札幌テニス

予選に出てる選手のヒッティングパートナーの写真です。世界ランキング50位代の選手と悠々に打ち合う選手なので当然すごいボール打ちますし撃ち込まれても普通に返してます。そして全てに言える共通点は…・常にラケットの真ん中にボールが当たってる・しっかりと深いボールを打ってる・終始骨盤の上に頭があるこの3つでした。僕もそうですがレベルが上がって自分の受けるボール以上のボールが来るとこの3つができなくなります。是非ラリーする時にこの3つを意識してラリーしてください。楽に

おはようございます。今日はこちら！バックハンドストローク！↓動画をご覧ください↓世間一般ではバックハンドが難しい！安定しない！と言う意見が多いですね。特に男性の片手打ちの方笑さて僕も苦手な人間の一人です笑笑その苦手と言われる理由をお伝えします。それは…・フォアハンドに比べて打つ回数が少ない・左の目の視力が悪い場合は見えにくい（右利きの場合左利きは右目）・両手、片手共に適切な打点を理解してない・緊張してフットワークが疎かになる・緊張して手に無駄に力が入るなどが考え

こんにちは今日はこちら！あなたの技量が一髪でわかる方法です！ヒントはこちら！何かわかりますか？ティグバック！別名バックスイング！とも言いますね。何が言いたいかと言うと…テイクバックからインパクトまでのスイングスピードが毎回違う人は…飛んでいくボールのスピードが速かったり遅かったりします。つまり安定してない。ってなります。安定してないから同じショットが打てない狙った所に対して前後左右にショットが飛んでいきます。中上級や上級になってくると動きながら。速いスピード

こんにちは今日は札幌の外テニスの事情ですね😊ひと昔前は10月末まで外テニスだったんですが最近は一部の外のテニスコートでは11月中頃か11月末までできるそうです。日中は気温上がれば全然11月でもできますが…朝晩の冷え込みや霜が下りるため…地面が濡れてオムニコート以外のテニスコートは10月末でクローズになります！是非残り少ない北海道の外テニスライフをお楽しみください😊

こんばんは夜中にブログを書いてます笑今日はこちら気軽に限界突破をする方法です。気軽に？ほんと？と思うかもしれませんが実際にあった話しを元に話をするので楽しみにしててください。画像は契約させて頂いてるスノワートさんのラケット！ミスヒットしても面のブレが本当に少ないです。さて気軽に限界突破をする方法をお伝えします。それは思い込み！です笑単純だとは思いますがほんとこの思い込みの力って凄いんです。実際にある話を2つほどするのでそのまま読んでくださいね。とある

北海道マラソンまであと2ヶ月と迫り徐々に焦りビビって来ている江森です。笹島コーチのブログにもありましたが、先日、大学の王座決定戦を応援しに行きました。僕の母校である札幌大学（主将高島コーチ）は、2008年以来、11年ぶりの優勝を果たすことができました。意外にも11年ぶり。初戦では主将の大西コーチと野澤コーチ率いる永遠のライバル北大にNo.1対決で辛くも勝利！最終戦は前年度覇者の北海学園に劣勢からの大逆転勝利！僕が学生時代からお世話になっていた顧問の先生が、今年で引退という事もあ

スウィングランニングクラブ部長スウィングゴルフクラブ副部長江森です。facebookにも投稿したので、知っている方も居るとは思いますが。もうちょっと詳しく(^^)先日、シューズとインソールの調整をしに、足のスペシャリストの鎌田さんの所へ。https://physiowellness.jp/不要な所を削って安定性を高め、僕の足の形を診て、曲がって欲しいところで曲がる様に調整。正直これだけでもかなり違います。カカトに入っているプレートを熱で曲げて靴の軸

ど〜も。SGC部長の江森です。前回は全て右にか飛びませんでしたが、本間コーチのレクチャーにより、何とかまっすぐ飛ぶようになりました（＾ω＾）打倒本間コーチのまど後ろ姿も見えませんが一筋の光明が…最速で上達する為に、レッスンデビューしようと思っています！1人だと心細いので、誰か一緒に受けませんか？(^^)v※SGC=SugiyamaGirlsCollectionではありません。Swing89GolfClubの略です(^^)

スウィングランニングクラブ部長の江森です(^^)春からメンバーの入れ替えもあり、新生チームスリクソン始動という事で、トレーニング内容も一人一人個別で見直します。これから数回にわたって、僕がトレーニングプログラムを作成する際に、意識している事を書き綴ってみようかな〜と思っています。テニスに限らず、スポーツパフォーマンスを上げる為には、重力に打ち勝ち、思い通りに動きやすい身体を手に入れなければいけません。そのためのキーワードは3つ。1自重を操る2重心移動3バランスそして、

SRC（スウィング８９ランニングクラブ）部長の江森よりイベントのお知らせです。下記の内容で「コンコーニテスト」を実施いたします！みなさんお誘い合わせの上、ぜひご参加下さい！日程:4月14日（日）場所:つどーむ時間:15:30〜17:30くらい（個人差があります）参加料:1,500円（税込）講師：瀧澤監督（北大陸上部監督）参加資格：ランニングに興味のある方（誰でも）※施設利用料は各自ご負担ください。★コンコーニテストとはざっくり簡単に言うと、ランニングのペースの限界

休みの日に大上コーチと久々のワカサギ釣りに行ってきました！いざ札幌から1時間30分かけて桂沢湖へ！管理釣り場なので氷に穴は空いてます前に行った時は粘って１匹・・・（笑）いざ！結果は2人で・・・17匹前よりは良いけど満足とは程遠い結果今年は不作の年だったらしいので次回に期待です景色は非常に綺麗でした（笑）釣ったワカサギは下処理して後日天ぷらにとても美味しかったです早く鮭釣りに行きたい大藤でした

先週は日本が無事デビスカップ決勝ラウンド進出を決めましたね。今年からデビスカップの対戦方式も変わったので、軽く説明から・・・デビスカップは今年からホーム・アウェー方式で24カ国による予選が行われ、11月に18カ国（予選を勝ち抜いた12カ国、前年4強の4カ国、ワイルドカードの2カ国）が決勝ラウンドで優勝を争う新フォーマットとなりました。では決勝ラウンド出場国をご紹介します。まず、予選を勝ち抜いた12カ国。ベルギー、セルビア、オーストラリア、イタリア、ドイツ、ロシア、カザフ

デビス杯予選が2月1日、2日に中国の広州で行われました。メンバーはこの4人左から内山靖崇ダブルスランキング：181位ダニエル太郎シングルスランキング：69位西岡良仁シングルスランキング：66位マクラクラン勉ダブルスランキング：24位対戦相手は中国（30位）結果は・・・【１日目】シングルス：西岡良仁3-6,2-6リー・ジェシングルス：ダニエル太郎7-6(7-3),6-4ジャン・ザ【２日目】ダブルス：マクラクラン勉/内山靖崇

なおみ優勝おめでとう！全豪オープン決勝、クヴィトバ戦7-6(7-2),5-7,6-4で勝利！全豪オープンでは日本勢男女を通じて初優勝！さらに２８日に発表の世界ランキングで日本勢男女最高の１位が確定！話は変わりますが、大坂なおみ選手を除いた、日本人女子選手の世界ランキングの最高順位は・・・？４位：伊達公子８位：杉山愛（杉山愛はダブルスで世界１位になっています）１４位：沢松奈生子男子の最高順位は・・・４位：錦織圭３６位：杉田祐一４６位：松

1月11日の会見でA・マレーが今シーズンで引退すると発表・・・これを見た時、「マレーが引退！？」思わず２度見怪我に苦しんでいたのは知っていましたが、フェデラーやナダル、ジョコビッチと言った選手のようにいつか戻ってくるものだと思っていました。会見でマレーはこの様な事もを言っています。「この１８カ月、臀部のことばかりだった。本当に疲れてしまった。多くを語ったわけではないけど、心理学者ともそのことを何度も話した。でも何の手助けにもならなかった。なぜなら、ただ多くの痛みがあるから

皆様明けましておめでとうございます！今年も宜しくお願い致します！早速ですが、今年の運勢を占ってみましたフジテレビの最強運ランキング2019星座×干支×血液型＝576通り結果は・・・！蠍座×巳年×A型＝２２８位・・・微妙（笑）良いわけでもなく、悪いわけでも無い😓ポジティブに考えて、どちらの可能性もあるので、努力次第で良い方になると考えよう！そう思ってますhttp://fcs2.sp2.fujitv.co.jp/saikyoSogo.php?pe

2018年も残り僅かになりましたね。今年、引退で姿を見ることが出来なくなる選手も多く出ています。そんな今年の引退選手（男子）の一部をご紹介。サム・グロス（２０１８年１月２４日に引退）強烈なサービスを武器としたS・グロス。２０１２年のATPチャレンジャーで世界最速となる時速２６３キロ（ギネス記録）のサービスを記録。トミー・ハース（２０１８年３月１６日に引退）過去には世界ランキングで2位まで上り詰め、これまでツアー15勝。シングルスの通算成績は569勝338敗。怪我に苦

皆さんは振動止めを付けますか？そもそも振動止めを付ける意味は、ラケットとボールが接触したときの不快な振動を除去するというのがその効果です。メリットは不快な振動をおさえてくれるので、ボールを打ったときに嫌な音が耳に響きません。デメリットはガットが動きづらくなる為、回転量が減ることや、ボールが飛びづらくなることです。他にも手に伝わる振動が減るので、打球の感触が分かりづらくなることもデメリットになります。次にどんな種類があるかですが、大きく分けて３種類！バータイプ１点

毎年この時期、男子テニス協会のATPと女子テニス協会のWTAは１年間の4大大会ベストマッチを発表しています。では、早速結果から・・・ATP１位：ナダルvsティーム全米オープン準々決勝２位：ナダルvsジョコビッチウィンブルドン準決勝３位：ナダルvsデル=ポトロウィンブルドン準々決勝４位：全米オープン3回戦チリッチvsデミナー５位：全豪オープン決勝フェデラーvsチリッチWTA１位：ハレプvsケルバー全豪オープン準決勝２位：大坂vsサバレンカ全米オープン4回

先週の18日に、男子テニスの最終戦NittoATPファイナルズの決勝戦が行われました！結果は・・・A・ズベレフが優勝し、新王者誕生！ジョコビッチに６−４、６−３のストレート勝ちを納めました。21歳212日でNittoATPファイナルズを優勝したズベレフですが、ATP公式サイトでは今のズベレフと同時期のビッグ４のタイトル獲得数とランキング自己最高位、勝利数、敗北数を比較してみたそうです。＜Ａ・ズベレフ＞タイトル数：１０最高位：３位勝利数：１７５敗北数：８９＜Ｒ・

錦織はラケットにストリング(ガット)を張る際、３つの錦織流があるそうです。１.「オンコート・スタンバイ用に４本を事前準備」今回のツアーファイナル、初戦のフェデラー戦では、事前に７本のラケットを用意し、さらに試合前にラケットを４本ストリンガーへ渡しました。その４本はオンコート・スタンバイ用と言われます。他の選手はオンコート・スタンバイ用のラケットをボールパーソンに渡すのが通常ですが、錦織の場合は事前にストリンガーに渡しているそうです。これが一つ目の錦織流！２.「テンション数（張り

またまた鮭釣りに行ってきた大藤です。波の中でも戦えるようウェーダーを準備！友達と２人で突撃しましたが結果は・・・惨敗（涙）２人仲良く肌寒い秋の中、寒中水泳を行いました夕方まで粘りましたが、僕は掛が甘く逃げられ、友達はヒットはするも糸を切られ、２人揃ってボウズという結果に。。。何の成果も得られませんでした！という、悲しい前半でしたが嬉しいことも！アカデミーの子供達からこんなサプライズが。寄せ書き付きの誕生日プレゼント！（寄せ書きの部分は載せてません）以

鮭釣りにハマっている大藤です。ついに・・・ついに念願の１匹が釣れました！今年３度目にしてようやくです（笑）早速家で捌きましたが・・・まだまだ下手くそ身は不恰好でしたが、立派なメスだったのでイクラはしっかり取れました！身とアラで石狩鍋にしたので、アラに身が付いてても問題無しですね。次回は出刃包丁も手に入ったので、もう少し綺麗に捌けるはず・・・そう思いたい（笑）来週もまた行ってきます！by大藤

大藤です。最近鮭釣りの他にはまっているものがもう一つ。それは・・・日本酒！昔は飲み会以外では飲まなかったのですが、最近は家でも飲むようになりました。今飲んでいるのは「ひやしぼり」値段もお手頃で、モンドセレクション2017、2018金賞に惹かれて買っちゃいました（笑）甘みがあり、とても飲みやすくて美味しい！日本酒は辛口よりも甘口が好きなので、日本酒度は低めを選ぶことが多いです。ちなみに日本酒度とは・・・日本酒度表＋６．０以上＋３．５～＋

最近、友人と鮭釣りに行っている大藤です。今年は2回行きましたがまだ当たりは無し。。。鮭は釣れませんでしたがこんな魚が・・・高級鰈(カレイ)のマツカワ鰈！ある地域では「王鰈(おうちょう)」と言うブランド名で出荷されています😳鮭は釣れなかったけど、これはこれで嬉しい😁以前釣れた時は、煮付けにしたら「勿体無い❗️」と皆んなに言われたので今回はお刺身に挑戦！ネットで調べながら、初めての５枚おろしに挑戦しましたが結果は・・・うーん。。。上手くできませんで

いよいよ明日は加盟団です！雨だった為、前日練習はヴェルデテニスクラブで行いました。札大コンビのダブルスあり川中コーチの弾丸サーブあり杉山コーチの綺麗なトロフィーポーズあり近藤コーチのダイビングキャッチあり組み合わせを変えながら色々練習。話は変わりますが、今話題の大坂。東レパンパシフィックオープンテニストーナメント2018の決勝戦まで来ています。あと一つで優勝！波に乗ってますね！そんな大坂の朝食は・・・コンビニのおにぎり（鮭と梅）だそうで

9月14日〜16日に靱テニスセンターでデビスカップのプレーオフが行われ、対戦国はボスニア・ヘルツェゴビナ。結果は・・・1日目・シングルス第１試合：ダニエル太郎6-4,6-2,7-6(7-3)Ｔ・ブルキッチ（ボスニア）・シングルス第２試合：西岡良仁6-4,6-2,6-3Ｍ・バシッチ2日目・ダブルス第１試合：マクラクラン勉/内山靖崇6-2,6-4,6-4Ｍ・バシッチ/Ｔ・ブルキッチ3日目を待たずに３−０で勝利確定！来年2月のファイナル予選に

全米オープンテニスですが、錦織、大坂、2人共順調に勝ち上がっていますね。錦織の3回戦、シュワルツマンとの対戦。結果は・・・6-4,6-4,5-7,6-1セットカウント３−１で勝利！2年ぶりベスト１６！次の相手はA・ズベレフに勝ったコールシュライバーとの対戦。大坂も6-0,6-0でサスノビッチに勝ち、ベスト１６！さらにボトムハーフの、2、４、５、６シードが負けて、トップ１０までのシードがいなくなり、大坂にとっては追い風ムード。優勝も見

8月27日（月）〜9月9日（日）の期間全米オープンテニスが開催され、ドローが発表になりました。男子女子錦織の初戦はランキング49位、23歳左利きのM・マーテラー錦織は左利き対策として、左利きのG・ペラと練習を行い1回戦に備えているようです。スウィング８９では9月2日まで全米オープンテニス、優勝者当てクイズを行なっています。大本命は「ATPマスターズ1000」全９大会制覇の『ゴールデン・マスターズ』を達成し、波に乗ってるジョコビッチ。キャリアでも、ハードコートは5

国際テニス連盟（ITF）は8月16日に公式サイトで、男子テニスの国別対抗戦であるデビスカップが投票により、2019年から新たなシステムへ変更すると発表しました。今までのデビスカップ→「ホーム&アウェー方式」を用いて、年間計4週間をかけて1年間で優勝を決める方式。新しいデビスカップ→2月に予選会が「ホーム&アウェー方式」で行われ、11月に1ヶ所に集まり（毎年開催地は変更予定）1週間で優勝を決める方式。他にも決勝ラウンドでは5セットマッチから3セットマッチになることや、シングルス4試合