った人とは全く別のベクトルで学んでることになる今日は股関節の屈曲と伸展がイメージできずうーーーんってなったあ、そうね、イメージできないのは自分の動きにないからだ今度対面で教えてもらおうって思ったヨガやボディワークを通して実際の動きの理解から入ったわたしだから感じられることがある知識だ
教科書のない英会話レッスンを立ち上げた時からの生徒さんから嬉しい報告毎月、途切れることなくコツコツと積み上げてきた彼女「知美さん、こんばんは。今日も道を聞かれてカタコト英語で伝えましたわたしの全力で!韓国の方でした」英会話を始めた当初は、対面レッスンが恥ずかしくて、Zoomでやって。少しずつ対面に慣れていって、間違えることも恥ずかしくてなかなか声に出して話せなかった彼女が、道を聞かれて「答えてみよう!」と思えるまでに成長「言いたかったけど浮
「こいつ(父)のことは嫌いやねんだけど、友達やねん」奄美滞在の一週間ほぼ昼から(朝から?)飲み続けてw(よくお正月の朝ヨガ寝坊しなかったと自分を褒めてあげたいと思います😂笑)酔っ払いの戯言だと言いながら、父の友人が言った言葉「こいつとおったら楽しいねん俺の知らんこといっぱい知ってる」ーーーー好きになんて、ならなくていいーーーー父「どんな歌聴いてんの?」わたし「んー色々。歌詞やったらミセスが好き」父「どんなんなん?」わたし(歌
2023年最後のヨガ哲学講座を何と、臨月で参加してくれたメンバーがいました!😳だれよりも元気やった笑もしかしたら挫けちゃうかももしかしたら続けられないかもそんな不安と共に、それでもやりたいと始めてくれたんじゃないかな春に妊娠の報告をしてくれて重要な試験も控えていて変わっていく心身に仕事でやらなきゃないことでてんやわんやだったこともあったと思うそれでも、朝ヨガも、ヨガ哲学もやり遂げて重要な試験もクリアしちゃった彼女❣️
ずっと、自分の部屋がなかった娘。Kさんに手伝ってもらい、自分の部屋が中学1年年になり持てました。ドアをつける予算がない為、わが子たちの部屋には、カーテンのみです。😅教室もスッキリ模様替え。ありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️全ての窓からは、裏山が見えます。babyクラスのクリスマスパーティ🎄クラフトも可愛い♡♡♡今年は、娘がサンタさんに。♡babyクラスの子どもたちと身長が変わらない中学生。babyクラスの調べ学習。(小2)素晴らしい♡♡♡こんにちは♪やっと北海
褒められるためにやるって、意外と簡単なんだけど自分のために続けるって、なかなかできない。朝ヨガメンバーは、他の誰かのためでもない"自分がまず変わっていくために"続けてるメンバーが多くて、本当に尊敬する。だって、わたしだってまだあるよ、褒めてもらいたいって思うとき笑でも不思議ね、体と心の学びだけは、誰に評価されなくてもただ、淡々と、続けられてる。こないだ税理士さんの訪問があって、一言「体の勉強すごいされてるんですね」ってwそこかしこに、証拠の品があったらしい🤣こ
朝勉。朝弁ではありません🍱これがヨガと繋がっていく日が楽しみだなぁコーヒー飲んだりワークやったり勉強したり英会話の授業の準備したりボーっとしたり。朝の大切なプラチナタイム✨この時期は、朝ヨガ後に日が昇る空が明るくなる様子を眺められる時間も、実は好き🥰この隙間あるひとときは、この静けさは、早起きの特権だと思うの(*´∀`*)英会話だって、朝5分早起きして、朝5分勉強したら、一年後、大きく変わってると思うよ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣【わたしだけの
わたしは、自分のために勉強したりゆっくりコーヒーを淹れたり朝ごはんを食べたり漫画を読んだりするそんな時間が欲しかった。3年前まで、自分のための時間を「最初に確保する」ことはなかった必要な予定を入れに入れて、「空いた隙間」が自分の時間だった自分が二番目じゃなくて、わたしの人生をより有意義に過ごすために朝、早起きをすることを決めたそれから3年。どんなに遅く寝ても7時頃には目が覚めて午前中は、わたしのプラチナタイムになった寝坊して朝ヨガすっ飛ばした日もあるしw
速いと思うか遅いと思うかたくさんだと思うか少ないと思うかそんなの、人それぞれだと思うどんな状況になっても泣き言言っても恨み節でも笑一向に構わないわたしの伝えている朝ヨガ、英会話、AlohaCheck、夢叶講座、全てに共通している、たった一つの条件は『自分を諦めないこと』目先しか見えない日があってもいいこのやろう!って噛み付く日があっていい笑文句たくさんこぼす日があっていい幸せの報告だってもちろん待ってる4つのサポートコミュニティで何をしてるのか?叶えたい
正解はない。その人の想いの過程を知っておこうとする。暢子先生がそう言った。暢子先生は東京で訪問医療をしているお医者さん。初めての方と、いつも時を共にしている友人と、昨日、いっぺん死んでみた。死亡診断書を眺めるところから、ワークショップは始まった。自分では絶対見ることないけど、どんな人も必ず一度は使うモノ。実感・・・ないわ(そりゃそうかw)どんなふうに生きたい?は自己啓発系の本でも聞くけど、どんなふうに死にたい?は
わたしが、どんな幼少期だったかというと、空を飛びたいと言えば、ヘリコプターに乗せてくれ、ディズニーランドへ行きたいと言えば、カリフォルニアに連れて行かれ、イルカと泳ぎたいと言えば、和歌山までひとっ走り、屋久杉を見たいと言えば屋久島まで(あいにく台風で断念したけど)気球に乗り、カラスの檻を見に行き笑川で遊び、野を駆け回り、海で真っ黒になり、絵を描きスイカを育ていちごを植えて枇杷を育てウサギを飼い乗馬をしてカヌーもカヤックもヨットも
〇〇って本に書いてあった〇〇先生はこう言っていた〇〇ちゃんが言うんだから間違いないとなりの〇〇さんが・・・チョキチョキペタペタ他人の誰かの発言を、他人の何かの行動を、切り張り切りはりしていても本当に伝えたい相手には1ミリも届きませんもし、こんなにいいと思ってるのになんで届かないの?とか、こんなに伝えたいことがあるのに洗脳されたのか!?とか言われるってい人は笑自分が口にしてる言葉が”あなたの言葉”かどうかを精査してみるといいわたしはいっぱいあったよコピペコト
ある動画を見て思ったこと。ひとりの日本人の少年がロナウドにポルトガル語で話しかけます。自分の夢はサッカーをすることで、いつかあなたと同じ舞台に立つことだと、大勢の前で堂々と母国語ではないポルトガル語で話しかけます。外野?あぁ、周りのいい大人?笑うよね。もしくは、よくやったね〜通じたわよ!の子供扱い。ウケる。サッカーの超有名選手ロナウドは、ものすごく英語が堪能なわけではない。会見で話しかけた日本の少年のポルトガル語も上手じゃない。だけど、お