札幌東区整体

週末は帯広往診でした主婦は冬に向けお庭の片付けや衣類の整理そして文化サークルの発表会など家事や趣味に忙しく動き回りあちこち痛いそんな方がたくさんいました中には痛いツライと言いながらもあれこれ動き回り余計症状を悪化させている人もいます相談者には「痛みがある時に無理をしない」体に悪い事をしながら治療をしてもプラス・マイナス０だから・・・・治療効果はその時だけになります原因を止める世の中の多く

第９回健康サロン「姿勢と健康」パート２が公開されましたこの講座は毎月オンラインで開講している有志看護師に向けた講義内容を一般の方でもわかりやすく編集して配信しています今回は当院のLINE登録フォロワーさん以外にも内容は一般公開していますのでぜひ興味のある方は閲覧してみてください毎月開催している勉強会には実際に医療現場で働くナースの方達なので、質問も多岐に渡りますある時には質疑応答が白熱し過ぎて会を９０分間も延長した事もありました

カラダのあちこちに熱がある時その熱のタイプを見極め施術します東洋医学では【実熱】と【虚熱】に分けられます実熱は感染症による微熱外邪による体温上昇外因か要因で起こる運動障害や怪我や転倒内傷であるストレスや疲れから起こるカラダの炎症などがあります高熱、顔面紅潮、目の充血、熱感、口や喉の渇き、胃腸症状、皮膚のかゆみ口が苦い、イライラ不眠症など当院へ相談に来る方は関節が腫れて痛む。ストレスや情動で起こる頭痛。が多く

ご新規の方には不調の原因を一緒に考え解決するために今日からできる生活習慣をご提案します運動器のトラブルでは明らかに悪くなる習慣をしています仕事、趣味、スポーツなど繰り返し行う動作や姿勢によって筋肉や関節にダメージが蓄積され痛みやトラブルが発生します一番よくない事は本人が"悪い"と気づいていない事です先週も整形外科で頸椎の変形を診断され手術を勧められた方がメールフォームで連絡して来ました個人事業主で仕事を休めないので手術を受けられない！なんとかして欲しいこうし

空を見上げるとゴミクズが飛んで見える明るいところで視界に虫が飛んでいるようなことがあるこんな症状が起こっている方は飛蚊症かもしれません飛蚊症は目の内部を満たす硝子体内の混濁が網膜上に影を落とすことで発生すると言われています生理的な要因と病的な要因に分かれ生理的な要因には先天的なものがあります病的なものでは強度近視や網膜剥離ぶどう膜炎や硝子体出血など失明につながるものもあるので注意が必要です私も幼少の頃から空を見上げると飛

こんにちは😊#kinmaq整体院札幌元町院院長の野村です⭐️さて本日はお客様のお声のご紹介です😊「デスクワークによる腰の痛みが改善しました‼️」さて本日は当院のお問い合わせトップ5に入ります“腰の痛み”です👀☘️今回は20代新卒のお客様でしたが、学生時代から腰の痛みがあり、この度デスクワークが主となる会社へ入社しましたが、半年後に腰痛が悪化🫣デスクワークが約トータル8時間も続き、お昼以降は毎日腰痛と戦っていたとのことです🫣おまけに慢性的な腰の痛みと増悪で姿勢も代償姿勢が

週末は大阪、名古屋静岡で講座を担当してきました全国からお声がかかるのは嬉しいですどれだけキャッチなタイトルをつけて集客をしても実際の内容と価値を理解してくれる人でないと評価されません治療院とは「こんなところでしょう？」「こんなことするのでしょう？」「こんな先生でしょう？」最初は個人がイメージしている価値と照らし合わせてきます話を聞いて実際に治療を受けて通うたびに色々な情報が聞けて生活面でのアドバイスがあり信頼関係が築き上げられ

オフィスのメールフォームには毎日全国からご相談、質問が届きます健康情報を得るのは容易い時代になりました以前はテレビや新聞書籍や雑誌だけでしたがネットが普及したおかげで海外の情報も翻訳することができるので新しい情報が瞬時に誰でも知ることができる時代ですしかしその反面健康に関する情報は２面性がありあの人には効果があるものでも私には全く効果がないまた反対に体調が悪くなってしまったそんな事まで起こりますエビテンスが出ている情

週末は十勝管内の往診日です在宅訪問で毎月伺っているお家で４年ぶりに施術を受けたい！という男性がいましたスケジュールを一部変更して対応しますその男性は美容室を経営されている方で４年前に奥様の紹介で施術を受けました腰痛がひどく両足にシビレが発生しているので椎間板ヘルニアの疑いがあるのでまずは病院に行って検査診断を受けてくださいとアドバイスをしましたが仕事が忙しくて時間が取れないヘルニアのリスクがあるので本格的な施術はできず本人も不満そうでした

本日から夏季休暇をいただきます８月１１日（日）〜８月１５日（木）までになります１６日（金）から営業開始になりますが、すでに予約が埋まっています次回の予約日は８月２０日（火）になりますよろしくお願いしますご予約フォーム→清水真先生の著書ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操(講談社の実用ＢＯＯＫ)Amazon（アマゾン）198円新聞棒ストレッチ～10秒でガチガチの関

月曜日にヘルスリテラシーについての講演を依頼され札幌西区で２時間ほど話をしました世の中に溢れる健康情報を正しく理解して自分の生活にどうやって生かせばいいのか？みなさんと一緒に考えていきましたテレビや雑誌には様々な健康法が掲載されています芸能人がオススメモデルやインフルエンサーが勧めているから・・・エビテンスが出ている！？権威のある先生が話をしているからそんな情報に惑わされ色々試したけど結果あまり良くならなかったなんと

二か月ほど前から左の耳で高い金属音がするようになり医療機関を受診高音障害型感音難聴かもしれないといわれ若い人は「ストレス」「音響機器」「自律神経」なども関係するのでそこから気を付けてねといわれ薬も一切なししかたがないのでネットで検索してオステオパシーのサロンにはじまり音叉を使って行う怪しいセラピーさらには鍼灸院といきましたが症状は一向に改善されませんでした例のごとく最後に訪れたのがウチ諸所の検査を行い首の神経圧迫が

7年間乗った車とお別れします🚗走行距離24万キロありがとうございますお疲れ様でした反り腰で股関節に痛みがある方にこちらの体操を勧めました骨盤周りの筋力強化は腰痛予防にも大事です毎日続ける事で良い結果が得られます是非悩んでいる方にはオススメします症状別の不調改善が学べる体操講座ココロとカラダを元気にする7/22ねこ背ストレッチ背伸ばし体操2011年から始まった「道新文化センター札幌」での講座も今回が最後となります。新社屋に移転した綺麗なスタジオでみなさんと楽

北海道も今年は暑い日が続いています体調管理にはくれぐれも要注意増えていますよ湿邪にやられている人湿邪とは東洋医学で言われる外的要因の一つで六淫とも呼ばれます湿が体内に侵入して水が滞る事で様々な症状を引き起こします頭が重いお腹が張る肌髪のトラブル食欲がない関節の鈍痛むくみなど代表的な症状ですまた何となく体が重たく感じるので精神的にも思い悩みやる気を失ってしまいますそんな経験ありませんか？当院にもこうした反

こんにちは😊#KINMAQ整体院札幌元町院院長の野村です⭐️本日はアキレス腱断裂後よりスポーツ復帰ができずにいて、その後坐骨神経痛も合併した方です👀アキレス腱断裂後、足部の可動域制限も目立ち、立位や運動時の姿勢アライメントが明らかに崩れ、その代償として骨盤•脊柱アライメントもさらに崩れ、坐骨神経痛もでていました😱体幹•両下肢を中心に施術していき、徐々にスポーツ復帰までいきつけました😄⭐️✨お客様の声✨筋膜の施術で『両足のしびれ、痛みが良くなり、体が軽くなりました！ありがとうござ

当院では１日１枠パーソナルトレーニングの指導をしています学生から高齢者までトレーニングを受ける方の年齢も様々で相談内容も多岐に渡ります学生はスポーツ上達、ねこ背の矯正動体視力の訓練など主婦はダイエット、肩こり、腰痛不定愁訴改善など高齢者は術後のリハビリ、痛みの改善など相談が多いです先月初めてセッションに来た高校生陸上部に所属しておりこれまでパッとした成績もあげていなかったようで高校２年生になり一生懸命運動に取

レッスンプロから「生徒をみてもらいたい」と連絡がきました生徒さんはなかなかスライスの癖が抜けず何度指導しても「体の使い方」が不器用でフォームの修正ができない！スライスとはゴルフ初心者にみられる癖の一つでボールを打った軌道が利き手側に曲がっていく癖ですスライスが起こる原因は身体の回転に腕の振りが追いつかないことクラブヘッドが遅れてボールに当たりボールに対してのインパクトに横からの角度が付いてしまう事で起こってしまうのですスイング矯

腰椎椎間板ヘルニアの相談が増えています当院で毎日施術を受けて手術を回避することができた人これまで三ヶ月以上色々な施術を受けても回復しなかった方が１週間毎日継続して施術を受けた結果痛みやシビレが完全に消失した人もいます腰椎椎間板ヘルニアは背骨を支えるクッションの役目をしている椎間板が背骨に負担のかかる姿勢やスポーツ。労働作業によって圧力がかかると膨隆してしまいそれが神経に触ることで痛みやシビレを引き起こしますまた多くのケースでは

GWを利用して海外に視察へ行ってきました有意義な交流ができましたこれからの展開を楽しみにしてください今月の体操リハビリ動画椎間板ヘルニアでお悩みの方にオススメの体操ですぜひ実践してみてくださいねご予約フォーム→清水真先生の著書ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操(講談社の実用ＢＯＯＫ)Amazon（アマゾン）198円新聞棒ストレッチ～10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる

みなさんいかがお過ごしでしょうか？当院は明日5月1日から6日まで定休日になりますご了承下さいしばらく日本を離れますご予約、お問い合わせメールへの返信もできません5月7日以降にして下さい宜しくお願いしますみなさんも良い休日をお過ごし下さいご予約フォーム→清水真先生の著書ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操(講談社の実用ＢＯＯＫ)Amazon（アマゾン）198円新聞棒ストレ

最近はお手軽に通えるジムが増えたので個人でトレーニング器具を利用してワークアウトをする方も増えていますその反面トレーニング後から腰の痛みや手首の痛みなど故障をしてしまう方も後を断ちません当院にもそうした相談はよくきます正しいやり方フォームを間違うとせっかくのトレーニングもダメージになりますまた負荷の掛け方や回数を間違ってもいけません最初に一生懸命やろう！と張り切ってしまいオーバーワークになる方も多いので注意です体はその

知り合いのリフレクソロジストから先生の治療室で「足首に出来た腫れ」よくなりますか？ご相談の依頼です年齢は７０代若い時から茶道やお琴を習っており正座をするからタコが出来ていると思っていたしかし最近はその患部が赤くなり痛みが出るようになったそれで当院なら？と思って連絡をくれたようです先に病院に行ってもらい診察と画像分析のためのデーターを持参いただきます＜足首の専門医は北海道には少ないので、困っています＞予想通り関節滑

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北海道もゴルフシーズンが到来当院に通うクライアントもラウンド前後にメンテナンスに訪れます昨日は大阪から出張中の男性が当院に通っている部下に連れられて来院されましたシーズン初めはもちろん準備体操や練習を行わずいきなりラウンドするとこういう悲惨な状況になりますゴルフは同じ側に体を捻るスポーツですそのため偏った体の使い方が腰の椎間板や骨盤のローテーションを作るので腰にはよくありませんそのためプレー前後にきちんと全身の関節、筋肉を整え

私の周りでも呼吸器疾患が増えています以前は元気に通っていた方がしばらく来ていないなぁーと気になっていたら友人や家族から「間質性肺炎」になったと聞かされるケースが数件あった間質性肺炎は肺の組織が線維化して肺胞の壁が厚くなり肺が膨らみにくくなることで酸素の取り込みが困難になりますその結果呼吸困難が発生し日常生活にも支障をきたしますこうした症状は自己免疫疾患からも発生しリュウマチや膠原病などを持病で持っている方さらに最近ではコロナ

当院でサポートする札幌市内高校の陸上部おかげさまで北海道ではここ数年総合1位を獲得するほど選手層も充実しています3月の合宿から帰ってきてから膝の調子が悪く整形外科を受診膝蓋軟骨軟化症の診断を受けた女子選手が来院２週間後に迫った今シーズン最初の函館大会に出場するためになんとか良くしたい相談にやってきました膝蓋軟骨軟化症は１０代の女子に多く発生する症状です膝のお皿（膝蓋骨）の裏側にある軟骨が変性軟化し進行すると亀裂が走り水がたま

高校野球の春のシーズンが始まります当院にはプロ野球選手のトレーナーをしていた私の元に毎月たくさんの少年達が相談に訪れます高校２年生の男子生徒が３月に相談にやってきました夏休みから新チームのエースに選ばれ、週３回の投げ込み週末２試合の連投秋の大会は３試合で４００球以上の球を投げ体を酷使していました案の定11月屋外最後の練習日に遠投中に肘に違和感を覚えてそのまま病院に直行「野球肘」と診断され投球禁止と炎症剤で回復を待っていました

３月から北海道を離れ関東の大学に進学をする男子生徒彼の１番の悩みは「朝起きられない事」母親から相談され一度連れてくるようにお話ししました血圧や血流の問題神経の圧迫も全く問題なし高校３年間はバトミント部に所属しており体力的な不安もなし唯一気になった反応が脈が数（さく）早いのです「緊張してる？」「え・・まぁ」（現代っ子の返しです笑）「手足に汗はかきますか？」「つねに手はジトってしてます」体の緊張をほぐす目的で手技

日曜日に当院に通っているオーナーさんが手掛ける会社に呼ばれて従業員さんを対象にした「疲れないで働くための姿勢」をレクチャーしてきました現在働いている方の多くはパソコンを使って仕事をしますそのため座っている時間や作業をする時の姿勢でカラダへの負担が大きく変わりますオフィスワーカーが悩む肩こり頭痛腰痛などこうした作業時の姿勢が関係している事がわかっています海外の論文では頭の位置が15度傾くだけで首や肩。腕への負担

ちょっとしたブーム２月に３カ所が飛び出る腰椎椎間板ヘルニアの方が回復されてから重度の腰痛で悩む方の相談が増えています毎日歩くのもやっと治療院内をはって移動していた姿を見ていた他のクライアントが「あんなにヒドイ方も来るんですね」「今日は歩いて帰っていましたね」「全然よくなりましたね」毎日通って良くなる姿を目の当たりにしていたクライアントが口コミでどんどん広めてきます腰椎椎間関節症の症例を２つ紹介します＜データー使用はご本人の許可を得ています＞