札幌ねこ背矯正

日曜日に当院に通っているオーナーさんが手掛ける会社に呼ばれて従業員さんを対象にした「疲れないで働くための姿勢」をレクチャーしてきました現在働いている方の多くはパソコンを使って仕事をしますそのため座っている時間や作業をする時の姿勢でカラダへの負担が大きく変わりますオフィスワーカーが悩む肩こり頭痛腰痛などこうした作業時の姿勢が関係している事がわかっています海外の論文では頭の位置が15度傾くだけで首や肩。腕への負担

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ヨガ講師を務めている方が長年患う腰痛を解消を目的にパーソナルトレーニングを希望されオフィスにやってきましたカウンセリング、フィジカルチェック姿勢分析を行い自分のコンディションをビジュアル化し見ることで本人も驚いたようですヨガを10年以上やりカラダの健康に自信を持っていたのにいつまでも治らない腰痛にどうしたものか？悩んでいましたスタイルの均整はGOODしかし骨格のバランスをみた時に左右の歪みや体幹の筋力バランスが原因で捻れが起きていますヨガのポージングやスト

函館出張の合間に・・・・奇跡的に登山中は晴れ虹が出現こころの癒しご予約フォーム→清水真先生の著書ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操(講談社の実用ＢＯＯＫ)Amazon（アマゾン）198円新聞棒ストレッチ～10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる～(GEIBUNMOOKS)Amazon（アマゾン）598〜6,276円腱鞘炎・へバーデン結節・手根管症・バネ指手

先週学生時代の同級生が臨床現場を見学したいと言われ、半日オフィスにいました見学後の感想は「ほんと＝色々な相談が来るね〜」最高の褒め言葉です「また勉強させてね」「こちらこそ」なかなか治らない痛み・・実は癌でした不定愁訴から痛みやシビレのトラブルスポーツ障害や子供のトラブルねこ背解決からダイエットの相談まで様々な症状を抱えてみなさんやってきます半数以上の方が医療機関や他の治療院に行っても良くならなかった方たちです

スマホねこ背もはや国民病！？あるネット記事が公開されました長時間うつむき姿勢でスマホを見ていると骨格が歪みスタイルが悪くなり見た目にもカッコ悪いです骨格が歪むことで関節、筋肉、筋膜がよじれその結果肩こりや腰痛といった痛みのトラブルにも発生しますまた子供ではねこ背が原因で身長の発育が悪くなり感情面にも影響があることが研究で報告されていますねこ背を伸ばして欲しい！毎日親からたくさんのメールをいただきますが・・・・

土曜日は午前中からパーソナルトレーニングのセッションが入っていますダイエット、ねこ背矯正スポーツの上達、リハビリなど相談は様々です書籍多数、オリジナルメソッドを受けてみたい方はお気軽にご相談くださいわかさ2023年秋号Amazon（アマゾン）人生最高の体重で生活が大変な男性の相談５０代の男性から深刻な相談がありましたこれまでの人生で最高の体重になり体を動かすのも一苦労それに伴い動悸や息切れ脂肪異常が発生

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夏休みです子供さんの相談がよくきます弱くなったなぁー最近の子供をみていて思う率直な感想ですあまりにも大きな代償この３年間で子供を取り巻く健康環境は大きく変わりましたこれからの自己防衛が大事な時代です未来ある子供の治癒力を高めるためにキチンとした健康生活を送りましょう毎日３時間以上もスマホを見ている小学生毎日スマホから離れる事がなく３時間以上も画面を見続けていた結果小学５年生で視力が０，１を切った子供が相談にきま

健康雑誌「わかさ」２０２３年秋号に「目の健康セラピー」取材掲載されました視力低下、老眼、白内障緑内障、涙目などでお悩みの方ぜひ一読ください。緑内障と診断された方の眼圧正常体験談雑誌の中でも紹介されていますが当院で提供する「骨格クリーニング」「清脳セラピー」「目の体操」レクチャーを受けた方で緑内障や白内障で悩む方の眼圧が健康数値になって喜んでくれた方がいます札幌市厚別区在住の６０代女性２年ほど前から視野狭

奥様が当院で施術を受ける様になって３年最初はあちこち不調を抱えていましたがいまではスッカリよくなり毎日元気で暮らしていますときどき家族の話題になり仕事で忙しいご主人口癖は「疲れた・・・」これまでも何度か当院で施術を受ける事を勧めてしましたがなかなか首を縦に振らないある時奥様が足を挫いてしまい当院まで階段で登るのが困難にご主人が肩を貸して院まで連れてきてくれましたそのまま待合室で待機奥様はほどなく治療後回復ご主人に

昨日登別往診でご新規の小学生、中学生ご相談がありましたねこ背が気になるお年頃スマホや日常のだらしない姿勢が歪んだ骨格を作ってしまいますそれぞれの子供たちに「どうしてねこ背が良くないの？」「・・・・」「親や学校の先生から注意される？」「うん・・」「なんでそんなに注意するんだろうね？」しばらく考えた挙句「かっこ悪いから」（小学生）「目が悪くなるから」（中学生）大人たちに指摘された事があるワードを思い出し答えてくれます

腰痛が改善した女性次は母親のブシャール結節よくなります？ブシャール結節は指の第二関節（PIP関節）の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などが起こる病気です。痛みは必ず生じるものではなく中には全く感じない方もいらっしゃいます。似た症状を持つものに「へバーデン結節」がありますがこちらは第二関節ではなく第一関節で症状が起こります。ご紹介できた母親は70代痛みはほとんどありませんが関節の結節か赤く腫れ指の屈指制限がありました指の痛みや

挨拶はとても大事ですマスク生活が長くなり顔の表情が見えない分コミュニケーションが苦手な方増えています飛沫を飛ばさないため黙食や大声で話す事を自粛したせいなのか発声する力が衰えている方もいます当院の入り口はオフィス使用になっているためノックをして入られたら必ず「こんにちは！」「おはようございます」「こんばんは」の挨拶をしてくださいいきなり入って来られて何も言わず待合室に座っている方まれにいますあなたの健康をサポートするた

昨日は札幌市内のカルチャーで「ねこ背を解消するエクササイズ」のワークショップを開催おかげさまでたくさんの方が集まっていただき大盛況でした普段施術を受けている方も時間を作って頂き運動も実践しますねこ背を解消したい方へのアンサーねこ背は生活習慣病です毎日の姿勢習慣が骨格、筋膜に癖がつきますねこ背を伸ばす解決するためにはまずは悪い姿勢が健康に悪影響がある事をしっかり知る事です悪い姿勢は・見た目の問題・精神的な問

昨日は帯広出張でした来月は２週目になりますご予約先着順ですお早めにどうぞねこ背は骨格と内臓の位置を変えるひどい背中ねこ背で悩む３０代の女性が相談に来ました幼少期から姿勢が悪く肩こりや首の痛みにも悩まされていましたまたひどい胃下垂で腹痛や胃痛も持っています女性は痩せ型ですが下腹だけがぽっこり飛び出ています背中ねこ背を作っている背骨や肩甲骨。骨盤。頭部の骨格クリーニング癖がついた筋膜をリリースして姿勢の改善を

ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操(講談社の実用ＢＯＯＫ)Amazon（アマゾン）1,100円私の著書を読んでわざわざ東京から来てくれた方がいますあいにく大雪で治療室に辿り着くまで大変でしたがお会いできてよかったですねこ背を伸ばしたい骨格を矯正する事でスタイルをよくしたいそんな要望でした。骨格クリーニングを受けてもらい矯正前後の写真を撮ると明らかに見た目が変わりビックリしていますまた昔からカラダの柔軟が悪かったのですが、矯正後には

昨日は夜から市内雪が降りましたねー寒くなるとカラダが縮こまり背中が丸くなりますツルツル路面を歩く時には慎重になり重心を安定させるために屈みながら歩きますデコボコした道はただでさえ着地面が安定しません重心が変わるとカラダのあちこちに不具合が生じていきます普段痛くならない足の裏。足首。膝に違和感を覚える方もいます転倒すると打撲だけでは済まないケースもあり骨折や捻挫になる方もいますので注意しましょう寒い北海道姿勢が悪くなる環

今朝の気温はマイナス4℃寒いですー当院に来ている方達も厚着になり寒さや冷え対策をしています北海道はこの時期肌の乾燥。むくみ。血圧上昇。疼痛の出現など寒気によって縮んだ血管が体の血流が悪くなり全身に不調が広がりますまた年齢の高い方はヒートショック現象にきをつけて下さい温度差で起こるヒートショックは気温の変化によって血圧が上下することで心筋梗塞や脳梗塞などの血管の疾患を引き起こすことです。寒い日にお風呂に入ってその温度差で血管が刺

朝早起きしてサッカー日本代表戦🇯🇵応援しました📣BRAVO❗️心地よい疲れです年内最後の往診スケジュールです。明日からの旭川もほぼ予約満員です。キャンセル待ち希望の方はメールフォームからお知らせください各地区予約枠には限りがありますお早めにスケジュール組んでくださいね旭川3日土曜日4日日曜日帯広17日土曜日18日曜日登別25日日曜日予約フォーム→お問い合わせフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netご予約フォーム→

昨日は雪か舞い雨やアラレそして風大変な一日でした風邪をひかないよう温かくしてお越し下さい札幌ねこ背矯正の相談ねこ背を伸ばしたい！と願う方は多いです子供から大人まで癖の強い姿勢慢性になっている方見た目も悪いねこ背相談に来る方のレベルも様々ですねこ背を矯正するとみなさん言われる感想は体が軽い視界が開ける肩こりや腰痛が楽になる呼吸がしやすいウェストが緩くなるなど骨格矯正によってスタイルが

当院は完全予約制です予約受付時間は10時〜１８時になっています。前日、当日の予約はキャンセル枠が出ない限り無理ですあらかじめご了承くださいいつも喉にあった違和感岩見沢から毎週通っている50代男性腕にシビレが出るようになり何件かの病院、整骨院に行きましたが改善せず困っていましたたまたま行っていた病院でリハビリ担当の理学療法士さんが当院のクライアントでなかなかよくならい男性を見兼ねて紹介してくれました画像などから頸椎の正常カーブが消失いわゆるストレートネックで

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開業２日目朝から束の間の休憩広告宣伝も一切していない表に看板も出していませんが連日予約を頂いております感謝です昨日からクライアントにイヌ派？ねこ派？聴いていますボトルの中身はビワの葉エキス毎年10月に契約農家から大量のビワ葉が送られてきますこの時期にビワエキスを作り施術に使っていますお風呂に入れたりツボに噴霧して温めたりお茶やお酒に入れて飲んでもいい‼️毎年去年作ったエキスをプレゼントしています実際使った方で子供のアトピーが楽になったアカギレ

背伸ばし体操Plus秋の講座を開催しました道新文化センターでの講座は約５年ぶり感染症対策によって人数制限が解除されてから最多の人数が集まりました札幌の皆様おとなしい方が多く最初は清水の話術にちょっとだけ・・・引き気味でも時間が経過するとどんどん心を開いてくれ休憩時間も質問攻めです背伸ばし体操秋講座内容背伸ばし体操は姿勢を整えるエクササイズです自分の姿勢の癖体の歪みをセルフチェックしてもらいます

５年ぶり「背伸ばし体操」講座が帰ってくる！！残り２名募集してます！お早めにどうぞ！高校生のパーソナルトレーニング指導中学生時代からサポートしている女子選手バレーボールをやっていて今年推薦で市内強豪校に進学一年生からレギュラーをつかみインターハイにも出場教えてトレーニングも真面目にこなしカラダつきも一段と大きくなりました。この一年で身長も8センチ伸びて周りの選手と比べても頭一つ抜きに出てます高校生のパーソナルトレーニング指導は

夏のオンライン講座が昨日最終日をむかえました全12回みなさん無事に完走遠くは福岡県から参加頂き大変盛り上がりました50代男性の体験談40代からメタボ体型で会社の健康診断では毎年再検査を勧められる病気体質でした運動はゴルフのみ接待も多く夜の飲食は欠かせません今年懇意にしているドクターから「このままいったら50代でいなくなるよ！」相当脅されて本人も目覚めました毎日の食生活管理は勿論運動をしなければいけないと思いジムや教室を探していました仕事が忙しいの

9月が始まりましたあと4ヶ月で今年も終わりますやり残した事はないようにしたいと思いますハツラツ健康セミナー毎月あげている動画を楽しみにしてくれる方がいます久しく治療室から遠のいている方も動画の感想は毎月メールでくれますそれを励みに99本まで配信今月はスマホ首の健康に与える悪影響その対策などを話しています5分ほどで観れますのでよかったらチャンネル登録グッド👍ボタンよろしくお願いしますご予約フォーム→腱鞘炎・へバーデン結節・手根管症・バネ指手の痛み・しびれ

2015年に24時間テレビで背伸ばし体操をボランティアスタッフに指導した映像あのような長寿番組に関われた事が良い思い出です募金してきました公式サイトねこ背矯正公式サイト毎週最新のエクササイズをメルマガで公開中登録無料です。姿勢プロデューサー清水真の講演依頼はこちら↓新作「目の体操」DVD詳細はこちら↑（画像をクリック）清水真の著書━━━━━━━━━━━━━━━━━姿勢プロデューサー