札幌の還暦カウンセラー

札幌の還暦カウンセラー永瀬一代(みりわん)さん心に水分足りてる？～札幌の還暦カウンセラー永瀬一代（みりわん）永瀬一代（みりわん）さんのブログです。最近の記事は「依存傾向がある人の大切な人（画像あり）」です。ameblo.jp札幌のWEBデザインとPC苦手さんのサポーターどらさん(ひらぶきみゆきさん)WebデザインとPC苦手さんのサポーター・どらのブログひらぶきみゆき(どら)さんのブログです。最近の記事は「【制作実績】ストレスクリアコーチ・Reiko様のブログヘッダーを制作しました（画像あ

私の持っているHSS型HSPという気質には様々な特性がありますが、その中の一つに完璧主義があります。でも、この気質をお持ちの方は意外に自分が完璧主義だということに気づいていないのではないかと思います。私も指摘されるまで全く気づいていませんでしたが、指摘を受けた後にずっと一人でオセロをしているような感覚があったことに気づきました。｢過去からありとあらゆる部分を真っ白にしないと！｣と必死な自分がいました。一つでも黒があるといつか真っ黒になるのではないかという恐怖がありました。自分のたった

先日たかさかみやちゃんの記事で紹介されていた須藤和子さんのブログにポチしたらLINE＠のフォロワーになってくださいました。LINE＠のフォロワー初回特典で「あなたに必要なひらめくカード」を引いています。そしてその時の私の読み解きを送っています。妙に続けて同じカードが出る時もありますが、リーディングすると全く違うものになります。ひらめくカードはカウンセリング用のカードなので、私の読み解きは「おみくじ」として受け取ってください。和子さんも「いいね」返しをしているそう

あなたは30歳になっても40歳になっても50歳になっても、まだ親の役に立つ自分でいようとしていませんか？私たち親孝行です。はい。物心ついた頃から親孝行です。この絶対的愛って、命かかっているからなんだよね。親に見放されたら子どもは死んじゃうもんね。毎日見させられる「親の答え」。それが正解！と思っているうちはお互い都合がいい。それは「親の答え」で「自分の答え」じゃないと思い始めたら苦しい。「自分の答え」がまだ見つかっていないあな

私は占いやスピリチュアルな方からのメッセージで「人の答え」を聞くのが好きです。ここでもらう「人の答え」を聞いて、「自分の答え」との「答え合わせ」をしたい時に受けたくなります。そう。「ああ。やっぱり！これで良いってことね！」と同意をもらって次に行くか、軌道修正のヒントをもらえます。そして「自分の答え」に迷っている時は、セルフカウンセリングをします。それでもダメな時はプロのカウンセラーさんにカウンセリングを頼みます。「自分の答え」がわからない時は

落ち込むことがあり、自分を責める日が続き、時には人を恨み、なんとか明るい未来が見たくて色んなことをしてきたあなた。一つ動くたびに癒されてはすぐに戻ってしまうあなた。なぜ戻ってしまうのか？それは「人から答えをもらおうとしているからです」例えば占いとか、宗教とか、スピリチュアルとか、心理講座とか、自己開発セミナーとか、又はランチ会とか、飲み会とか・・・これ。私も全部やりました。一生懸命自分のために動いてきたと思っているでしょ？こ

「年取ると涙もろくて」と、よく言いますよね。何かにつけてすぐ泣けるのは、こういうことかな、と。↓↓↓今日はダンナと映画デート。「ナミヤ雑貨店の奇蹟」http://namiya-movie.jp/sp/index.html私は泣きすぎてほっぺがガビガビに。この心が動く感動ポイントが多く大きい人って、どんな人だと思いますか？私は感動ポイント＝体験ポイントだと思うのです。「心が動く」ポイントは「自分の体験と近いもの」でおきる

あなたが「こんな人と繋がりたいな〜」という人って、どんな人ですか？私は「安定している人」なんです。いつ会っても「変化の少ない人」これは「安心する人」なんです。これね。塾生しかわからないかもしれないけれど、塾長のかさこさんなんです。ブログやFBの投稿しか知らない方には意外でしょうが(爆)、これだけリアルに会って印象が変わらない人はいないのです。「安定した穏やかさ」・・・いや。本当なんだって！怖くないんだって！全然ギラギラしていないんだって！怖くない本当に怖くない

昨日の「男は前に広い」「女は丸く小さい」の記事の解説です。何名かの方から質問がきたので？「ちえりあ」でも、「手稲コミュニティセンター」でも説明しますが、先に簡単な解説を。「ちょっと〜それ以上近づかないでよ〜近い近いー！きゃー！」って限界がパーソナルスペースです。個人差もありますが、男女の違いもあります。男性は前後に広く大きい。攻撃的な男性は更に後ろが広くなる。女性は丸く小さい。但し苦手な相手だといきなり大きくなる。娘にイラストを描いてもらいまし

「男は前に広い」って・・・何が？！今年１月に開講しました札幌市生涯学習センターちえりあでの「明日から使える！家族の心理学」講座。この第２回目のテーマ「夫婦パートナーとの対話の仕方」で話した男女の違いについてのお話なのです。他人に立ち入られると不快に感じるパーソナルスペースの形。男性は前に広いんです。女性は均等に丸く小さい。ということは、男性の横は割と狭い・・・ふふふ。だから横からスッと入ってしまえばいいんですよ。ふふふ。雨の札幌。庭に出たいな

なんだか一人ぼっちになったような気がして。誰も私のことをかまってくれないような気がして。待っていても誰も声をかけてくれないような気がして。そんな寂しくて拗ねているあなたへ。はい。待っていても誰も声をかけません！バッサリ！久しぶりに来た「みりわんさんがかまってくれなくて」拗ねている二人wあっちゃんとかおりん。今日は「ひらめくカードベーシック講座」濃い一日になるなと覚悟していたよね。そう。濃くて温かい一日になりました。いつも最後

私は、矢野惣一先生の「問題解決セラピスト講座」札幌二期を受講した時にこれを聞いて、本当に本当に嬉しかったのです。歳を取れば取るほど磨きがかかる記憶↓↓↓「結合記憶」今日の矢野先生のブログ「大人の勉強法」久しぶりに見て、あらためて嬉しかった。「年のせい」は理由にならない。知識と経験で理解するチカラ。応用するチカラは歳取ってできる・・・か？これ。ただ歳取っているだけの人は無理じゃない？w

もうすぐお申し込みの日が近くなってきました。札幌市手稲区にあります「手稲コミュニティセンター」にて「明日から使える！家族の心理学」講座を２回させていただきます。今年の１月に札幌市生涯学習センターちえりあでの「市民カレッジ」ご近所先生企画講座を見て、手稲コミュニティセンターの館長さんが会いにきてくださり決まった講座です。↑かさこ塾フェスタの直前に行って一緒に写した写真ですｗ館長さん緊張している～「手稲コミセンカレッジ２０１８明日から使える！家族

自分の本心さえわからなくなったあなた。わからなかったら自分に聴かなきゃ。自分を見つけなきゃ。そう。最初にすることは「自分の中の自分を見つけ出すこと」北海道では、まだまだビオラが咲いています。寒いからこそ色鮮やかに保っているのです。(しかも植え付けが面倒で黒ポットのまま)自分の見つけ方①胸に手をあてて②実際にそこを観るまずはこれがスタート。大事なことは「ある」と思って観ること。「い

札幌市生涯学習センター「ちえりあ」での「家族の心理学講座」の卒業生さんたちのグループLINEで出たキーワード「失敗」失敗してはいけない。失敗しないよう。失敗は絶対ダメ。そんな禁止令「誰からもらいましたか？」その禁止令を握りしめていると動けなくなります。ただ「誰からもらったか？」よりも、今それを出し続けていることが問題なんです。「今は誰がその禁止令を出していますか？」もう親や先生が出しているのではない。自分が自分に出してい

つい先ほど、義母宅の介護から帰ってきました。ほぼ毎週ダンナと通っている義母に比べ、施設の母の方が会っていないように思います。５７年間の共依存から抜け出したせいか、全く会いにいかなくても罪悪感なしで生活している私がいます。先日雨の日に、我が家の氏神さま「厚別神社」に行ってきました。雨の神社もいいね。明日は札幌市生涯学習センター「ちえりあ」で今年の冬に開催した「さっぽろ市民カレッジご近所先生企画講座」の「明日から使える！家族の心理学講座」の卒業生さんた

非常にタイトなスケジュールにしてしまった一日。ギリギリで次に移動という綱渡り。ダンナが出張でいない。ついでに夜の時間も自由にするため、息子に夕食は自分で食べてと言っておいて。さて、何をするかと動いた。髪のカット、カラー、まつげエクステ、神社、買い物、まいまい出店のイベント(お隣の街、江別へ)、ならばついでに夕方から映画化初日の「羊と鋼の森」を観る・・・結果はすべて出来ました。土砂降りの中、帰り道。ガソリンランプがつき、なんとか札幌の近所で給油できたスリル満点の一日。

午前中は、母の認知症のお薬を取りに一緒に脳外科へ。検査で「今おいくつですか？」という質問があります。今日は「え〜と…53歳かな？」て言った母・・・私より若いやんかー！そんな答えを聞いても「なかなかやるな〜w」とヘラヘラして聞いている私。４年前ならやめてよ〜恥ずかしい〜情けない・・・こんな事を言うなんて信じられない！って認められなかったと思います。しかも。私は「絶対母のような暴言を母には言わない。」と決めていたので、食べ物をこぼしても、オシッコを失敗しても「いい

「先祖かえり」ってことを書くのに、なんとなくお盆の時期にすれば良かったと思ったｗ我が家はほぼ日陰の庭。なのでギボウシや色のついた葉物が中心の庭を30年コツコツ作りました。大型ギボウシのライン。そして。あ？！「先祖返り」発見！いかん！このままでは全部先祖仕様になってしまう。中央の中斑のギボウシの一番左側の葉っぱだけ、白の斑入りが消えています。元々はこの葉っぱだったギボウシ。突然変異で美しく色が抜けたものを改良し、固定し、園芸種として売っていま

皆さんはコツコツ努力を続けた先には何があると思いますか？①必ず成功する②私が成功するわけないあなたのパッと出てきた答えはどちらですか？以前、全肯定心理カウンセラーのたかぢんさんの講座で「コツコツ努力したら成功すると思う人？」って質問されて「ハイ！」って手を上げたのは私だけでした。周りを見てビックリした記憶があります。コツコツ続けても結果はついてこないと思っているなら、そりゃコツコツ続けないよね。やっても無駄だと思っていたら、始めることもしない

「田植え花」って知っていますか？我が家で今咲いている「田植え花」こと「タニウツギ」です。田植えの時期に花が咲くのでそう言われていると・・・今日知った！かさこ塾生の新潟で稲作専業農家をしている長谷川真也さんのお米です。札幌かさこ塾フェスタでしまゆかさんに託された「おむすび」の被り物。仲良しの同期まいまいと。これを被ると長谷川真也さんから「おむすび免許証」がいただけます！役職は「心の広いのおむすびさん」任命されました！時々めっちゃ狭くなるけど、まあよい

もう在庫がなくなり、予約の方のみ開催の「ひらめくカード・ベーシック講座」今日もお二人「ひらめくカード使い」が誕生です。お二人とも、心理の勉強をしていた方。それでも私のカウンセリングを見せると新しい発見があるようです。例え同じ技法を使っても、やる人によっては印象が違うから、今の自分に合ったやり方を取り入れたら良いと思います。ここ最近の私のベーシック講座は、カウンセラー養成講座の実践内容だな〜と思います。このベーシック講座が終わった後は、皆さんがまだ

今日は札幌かさこ塾フェスタの会計監査を、平吹幸さん（どらちゃん）に頼みました。やっと残務処理の目処がついた。どらちゃんは、次はどう進む？という本音の話しもできる人。ものすごく広い愛を持っている。そして私の名刺、ブログのデザイン、ホームページを作ってくれた人。更に、私の新しく買うパソコンやiPhoneの相談にも乗ってもらっています（Ｗｉｎｎｄｏｗｓ７のフォローアップなくなるから～）今、私に必要なカスタマイズも見てもらい、設定も！スタートを楽にできるようにして

自分が嫌い。自分と仲良くなれない。あなたは人と仲良くしたい時どうしたらいいと思う？仲良くしたくないならそれでもいい。でも。あなたの中の自分は待っている。イジケテいても。怒っていても。それでも、あなたを待っているんです。《庭のマイズルソウが、ぽあぽあした花を咲かせています》昨日の記事では「ごめんね。」と伝えようと書きました。今日は「ありがとう。」と。ずっと待っててくれて、ありがとう。ずっと

痛い目にあいたくないから、バリアーを何重にも張って自分を守っている人。バリアーの表面に「笑顔の仮面」を貼り付けて。あっちでもこっちでも笑顔。《庭のギボウシが出てきたー！これは中斑のギボウシ》いつも笑顔の人って辛さを全力で隠そうとしているな〜絶対見せないと決めたんだろうな〜その決心はいつしたんだろうな〜バリアーの内側。どうなっているんだろう。いつまで自分を頑張らせるんだろう。《これは外斑のギボウシ。葉っぱの

札幌かさこ塾フェスタ終了翌日から３日間続けて講座があり。やっと今日休みとなりました。滞っていた返信やらの後処理もしつつ、フェイスブックに大量に流れてくるフェスタの記事。「ああ。これは成功だったんだよね・・・」昨年から動いていたフェスタの運営。今まで家での内輪のイベントはやってきたものの、自分自身がイベントに出展したことも一度もなく、運営する側のイメージもないまま引き受け、「待ち」のまま始めた私。会社勤めをしていたのも３５年前。その頃の石油会社の総務はパソコンなんか使ってい

札幌かさこ塾フェスタ終了後、カメラマンのAkiraKatoさんが写してくれた写真。イズカーマサヨさんがハグしてくれて、思わず溢れた。奥にかさこさんがいますね。その札幌かさこ塾フェスタに出展するために来札した名古屋の史彩乃さん。昨年から私の家で「基礎からわかるスピリチュアル講座」と「ホームヒーラー養成講座」を開催しています。昨日今日と二日間の講座。私も彩乃さんもフェスタの余韻でクタクタじゃないのかって？仕事となると大丈夫なんだなこれが。すごいでしょう？

・・・・・・・・今、ブログを書こうと思って気が付きました。↓↓↓の記事が下書きに残っていて・・・昨夜、私。アップする前に寝落ちしたらしい・・・なのでこれは５月２０日の記事ですｗ昨夜かさこ塾フェスタ運営で打ち上げ後、終電で帰り、夜中にマエこはるさんがくれたバスソルトのお風呂でうたた寝しそうになり、バタンキュー。朝、カメラマンの加藤彰さんから、パートナーのちひろりんの体調が悪く一緒にドライブに行く人を探していて、行かない？とお誘いのメッセージが入り、なんだかそ

今、始発の地下鉄で会場に向かっています！もうやることやった！昨夜、ダンナが私のセルフマガジンにチラシを折り挟み込みまとめてくれて。ダンナもサイボーグかも。かさこさん、しゃおりん、ダンナ・・・サイボーグに支えられていた私。ありがたい・・・今日のワークショップは、オープンカウンセリングというライブ。どうなるか楽しみ！雨で気温７℃の札幌。お待ちしています！「２０１８かさこ塾フェスタ」のホームページ」ができました！かさこ塾フェスタ初の札幌

いよいよ明日は「札幌かさこ塾フェスタ前夜祭」今日から続々と全国から出展者さんが札幌入りしています。なんか札幌寒いんですよね・・・我が家が特に遅いのですが、やっとチューリップが咲き始めました。これが一輪目です。これからアジサイが咲くまで緑色の庭になる。でも私は、ツヤツヤの葉っぱを見ているだけで幸せな気分になるんだけど。「札幌かさこ塾フェスタが終わったら何したい？」昨日最後の作業で集まった時に運営でこんな話になりました。私は一日この緑