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自分軸を育てて“大人の愛”へ導くセラピスト島津なみです🦋今回は、私のブログ内でよく読まれ続けている記事のご紹介です☺️まずはインスタLIVEのお話から♪テーマは「本当の自分」です🌟島津なみ/自分軸を育てて“大人の愛”へ導くセラピストonInstagram:"《本当の自分とは〜思考と感情は自分ではない?!》パートナー、家族、大切な人と愛のあるコミュニケーションをしよう自分軸を育てて“大人の愛”に導くセラピスト島津なみです🦋🔺フォローミー🔺@smilegarden_20
ボーカルレッスンで、森山直太朗さんの『夏の終わり』を聞かせていただきました。この曲の歌詞を作られたのが御徒町凧さん。歌詞を読んでいるだけで、短編映画を見ているような気持ちになれます。その御徒町凧さんと森山直太朗さんのコンビで作られた歌で、『虹』という歌があります。♪喜びと悲しみの間に束の間という時があり色のない世界不確かな物を壊れないように隠し持ってる♪『虹』より抜粋この音楽教室の名前を、《にじいろ音楽室》にした理由はたくさんありますが、ここ、にじいろ音楽室に来てくださる
体を重ねて一休みすると、気分が落ち着いてくる。空の色も、日が翳ってきてしんみりしてくる。少しずつ甘々モードに二人共切り替わってくる。カオルは近々、部屋をリフォームする為、二ヶ月間引っ越すことになっていた。その引越しの準備の面倒くささや、新しい環境に慣れることができるかどうかの不安を、まーさんに語る。そんな理由もあり、カオルは気持ちが不安定になっているのかもしれない。こうして口にすると、原因のわからないモヤモヤが、ここに端を発しているような気がしてきた。まーさんは静かに聞いてくれて、
こんにちは、元・子ども苦手カウンセラーの志緒村亜希子です。今日は改めて、活動に対する思いを書きます。私はずっと、自分の気持ちが分からないことで、人生翻弄されてきました。自分の気持ちが分からないということは「他人に振り回される」ということ。親の顔色、他人の顔色を伺いながら自分の立ち位置を探すような生き方は魂を他人に渡したような“空っぽ感”がありました。特に、妊娠出産のことではとても悩んできました。それは、子どもが欲しいのかどうかが分
車内にいても雰囲気が悪いので、河川敷を散歩しようと促す。ここで素直に手を繋げば良いのだが、そんな気になれない。結局離れて歩いて、疲れただけで、会話も弾まない。その空気感に気付いたのか、「先にお昼ご飯食べようか?」と、お弁当を買いに行くことを提案するまーさん。まーさんが美容室に行く予定があるから、中途半端な時間帯になるので、カオルはお昼ご飯を遠慮していたのだ。「お腹空いたらカオルさん機嫌悪くなるもんね」などと、茶化してくる。カオルの口数が少ないのは、お腹が空いてるせいだと思ったらしい。
毎週恒例まーさんとのデート。お迎えに来てくれたまーさんの車のボトルホルダーに、ステンレスマグが置いてある。今まではペットボトルの水をまーさんが、カオルの分まで準備してくれていたのだ。なんでマイボトルになったんだろう?私の飲み物はないのかしら?準備するの面倒くさくなったのかな?何だか悲しいな、、、取るに足らないことかもしれないが、たったこれだけの事柄でモヤモヤしだすカオル。まーさんにマイボトルのことを聞くと、「水道水入れてる。その方がお腹が痛くならないと思って」という理由を述べる。
ちょっと習ってみたいことがあったので、先日問い合わせて体験レッスンに行きました。とってもドキドキしながら部屋に入ると、私よりお若い男性の先生は、笑顔でお迎えくださる。それに対して、緊張している私は、返事の声もちっさく、笑顔なんて作る余裕なし。にじいろ音楽室に来てくれる生徒さんは、体験レッスン時でもよく喋り、初回から朗々と歌ってくださるので、みんな凄いなあと改めて思いました。それにしても、知らない事を学ぶって、なんと楽しいことでしょう。世界が広がりそうで、ちょっとワクワクしました。にじい
いろんな方の自己肯定感の捉え方をみたけど【肯定する】の意味が今ひとつ私と捉え方が違っててどっちが正しいとかじゃなくて自己肯定をするはずが自己否定している事例が多い気がして。自己肯定感て【自愛】だと思うんです。自愛は人間に元々備わっていて自己肯定感と同じく自分のそのまんまを誰とも比べず認めて受け入れること。そうすることで自分の中に安心感が生まれ自分意外の他者や社会と関わっていける。その自愛っていう感覚を思い出すことが大事で上げるものでも
〜自分の良いところ発見!あなたが素直になれる場所可能性の扉を開きませんか〜様々なセラピーメニューでホンネのあなたと出会いたいolivegreenのワタナベです★サロンからの大切なお願いです★LINEフォロワー様限定週間リーディング配信!さて、今週はルノルマンカードを使ってリーディング【今の貴方様にとって離れた方が良いかもしれない人離れない方が良いかもしれない人】を、テーマに一言要点リーディング人に対する感じ方なんてその時の自分の状態
まいど〜日本の中心子午線の街明石から天岩戸をこじ開けますピンク頭の岩戸開きシャーマン郷麟子(ごうりんこ)です本日〆切迷ったら、ご相談くださいね😊おしづ&りんこコラボ企画😊369カウンセリング6回継続コラボ企画限定🩷5名様募集いたしますなんと!おしづと麟子が一緒に伴走する🏃♂️特別企画です✨毎回のカウンセリング30分のうち前半15分は、りんこ✨後半15分はおしづ✨と、Wでカウンセリングセッション愛と🩷笑いと🩷本音🩷気付きと🩷変容🩷サイコー
今まで、本気でやりたいと思っていたことが、本当はそんなに興味がなくて、嫌だ嫌だと思っていたことが、本当にやりたいことなのかも、、、と思い始めている、今日このごろ。興味の対象が変わってきただけ、なのかもしれないけど。芽生えた矛盾を、どう扱おうか、思案中。ちょびっと、愉快になってきたぞ。にじいろ音楽室馬場利英MayyoubeHappy
〜自分の良いところ発見!あなたが素直になれる場所可能性の扉を開きませんか〜様々なセラピーメニューでホンネのあなたと出会いたいolivegreenのワタナベです★サロンからの大切なお願いです★◇◇◇オンラインでルノルマンカードご依頼下さりましたカードの結果を踏まえてどこに焦点を当ててどう自分のチカラに変換するかたかがカードにしたいのかされどカードにしたいのかどうして自分は受けたいと思ったのかカードに何を期待したのかそれは自分がしたいと思い描いた心の一部
こんにちは☆埼玉県のプライベートサロン"MahaloSugar"オーナートリマーのKANAMIです🌺先日、お客様よりカットスタイルのチェンジのご相談をいただきましたトリミングサロンをご利用いただく多くの犬種はカット犬種と呼ばれ、定期的にトリミング(カット)が必要なわんこ達なのです犬種によりバラつきもありますがそのカット種類は無限とも言えるのです!!!ほんのちょっとのハサミの入れ方の違いでカット名が異なるものもあれば、印象がガラッと変わるようなカットもあったり個性的で斬新なカ
地位、名誉、名声、権力に普通に人は目がくらむものらしい興味ないでしょ?って聞かれて興味ない。とはっきり自覚する地位、名誉、名声、権力をすごいなぁ✨️と思うけど私のほしいものじゃないそれは、わかってる。地位、名誉、名声、権力って美味しいの???地位、名誉、名声、権力は表面的なことだったりするからそういうとこに目がくらんでると本質を見逃しちゃうってそうかもーっ私が興味あるのって本質的な部分のとこ地位、名誉、名声、権力に目がくらまないようにもしてるかも例えば、目
こんにちは、ゆにです。本音で生きたら低評価!?の続編。\振り回される人生はもう卒業/本当の自分で輝く豊かな人生を。元うつの取り柄なしから、ノートと手帳で本当の自分を知り想像以上を叶えてきた秘訣。脳の仕組みを活用して夢や理想を叶える「GPSメソッド」を伝える専門家『本当の自分で』理想を叶える伴走サポート自己紹介はこちらインスタグラム前上司に言われた助言が面白くてじわじわきたので、続編を書いています。前上司からもらった助言みんながや
4月20日(土)午後5時札幌コンサートホールKitara指揮川瀬賢太郎アイヴズ作曲交響曲第2番チャイコフスキー作曲交響曲第4番ーーーーーーーーアイブスという作曲家の名前は知っていますが、曲は何も知らない。朝から必死に聞いていますが、聞きやすい曲です。チャイコフスキーの交響曲第4番は、学生時代1年間かけて勉強したので、スコア(総譜)は未だに頭に入っています。アメリカの作曲家アイブスと、ロシアの作曲家のチャイコフスキーという組み合わせで、正指揮者でいらっしゃる川瀬さんが、どの
おはようございます京です今日はだいぶ暖かいですね!朝の通勤時間帯はフレッシャーズのエネルギーで街がなんとなく賑やかしい。駅前のお花ちゃんたち私はみんなに『私』である喜びを生きて欲しいと思って、このブログを書いているんだけどこれは単に、「自分を好きになろう」って話ではなくて。何者かになることではなく『私』自身に戻っていくことが魂を輝かせ、本当にあなたの持つ能力を活かすことができる一番の近道だよという話で。この話をするとき大抵、巷にはありのままの自分と
ここ、にじいろ音楽室で課しているボイストレーニングの発声教材に、ゆっくりとしたスケール(音階)練習があります。やってみると分かりますが、低音域では楽にできても、中音域以上になると、ところどころで発声時の調整ミスが表出し、単純なスケールながら難しい発声練習です。私自身も、長年スケール練習をしてきましたが、ここ最近は、上の写真にあるメッサ・ディ・ボーチェの練習をしています。(ミラー著『歌唱の仕組み』より)中音域から高音域に差し替わるパッサージョ域(声が切り替わるあたりの前後何音か)でメッサ・デ
こんにちは、ゆにです。昨年度の上司からの評価で考えさせられたこと。\振り回される人生はもう卒業/本当の自分で輝く豊かな人生を。元うつの取り柄なしから、ノートと手帳で本当の自分を知り想像以上を叶えてきた秘訣。脳の仕組みを活用して夢や理想を叶える「GPSメソッド」を伝える専門家『本当の自分で』理想を叶える伴走サポート自己紹介はこちらインスタグラム私の勤めている会社は人事考課システムがあり、前年度の仕事の出来栄えを上司が評価しそれによって翌年度の給与に影響が出ます
〜自分の良いところ発見!あなたが素直になれる場所可能性の扉を開きませんか〜様々なセラピーメニューでホンネのあなたと出会いたいolivegreenのワタナベです★サロンからの大切なお願いです★◇◇◇紫微斗数解説の日でしたご依頼ありがとうございます(完成までお時間を賜わり感謝です)『サインと許可は出ている』自分自身から#違和感は悪じゃない#関係解消も#環境の入れ替えも#私が幸せであるように#まずは私から#紫微斗数2024年鑑定#鑑定書が強みのサロン#ご
〜自分の良いところ発見!あなたが素直になれる場所可能性の扉を開きませんか〜様々なセラピーメニューでホンネのあなたと出会いたいolivegreenのワタナベです★サロンからの大切なお願いです★◇◇◇紫微斗数のご依頼有難うございますとある鑑定後の風景を切り取ります(掲載許可感謝します)「こんなに持っているのに使えてない。やっぱりダメですね。私は。」#紫微斗数は自分の取扱い説明書今知りたいテーマに沿って自分の持っている#使っていける力がわかる
今回は「本心を言う練習」の3回目です。1回目は、こちら。『本心を伝える1_好き嫌いを周りに宣言する』モヤモヤするとき、誰かがあなたを傷つけたとき。そういうときにはあなたを傷つけた相手に対して私はあなたのこういう行為に傷ついた。そういう行為を止めてく…ameblo.jp2回目は、こちら。『本心を伝える2_自分の取扱説明を伝える』今回は「本心を言う練習」の2回目です。一回目は、こちら。『本心を伝える1_好き嫌いを周りに宣言する』モヤモヤ
私だって日々葛藤がありますそこからの気づきがあってそれを実験して体験して失敗もあって、成功してそれをお伝えしています🙌そして今、私の日常で起きてることはあんなに仲良かった息子となーんか気まずくなってることなんか一つ一つがむかつくし苛つく、、、でもこれって私の中に何かを信じているから起きてます思い込んでるから起きる2週間たっての今日、あっ!って思ったことはえらい執着した感じで「親って子供からしたらやっぱり鬱陶しいし煙たがられる」
究極の美人になりたい。誰よりも美しくなりたい。どこにいても1番美しいと言われたいし、1番人気になりたい。私はずっとこんな思いでこれまで走ってきた。とにかく誰よりも、1番になりたい、と。わたしがここまで強い思いを抱いたのは、小学生のときに男子から「学年で2番目にブス」と言われたことそして、双子の姉(一卵性双生児)と比べられて育ち、お互いにお互いを比べ合い、ずっとマウントの中で生きてきたから。だから、もう絶対に負けたくないと、誰にも負けない方法を探し続けて、本屋では精神世界の本、引き
とある男性ボイストレーナーが、『歌唱力が上達するために必要だ』と言って、男性生徒の下半身を触った、というニュースを見て、しばらく固まる。ボイストレーニングで、高い声を出すために肛門を閉めさせる、という指導されている先生は知っていますが、歌の上達するために下半身を触るというのは初耳。ものすごおおおく気になるので、ボイストレーニング現場での色んな指導法を想像してみるのですが、下半身を触る場面は想像つかない。下腹部に意識を置くため、先生が生徒の下腹部を触るのは、ギリギリ想像つく。下半身って、
私の経験上【自分を愛する】って言葉がぼんやりしすぎて実際どういう事なのかどうすることが【自分を愛する】ことになるのかよく分からないまま手探りで今までやってきたんですけどやっと言語化できるようになった。自分を愛するって【自愛】だけど【自己愛】と間違えるパティーンが大量発生してる問題が実体験としてもあったから前から気にはなってたんです。自愛は・長期目線で選択や行動ができる。・自分の周りに世界がある。・元々あるもの。・感情と思考のバランス
こんにちは。みおです。SNSやひとさまのメルマガなどを見ていて時々思うのですが、よりよく生きる心持ちや「こう考えましょう」など自己啓発的な内容を書いている人は多いですよね。コーチなどがお仕事の一環として考え方について書くこともまた多いです。私ももちろん書きますし。ただ…それを読んで変わりますか?その時は「!!」と思うこともあるでしょう。でも、考え方を変えようと言われて、そのとおりだなと思って変わることはあまりないと思いませんか?読んだだけで変わるときというのは、・読ん
本音と建前。本音で生きることが自分を愛すること。あなたはありのままの自分で完全。水沢実験室さんから「本音で生きられる時代。」私達は幼少期から、本音と建前を使い分ける様に教わりました。これは、自分の心の中に「分離」の意識を生みます。分離はエゴの専売特許で、漏れなく不安・心配・恐怖・悩み・苦しみを連れて来ます。人間の活動は主に①思考②言動③行動が有ります。そして、単純な話ですが、思考と言動と行動が一致した時、①+②+③のエネルギーが一丸となり目標に向かって飛んで行く為、あっさ
「自分の感覚がよくわからない」という時があるんですよね。自分の事なのに自分の感覚がよくわからないのはなぜなのか?というと、心と体がチグハグになっているから。理由はこれひとつじゃないにせよ、心と体がつながっていることは人にとってかなり大事なことなんだとあるワークショップに参加してみて再確認したのでした。お弁当持参で勉強にいくっていうのをまたボチボチやってます腑に落ちる胸がつ
〜自分の良いところ発見!あなたが素直になれる場所可能性の扉を開きませんか〜様々なセラピーメニューで本音のあなたと出会いたいolivegreenのワタナベです。★サロンからの大切なお願いです★自分を良い流れに持って行くそのためのヒントを得る当店の隠れ人気メニュー「紫微斗数占術鑑定」のお知らせでございます!!◇紫微斗数占術「2024年鑑定」実施中「紫微斗数占術」の2024年の運勢鑑定を実施中。紫微斗数占術が初めての方にも、ご満足いただける充実の内容です