札幌市西区宮の沢

所用で小樽向かう前に『麺や楓』さんで1杯🍜2023.11.2オープン、やっとこさ初訪問になりますm(__)m札幌西ICそば、高速乗るにも便利な立地ですな🛣️駐車場は7台あり🅿️店前2台分はスロープないので要注意、スロープある両サイドから進入しましょう🚗⚠今回は『楓塩』＋『半チャーハン』を注文☆彡『楓塩』900-落ち着いたまろやかな豚骨白湯☆彡甘みのあるコクに塩ダレが合わさりこっさりブレンド。安定感ある飲み口ですねーウマい♪麺はちょい加水高めのモチモチ

こんにちは昨日は、サウナでのんびり。リクライニングチェアで雑誌を読みながら寝落ち。目が覚めたのが朝４時半。疲れてたのかな…いつもなら１時間ぐらいで起きるんです。さて、ラーメンランチ。ラーメンえぞっこさん。１２時過ぎだったので満席。札幌市西区宮の沢1条1丁目マックスバリュB1メニュー。セットメニュー。座った席の目の前に貼ってある。魚系塩。ネギが大量だ。豚骨ベースに、鰹の出汁がきます

こんにちは札幌は、雨で結構涼しいです。秋を感じます。さて、またまた蕎麦ランチ。そば処山之屋さん。マックスバリュさんの地下にあります。札幌市西区宮の沢1条1丁目1₋30メニュー。両方好きだな～身体に良いみたいですね。鰻丼セット。韃靼そばに変更しました。鰻が肉厚で大きい。出汁昆布の煮物。SDGｓですね！ざるそば用に、野菜かき揚げ。温かい蕎麦も食べたいので、カ

有料のエリアを通り、お茶でもしようか、ってなった時に現れる。ISHIYA満喫セット。30周年記念とはいいところに来たなあ。でも、パフェも美味そうだ。白い恋人オリジナルの紅茶。なんだかカカオの香りがする？！こちらは白い恋人のドリンクだな。うむ。濃厚。バンホーテンのココアより濃厚。ソファには、白い恋人のクッション。これを目の前に移動し、ISHIYA満喫セットと一緒に撮影。ソフトクリームが溶けそうだったので味見。白い恋人のソフトクリーム、うま！それと、白い恋人のホワイトに、サクラングド

札幌市の地下鉄の宮の沢駅を降り、地下道を歩いていると、見えてきた階段の看板。直前まで天候の心配をしなくていいんだな。なんか、いきなり凄い建物が見えた。あれだな。それでは中に。時折、ナレーションの声を聞きますが、ジュリアン・ダンディーノ・イシミッティ博士と言います。イシミッテイ博士、でいいでしょう。猫も二匹出てきますが、正確には猫の妖精。プルミとラブル。有料エリアのチケット。順路を進んでいくと、白い恋人の工場見学が。二階から作業工程が見えます。工場の対面には、様々なQ&Aが。白い

こんばんは♪札幌在住、マイペースな布小物作家・SANAでございます。2024年の半分が終わって、7月に入りました！本格的な夏シーズン到来ですね！さて、6月30日に宮の沢会館で行われました「スマイルマルシェ」無事終了しましたv(^o^)♪↑今回はこんな感じです。刺繍ブローチを入れていたトレーやかご、POPを入れておいた袋を忘れてきてしまったため(^_^;)、いつもよりちょっとさっぱりめでした。写真を撮り忘れてしまったのだけど(^_^;)、今回の会場となった宮の沢会館は、地

こんにちはこの頃、飼い猫が玄関まで迎えに来なくなりました。２０歳です。人間ならギャルですが、猫界では、おばあちゃんです。さて、初めてのラーメン屋さんへ麺屋楓さん。札幌市西区宮の沢2条4丁目7‐8メニュー。興味あり背脂に弱い楓塩ラーメン。中太縮れ麺。高加水麺です。かなり甘めの味。野菜からの甘みじゃなく砂糖かザラメの甘さ。バラ肉のチャーシューが、ホロホロ超柔らかです。

今朝の札幌の最低気温は2.3℃。今日の最高気温は12.1℃と平年値よりも6.8℃高くなり、11月上旬並でした。今日は、朝は曇りのち晴れ。昼頃からは曇り空のち夕方には雨が降りだしました。雷注意報が発表されました。そんな今日は〜、また妻が夜シフトで、おひとりさまです。そこで今日の夕食は〜、車で６分のラーメン屋さん、山岡家に𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠です。今日は、味噌ラーメン〜690円＋味付玉子トッピング〜140円＋チャーハン〜350円の計1,180円なり〜。妻ちゃん今日もお疲れ

🌸入学、進級、おめでとうございます🌸新チームでの練習スタートしてます！！本日も2名、体験に来てくれてますありがとうございます現在、男子17人女子17人います。まだまだ団員募集中です！特に3年生以上募集中ですmiyanookaminibas@gmail.com見学だけでもお待ちしてますご相談、ご連絡お待ちしてます

こんにちは昨日、飲んでるときに話題になった話し。浮気や不倫をする方が、居るみたいですが私には、あまり理解できません。全体的に一途な人生を歩んでます。ダイソーの商品。デジカメにピッタリサイズ。買ってすぐ無くしたので、同じのを買ってきました。一途です。さて、名前が気になって入店。あの日見たラーメン屋の味を僕達はまだ知らない。さん花の名前じゃ…札幌市西区宮の沢2条4丁目7‐8メニュー。店側は、店名

こんにちは寝不足です。今すぐ寝たい・・若かりし頃は、一晩徹夜しても、全く平気でしたが、もう駄目になりました。さて、蕎麦屋さんで、一杯。（と言っても、９杯くらいかな～）紫檀さん。余談ですが、紫檀と黒檀って全く違う木材みたいですね。札幌市西区宮の沢1条1丁目6‐17鳥わさ。ここは、以前から大好きなお店♡根室帆立刺。コリコリ！！愛知祖父江銀杏塩炙り。デカい！愛知まいたけ天。

体験、見学希望の方、Yahooのメール使えないため💦お手数ですが、メールはこちらまで⬇︎miyanookaminibas@gmail.comYahooのアドレスに既にメールを送ってくださっている方いらっしゃいましたら、大変お手数ですが、もう一度メール下さいお待ちしております

6年生最後の試合である後期リーグまで残りわずかとなりました！今日の練習も皆気合いが入っていましたよ🥰日曜日はたっぷり練習が出来るので、たくさんメニューをこなして充実した一日になりました😊ちびっこも高学年もそれぞれ一生懸命です😎今日は練習前に団員全員で集合写真を撮りました📸向かって左が男子、右が女子です😉昨日は保護者会も開き、これからに向けて皆で一致団結してまた頑張っていきます💪✨2年〜5年生の団員まだまだ募集中です☺️見学、体験だけでもOK🙆！是非ご連絡お待ちしております😆m

毎年恒例、練習終わりに🍬🎃✞👻trickortreat👻✞🎃🍬みんな練習頑張ったご褒美に菓子をもらって大喜びでした秋季まであと1週間。みんな体調管理をしっかりして頑張ろう

味は良いがボリューム感が欲しいところ宮の沢で気に成っていた「おにぎりＣａｆé」が朝営業を始めたと言うので早速伺った地下鉄東西線「宮の沢駅」から徒歩５分ほどの「Cafe178ミヤノサワ」さん、住居の一階部分を改装したような造りの店舗階段を数段上り靴を脱ぎ店内へ入ると正面のテーブルにはラップで個包装されたおにぎりが並ぶ店内は採光良く明るく清潔感あり、最近流行りのお洒落なカフェと云った雰囲気朝のMENUは好きなおにぎりを選びプラス350円で小鉢と味噌汁かコーヒーがセットされると云う

こんにちは寒さに負けず、どんどんアクティブにいこうと思ってます。さて、今日は、スイーツです。イレブンケーキズチェリーメリーさん。札幌市北区17条西3丁目21店に入ると、まず良い香り！美味しそうなケーキが並んでます。ショートケーキ。レアチーズ。ショコラパフェ。間違いなく美味しかったです。ガトーショコラに、苺とラズベリーが合うんですね。もう１軒。菓匠翁工場直売所さん。札幌

緊急事態宣言により、練習が休止になってしまいました体験に来る予定だったみなさん、ごめんなさいしかし団員はまだまだ募集中です特に女子❗まだまだ人数が少ないので沢山見学、体験来てください今のうちに体験予約しておいていただけると練習解禁になったらみんなで一緒に体験できますよお友達同士での体験も大歓迎です少年団はお手伝いが大変っていうイメージでなかなか入団を決められない方が多いかも知れません。ですが実際は、保護者の方はお仕事してる方がほとんどです。送迎などもお互い協力し合いながらしています。

こんばんは今週末、そこそこお天気曇りで、近場トレーニングに行こうと思ってましたが。。山活をお休みして、おうちごとを頑張りましたー！まずは②つのミッション。①敷地の雑草刈り。我が家敷地が、余分に広く。。雑草がボーボー4時間、雑草を刈って凄い量になりました。外は風が有ったのに、汗ダラダラ〜手袋が擦り切れて穴が開く位頑張りました！笑オットが居た頃は、休みにちょこちょこ、やってくれてたのありがたみが感じます。私はちょこちょこやれない②服の断捨離あやや、服が好きで。。。大分着ない

こんにちは昨日は、夜中蒸し暑くて寝不足です。今日も雨なので、今夜は、対策を考えます。さて、気付いたら、オープンしてたラーメン屋さん。ど豚骨雪家豚兵衛さん。札幌市西区宮の沢2条4丁目7‐8メニューです。豚兵衛らぁめん。ちょっと辛味が載ってます。私は、トロコツ一本のせ。のりトッピング。匂いは、抑えられてます。見た目よりアッサリ。麺は、細麺ストレート。３０ｃｍ程のトロコツとは、パ

今日は第四火曜日にモイチでやっている、『季節のカラダと心を養う調しん講座』でした。コロナの影響、マスクの影響で、今年は”この時期にはこんな不調が起こりやすい”というのが当てはまりずらいです。なので、河野先生は参加者さんの最近の状態を聞いて何をやるか決めるつもりでしたが、今日のメンバーはみんな冬に出やすい不調(冷えや乾燥、首や頭)でした私が「手をやりたい」とリクエストしたので、手の調しんからスタート。しっかり伸びているのを感じて。手～肘

気温が上がったり下がったり、体は現状維持するためにフル回転、疲れる季節です。それにコロナ・・・。元々風邪のウィルスのコロナ、寒くなると増えるのは当たり前だと思うのは私だけでしょうか・・・。こんなに騒がなくても、ねぇ・・・ま、そうは言っても、この状況はまだしばらく続きそうなので。自分自身で、自分の身体をいたわりましょ寒い時に良いのは足湯。朝は熱めのお湯でシャキッと、夜はぬるめのお湯でリラックス、なんて使い方もいいです。ぬるめのお湯で長

コロナ騒動もそろそろ１０か月。何でこんなに大騒ぎしてるのかなぁと本当に思う。日本に限って言えば。風邪のような症状で、風邪のような致死率で、もう「未知のウィルス」なんかじゃなくて。(ちなみにインフルエンザは、１シーズンで関連死が１万人、かかる人はなんと1000万人だ。)でもテレビを見てたら毎日のように「感染者が増えました！」って恐怖を煽っている。コロナウィルス自体は元々風邪のウィルス。風邪だから、寒くなったら増えるよね？当たり前

痛みや辛さは体からのメッセージ。そのメッセージが何かは、本人にしかわからないのです。もちろん、私たち治療家は「こういうことかも知れませんね」と、原因かもしれないことのいくつかをお話しすることはできます。でも、合っているかどうかはわからない。ご自分でしかわからないのです。しかも、「これに気づかせる為の痛みだったんだなあ」と、後からわかるかも知れないし。私の生理痛みたいに。例えば腰痛の人。体からのメッセージは、こんなことかも知れない。・寝

治療って何だろう？「楽になった！」「スッキリした！」「癒された～」施術が終わった後、そう言ってもらえるのは嬉しい。そのためにやっていると言っても過言ではない。ただ、そのためには。”痛みがある人””疲れてる人””しんどい人”そういう人が必要だ。それでいいのかな・・。たまに思う。この時代に日本で生きていたら。疲れるよね。自分の回復力だけでは間に合わないのもわかる。だから、私たちがいる。必要としてくれてる人が

突然、真っ白な世界に。さすが北海道。寒っ

日本には春夏秋冬、四季があります。人のカラダも１年を通して開いたり閉じたり、ゆるんだり引き締まったり、季節の変化に合わせて変わっています。１番ゆるんでいる（開いている）のは夏。夏から冬へ向かう時は、骨盤が閉まり、腰、背骨と引き締まって、最後は頭が閉まります。（下から上へ閉まっていきます）逆に冬から夏へ向かう時は、頭がゆるみ、首、背中とゆるんで、最後は骨盤がゆるみます。（上から下へ開いていきます）秋は骨盤から上へ閉まっていく時。

「人の話を最後まで聴き合うっていいですね。」以前、対話会に参加された方からの感想です。人の話を最後まで聞く。わかっているけど、相手が話しているのに最後を遮ったり途中で割り込んだり。日常生活ではついしがちです。それに、今までのあれやこれやや、感情のいろいろがあって、相手の話を素直に最後まで聞くのが難しい時も多いです。だから普段少しでもできるように、『対話会』で練習しています。『対話会』ではいくつかルールを設定します。●人の話を最後まで聴く●ジャッジをしな

肩こりや腰痛、膝の痛み、肩の痛み、頭痛、疲れなど、体の痛みや辛さは”体からのサイン”だ。今までの生活習慣や、姿勢、体の使い方、日常動作、もろもろが積み重なって今のあなたの身体ができている。痛いや辛いというのは、体が「今のままじゃダメだよ！」とサインを出しているということ。施術をすれば楽になる。でも今まで通りの生活を送っていたら、また辛くなって、施術を受けたら楽になって、また辛くなって、その繰り返しだ。あなたは今後、どうしたいのか？一

人の話をジャッジせず一度受け取るって難しいなぁ。。。何度対話をしても思います。火曜日に開催した対話会、身内しか参加者がいなかったのでまるもの３人で対話しました。あ、ひょこたんもいたから３人＋１匹「これからのこと」がテーマだったので、・治療院として大事にしていきたいもの・治療家として大事にしていきたいもの・社会の中のまるもとして大事にしていきたいもの・人生で大事にしていきたいものこれをそれぞれに出してもらい、対話をしていきました。３人共に出て