本音

▶︎初めての方へ：まずはこちらをお読みください新しく買った手帳の、最初の数ページだけはキレイに書いて。途中で少し書けない日が続くと、なんだか冷めてしまってそのまま放置……。そんな経験、ありませんか？正直に明かすと、偉そうなことは言えませんが、僕自身がこれまでに何冊もの手帳で繰り返してきた失敗です。「今年こそは丁寧な字で毎日書こう」「SNSで見かけるようなオシャレで整った手帳にしよう」そうやって意気込むものの、途中で挫折しては「自分はなんて継続力がないんだろう」と落ち込んでいました

パパ、実はキャリアコンサルタントっていう国家資格の試験に合格してるんですモ。その際に共感ということを学んだけど、実技試験に受かるためだけの共感ならできるけど、これをキャリア関係の仕事で効果的に行うのはかなりの経験を積まないと無理だ、と感じた。共感はあくまで問題解決のヒントを探すための一つの手段として、あるいは、相手に本音をしゃべってもらうための一つの手段として使うのが望ましく、教科書的な「ツライですよね」という相手が発した言葉をオウム返しするだけの、見せかけの共感で現実の人間が心を開

【心配する代わりに、やったこと】🌏自由に、自分の生命を響かせながら地球を遊ぼう✨🤩自分好みを集めて、自分宇宙をもっと自由に。こんにちは。ひでみんです🪐💫⁡（ひでみんの詳しいプロフィールはこちら）最近、長男が就職活動をしてたんだけど。最初はね…びっくりするくらい、うまくいかなかったんです😭本人も、「もうダメかもしれない。」そんな気持ちになっていて。もー、撃沈よ😭で、先日。第一希望の会社の最終面接の日。長男から、「今から名古屋に向か

氣導法ヒーラー、本音開花コーチ山内祥湖(さちこ）です。★自己紹介は→こちらから★氣導法(きどうほう）とは？→こちらから無料診断プレゼントもっと頑張る前に知ってほしいこと現実の変化を止めている「心のクセ」がわかります。画像をタップ↓↓７月の人気記事１位：気づいたら「知識」にハマってない？２位：今日から幸せに近づく、本音の見つけ方３位：自然と行動できるようになる方法無料で氣の体験をどうぞ！時々、氣の療法、氣の催眠を無料開催しま

本当の私はこんなんじゃない！本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生”を生きていくマイレール四柱推命女性脳にあったアプローチで自分への理解を深め本来の自分で自信を持てるようになる占い活用法♡四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィール公式LINEご登録で＼プレゼント中／初心者さんでも分かりやすい！優

222/365ようこそこのブログでは、東洋医学と東洋易学の視点で自分の状態に気づくヒント、日常でできるセルフケアの考え方、心・体・環境のつながりについて書いています。東洋易学（陰陽五行）では、その日の干支のエネルギーに合わせて過ごすと、物事が整いやすいと考えます。その日のエネルギーを十干（天の気）＋十二支（地の気）で見ていきます。今日の十干十二支は…「55：つちのえうま」暦は「縛るもの」ではなく、自然のリズムに乗るためのヒント日常に生かせる陰陽五行の知恵

この日、こうくんと3時間くらい通話した。……いや、3時間。長い（笑）でも、そもそも今回の通話は、最初から予定されていたものじゃなかった。その少し前、私はチャットで、こうくんに自分の気持ちを伝えていた。ここ最近ずっと感じていた不安。こうくんが他のリスナーさんに「可愛い」とか「好き」とか言っているのを見ると、どうしても嫉妬してしまうこと。配信者なんだから仕方ないって分かっていること。でも、それでもしんどくなってしまうこと。そして、「このまま配信を見続けて、それでもやっぱり苦しかっ

こんばんは体調が優れずでしたが少しずつ回復してきたよ今日は台風が直撃で怖かったけどなんとか乗り切れたよ🌀皆さん台風にお気を付けくださいね私は自信がなく自分を閉ざす為中々本音も吐けず塞ぎ込んでしまいますだけど今日は久しぶりに苦手だった電話をしました洗濯機のコンセントがショートしてしまい電気屋さんに修理を頼みました給水ホースが接触していてショートしたのかそれが分からず(^_^;)とりあえず見てもらいます後はね、最近スイッチ2スプラトゥーンレイダースセットをGETし

私は魅力覚醒講座を受けて、本当によかったと思っています。55万円という、私にとってはかなり大きなお金を払ったけれど、学んだことも、出会った人も、実際に起きた変化も、今のところ後悔はありません。だからこそ、これから講座に入ろうと思っている人には、良かったことだけではなく、先に知っておいた方がいいと思うことも、正直に書いておきたい。今日は少しシビアな話をします。魅力覚醒講座には、一度講座を受講して、もう一度受講している人たちがいます。講座内では「OG」と呼ばれています。私

こんばんは今日は最高気温31度と少しだけ暑さがマシに感じましたねまた夜になると雨風が結構強くなってきました台風が近づいてきているようですね皆様体調管理や台風などお気をつけてまた台風などによる低気圧にもお気をつけてご自愛くださいませさて山に向かって叫びたいことある？ですが特にはないですねあるとしたらヤッホーくらいでしょうか？山に向かって叫ぶというとそれくらいしか思い浮かびませんね…海に向かってならばヤッホー以外の叫び例えば思いの丈を叫ぶとかストレス発散とか本音を叫ぶ

先日、気付いて言おか言うまいか考えたけど、このままにしてたら身体にも悪いし言う。全然知らなかったけど、近くにいる人が、味方だと思ってた方が自分の悪口というか皮肉みたいなことを言ってて、びっくりした。そんなことを言うなんて全く想像していなかった、だからショックとはぁ～？みたいな。うっとぉしい～。腹立つものは腹立つし、ほんと複雑やわ。もう、私は関わらない。だけど、自分自身のこともまた見つめる。気持ちが分かる方がいたら良いなっ。関係ないけど、明日またひとつ歳をとる💦正直、嬉しくはない

例えばあなたが野球選手になりたいとします左足を骨折していたらまずは骨折を治しますよね？骨折したままバットを振ったり走ったりしたら悪化したり今度は右足や別の場所を痛めるかもしれませんケガや病気は物理的な痛みで感じやすいし目にも見えるのでわかりやすい目に見えなくて感じ方もケガや病気以上に個人差があるからわかりにくいけれど考え方は、心も同じボロボロの状態で進むのと土台が安定している状態で進むのとでは全然違う

生きるって、生活すること暮らしって生活を楽しむこと人生って自分を精一杯生きることだから、暮らしを丁寧にしていく私は、サブスタックというSNSを日々のつぶやきニュースレター（メルマガ）に使っています。ふと思ったことをサブスタックに書き、そこから膨らませて、ブログの記事にすることもあります。実は、先ほどの文章の他にも、アメブロの下書きに、ふと書き留めていたものがあります。「ご神事＝生きること＝生活＝暮らし」自分自神

こんにちは。盛岡の小顔矯正サロンLAKOMAI【ラコマイ】あやのですお客様とお話ししていて、改めて「心とお顔って、本当に繋がっているんだな…」と深く実感した出来事がありました。お越しくださったお客様。実は、眠れないほど考え事をしていた…というお話をしてくださったんです。理想を熱く語るご主人と、目の前の現実をしっかり見ている奥様。どちらも家族を想っているからこそ、ちょっとした食い違いから喧嘩になってしまって……。誰かに話すのも辛い内容だったと思うのですが、重い口を開

先日、「娘にはもう会わない」と書いたブログを、自分でもう一度じっくり読み返してみました。そこで、ふと思ったのです。これって、読み手の方の受け取り方によっては…「お母さんが意地を張って、『もう絶対に会わない！』って意固地になっている」そんなふうに受け取られてしまうかもしれないな、と。やっぱり、文章って本当に難しいですよね。直接会って話をすれば、相手の表情や声のトーン、しぐさから言葉の裏にある「ニュアンス」まで伝わることがありますけれど……。文字だけの

灯台と凪お金ゲーム最高峰シリーズ中学生の頃、紙幣を一枚ずつ数えていた時の、あの「何とも言えない気分の良さ」が、今でも、鮮明に残っている😊灯台と凪お金ゲーム最高峰シリーズ支払うためでもなく、自分の利害も絡まず。ただ、中継地点のように、その存在を、愛でるような時間だった。お札を数えている時、自然と、微笑みがこみあげていた。誰かから「お金を扱うのが好きな人なんでしょうね」と言われたことがある。それくらい、はっきり、オーラが出ていたんだと思う。灯台と凪

「言いたいことが言えない」この悩みを抱えている人は多いです。でも、3つのステップを踏むだけで、少しずつ言えるようになります。■ステップ1:感情に気づくまず、自分の感情に気づくことです。「今、私は何を感じているか」怒り、悲しみ、不満、不安。感情に名前をつけてください。感情がわからないと、言葉にできません。感情に気づくことが、最初のステップです。■ステップ2:小さなことから言う次に、小さなことから言葉にしてください。「今日は疲れました」「これが好きじゃないです」「正直、難

鳥居ミコです（あ。これやりたいな。）と思い浮かんだことを、やらないままにしておくと、気づかないうちに、少しずつエネルギーが削がれていく。このことを実感したのは、今から８年ほど前でした。（これやりたいな）（ここ行きたいな）（この人に連絡しようかな）そう思い立ったことが色々あったのに、忙しさを言い訳に、どれも後回しにしていたんです。すると、毎日、楽しいし、元気でもあるんだけど、

子育て中子どもたちにはたくさん迷惑かけました。学校からの手紙をちゃんと読まない。参観日は苦手で5分で帰りたくなる。お母さんたちの輪にうまく入れない。道や場所が分からなくなって予定に遅れる。水筒やシューズもマメに洗わない。どこでもすぐ寝る。そして「イライラせんとって」「また話聞いてない」これはよく言われました。一番パンチがあったのは、娘の「母さんは笑っとる方がかわいいよ」きっと怖い顔してたんでしょうね…😅それなのに今大人になった子どもたちはなんでこん

大谷翔平にド軍加入のスクーバルが衝撃本音「これが世界一か…」加入直後にサイヤングが見た大谷の姿とは？【海外の反応/MLB/メジャー/野球】[総集編]【大谷翔平】4試合ぶりのマルチ安打！大谷のOPS.940に松井秀喜、スクーバルやカーショウらが絶句【大谷翔平】スクーバルが3失点で降板すると大谷の衝撃の一言にペドロ・マルティネスやランディ・ジョンソンら驚愕

​―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―​「自分の気持ちが分からない」まま苦しいあなたへ。​母の価値観でズレた本音をほどき、自分を信じて選べる私になる。​こころの深海に沈めた本音を翻訳する伴走者ゆうかです。​―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―​夏休みの近所のスーパーで、子ども向けに「お店に来たらスタンプ1個」というキャンペーンをやっていて。​今日ついにスタンプが5つ貯まったから、子供達が嬉しそうに冷凍庫から「コーラ味」のガリガリ君を持ってレジに並んだ。​でも

パートナーと【価値観が違う】ことについてパートナーシップにおいてだいたいこの価値観の部分が相手とぶつかるところセッションでも価値観の違いがテーマになることも多いですそして価値観が違うということで心が離れてしまったりもするし不和の原因にもなる同じものを見ていても前提自体が違うことも多いだけどパートナーシップで大事なのは価値観が同じなのが大事ではなくて1️⃣価値観が違うことをお互いに楽しめるか2️⃣価値観が違うことを話せるかこの二つがとても大切だと思う価値観の違いの中

彼との長距離ドライブを終えたセクキャバ嬢こんばんは♪セクキャバ嬢Sです朝9時から出発して長距離ドライブを終えた久々に本音で話し会えた今度は、ハイキング🥾その前に天ぷらを食べに行くたくさんの話をしただけど…長距離は腰を痛めるとの事…お互いの家族や元奥さんとの事私も元旦那の事そして元彼との事お互いの仕事の話私が彼を満たせていたら良いなぁ〜と思ったし幸せにしたいと思ったお互いが結婚に対して甘かったのと本当の夫婦についても話した私は彼の世界に入れるのだろうか

​いつもお読みくださり、ありがとうございます🌿​全31回でお届けしている「魂の再生シリーズ」、今回は第24回目。​【第5フェーズ：本来の自分への帰還】の今回は、これまでの人生の「傷」と向き合い、未来の自分を力づける重要なお話になるため、少し長文の記事になっています。ぜひ温かいお茶でも飲みながら、じっくり読んでみてくださいね。第5フェーズの3回目となる今回のテーマは、「過去の傷を光に変える」についておはなします。​前回は、頭で作った理屈を捨て、宇宙や身体が発する直感（サイン

幸せなわたしが不幸を楽しんでいるだけだから、元々の「幸せ」側に戻ればいいだけ。それだけだった。すぐに忘れてしまうから。その都度思い出せばいいだけ。不幸なフリをして〇〇を良くしなくちゃ、〇〇を解決しなくちゃ、そう装っているのは大きくなったエゴさんの口癖。まともに取り合わない重くなるフィーリングからは離れる自分の好きな方へくるりと向きを変えるただそれだけ。重いか軽いかを良いか悪いかで判断しない。善悪は思考パターンにハマりやすいから。周りの目を気にして、誰かにとって、世

「本音」を叶えるセッションを始めます💐〜「私らしく人生を彩る♪」を応援します〜「本音に気づき、行動できる自分へ」「私の人生このままでいいのかな」「本当はどうしたいんだろう？」ふと、そんなことを考えることはありませんか？自分のことよりも周りを優先したり「こうするべき」と思うことを選んだり。いつの間にか、自分は後回しで誰かの期待や、世間の常識を気にして過ごす日々。でも、心の奥にはちゃんと

※記事の後半に、お得なクーポンコードが出ます。まず最初に言います。今回の記事はPRとしてご提供いただいたものについて書かせていただきます。なぜ最初にハッキリとそれをお伝えしたいのかと言いますと今回の内容についてに限らず、今の時代、この手の記事をPRで書かせていただく際には表現の制約がすごく多いので正直問題、本当にお伝えしたいところまで書けないからです。本当に、めっちゃ多い。もちろん、こういう規制がないと過大広告を

今、公務員採用試験受験勉強に取り組んでいます。しかし、中々芽が出ません。勉強の方も、嫌々取り組んでいる事も多々あります。こんな状態。そして、そんな気持ち勉強しても受かりっこないと思います。今年令和８年度受験を、最後とするかもです。本試験は、９月です。そこまでは、可能な限り頑張ります。これで、本音はラストにしたい気持ちが大きいです。５２歳にもなって、私、一体何やっているのだろうか。自分で自分が、情けないです。ただし、受験申し込みをし

もっと本音に素直に自由に生きていい♡さおりです。（はじめましての人はこちら♡）こんにちは、さおりです。昨日ね「バタフライエフェクト」という映画を見たよ。もう何十年も前の古い映画だけど、すごく衝撃を受けた。あなたは、これまでに過去に後悔したことはない？「あの瞬間、こうしていれば」「過去に戻れるのなら」そう考えたことはない？映画の主人公は、過去に戻れる能力があった。だから「あの過去を変えたら、

今日の話:名もなきモヤモヤ40代以降、日々の暮らしの中で、ふとこんなこと思いませんか？夫には「会社」という行く場所がある。お子さんがいれば、子どもには「学校」がある。あら……じゃあ、わたしは?朝、夫を会社へ送り出し、朝食の片付け、掃除、洗濯を終え、「ふぅ〜とりあえず朝の仕事終わり！」と、コーヒーを淹れて、静かになった家で一人時間を楽しみながらも、「わたしだけ、どこにも呼ばれていない」という感覚に襲われたことのある方は、きっと少なくないのかなと思います。今日